2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21
A bőrápolás bonyolult lehet. Noha a legtöbben tudjuk, hogy a CTM rutin alig elegendő ahhoz, hogy ragyogjon az arcunk, a forgalmas menetrendek megakadályozhatják, hogy olyan extra TLC-t adjunk neki, amire annyira szüksége van. Olyan termékek keresése, amelyek megfelelnek a bőrének és megválaszolják az aggodalmait, nemcsak időigényes, de a zsebébe is nehezedhet. Összeállítottuk ezt a különféle bőrtípusokhoz készült túrós arcpakolások listáját, amelyek megtakaríthatják a bőrt és időt, erőfeszítést és pénzt. De mielőtt belemerülnénk, nézzük meg, hogyan segít a túró a bőrén.
A túró arcra kenésének előnyei
A túró az egyik leggyakoribb bőrápoló összetevő, amelyet a nők használnak. Könnyen elérhető, hihetetlenül megnyugtatónak érzi a bőrt, és segít javítani a bőr minőségét.
Egy tanulmány értékelte az erjesztett tejtermékek (például joghurt) bőrön való használatát, és megállapította, hogy ezen termékek orális, valamint helyi alkalmazása javíthatja a bőr egészségét (1). A hatékonyságuk értékeléséhez azonban további vizsgálatokra van szükség.
Egy másik tanulmányban a kutatók értékelték a joghurt arcpakolásának hatékonyságát az emberi bőrön. Megállapították, hogy az arccsomag csökkentette a transzepidermális vízveszteség szintjét a kezelt területeken, és javította a bőr nedvességszintjét, fényességét és rugalmasságát (2).
Mivel a joghurt hasonló a túróhoz, a túró ugyanolyan hatásokat mutathat ki.
Ettől eltekintve a túró számos előnnyel jár, például:
- Segít a bőr hámlasztásában - A túró, mint minden más tejtermék, tartalmaz tejsavat, amely segíthet az elhalt hámsejtek hámlasztásában és a bőr sima tartásában.
- Táplálja a bőrt - A túróban található esszenciális zsírok, fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok segítik a bőr táplálását és egészségét.
- Fenntartja a bőr egészségét - A túró távol tartja a bőr problémáit, fenntartva annak rugalmasságát és javítva a fényességet.
- Hidratálja a bőrt - A túró gazdag zsírtartalma segíthet a nedvesség lezárásában a bőrében, hosszú ideig hidratáltan tartva. Ez segíthet a rossz barnulás, a fakóság és a pigmentáció leküzdésében is.
- Megnyugtatja bőrét - A túró hűsítő hatást gyakorol a bőrére. Enyhítheti a gyulladásokat és a pattanásokat, és kényelmesen tarthatja a bőrt.
Mindezek a tulajdonságok miatt a túró kiváló bőrápoló összetevő. Így használhatja.
10 túrós arcpakolás különböző bőrtípusokhoz
1. Túró és mézes arcpakolás
Útmutatások: Ez az arcpakolás normál és száraz bőrtípusokhoz is alkalmas. Keverjen össze 2 evőkanál túrót egy evőkanál mézzel. Vigye fel ezt a keveréket az arcára, és hagyja rajta kb. 20 percig. Később mossa le a keveréket hideg vízzel.
Hogyan segíthet: A méz hidratáló és terápiás tulajdonságokkal rendelkezik (3). A túróval együtt kiváló hidratáló kombinációt eredményez.
2. Túró és Besan (Gram Liszt) arcpakolás
Útmutatások: Ez az arcpakolás tökéletes a normál és zsíros bőrtípusokhoz. Keverjünk össze egy evőkanál gramm lisztet vagy besan-t 2 evőkanál túróval. Kombinálja a túrót és a besan-t, amíg sima és konzisztens keveréket nem kap, és ezt a keveréket vigye fel az arcára. Száradás után mossa le.
Hogyan segíthet: A Besan a házi készítésű arcpakolások gyakori összetevője, és segíti a bőrradírozást, tisztítást és ragyogást.
