2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21
Hosszú munkanap után a bőrápolási rendje szinte feltétlenül magában foglalja az arctisztító tisztítást. A tisztítás fontos, hogy megszabadítsa bőrét a szennyeződéstől és a szennyeződéstől, és hagyja, hogy lélegezzen. Minél inkább elhanyagolja ezt az alapvető lépést, annál több bőrprobléma fog kialakulni. Ha nem akar vegyszeres vagy kereskedelmi tisztítószereket használni, menjen a konyhájába, és természetes, mindennapi összetevőket használjon az arc tisztításához. Íme nyolc természetes tisztítószer, amely puhává, simabbá és ragyogóbbá teheti bőrét.
Tartalomjegyzék
A legjobb 8 természetes tisztítószer a tiszta bőrért
A legjobb 8 természetes tisztítószer a tiszta bőrért
1. Csicseriborsópor és kurkuma
A csicseriborsólisztet hagyományosan alapul használják az arcpakoláshoz. A kurkuma por antioxidáns és antimikrobiális tulajdonságai elősegíthetik az arcon lévő sötét foltok megvilágítását, csökkenthetik a pattanásokat, és tisztának és frissnek érezhetik magukat (1).
Szükséged lesz
- 2 evőkanál csicseriborsópor
- 1 teáskanál kurkuma por
- Tej
Mit kell tennie
- Készítsen pasztát a fent felsorolt összetevők felhasználásával, és vigye fel az arcára és a nyakára.
- Hagyja körülbelül 20 percig hatni, és alaposan mossa le vízzel.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt legalább hetente kétszer végezze el.
2. Tej
A tej hatékony arctisztító és puhává teszi a bőrt. Olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek javíthatják a bőrgát funkciót (2). Ez pedig hozzájárul a bőr egészségének javításához.
Szükséged lesz
- Só
- Tej
Mit kell tennie
- Készítsen arctisztítót tej és só felhasználásával.
- Vigye fel ezt az arcára és a nyakára egy vattacsomóval.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt hetente egyszer vagy kétszer megteheti.
3. Uborka és túró
A túró megnyugtatja a bőrt. Az uborkában található bioaktív vegyületek segíthetnek az öregedési foltok és foltok kiküszöbölésében, és hidratálttá és fiatalabbá tehetik bőrét (3).
Szükséged lesz
- Friss uborka
- 2-3 evőkanál túró
Mit kell tennie
- Keverjük össze az uborkát és
- adjunk hozzá néhány evőkanál túrót, hogy sűrű paszta legyen.
- Vigye fel ezt a pasztát az arcára és a nyakára, és hagyja hatni 10 percig.
- Mossa le sima vízzel.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Vigye fel ezt a pasztát hetente egyszer vagy kétszer.
4. Drágám
A méz lágyító, nedvesítő és nyugtató hatást mutat. Nemcsak lassítja a ráncképződést, hanem szabályozza a bőr pH-értékét (4). Ettől fiatal és ragyogó lesz a bőre.
Szükséged lesz
- Friss tej
- 2-3 teáskanál méz
Mit kell tennie
- Tej és méz keverésével készítsen sűrű pasztát.
- Vigye fel ezt a pasztát az arcára és a nyakára.
- Hagyja hatni 30 másodpercig, és enyhén súrolja meg a bőrét.
- Pat simítsa meg az arcát és a nyakát.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt a lemosót hetente 2-3 alkalommal használhatja.
5. Zabpehely arctisztító
A kolloid zabpehely csodálatos arctisztító. Antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megszüntetni a bőr szárazságát (5).
Szükséged lesz
- 1 evőkanál író
- 1 evőkanál zabpehely
- édesem
Mit kell tennie
- Készítsen finom pasztát az összes hozzávaló összekeverésével.
- Vigye fel ezt a pasztát az arcára és a nyakára, és körkörös mozdulatokkal finoman dörzsölje.
- Mossa le sima vízzel.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Tegye ezt hetente egyszer a tiszta bőr érdekében.
6. Kókuszolaj
A kókuszolaj tartalmaz
laurinsav és hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik, ezáltal megszünteti a bőr szárazságát és elősegíti a tisztább külsejű bőrt (6).
Szükséged lesz
- 1 teáskanál szűz kókuszolaj
- 1 teáskanál méz
- 1 teáskanál joghurt
Mit kell tennie
- Keverje össze az összes hozzávalót, így sűrű keveréket kap.
- Vigye fel az arcára, és hagyja rajta körülbelül 15 percig.
- Alaposan öblítse le.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt hetente 2-3 alkalommal végezze el.
7. Joghurt
A joghurt tejsavat tartalmaz, amely hidratálja a bőrt, és segít enyhíteni a száraz és fakó bőrt (7).
Szükséged lesz
- 1-2 evőkanál joghurt
- 1 evőkanál méz
- 1 teáskanál citromlé
Mit kell tennie
- Keverjünk össze egy tálban joghurtot, mézet és citromlevet.
- Vigye fel a keveréket az arcára és a nyakára.
- 15-20 perc múlva öblítse le az arcát.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt hetente egyszer megteheti.
8. Citrom
A citrom aszkorbinsavat tartalmaz, amely a kutatások szerint segíthet megszüntetni a túlzott pigmentációt és foltokat az arcodon (8). Ez javítja az arcbőrt és tisztábbá teszi a bőrt.
Szükséged lesz
- 1 érett citrom
- Pamut betét
Mit kell tennie
- Kivonjuk a levet egy citromból, és megpattintunk vele egy pamutpárnát.
