2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21
A banán számos tápláló tulajdonsággal rendelkezik, amelyek kijavíthatják a sérült zárakat. Keverhet különféle összetevőket egy banánnal, hogy tápláló hajmaszkokat készítsen. Szeretné tudni, hogyan készítse el ezt a főzetet otthonában? Nézze meg ezt a banán hajmaszkot, amely csökkentheti a haj problémáit. De előtte ismerkedjünk meg a banán e maszkokba történő beépítésének előnyeivel.
A banán hajmaszk előnyei
- A banán kiváló vitamin-, magnézium-, kálium- és szilíciumforrás (1), (2).
- A szilíciumvegyületek (mint a szilícium-dioxid) megerősítik a haj kutikularétegét azáltal, hogy a cseréphez hasonlóan a külső réteg alkatrészeit igazítják. Ez ragyogtatja a hajat és megvédi a sérülésektől (3).
- A banán és héja antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik (4), (5). Ez arra utal, hogy segíthet távol tartani a gombás fertőzéseket, például a korpásodást.
- Ez kondicionálja a hajadat és feltölti a sérült hajvégeket, puhává és pattogtatóvá téve a hajat (6).
Mielőtt eljutnánk a hajmaszkokhoz, van néhány fontos óvintézkedés, amelyet a banán hajmaszkban történő használatakor meg kell tenni.
- Először ellenőrizze, hogy a banánt péppé zúzzák-e. Bármely darab banán beleakad a hajába, és nehezen lesz eltávolítható.
- Másodszor, ügyeljen arra, hogy a hajmaszkok ne száradjanak meg teljesen a haján. Könnyebb eltávolítani őket, ha nedvesek.
- Végül győződjön meg arról, hogy nincs latexallergiája. Megállapították, hogy a természetes kaucsuk latexre allergiás emberek olyan ételekre is allergiásak, mint a banán, avokádó, gesztenye, kivi, őszibarack, paradicsom, burgonya és kaliforniai paprika (7).
Most térjünk rá a banán hajmaszkokra.
Tartalomjegyzék
-
11 legjobb barkács banán haj maszk minden típusú hajat
- 1. Banán és avokádó maszk
- 2. Banán és kókuszolaj hajmaszk
- 3. Banán és tojás haj maszk
- 4. Banán és olívaolaj hajmaszk
- 5. Banán és argán olaj hajmaszk
- 6. Banán és méz hajmaszk
- 7. Banán és Aloe Vera hajmaszk
- 8. Banán és joghurt hajmaszk
- 9. Banán és sárgarépa hajmaszk
- 10. Banán és papaya hajmaszk
- 11. Banán és tej haj maszk
11 legjobb barkács banán haj maszk minden típusú hajat
1. Banán és avokádó maszk
Haj típusa: Törékeny haj
Ez a hajmaszk ideális törékeny hajra. Magas szintű fehérjéket tartalmaz, amelyek segítenek a hajhagymák megerősítésében. Az avokádó zsírsavakat, niacint, folátot, magnéziumot, káliumot, pantoténsavat és A, B6, C, E és K1 vitaminokat tartalmaz, amelyek fontosak a haj növekedéséhez (8), (9).
Hozzávalók
- ½ érett avokádó
- 1 érett banán
- 2 evőkanál olívaolaj
Készítmény
- Az avokádót és a banánt pépesítsük össze, amíg nem marad csomó.
- Adjon olívaolajat ehhez a keverékhez, és alaposan keverje össze.
Hogyan kell alkalmazni
- Mossa meg a haját, és hagyja teljesen megszáradni.
- Ossza szét a haját, és kezdje el alkalmazni a maszkot.
- Ügyeljen arra, hogy az összes haját alaposan bevonja a gyökerektől a hegyekig.
- Helyezzen egy zuhanysapkát, és hagyja 30 percig ülni.
- Öblítse le a maszkot langyos vízzel, és samponozza meg a haját.
2. Banán és kókuszolaj hajmaszk
Haj típusa: Minden típusú haj
A kókuszolaj gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Zsírsavai könnyen behatolnak a hajszálakba, hogy feltöltsék a hajat és térfogatot adjanak hozzá (3 A banán és a kókuszolaj kombinációja hosszan tartó fényt és nedvességet biztosít a tincseinek, és elősegíti a haj növekedését.
Hozzávalók
- 1 érett banán
- 1 evőkanál kókuszolaj
- 1 evőkanál kókusztej
Készítmény
- A banánt egy tálba pépesítjük.
- Hozzáadjuk a kókuszolajat és a kókusztejet, és az összetevőket krémes masszává keverjük.
