9 Legjobb Meditációs Párna 2020-ban - Vélemények és Vásárlási útmutató

2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21

Amikor utoljára meditációs órán vettem részt, elragadtatott a díszes párnák és székek, amelyeket meditációs társaim használtak. Azt is észrevettem, hogy ezek az emberek különböző meditációs pózokat tarthatnak, mint profik. Meditátorként teljesen összefüggésbe hozhatom a boka elzsibbadását, a fájó hátat és a ficánkoló lótusz helyzetet. Ha valaki szeret meditálni, de fél attól, hogy órákon át a kemény padlón ül, a meditációs párna a válasza. Összegyűjtöttem a 9 legjobb meditációs párna listáját, amelyek segítenek az egészséges életmód elindításában. Nézd meg!

Jóga meditációs hajdina

támasztópárna (856) Vásároljon az Amazon Mobile Meditator felfújható meditációs párnán, és… (246) Vásárolja meg

Soul Soul Aqua Teal meditációs párnája -… (650) $ 37.87 Vásárlás az Amazon-on

A legjobb 9 meditációs párna 2020-ban

• 1. Lelked helye Hajdina Félhold meditációs párna
• 2. Babtermékek Zafu és Zabuton meditációs párna szett
• 3. Mobil Meditator felfújható meditációs párna és utazási párna
• 4. Béke jóga Zafu meditációs jóga hajdina párna párna
• 5. Meditációs tervek pad
• 6. Kapok Dreams összecsukható meditáció
• 7. Alexia meditációs ülés
• 8. A meditáció barátai fel és le padlópárna jógához és meditációhoz
• 9. Zafuko nagy összecsukható meditáció és jóga párna

1. Lelked helye Hajdina Félhold meditációs párna

A lélek meditációs párnájának ülése lehetővé teszi, hogy békésen meditáljon, teljes kényelmet biztosítva. Mélyíti tapasztalatait azáltal, hogy ellenőrzi a stressz szintjét. Az egyedülálló kialakítás lehetővé teszi, hogy felemelkedve üljön le a földről a tökéletes meditációs helyzet érdekében. Segít elkerülni a hát megerőltetését, mivel a párna tökéletesen igazítja a gerincet. A forma kiválóan támogatja a csípőt, az alsó hátat és a combokat. Mivel a párna hajdinát tartalmaz, az alakja szerint kontúrozik ülve.

Előnyök

• Hitelesített biopamutból készült
• Gépben mosható
• Minimális helyet foglal el az utazáshoz
• Lehetővé teszi, hogy sokáig tartsa jóga és meditációs testtartásait

Hátrányok

Egyik sem

Ez a készlet tartalmaz egy zafut és zabutont, amelyek megkönnyítik a kényelmes helyzetet a stresszmentes meditációhoz. A legjobb ülésmagasságot nyújtja, miközben csökkenti a térd, a boka, a deréktáj és a csípő terhelését. A zafu meditációs párna a 100% -ban természetes nagy pamut zabuton szőnyeggel kombinálva lehetővé teszi a bokád pihentetését, megakadályozva, hogy hosszú órákon át ülve zsibbadjanak.

Előnyök

• 26 vonzó színben kapható
• Enyhíti a csontnyomást
• Megfelelő gerincbeállítást biztosít
• Könnyen mosható

Hátrányok

Túlárazott

Ezt a párnát a kényelem és a hordozhatóság érdekében tervezték. Ez egy könnyű utazási meditációs szőnyeg, amelynek külön állítható kamrái vannak beágyazva a stabilitás és a kényelem érdekében. A három felfújható kamra optimális gerinctartást és medence dőlést tesz lehetővé. Töltsön be egy kis levegőt, meditáljon, gyorsan ürítse ki, és vigye a táskájában. Ez az egyszerű, mégis hatékony meditációs párna tökéletes termék az utazás szerelmeseinek.

Előnyök

• Állítható légnyomás minden kamrában
• Puha szövet
• Használható fejpárnának
• Hordozóval jár

Hátrányok

A levegő szivárgásának lehetősége 4-5 hónap után

Találja meg a központosított stabilitást, miközben meditál a Béke Jóga Meditációs Párnával. Ha a fájó csontok és az elgémberedett bokák megszakítják meditációját, ez a megfelelő termék az Ön számára. A párna szorosan tele van hajdina héjával, amely tökéletes szilárdságot és puhaságot kölcsönöz. Ágyneműt biztosít, és enyhíti a térd és a csípő stresszét. Hagyja abba a helyzetet a meditáció alatt ezzel a csodálatos párnával.