- Vigye fel ezt az arcára és a nyakára, és hagyja hatni 10 percig.
- Alaposan öblítse le vízzel.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt hetente 1-2 alkalommal megteheti.
Vigyázat: Végezzen tapasz tesztet, mielőtt kipróbálja ezt a gyógymódot, mivel a citrom irritálhatja a bőrt. Ne lépjen ki napvédő krém nélkül, mivel a citromlé fényérzékenyé teszi a bőrt.
Ezek a gyógymódok mélyen megtisztíthatják bőrét, egészségessé és rugalmassá tehetik azt.
Informatívnak találta ezt a bejegyzést? Melyik gyógymódot próbálná ki először? Mondja el nekünk, ha megjegyzést hagy az alábbi mezőben.
Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre
Hogyan öblítse le a méreganyagokat az arcáról?
Ezt úgy teheti meg, hogy rendszeresen tisztítja és hámlasztja az arcát. Használhatja a fent említett bármelyik gyógymódot is, hogy megbizonyosodjon arról, hogy bőre mindig friss és egészséges.
Szappannal vagy csak vízzel mossam az arcomat?
Az arc szappannal történő mosása biztosítja a szennyeződések jobb eltávolítását. A szappanok túlzott használata azonban eltávolíthatja a bőrt a természetes nedvességtől és olajoktól. A moderálás kulcsfontosságú.
Mit kell felvinni az arcra lefekvés előtt?
Könnyű hidratáló krémet alkalmazhat, amely nem komedogén. Meg kell hidratálja a bőrt anélkül, hogy eltömítené a pórusokat.
8 forrás
A Stylecraze szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és szakértők által áttekintett tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. A szerkesztési irányelvek elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmunk pontosságát és aktualitását.
-
A kurkuma (Curcuma longa) hatása a bőr egészségére: A klinikai bizonyíték szisztematikus áttekintése.”, Fitoterápiás kutatás, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821
-
Újszerű mechanizmus a száraz bőr javítására étrendi tejfoszfolipidek segítségével: Hatás az epidermális kovalens kötésű keramidokra és a bőr gyulladására szőrtelen egerekben, Journal of Dermatological Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25816721
-
Az uborka kivonat feltárása a bőr megújítása érdekében, African Journal of Biotechnology.
academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf
-
Méz a bőrgyógyászatban és a bőrápolásban: áttekintés. Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
pdfs.semanticscholar.org/48d7/6c8cea60d6873d73ddf8d173cb1b4b70271b.pdfhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429
-
A kolloid zabpehely (Avena sativa) gyulladáscsökkentő tevékenysége hozzájárul a zab hatékonyságához a száraz, irritált bőrrel járó viszketés kezelésében, Journal of Drugs in Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25607907
-
A kiválasztott növényi anyagok öregedésgátló hatásai: tudományos bizonyítékok és aktuális trendek, MDPI.
www.mdpi.com/2079-9284/5/3/54/htm
-
Új tejsavbaktériumok a bőr egészségére hőelölt vagy élő sejtek szájon át történő bevitelével, Animal Science Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6001785/
-
Aktuális C-vitamin és a bőr: Hatásmechanizmusok és klinikai alkalmazások, The Journal of Clinical and Eesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/
Ajánlott:
A 10 Legjobb Pattanáscsökkentő Termék A Tiszta Bőr Számára 2020-ban
A pattanások, a pattanások örökre aggasztanak minket. És ha egyszer megkapod őket, nagyon nehéz megszabadulni tőlük. Mindannyian megszámlálhatatlan számú arclemosót, festéket és tisztítószert vásárolunk abban a reményben, hogy megszabadulunk tőlük, de valójában csak néhány működik. Tehát, mindazoknak az olajos
3 Hatékony Házi Arcpakolás A Tiszta Bőrért
A tiszta és szép bőr minden nő álma, de a mai elfoglaltságok, a szennyezett környezet és a kemény napsugarak miatt nagyon nehéz fenntartani az egészséges és tiszta bőrt. A pattanások, foltok, foltok, barnulás és egyéb tényezők megakadályoznak bennünket abban a tiszta, hibátlan bőrben, amelyet mindig is vártunk. A bőrápoló ipar növekedé
A Pattanások Elleni étrend: Hogyan Táplálkozhatunk A Tiszta Bőrrel
"Az étel legyen a te gyógyszered, és a gyógyszer legyen az ételed." Lehetetlen tagadni az igazságot a modern orvostudomány atyja, Hippokratész e régi, de bölcs kijelentése mögött. Ami a pattanásokat illeti, az étrend hatalmas hatással van az előfordulására. És bár a táplálkoz
15 Legjobb Arctisztító Kefe 2020-ra A Tiszta Bőr Számára
Az arcod minden nap ki van téve a szennyezésnek és a szennyeződésnek. Figyelembe véve az égbolt szennyezettségét ebben a korban, még az arctisztító és a mosogatórongy sem elegendő az arc alapos megtisztításához. A bozótot sem használhatja mindennap, mivel túl kemény a bőre számára. Mi a kiút akkor? Adja me
9 Hatékony Légzési Gyakorlat A Tiszta és Egészséges Tüdő Számára
Valahányszor lélegezünk, tüdőnk keményen dolgozik azért, hogy testünket oxigénnel töltse meg. A tüdőt a test legnagyobb szervének tekintik. Feladataik a vér oxigénellátása és a szén-dioxid kiszűrése a vérből. A tüdők szivacsos szerkezetűek, és képesek elnyelni a környezetből a káros elemeket. Leggyakrabban a tüdőproblémáka