Hogyan kell alkalmazni
- Sampon és szárítsa meg a haját, mielőtt alkalmazná ezt a hajmaszkot.
- Vágja le a haját, és kezdje el alkalmazni a maszkot a gyökerektől a tippekig.
- Ügyeljen arra, hogy az egész fejbőrét és minden haját eltakarja.
- Helyezzen egy zuhanysapkát, és hagyja 30 percig ülni.
- Mossa meg a haját vízzel, és samponnal a szokásos módon.
3. Banán és tojás haj maszk
Haj típusa: Száraz és zsíros haj
Ez a hajmaszk célja, hogy a hajad fényes és táplált legyen. Egy tanulmány megállapította, hogy a tojássárgájában található peptidek javítják a haj növekedését (10). A tojás az egyik legjobb fehérjeforrás, amely kulcsfontosságú tényező a haj növekedésében (11). Ehhez a hajmaszkhoz csak a tojássárgáját használja, ha száraz haja van, csak a tojásfehérjét használja, ha zsíros haja van, és a sárgáját és a fehérjét is, ha normál haja van.
Hozzávalók
- 1 érett banán
- 2 tojás
- 1 teáskanál olívaolaj
- 1 teáskanál méz
Készítmény
- A banánt villával pépesítsük.
- A tojásokat egy tálba verjük.
- Hozzáadjuk az olívaolajat és a mézet.
- Keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben.
- Használjon muszlinszövetet a keverék szűrésére, ügyelve arra, hogy ne maradjon banáncsomó a keverékben.
Hogyan kell alkalmazni
- Ossza szét a haját, és vigye fel a maszkot a fejbőrére, a hajára és a tippjeire.
- Tegyen fel egy zuhanysapkát, és hagyja rajta egy órán át.
- Öblítse le a maszkot hideg vízzel és samponnal.
4. Banán és olívaolaj hajmaszk
Haj típusa: Sérült és göndör haj
Ez a hajmaszk kondicionálja a fej minden hajszálát. Az olívaolajnak gazdag hidratáló tulajdonságai vannak, amelyek segítenek minimalizálni a törést, a töredezéseket és a hajhullást (6). Cserélheti a szokásos balzsamot erre a hajmaszkra, mivel puha és selymes hajat ad Önnek néhány alkalmazáson belül.
Hozzávalók
- 1 érett banán
- 2 evőkanál olívaolaj
Készítmény
- Addig turmixold az érett banánt, amíg nem marad darab.
- Adjon olívaolajat ehhez a banánpéphez, és alaposan keverje össze.
- Tegye át a keveréket egy tiszta tálba.
Hogyan kell alkalmazni
- Vágja szét a haját, és kezdje el a keveréket a gyökerektől egy hajszín ecset segítségével.
- Húzza le annyi hajmaszkot, amennyit csak tud, ellepve a fejbőr és a haj minden egyes részét.
- Kösse össze a haját egy laza kontyban, és takarja le egy zuhanysapkával, hogy megakadályozza a csöpögést.
- Hagyja hatni a hajmaszkot 30 percig.
- Hajmosás előtt öblítse le a maszkot hideg vízzel.
5. Banán és argán olaj hajmaszk
Haj típusa: Minden típusú haj
Az argánolajról ismert, hogy nagyon tápláló, mivel zsírsavakat és E-vitamint tartalmaz. Megakadályozhatja a rühöt, a hajhullást és a száraz hajat. Antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek hozzájárulhatnak a fejbőr egészségének megőrzéséhez (12). Összességében ez a hajmaszk ideális a hajad megerősítésére és az egészséges fejbőr fenntartására.
Hozzávalók
- 2 érett banán
- 3 evőkanál argánolaj
Készítmény
- Pépesítse a banánt finom pasztává.
- Ehhez a pasztához argánolajat adunk, és jól összekeverjük.
Hogyan kell alkalmazni
1. Vigye fel ezt a maszkot a fejbőrére, és takarja le minden hajszálat a gyökerétől a hegyéig.
2. Kösse össze a haját, és tegyen egy zuhanysapkát.
3. Hagyja hatni 30 percig.
4. Öblítse le a maszkot vízzel, és samponnal haját.
6. Banán és méz hajmaszk
Haj típusa: Száraz és gyenge haj
Ez a hajmaszk ideális vékony és finom hajhoz. A méz természetes nedvesítő és hajbalzsam. Így nedvességet és fényt ad az unalmas és ernyedt hajnak (13). Antibakteriális, gombaellenes és antioxidáns tulajdonságokkal segíti a seborrheás dermatitis és a korpásodás kezelését (14). Nagyszerű a hajad megerősítésére is (15).