3. Túró és kurkuma arcpakolás
Útmutatások: Ez az arccsomag minden bőrtípusnak megfelel. A túrót fél teáskanál kurkumával kell összekevernie, és ezt a keveréket az arcára kell kennie, és kb. 15 percig hagynia kell rajta, mielőtt lemosná.
Hogyan segíthet: A kurkuma gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik (4). A bőr kitisztításával együtt ez az arcpakolás az arcod egészségét is izzóvá teszi.
4. Túrós és citromos arcpakolás
Útmutatások: Ez az arccsomag segít világosítani a bőrt és kiegyenlíti a bőr tónusát. Normál vagy zsíros bőrtípusok kipróbálhatják. Kombinálnia kell a citromlevet (hígítva) és a túrót. Vigye fel ezt a keveréket az arcára, és hagyja száradni mosás előtt.
Hogyan segíthet: A citromlé citromsavat tartalmaz (amely savanyú ízt ad neki), egy AHA-t, amely segíthet javítani az epidermális vastagságot (5 Használhatja ezt a természetes AHA-t a bőr minőségének javítására.
5. Túró és zab arcpakolás
Útmutatások: Ez az arcpakolás tökéletes azok számára, akik érzékeny bőrűek. Kombinálja a túrót és a zabot. Vigye fel ezt a keveréket az arcára, és száradás után mossa le.
Hogyan segíthet: A zabpehely kiváló hámlasztó összetevő. Gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik (6). A túróval kombinálva kiváló arcpakolást biztosít, amely segít eltávolítani a mitesszereket és pattanásokat, tiszta bőrt biztosít.
6. Túrós és paradicsomos arcpakolás
Útmutatások: Bármilyen bőrtípusú emberek kipróbálhatják ezt az arcpakolást. Keverje össze a túrót és a paradicsomlevet egy tálban, amíg sima és következetes keveréket nem kap. Vigye fel ezt a keveréket az arcára, és száradás után mossa le.
Hogyan segíthet: Anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy segíthetnek minimalizálni a barnulást és összehúzni a bőr pórusait.
7. Túró és burgonya arcpakolás
Útmutatások: Ez az arcpakolás minden bőrtípusra alkalmas. Kombinálja a túrót és a nyers burgonyapépet, és vigye fel az arcára. Hagyja megszáradni, majd mossa le.
Hogyan segíthet: Ez a túró és burgonya arcpakolás állítólag segítenek kiegyenlíteni a bőr tónusát, minimalizálni a barnulást és helyreállítani a természetes arcszínt.
8. Túró és uborka arcpakolás
Útmutatások: Ez a nyugtató arcpakolás minden bőrtípusra alkalmas. Kombinálja a túrót nyers uborkalével és masszírozza az arcát. Hagyja megszáradni, majd mossa le.
Hogyan segíthet: Ez egy rendkívül hidratáló arcpakolás, amely segít megnyugtatni és megnyugtatni a bőrt. Ez segít a barnulás eltávolításában és a bőr tónusának tisztításában is.
9. Túrós és narancshéjas arcpakolás
Útmutatások: Ha zsíros vagy érett a bőre, akkor ez az arccsomag segíthet. Ennek használatához keverjen össze túrót és szárított narancshéj port, és masszírozza a bőrére. Hagyja megszáradni, majd mossa le.
Hogyan segíthet: A narancshéj állítólag öregedésgátló. Egy tanulmány azt mutatja, hogy a mandarin narancs alkoholos kivonatai antioxidáns és anti-enzimatikus aktivitással bírnak, és felhasználhatók öregedésgátló készítményekben (7).
10. Túró és Multani Mitti arcpakolás
Útmutatások: Ha zsíros és érzékeny bőröd van, próbáld ki ezt az arcpakolást. Keverjen össze egyenlő mennyiségű túrót és Multani mitti-t, és vigye fel a pasztát a bőrére. Száradás után mossa le.
Hogyan segíthet: A Multani mitti segít eltávolítani az elhalt hámsejteket a bőrről és ragyogóan tartja (8).
