10 Bevált Otthoni Gyógymód A Szemfertőzés Ellen

2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21

A szemfertőzések különösen kellemetlenek lehetnek, mivel a szemed folyamatosan fáj. Viszkethetnek és kiszáradhatnak, állandó nyugtalanságot okozva. Bár az orvosi lehetőségek segíthetnek, fontos tisztában lenni bizonyos házi gyógymódokkal, amelyek kiegészíthetik a kezelést. Ebben a cikkben többet fogunk megtudni a szemfertőzésekről és az otthoni gyógymódokról, amelyekkel megkísérelheti a megkönnyebbülést.

Tartalomjegyzék

• Mi a szemfertőzés?
• Házi gyógymódok a szemfertőzések ellen

Mi a szemfertőzés?

A szemfertőzést általában bőrpír és viszketés kíséri a szemében. A következő szemrészeket érintheti:

• Szaruhártya
• Szemhéjak
• Kötőhártya (a szemed belső és külső rétegét borító terület)

A gyakori szemfertőzések a következők:

• Blepharitis - gyulladt és kérges szemhéj.
• Száraz szemek - A könnycsatornák nem képesek elegendő kenést biztosítani a szemednek, bőrpírt és irritációt okozva.
• Keratitis - A szaruhártya gyulladt.
• Rózsaszín szem - más néven kötőhártya-gyulladás, a kötőhártya irritációja vagy gyulladása miatt jelentkezik, ami a szem vörösségét és viszketését eredményezi, könnyekkel együtt.
• Stye - Fájdalmas piros csomó a szemhéj széle közelében, amely forralásra vagy pattanásra hasonlít.

A szemfertőzés bármelyik vagy mindkét szemét érintheti. Bár a gyógyszeres kezelés fontos, bizonyos házi gyógymódok megkönnyíthetik a tüneteket és elősegíthetik a fertőzés kezelését. Feltétlenül beszélje meg orvosával ezeket a jogorvoslatokat.

Házi gyógymódok a szemfertőzések ellen

1. Kolosztrum (anyatej)

Az újszülötteknél szembetegségek alakulhatnak ki. Az anyatej hatékonyan képes kezelni az újszülött szembetegségek, például a kötőhártya-gyulladás tüneteit (1). A kolosztrum magas szintű antitesteket tartalmaz, amelyek segíthetnek a fertőzések leküzdésében, és segíthetnek az újszülöttek kötőhártya-gyulladásának enyhítésében.

Szükséged lesz

Néhány csepp anyatej

Mit kell tennie

1. Öntsön egy-két csepp kolosztrumot a csecsemő szemébe egy cseppentővel.
2. 5 perc múlva mossa meg a szemet.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg naponta 2-szer.

2. Illóolajok

A teafa, a borsmenta és a rozmaring illóolajai antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek (2). Így segíthetnek a mikrobiális fertőzések leküzdésében és megelőzésében.

Szükséged lesz

• Néhány csepp teafaolaj vagy rozmaringolaj
• 1 liter forró víz
• Egy törülközőt

Mit kell tennie

1. Melegítsen fel egy nagy tál vizet, és adjon hozzá 3-4 csepp illóolajat.
2. Fedje le magát egy törülközővel, és hajoljon át a tál fölött.
3. Hagyja, hogy bőre 5-6 percig felszívja a gőzt.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta 2-szer.

Vigyázat: Ne alkalmazzon illóolajokat (hígítva vagy más módon) a szem körül, mert irritációt és égő érzést okozhatnak.

3. Zöld tea tasakok

A zöld tea kivonat gazdag bioaktív vegyületekben, amelyek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek (3). A zöld tea tasakok használata megnyugtathatja a szemét és csökkentheti a duzzanatot, de nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy képesek volna kezelni a szemfertőzéseket. Ezért legyen óvatos.

Szükséged lesz

2 zöld tea zacskó

Mit kell tennie

1. Vegyünk két használt zöld tea zacskót.
2. Hűtőszekrényben tartsuk őket egy ideig, és tegyük a szemünkre 15-20 percre.
3. Távolítsa el őket, és mossa meg a szemét.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta kétszer teheti meg a duzzanat és a fájdalom csökkentése érdekében.

4. Drágám

A mézet olyan szemfertőzések kezelésére használták, mint a blepharitis, a keratitis és a keratoconjunctivitis (4). Mivel a méz gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, ez segíthet a szemfertőzések enyhítésében.

Szükséged lesz

• 1 csésze víz
• 2-3 teáskanál méz
• Sterilizált cseppentő

Mit kell tennie

1. Forraljon fel egy csésze vizet, és adjon hozzá néhány csepp mézet.
2. Keverje meg jól, és hagyja kihűlni.
3. Sterilizált csepegtetővel tegyen egy cseppet mindkét szemébe.
4. 5 perc múlva vízzel mossuk.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta 2-3 alkalommal.