Hozzávalók
- ½ evőkanál méz
- 1 érett banán
Készítmény
- Pürésítse a banánt egy tálban, amíg puha és krémes paszta nem lesz.
- Adja hozzá a mézet a pürésített banánjához, és jól keverje össze.
Hogyan kell alkalmazni
- Samponozza a haját és hagyja megszáradni.
- Ossza szét a haját, és a hajmaszkot a gyökerektől a hegyekig hajszínező ecset segítségével vigye fel.
- Koncentráljon többet a tippekre.
- Kösse össze a haját egy kontyba, és takarja le zuhanysapkával.
- Hagyja rajta 20-30 percig.
- Mossa le langyos vízzel és samponnal.
7. Banán és Aloe Vera hajmaszk
Haj típusa: Gyenge és csillámtalan haj
Az aloe vera A-, B-, C- és E-vitamint tartalmaz (16). Segít megőrizni a hajvégeket és megakadályozni a hajhullást, a korpásodást, az alopeciát és más típusú kopaszodásokat. Emellett növeli a természetes hajszínt és kondicionálja a hajat (6). Az aloe verában található B 12-vitamin megakadályozza a haj idő előtti őszülését és a hajhullást (17).
Hozzávalók
- 2 közepes méretű banán
- 1 aloe vera levél
Készítmény
- Kanapja ki a pépet az aloe vera levélből.
- Tegye az aloe vera pépet és a banánt egy turmixgépbe.
- Keverje össze alaposan az elegyet, ne hagyjon csomókat.
Hogyan kell alkalmazni
- Samponozza meg a haját, és hagyja megszáradni.
- Kezdje el alkalmazni a keveréket egy hajszín ecsettel.
- Vigye a keveréket a gyökerei mélyére, és vonja be a fejbőrét és az összes haját.
- Tegye a haját egy laza kontyba, és takarja le zuhanysapkával.
- Hagyja 2 órán át ülni.
- Mossa meg a haját hideg vízzel, és alaposan samponozza meg.
8. Banán és joghurt hajmaszk
Haj típusa: Sérült, csillogó és száraz haj
Kimutatták, hogy a joghurt megakadályozza a töredezéseket. Emellett fiatalítja a sérült hajat, megakadályozza a kopaszodást, javítja a haj színét és kondicionálja a haját (6).
Hozzávalók
- 1 érett banán
- 2-3 evőkanál joghurt
Készítmény
- Vágja darabokra a banánt, és helyezze át egy turmixgépbe.
- Hozzáadjuk a joghurtot, és a hozzávalókat masszává keverjük.
- Szűrje le a pasztát az összes csomó eltávolításához.
Hogyan kell alkalmazni
- Vigye fel ezt a pasztát a gyökerektől a haja hegyéig.
- Koncentráljon többet a fejbőrre és a tippekre.
- Kösse fel a haját, és takarja le zuhanysapkával.
- Hagyja hatni 30 percig.
- Öblítse le a maszkot vízzel
- És samponozza a haját a szokásos módon.
9. Banán és sárgarépa hajmaszk
Haj típusa: Száraz és sérült haj
A hajad zord télen száraz és rideg lehet. Használja ezt a maszkot, hogy megvédje a töréstől és a töredezettségtől. Lenyelve a sárgarépa elősegíti a haj egészségét (18). Nincs azonban tudományos bizonyíték arra, hogy a sárgarépa helyi alkalmazása elősegítené a haj növekedését. Ettől függetlenül széles körben használják házi készítésű hajmaszkokban.
Hozzávalók
- 1 banán
- 1 közepes méretű sárgarépa
- 2 evőkanál méz
- ½ evőkanál olívaolaj
Készítmény
- Apróra vágjuk a sárgarépát és a banánt.
- Forraljuk fel őket vízben.
- Tegye a puha darabokat turmixgépbe a joghurttal és a mézzel együtt.
- Addig turmixoljuk, amíg sima pasztát nem kapunk.
Hogyan kell alkalmazni
- Vigye fel ezt a maszkot a fejbőrére és a haj teljes hosszában.
- Tegyen fel egy zuhanysapkát, és hagyja rajta 45 percig.
- Öblítse le a haját hideg vízzel, és mossa le enyhe samponnal.
