Mi Az Ikerszíves Meditáció?

Tartalomjegyzék:

Videó: Mi Az Ikerszíves Meditáció?

Videó: Mi Az Ikerszíves Meditáció?
Videó: Lélektárs meditáció - Guzsik-Mohácsi Viktória 2024, Március
Mi Az Ikerszíves Meditáció?
Mi Az Ikerszíves Meditáció?
Anonim

Hallottál már iker-szív meditációról? Ha nem, akkor ez a meditáció egyik legjobb formája, amelyet valaha is elvégezhet. Elsősorban az érzelmi gyógyításra összpontosít, amely leválasztja a lelket az érzelmi traumákról. Végül kiküszöböli a negativitást, és látványos pozitív változást hoz az ember életében. A híres meditációs szakértő, Choa Kok Sui nagymester bemutatta ezt az innovatív meditációs formát.

Kíváncsi vagy, hogy ez a meditációs forma hogyan változtathatja meg az életedet? Akkor olvassa el ezt a bejegyzést!

Tények az ikerszív meditációról:

Az ikerszíves meditáció átjáró az egyén fizikai, szellemi és lelki énje között. Összpontosít egy személy általános jólétére azáltal, hogy javítja az ember testi, szellemi és érzelmi egészségét. Olvassa el, és fedezze fel az iker-szív meditációs technika csodálatos tényeit!

[Olvassa el: Kundalini meditáció és előnyei]

Az iker-szív meditációs technika szerint a szív két részből áll. Az első szakasz a szív csakra. A szív csakra az egyén érzelmi oldala felé mutat. A szív csakra érzelmi szívként is ismert

A szív második része a koronacsakra. A korona csakra az ikerszív elmélet szerint a spirituális szív. Ez a meditációs típus arra összpontosít, hogy kapcsolatot teremtsen e két szívszakasz között a test, illetve az agy fizikai és szellemi erején keresztül

Az ikerszívű meditáció az egyén fizikai, szellemi és lelki énjének összekapcsolásával kezdődik. Lassan elősegíti az átjáró megnyitását a két szívszakasz között. A szívcsakra és a koronacsakra közötti közös átjáró létrehozása után a felesleges energia tiszta fehér fény formájában keletkezik. Ezt a fehér fényt Pránának is nevezik az ikerszív meditációban

Ez a pozitív energia átmegy a koronacsakrába a szívcsakrából

Úgy gondolják, hogy a koronacsakra kapcsolódási pont az elme és az egész test között. A koronacsakrában összegyűjtött Prana végül átterjed az agyba, és megvilágítja az egész testet

A pozitív fény terjedése az agyon és a testen számos betegséget és rendellenességet gyógyít meg, például szívproblémákat, cukorbetegséget, depressziót, stresszt, negatív gondolatokat, szorongást stb

[Olvassa el: A piramis meditáció előnyei]

Az ikerszíves meditáció folyamata:

Miután megértette az iker-szív meditáció alapvető technikáját, itt az ideje megtanulni, hogyan kell elvégezni az iker-szív meditációt. Olvassa el, hogy többet megtudjon az iker-szív meditáció leíró eljárásáról.

Kezdje a fizikai bemelegítéssel olyan egyszerű gyakorlatokkal, mint a nyak gurítása, a szemgolyó mozgása, a váll gurítása, a térd gurítása, a guggolás, a fekvőtámasz, a felhúzás és a nyújtás. Ennek a bemelegítésnek legalább 10 percig kell tartania. A fizikai bemelegítés aktívvá teszi a testet és az agyat. Különböző energiaelzáródásokat nyit meg, és a negatív energiát is megszünteti a testből

A bemelegítés után nagyon kényelmes helyzetben kell ülnie. A gerincnek megfelelően kell lennie és fel kell állnia. Lélegezzen mélyet néhány percig, amíg teljes teste ellazul és nyugodt lesz