5. Kurkuma

A kurkumin a kurkuma fő bioaktív vegyülete. Gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságai segíthetnek a szemfertőzésekkel járó tünetek enyhítésében (5). Bár terápiás tulajdonságainak megállapításához több randomizált klinikai vizsgálatra van szükség, az első vizsgálatok ígéretes eredményeket mutattak. Ezért a kurkuma jó otthoni gyógymód lehet a szemfertőzések ellen.

Szükséged lesz

• 1 teáskanál kurkuma por
• 1 csésze meleg víz

Mit kell tennie

1. Forraljon fel egy csésze vizet, és adjon hozzá egy teáskanál kurkumát.
2. Hagyja egy ideig kihűlni.
3. Áztasson steril mosogatórongyot ebben az oldatban.
4. Használja ezt meleg borogatásként, és mossa meg a szemét ez után a folyamat után.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt legalább naponta egyszer.

6. Citromlé

Néha az anyagokra adott allergiás reakciók vagy az időjárás változása a szemfertőzések fellángolását okozhatja. Gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai miatt a citromlé elősegítheti a szemfertőzések és tüneteik leküzdését (6). Mivel azonban nincs elegendő kutatás ennek alátámasztására, mindenképpen beszélje meg orvosával ezt a gyógymódot.

Szükséged lesz

• 1 pohár meleg vizet
• ½ érett citrom

Mit kell tennie

1. Kivonjuk a levét a citromból.
2. Adja ezt egy pohár meleg vízhez és alaposan keverje össze.
3. Igya ezt.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Igya ezt a gyümölcslevet naponta legalább egyszer.

7. Sós víz

A sóoldat bizonyos típusú szemfertőzések kezelésére ajánlott (7). Egyesek úgy vélik, hogy ez a sóoldat antiszeptikus tulajdonságainak tulajdonítható. Az állítás alátámasztására azonban nincs kutatás. Mivel a sós víz hasonló a könnycseppekhez, egyesek szerint ez segíthet a szemfertőzések enyhítésében.

Szükséged lesz

• ½ liter forralt víz
• 1-2 teáskanál só

Mit kell tennie

1. Keverje össze a sót a forralt vízzel.
2. Alaposan öblítse ki a szemét ezzel az oldattal.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezzel az enyhe oldattal naponta többször is moshat.

8. Vitamin kiegészítők

A gyors tempójú életmód miatt a szervezetben hiányozhatnak az alapvető vitaminok és ásványi anyagok. Ez viszont hajlamossá teheti a szemfertőzésekre. A kutatások azt mutatják, hogy az A-, a C- és az E-vitamin hasznos lehet a jó szemegészség fenntartásában (8).

Ezek a tápanyagok segíthetnek megakadályozni a szem fertőzését vagy károsodását. Ezekben a tápanyagokban gazdag ételeket fogyaszthat. Ezenkívül olyan ételeket is fogyaszthat, mint a leveles zöldségek, citrusfélék, tenger gyümölcsei, diófélék és sajt.

Megjegyzés: Kérjük, győződjön meg róla, hogy kiegészítőket fogyaszt, miután konzultált orvosával / egészségügyi szolgáltatójával.

9. Ricinusolaj

Állatkísérletek során kiderült, hogy a ricinusolajban található ricinoleinsav, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, csökkenti a szem duzzanatát (9). Az olaj kenheti a szemedet is, ami segíthet az irritáció enyhítésében (10), (11).

Szükséged lesz

• Ricinusolaj (100% szerves, hidegen sajtolt, hexánmentes)
• Steril mosogatórongy
• Víz

Mit kell tennie

1. Kenje meg ricinusolajat a szeme körül.
2. Áztassa a mosogatórongyot meleg vízbe, és helyezze a szemhéja fölé.
3. Hagyja hatni kb. 10 percig.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta 2-szer.

10. Hideg tömörítés

Hideg borogatás használata enyhítheti a szemfertőzés okozta gyulladást és kényelmetlenséget (12). A fertőzést azonban nem fogja kezelni.

Szükséged lesz

Hideg borogatás

Mit kell tennie

1. Helyezzen hideg borogatást az érintett szemre körülbelül 2-3 percig.
2. Tedd ezt még kétszer.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt az eljárást naponta 2-szer, amíg a duzzanat alábbhagy.

Ezek az otthoni gyógymódok nagyban hozzájárulhatnak a fertőzés kezeléséhez. De mindig jobb megelőzni a fertőzést.