10. Banán és papaya hajmaszk
Haj típusa: Gyenge és vékony haj
A papayát gyakran használják természetes hajbalzsamként. Azonban ajánlott kis mennyiségben használni, mivel egy latex folyadékot szabadít fel, amely irritációt okozhat (19). Vasat, A-vitamint és C-vitamint tartalmaz. Ezek a tápanyagok segítenek megelőzni a hajhullást (17), (20). A papájak és kivonataik antimikrobiális, gombaellenes és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkeznek (21), (22), (23). Ez arra utal, hogy segíthet a korpásodás és más fejbőrfertőzések kezelésében. Egy in vitro vizsgálat kimutatta, hogy a papaya stimulálhatja a haj növekedését is (23). Összességében ez a hajmaszk természetes balzsamként működik, és minden használat során puhábbá és fényesebbé teszi a haját.
Hozzávalók
- 1 banán
- 1/4 érett papaya
- 1 evőkanál méz
Készítmény
- Vágja apróra a banánt és a papayát
- És alaposan pépesítse őket.
- Adja a mézet a pépes keverékhez, és turmixolja addig, amíg csomó nem marad.
Hogyan kell alkalmazni
- Fedje le a fejbőrének minden hüvelykét ezzel a hajmaszkkal.
- Vigye fel a hajára a gyökerétől a hegyekig.
- Tegyen egy zuhanysapkát, és hagyja rajta 30-40 percig
- Öblítse le a maszkot hideg vízzel, és samponozza meg a haját.
11. Banán és tej haj maszk
Haj típusa: Vékony haj
Ez a hajmaszk a legjobb és legegyszerűbb módja annak, hogy a haját táplálja. Ha ezt a hajmaszkot hetente kétszer alkalmazza, javíthatja a haj szerkezetét. A tej magas fehérjetartalmú A-vitamint és B12-vitamint tartalmaz, amelyek csökkenthetik a hajhullást (17), (20), (24).
Hozzávalók
- 1 banán
- Tej (szükség szerint)
Készítmény
1. Vágja apróra a banánt.
2. Adjon hozzá tejet, és pépesítse az összetevőket, amíg sűrű, krémes paszta nem lesz.
Hogyan kell alkalmazni
- Ezt a hajmaszkot vigye fel a tiszta hajra.
- Kezdje a gyökerektől, és haladjon a tippekig. Vigye be az egész fejbőrét ezzel a maszkkal.
- Hagyja hatni 30 percig.
- Alaposan mossa meg a haját vízzel, hogy megszabaduljon a tapadástól.
- Samponozza a haját a szokásos módon.
Elmúltak azok a napok, amikor száraz, érdes és élettelen haj volt. Próbálja ki ezeket a maszkokat, hogy egészséges legyen a haja. Ezek közül a banán hajmaszkok közül melyik ragadta meg a figyelmét? Tudassa velünk az alábbi megjegyzések részben.
24 forrás
A Stylecraze szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és szakértők által áttekintett tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. A szerkesztési irányelvek elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmunk pontosságát és aktualitását.
- Banán, nhb.gov.in/report_files/banana/BANANA.htm
-
A szilícium összehasonlító felszívódása különböző élelmiszerekből és étrend-kiegészítőkből, The British Journal of Nutrition, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2744664/
- Hajkozmetikumok: Áttekintés (2015), International Journal Of Trichology, US National Library of Medicine, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
-
Az éretlen banán (Musa sapientum L.), a citromfű (Cymbopogon citratus S.) és a kurkuma (Curcuma longa L.) antimikrobiális tulajdonságainak értékelése a kórokozókon, African Journal of Biotechnology.
www.ajol.info/index.php/ajb/article/view/60058
-
A banán antibakteriális és antioxidáns tevékenységei (2005), American Journal of Biochemistry and Biotechnology.
thescipub.com/PDF/ajbbsp.2005.125.131.pdf
- A haj és a fejbőr kezelésére használt otthoni gyógymódok és azok elkészítési módszereinek etnofarmakológiai felmérése Ciszjordánia-Palesztina (2017), BMC kiegészítő és alternatív gyógyászat, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, www.ncbi.nlm.nih.gov / pmc / articles / PMC5499037 /
-
A Latex Fruit Syndrome (2002), Biokémiai Társaság tranzakciói, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12440950
- Hass avokádó összetétele és lehetséges egészségügyi előnyei, kritikus vélemények az élelmiszer-tudományban és a táplálkozásban, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára.
- Fogyókúra és hajhullás: Tápanyaghiány és kiegészítők használatának hatásai, Gyakorlati és fogalmi bőrgyógyászat, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára.