Kezdje elméd pozitív gondolkodási folyamatát úgy, hogy felidézi szüleid, tanáraid, lelki gyógyítóid és istened áldásait. Ez a szívcsakra aktiválásának első lépése

Helyezze a kezét a szíve közepére. Kezdj el gondolkodni az életed legjobb pillanatairól egy különleges baráttal, tanárral, szeretővel vagy házastárssal. A szívcsakra aktiválja a pozitív gondolatokat, emlékeket és érzéseket az életben. Így a pozitív és boldog érzések gondolkodási folyamatának elindítása a legjobb módszer a szívcsakra aktiválására

Gondoljon tovább ezekre a boldog pillanatokra, amíg teljesen elveszíti lelki önmagát

Miután pozitívnak és boldognak érzi magát, érintse meg a feje közepét. A fej a korona csakra aktivációs központja. 2 percig érintse meg a fejét, és kezdje megáldani a teljes világot

Ekkor már egyszerre kezdi érezni a szív csakra és a korona csakra jelenlétét a testében; akkor kezdd megáldani az egész univerzumot

Kezdjen el tiszta tiszta fényt elképzelni az agy közepén. Énekelje az Om szent szót, miközben szemlélteti a tiszta fény jelenlétét. Hagyja, hogy a fény elterjedjen az agyában és az egész testben

Miután a tested megtelik ezzel a pozitív fénnyel, engedd el a környezetedbe

Lassan nyissa ki a szemét, és ismételje meg ugyanazt a folyamatot minden nap

[Olvassa el: Raja jóga meditáció és előnyei]

Az ikerszívű meditáció jobb emberré tesz. Végül olyan pozitívvá és boldoggá tesz, hogy elkezdi taszítani a körülötted lévő összes negatívumot. Jobb emberré is tesz, és javítja az életed kapcsolatait. Növeli a mentális koncentrációt, a fizikai éberséget és gyógyítja a különféle betegségeket.

Életében megtapasztalta az iker-szív meditáció jóságát? Milyen személyes tapasztalataid vannak ezzel az isteni meditációs formával? Ossza meg velünk visszajelzését a megjegyzések részben!

Ajánlott:

Érdekes cikkek
15 Legjobb Terhességi Bőrápolási Termék 2020-ban, Amelyek Használata Biztonságos
Bővebben

15 Legjobb Terhességi Bőrápolási Termék 2020-ban, Amelyek Használata Biztonságos

Azt kell mondanom, hogy egy szépségápolási termék kiválasztása nem kevesebb, mint alapos kutatás elvégzése! Legtöbben rendkívül óvatosan kezeljük a bőrünkre felhordott összetevőket, és csak akkor vásárolunk semmit, ha dekódoltuk szinte a teljes termékcímkét. Ez különösen igaz, ha ter

Hogyan Lehet Könnyen Tüsszenteni
Bővebben

Hogyan Lehet Könnyen Tüsszenteni

Milyen érzés hosszú közelgő tüsszentés után? Elégedett, nem? De mi van akkor, ha valóban ki akarja hozni ezt a tüsszentést a rendszeréből, de egyszerűen nem tudja? Biztosan ismeri ezt a viszkető és irritáló érzést, amikor nagyon szeretnél tüsszenteni, de nem tudod rávenni magad erre. Itt kerül szóba ez a ci

12 Narancssárga Arccsomag, Amelyet Mindenképpen Ki Kell Próbálni
Bővebben

12 Narancssárga Arccsomag, Amelyet Mindenképpen Ki Kell Próbálni

Napi narancs tartja távol a foltokat. Igen, ezt kitaláltam, és miért ne tenném? A narancs varázslatként működik a bőrödön, és átalakítja annak megjelenését.A narancs kétségtelenül finom gyümölcs. De az ízlelőbimbók tetszése és az egészség javítása mellett óriási előnyei vannak a bőrének is. Soha nem gondoltál sokat ennek a gy