Hogyan Lehet Fogyni Fehér Töklével?

2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21

Ha azt az egyetlen összetevőt kereste, amely csodálatos lendületet adhat az egészségnek és a vitalitásnak, akkor a keresése itt ér véget! Mivel ez a bejegyzés fehér tök receptekkel rendelkezik.

A fehér töklé friss ital a súlykezeléshez. Az esszenciális vitaminok gazdag forrása, mint az A-vitamin, a C-vitamin és az E-vitamin. Gazdag ásványi anyagokban, például kalciumban és káliumban, valamint jó antioxidáns-forrás.

Fehér töklé a fogyáshoz - a legjobb 3 recept:

A tök jó a fogyáshoz? És a válasz mindenképpen igen! A következő fehér sütőtök receptek annyira kellemesek, hogy nem tudsz segíteni, de rohansz be a konyhába, ha ezzel a bejegyzéssel elkészültél!

[Olvassa el: Egészséges zöldséglé a fogyáshoz]

1. Fehér sütőtök és alma recept:

A fehér tök és az almalé egy innovatív fogyókúrás recept, amely számos más előnyt is kínál. Ezek közül kevés - a koleszterinszint csökkentése, az emésztés javulása, a vérnyomás csökkenése és a fokozott immunitás. Várjon és fedezze fel ennek a fogyókúrás italnak az otthoni elkészítésének csodálatos módját!

Hogyan készítsünk?

1. Vegyünk egy fehér tököt, és vágjuk félbe.
2. Készítsen kisebb darabokat a tökből, és távolítsa el a héjat minden darabról.
3. Fedje le a tökdarabokat alumínium fóliába.
4. Helyezze a letakart tökdarabokat egy sütőedénybe.
5. Helyezze az edényt egy sütőbe (előmelegítve 190 Celsius-fokra).
6. Süssük a következő 70 percben.
7. Vegye ki a sütőből, és hagyja kihűlni.
8. A megsült tökdarabok puhák és lédúsak.
9. Fedje fel az alufóliát.
10. Csepegtesse le a levet, ami egy tálba kerül. Tartsd félre.
11. Vegyünk egy friss almát és daráljuk össze egy keverőben.
12. A gyümölcslevet szűrje le és tegye egy tálba.
13. Keverje össze a két levet, és hagyja félre 15 percig.
14. A legjobb eredmény érdekében minden reggel éhgyomorra vagy reggelivel igyon.

Ez a csodálatos egészségügyi ital 15 nap alatt csökkenti a derék méretét. Eltávolítja a méreganyagokat a gyomorból. Ez még a májat is méregteleníti. Ezért a máj felszívja a zsírt és feldolgozza. És az eredmény? A lerakódott zsírrétegek égése, amely végső soron fogyáshoz vezet.

[Olvassa el: A Tamarind segít a fogyásban]

2. Fehér sütőtök és ananász recept:

Ez a szuper könnyű egészségital kivételes súlykezelési recept. Ez egy áldás azok számára, akik karcsúak akarnak lenni, de az ízlésben nem tudnak kompromisszumokat kötni.

Hogyan készítsünk?

1. Hámozzon meg egy fehér tököt, és vágja kisebb darabokra.
2. Helyezze a tök szeleteket egy szűrőbe.
3. Helyezzen egy tálat közvetlenül a szűrő alá.
4. Kezdje el a szűrőn dolgozni, hogy egyenletesen aprítsa meg a fehér tök szeleteket.
5. Gyűjtse össze a fehér sütőtök levét a szűrő alatt elhelyezett edényben.
6. Hagyja félre a péppépet és finomítsa tovább a tálban kapott levet.
7. Keressen egy tiszta ruhát, és tegye egy tál fölé.
8. Kezdje lassan csöpögtetni a levét a ruhára. Legyen nagyon óvatos, mivel a lé rohanás esetén oldalra csöpöghet.
9. Hagyja, hogy a lé teljesen leszűrődjön.
10. Ez a végső szűrés elősegíti a pép nyomainak elválasztását a levétől.
11. Az összegyűjtött levet hagyja félre egy tálban.
12. Vegyünk egy ananászt, és vágjuk darabokra.
13. Az apróra vágott darabokat egy keverőben ledaráljuk, hogy gyümölcslé legyen.
14. Szűréssel ruhával elválaszthatja a gyümölcslevet a péptől.
15. Keverje össze az ananászlevet fehér töklével.
16. Adjon sót és fekete borsot a gyümölcsléhez, és élvezze a citrus ízét.

Ez a csodálatos fehér töklé recept ünnep az italok szerelmeseinek.

[Olvassa el: Jaggery segít a fogyásban]

3. Fehér sütőtök és kardamom recept:

Ez az innovatív ital végső zsírölő. Végső fogyáshoz és zsírcsökkenéshez vezet. Ismerje meg az izgalmas receptet, amellyel elkészítheti otthon ezt a súlykezelő egészséget.

Hogyan készítsünk?

1. Hámozzuk meg a fehér tököt, és vágjuk pépét apróra.
2. Keressen egy darálót, és ejtse bele az összes tökdarabot.
3. Vizet és citromlevet adunk a keverőhöz, és őröljük.
4. Szűrje le a kapott folyadékot annak érdekében, hogy elválassza a pépet a levétől.
5. Helyezze a levet egy pohárba, és adjon hozzá kardamomport.
6. Hozzáadhat mézet is, hogy édesítse a levét.
7. Keverje össze a fekete borsot és a sót a lével, és élvezze minden reggel ennek a csábító egészségügyi italnak a gazdag ízét.

Próbálja ki ezt a három csodálatos fehér töklé receptet a fogyáshoz, és nézze meg, hogy teste fitt és egészséges lesz-e! Ön már rajong a fehér tökléért? Van titkos receptje, amelyet megoszthat a világgal? Ossza meg velünk!