-
Természetesen előforduló hajnövekedési peptid: Vízben oldódó csirke tojássárgája peptidek stimulálják a haj növekedését a vaszkuláris endoteliális növekedési faktor termelésének indukcióján keresztül (2018), Journal of Medicinal Food.
www.liebertpub.com/doi/10.1089/jmf.2017.4101
-
Tojás, A fokozat, nagy, tojásfehérje, FoodData Central, Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma.
fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/747997/nutrients
-
Az MITF argánolaj általi aktiválása a tirozináz és a dopakróm tautomeráz expressziójának gátlásához vezet a B16 egér melanoma sejtjeiben (2013), bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív gyógyászatban, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723062/
-
Méz a bőrgyógyászatban és a bőrápolásban: áttekintés, Journal of Cosmetic Dermatology, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429?log$=activity
- A nyers méz terápiás és profilaktikus hatása a krónikus szeborreás dermatitiszre és a korpásodásra (2001), European Journal of Medical Research, US National Library of Medicine, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485891
- A méh mézének gyógyászati és kozmetikai felhasználása - áttekintés (2012), International Quarterly Journal of Ayurveda, US National Library of Medicine,
-
Aloe Vera: Rövid áttekintés, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
-
Vitaminok és ásványi anyagok szerepe a hajhullásban: áttekintés, bőrgyógyászat és terápia, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
- Táplálkozás és hajegészségügy, The Trichological Society, www.hairscientists.org/hair-and-scalp-conditions/nutrition-and-hair-health
- A Carica Papaya hagyományos és gyógyászati felhasználása (2013), Journal of Medicinal Plant Studies, www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf
- Endogén retinoidok a hajhagymában és a faggyúmirigyben, az emberi táplálkozás osztálya, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára
- Papaya Innovatív alapanyag az élelmiszeripar és a gyógyszeripar számára, az egészségügy és a környezetvédelem szaklap.
- A Carica Papaya L. magjának fitokémiai és gombaellenes profiljai, Indian Journal of Pharmaceutical Sciences, US National Library of Medicine.
-
Az erjesztett Carica Papaya L. készítményből származó hidroxiszalicilsav új alifás észtere potenciális hajnövekedést serkentő aktivitással, természetes termékkutatás, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30513209
-
Tej egészben, FoodData Central, az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma.
fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/336070/nutrients
Ajánlott:
Hogyan Készítsünk Saját Parfümöt Otthon - Barkácsoló Parfüm Receptek
Minden nőnek szüksége van egy aláírási illatra, amely teljesen és felismerhetően a sajátja. A legjobb parfümök a testkémiáddal működnek, és csak egy szaglás varázslatos dolog lehet. Ha ravasznak és kreatívnak érzi magát, készítse el saját illatát. Használhatja a kisbolt iz
Lógram Fogyáshoz - Előnyök és Receptek
Szeretne egészséges módon fogyni? Ezután meg kell próbálnia a lógrammot, mint egészséges alternatívát a fogyás elősegítésére (1).A lógram egyfajta lencse / bab, amelyet korok óta használnak alternatív / népi gyógyászatként olyan klinikai állapotok kezelésére, mint a menstruációs rendellenességek, vesekövek, asztma, megfázás és köhögés (2). Ezért ennek a csodás hüvelyesnek az
Miért A Mung Beans ?: Bizonyítékokon Alapuló Előnyök, Táplálkozás és Receptek
A mung bab vagy a zöld gramm antioxidáns tulajdonságairól ismert . Ezeket a babokat csecsemőknek és felnőtteknek adhatják - beleértve a cukorbetegségben és a magas vérnyomásban szenvedőket is . Rostokban, ásványi anyagokban, flavonoidokban és fenolsavakban is gazdagok .Olvassa el ezt
Minden Az Adzuki Babról - Előnyök + Receptek + Mellékhatások
A név emlékeztethet egy japán anime karakterre vagy egy ninjára. És amilyen tápanyagokkal rendelkeznek, ezek az ázsiai bab valóban a Fabaceae család nindzsája.Ha még nem hallott róluk, vagy nem ette meg őket, ne aggódjon. Ma megismerheti az egyik leggazdagabb babot ebben a cikkben. Üdvözlet az A
Sajt: Egészségügyi Előnyök, Táplálkozás, Típusok, Receptek és Még Sok Más
A sajt lenyűgöző tápanyagprofilja miatt teljes ételnek számít. Gazdag kalciumban és fehérjében.A sajt javíthatja a csontok és a fogak egészségét, csökkentheti a vérnyomást, elősegítheti a súlygyarapodást és csökkentheti a rák kockázatát.Ez a cikk a sajt egészségü