Íme néhány megelőzési tipp, amelyeket követhet:

1. Tartózkodjon attól, hogy tisztátalan kézzel megérintse / megdörzsölje a szemét.
2. Ne ossza meg kozmetikumait, törölközőit és zsebkendőit másokkal.
3. Ne viseljen kontaktusokat egyik napról a másikra.
4. Tartsa tisztán a kontaktlencsét, és három havonta cserélje ki.
5. Távolítsa el a szem sminkjét lefekvés előtt.
6. Ne ossza meg másokkal a szemüvegét.
7. Szárítás közben védje meg a szemét a portól és a szennyezéstől.

Használja e gyógymódok bármelyikét vagy kombinációját a szemfertőzés tüneteinek enyhítésére. Fontos azonban orvoshoz fordulni, ha gyanítja, hogy Önnek (vagy gyermekének) szemfertőzése van a szövődmények megelőzése érdekében. Tartsa be a megfelelő higiéniát és kövesse az egészséges életmódot, hogy megelőzze a fertőzéseket, beleértve a szemét is.

Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre

Mi okozza a szemfertőzést?

A szemfertőzéseket különféle mikrobák vagy baktériumok okozhatják, amelyek érintkeznek a szemeddel vagy a körülöttük lévő területtel.

Honnan tudom, hogy a szemem fertőzött-e?

A különböző típusú fertőzéseknek különböző tünetei vannak. De a szemfertőzés leggyakoribb jele a szem vörössége és a sárgás váladék jelenléte, amely kéregbe borulhat a szemén.

Hogyan lehet 24 órán belül gyógyítani a szemfertőzést?

A legtöbb szemfertőzés néhány naptól hétig tart, amíg teljesen gyógyul. Ha azonban gyors gyógyulásra vágyik, forduljon orvoshoz, aki felírja az Ön állapotának megfelelő gyógyszert.

Meddig tart egy szemfertőzés?

A szemfertőzés általában két naptól egy hétig tarthat. Súlyos esetekben néhány héttől egy hónapig tarthat.

Hogyan terjed a szemfertőzés?

Leggyakrabban a szemfertőzés kézről-szembe érintkezés útján terjed. A kezeden lévő fertőzést okozó baktériumok vagy mikrobák átvihetik a fertőzést a szemedbe.

Használhatok-e almaecetet a szemfertőzés kezelésére?

Az almaecet savas. Ecetsavat tartalmaz, amely irritálhatja és károsíthatja a szemet és a szaruhártyát. Nincs tudományos kutatás, amely bizonyítaná, hogy az ACV segít a szemfertőzés kezelésében. Ezért fontos az óvatosság. Ne használjon hígítatlan ACV-t. Ezenkívül konzultáljon orvosával, mielőtt kipróbálja ezt a gyógymódot.

12 forrás

A Stylecraze szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és szakértők által áttekintett tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. A szerkesztési irányelvek elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmunk pontosságát és aktualitását.

• A kolosztrum megelőző hatásainak értékelése újszülött kötőhártya-gyulladással szemben: Randomizált klinikai vizsgálat, Journal of Education and Health Promotion, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4114003/

• Illóolajok a szem patológiájában: kísérleti vizsgálat. Journal of Infection a fejlődő országokban, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/26142676/

• A zöld tea kivonat kezelése enyhíti a szemgyulladást az endotoxin által kiváltott uveitis patkánymodelljében, PLoS One, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4122397/

• Kettős vak klinikai vizsgálat a mézcsepp hatékonyságáról a vernalis keratoconjunctivitisben, a bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív gyógyászatban, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3953621/

• A kurkumin, egy lehetséges terápiás jelölt az elülső szegmens szembetegségeiben: áttekintés, határok a farmakológiában, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5306202/

• A súlyos allergiás nátha és kötőhártya-gyulladás enyhítése és megelőzése hosszú távú citromlé használatát követően: esettanulmány, Cases Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2769484/

• Gyakori szemfertőzések, ausztrál orvos, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6003010/

• Tápanyagok az öregedő szem számára, Klinikai beavatkozások az öregedésben, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3693724/

• A ricinolsav hatása a gyulladás akut és szubkrónikus kísérleti modelljeiben. Gyulladás közvetítői, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1781768/

• Alacsony koncentrációjú homogenizált ricinusolaj szemcsepp nem gyulladt obstruktív meibomiás mirigy diszfunkció esetén. Amerikai Országos Orvostudományi Könyvtár, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/12414410/

• A ricinusolaj emulziós szemcseppek hatása a könnyfilm összetételére és stabilitására. Kontaktlencse és elülső szem: A British Contact Lens Association folyóirata, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19963428

• Kötőhártya-gyulladás: diagnózis és kezelés, közösségi szemegészségügyi folyóirat, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1706007/