Hogyan Kell Használni Az Eukaliptusz Olajat A Sinus Torlódás Esetén

2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21

A sinus torlódását kényelmetlen kezelni. Nehezen veszi a lélegzetet és az alvást, orra vagy eltömődött, vagy folyamatosan fut, és lüktető fájdalmai vannak a szem körül, fejfájás, torokirritáció és köhögés. Ez a torlódás önmagában elmúlik. Bizonyos természetes összetevőket azonban használhat a fájdalom és a torlódások enyhítésére. Az eukaliptuszolaj egy ilyen gyógymód. Ebben a cikkben megvitattuk, hogyan használhatja az eukaliptusz olajat eldugult sinusra. Olvassa tovább, hogy többet tudjon meg.

Tartalomjegyzék

• Az eukaliptuszolaj jó a sinus és az orrdugulás szempontjából?
• Az eukaliptuszolaj felhasználásának módjai a sinus és az elzáródott orr kezelésére
• Óvintézkedések

Az eukaliptuszolaj jó a sinus és az orrdugulás szempontjából?

Az eukaliptuszt (Eucalyptus globulus) széles körben használják gyógyászati célokra. Az eukaliptuszfa különféle részeit, például a kérget, a leveleket és a gyökereket gyógyászati célokra használják.

Az eukaliptusz illóolajat kivonják a fa leveleiből. Ez az olaj robusztus gyógyító tulajdonságairól ismert (1), (2).

Az eukaliptuszolajat az orrdugulás és az orrmelléküreg-gyulladás enyhítésére használják. 1, 8-cineolt tartalmaz, amelyről kiderült, hogy segít csökkenteni az orrdugulást (3). Az olaj fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik (4), (5). Ez segíthet csökkenteni a sinus üregek gyulladását és csökkenteni a fájdalmat.

Vigyázat: Az eukaliptuszolaj tiszta formában meglehetősen erős lehet. Ezért győződjön meg róla, hogy hígítja, mielőtt felvenné a bőrére.

Az eukaliptuszolaj felhasználásának módjai a sinus és az elzáródott orr kezelésére

Az eukaliptuszolajnak két fő módja van a sinus és az orrdugulás kezelésére.

1. Gőz belégzése

Az eukaliptusz illóolaj jó fertőtlenítő. Az olaj gőzzel történő belélegzése előnyösnek tekinthető az orrdugulás szempontjából (5). Ez a módszer segíthet a megfázás, az orrdugulás és a fejfájás enyhítésében.

Szükséged lesz

• Eukaliptusz illóolaj
• Egy kád forró vizet

Mit kell tennie

1. Öntsön néhány csepp eukaliptusz illóolajat egy kád forró vízbe.
2. Dőljön a kád fölé, és lélegezze be a gőzölgő gőzt.
3. Ismételje meg ezt néhány percig, vagy amíg megkönnyebbülést tapasztal.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta 2-szer.

2. Hígítás

Anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy a hígítási módszer kényelmes lehet, ha az orrdugulás vagy a sinus elég intenzív. Ebben a módszerben hordozóolajat használnak az eukaliptuszolajjal. A hordozóolaj elviselhetőbbé teheti az illóolaj hatását.

Szükséged lesz

• 1-5 csepp eukaliptuszolaj
• 1 uncia hordozóolaj (olívaolaj vagy mandulaolaj)

Mit kell tennie

1. Keverjen össze néhány csepp eukaliptuszolajat és a hordozóolajat.
2. Helyezze a keveréket helyileg a mellkasra és a torokra.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Naponta egyszer kenje be az olajat.

Bár sokan a tiszta eukaliptuszolaj helyi alkalmazását gyakorolják az orrmelléküreg és az eldugult orr enyhítésére, ez nem biztonságos, mert megégetheti a bőrt. Fontos, hogy az olajat használat előtt mindig hígítsuk egy hordozóolajban.

Az eukaliptuszolaj használata során bizonyos óvintézkedéseket kell tenni.

Óvintézkedések

• Az eukaliptuszolaj nyers formában megégetheti az ember bőrét. Károsnak bizonyulhat az érzékeny bőrű és bőrproblémákkal küzdő emberek számára.
• Az eukaliptuszolajat a gyerekek nem használhatják. Az illóolajnak való expozíció mérgezést okozhat csecsemőknél és gyermekeknél (6).
• A terhes nőknek kerülniük kell az olaj használatát.

Ha orrmelléküreg-torlódása van, mindenképpen kövesse az egészséges étrendet. Igyon meleg folyadékot a nyálka elvékonyodásához és az elzáródás megkönnyítéséhez. Használjon eukaliptuszolajat a fent említett módszerek bármelyikében a sinus és az orrdugulás enyhítésére. Ha problémája továbbra is fennáll, forduljon orvoshoz a kezelés érdekében.

6 forrás

A Stylecraze szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és szakértők által áttekintett tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. A szerkesztési irányelvek elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmunk pontosságát és aktualitását.

• Dhakad, Ashok K et al. „Az eukaliptusz levél illóolaj biológiai, gyógyászati és toxikológiai jelentősége: áttekintés.” Élelmiszer- és mezőgazdaságtudományi folyóirat vol. 98,3 (2018): 833-848.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28758221/

• Silva, Sayonara Mendes és mtsai. „Illóolajok az Eucalyptus cinerea különböző növényi részeiből F. Muell. ex Benth. (Myrtaceae) mint az 1,8-cineol és azok bioaktivitásának forrása. Pharmaceuticals (Basel, Svájc) vol. 4,12 1535-50.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4060100/

• Kehrl, Wolfgang és mtsai. "Akut nem gennyes rhinosinusitis terápiája cineollal: kettős-vak, randomizált, placebo-kontrollos vizsgálat eredményei." A Laryngoscope vol. 114,4 (2004): 738-42.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15064633/

• Silva, Jeane és mtsai. "Az eukaliptusz illóolajainak fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása." Journal of ethnopharmacology vol. 89,2-3 (2003): 277-83.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14611892/

• Sadlon, Angela E és Davis W Lamson. "Az eukaliptuszolaj és az egyszerű inhalációs készülékek immunmódosító és antimikrobiális hatásai." Alternatív gyógyászat áttekintése: egy folyóirat a klinikai terápiáról vol. 15,1 (2010): 33-47.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267/

• Sandra és mtsai. „A kisgyermekek akaratlanul kámfor- és eukaliptuszolajoknak vannak kitéve.” OUP Academic, Oxford University Press, 2001. február 1, academic.oup.com/pch/article/6/2/80/2666678