A bőrápolási játék fokozása ijesztő feladatnak tűnhet, de ezekkel az egyszerű DIY túrós arcpakolásokkal most már nagyon könnyen vigyázhat a bőrére. Csak annyit kell tennie, hogy rendszeresen betartja a bőrápolási rutint, egészségesen táplálkozik és egészséges marad.
Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre
Milyen gyakran használjak túrós arcpakolást?
Használja őket kétszer vagy hetente háromszor.
Hagyhatom az egyik napról a másikra a túrót?
Megfázhat, ha egyik napról a másikra hagyja. Jobb használni nappal.
8 forrás
A Stylecraze szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és szakértők által áttekintett tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. A szerkesztési irányelvek elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmunk pontosságát és aktualitását.
-
Az erjesztett tejtermékek hatása a bőrre: szisztematikus áttekintés. Journal of Alternative and Complementary Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26061422
-
A joghurtot és az Opuntia humifusa Raf-et tartalmazó maszkok klinikai hatékonysága. (F-YOP). Journal of Cosmetic Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494
-
Méz a bőrgyógyászatban és a bőrápolásban: áttekintés. Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429
-
A kurkuma (Curcuma longa) hatása a bőr egészségére: A klinikai bizonyítékok szisztematikus áttekintése, fitoterápiás kutatások, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821
-
A citromsav növeli az életképes epidermális vastagságot és a napkárosodott bőr glikozaminoglikán tartalmát. Amerikai Országos Orvostudományi Könyvtár, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9256916
-
Zabpehely a dermatológiában: rövid áttekintés. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22421643
-
A Citrus reticulata Blanco Peel bőr öregedésgátló potenciáljának értékelése, Farmakognóziai kutatások, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908842/
-
A Herbal Face Pack házon belüli előkészítése és szabványosítása, The Open Dermatology Journal, Bentham Open.
pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf
Ajánlott:
12 Zöld Tea Arccsomag Különböző Bőrtípusokhoz
A zöld tea nem igényel bevezetést. Évezredek óta használják ezt az italt Japánban és Kínában óriási gyógyászati értéke miatt - a fogyás elősegítésétől és a szív védelmétől az emésztés és az agy működésének javításáig. Nincs olyan oka, hogy a zöld teának a nap
10 Csodálatos Kurkuma (Haldi) Arccsomag Különböző Bőrtípusokhoz
A kurkuma (Haldi) a Curcuma longa növény gyökereiből származik. Szépsége és egészsége szempontjából az indiai kultúra szerves része volt. Ősi gyógyító fűszerként ismert. Elgondolkozott már azon, miért tartalmaz sok indiai étel kurkuma? Antiszeptikus tulajdon
Barkács Tök Arcmaszk Különböző Bőrtípusokhoz
Hölgyeim, ha olyan bőrt szeretne, amely természetesen ragyog, és úgy néz ki, mintha tele lenne élettel, akkor gondosan kell gondoskodnia róla. Engedünk egy titkos bőrtáplálékot, amely tele van meglepő szépségápolási előnyökkel, és történetesen a fiatalság forrása is. Tökről beszélünk!Ha l
10 Legjobb Korall Rúzs (vélemény) Különböző Bőrtípusokhoz - 2020-as Frissítés
A korall rúzsok napjainkban eléggé forró trenddé váltak, és a nők szerte a világon gagát vetnek rajtuk. A szín nagyon kedvelt lett, és nagyon sok márka kínál különféle korall árnyalatokat. De megzavarodhat, hogy milyen árnyalatú vagy márkájú korall színű rúzsokat próbálhatnak ki, és mit kell vásárolniuk.TermékekEllenőrizze az árat
10 Legjobb Szantálfa (chandan) Arcpakolás Különböző Bőrtípusokhoz
A szantálfa vagy a csandán felhasználása ezer évre nyúlik vissza, nemcsak Indiában, hanem a világ más régióiban is. Az egyiptomiak a szantálfát gyógyászati tulajdonságai miatt és rituálékban használták isteneik tiszteletére, ami nem sokban különbözik az indiai funkciótól. Széles körben használták széps