Előnyök

• Gépben mosható
• Utazásbarát
• Többcélú párna

Hátrányok

Túl apró

Ez a meditációs pad könnyű akácfából készült, kényelmes párnázott üléssel. Erős és nem összecsukható, 18 hüvelyk hosszú és 8 hüvelyk széles. Ez lehetővé teszi, hogy néhány centivel a föld felett üljön a tökéletes meditációs helyzet érdekében. Enyhíti a deréktáji stresszt, és testtartását igazítja.

Előnyök

• Fenntartható fa
• Enyhíti a nyomást
• Tartós

Hátrányok

Nem olyan erős, mint amilyennek állítják

Ennek a párnának három összecsukható része van a tökéletes támogatás érdekében. Ez egy dupla varrott párna, 100% kapok töltelékkel. Anyaga könnyű, hipoallergén, környezetbarát és nagyon felhajtó. Feszessége javíthatja testtartását, ellentétben más habpárnákkal. Az ergonomikus kialakítás lehetővé teszi, hogy pihenés közben beállítsa a magasságot, megemelje a csípőt és stabilizálja pozícióját.

Előnyök

• Tartós
• Fenntartható
• Hordozható

Hátrányok

Kicsit túl határozott

Ez az ergonómikus kialakítás támogatja az alsó hátat, az ischialis csomópontot, a térdeket és a lábakat, tökéletes lótuszpozíciót biztosítva. Enyhíti az izomfeszültséget és ágyazatot biztosít a fájó bokák számára. Megakadályozza a könnyezést, az ízületi fájdalmakat és a csontnyomást, és egyúttal növeli a koncentrációt. Ez a szövetből készült neoprén hab meditációs ülés hét gyönyörű színben kapható.

Előnyök

• Alkalmas munkára, otthonra és meditációra
• Igazítja a gerincét
• Megakadályozza a farokcsont fájdalmát

Hátrányok

Drága

Ezt a meditációs párnát úgy tervezték, hogy elkerülje a lábak zsibbadását. Keresztbe tett, és a lótusz pózok kényelmesebbé teszik. Ezek a jógapárnák a farokcsont támogatásával segítenek a gerinc tökéletes összehangolásában. Könnyű és hordozható.

Előnyök

• A magasabb párna alátámasztja a medencét.
• Tartós anyag
• Utazásbarát

Hátrányok

A padlópárna nem marad a helyén

Ez a meditációs párna összecsukható és kihajtható az Ön kényelme alapján. Támogatja a bokáját, térdét és könyökét. Különböző jóga (inverziós) pozíciókban használható. Könnyíti a pózokat és kiküszöböli a kellemetlenségeket. Ez a párna nagy segítség lehet azoknak, akiknek farokcsont problémái vannak. 100% szerves kapokszállal van feltöltve.

Előnyök

• Kényelmet nyújt a nehéz pózokhoz
• Hosszan tartó
• Könnyű és hordozható

Hátrányok

Túl kicsi

Ha gyakran utazik, vagy inkább különböző helyeken meditál, akkor a legjobb megoldás egy hordozható meditációs párna. Az utazók felfújható meditációs párna vásárlását is fontolgathatják. Bármely szett, amelyhez a táska vagy a párnához rögzített fogantyú tartozik, megkönnyíti az órákra való elhozását. A legtöbb meditációs ülést vagy padot kényelmetlen hordozni, mivel nem tartalmaznak fogantyút.

2. Párna kitöltése

Hajdina héja

Ezek a gabonaszerű magok szilárd tapadást biztosítanak, és az alakodhoz igazodnak azáltal, hogy mozognak a mozgásaidnak megfelelően. A hajdina héja hihetetlenül tartós és akár 10 évig is kitart. A meditációs párnák stabilitásának köszönhetően hajdina töltelékkel rendelkezik. Ezek nehezebbek, mint a pamut és más töltelékek, és könnyen karbantarthatók.

Pamut

A pamutot általában puhasága és rugalmassága miatt előnyben részesítik. Lélegző és lehetővé teszi a levegő keringését a nedvesség megtartása nélkül. Könnyű és hordozható. Hipoallergén és ideális azok számára, akik érzékenységgel, testfájdalommal és allergiával küzdenek. Mosható és túléli a kopást. De a pamutnak nedves éghajlaton fennáll annak a veszélye, hogy penész és penész alakul ki. Emellett idővel elveszítheti a bolyhosságát.

Kapok

Ez a leggyakoribb töltelék, amelyet évezredek óta használnak. Puhább és könnyebb, mint a hajdina. Az állaga némileg hasonlít a pamuthoz. De a kapok hátránya, hogy a használattal ellaposodik, és idővel darabos lesz.

Szintetikus

Ezek fosszilis üzemanyagokból készült, mesterséges, ember által készített töltetek.

3. Méret és magasság

i Stock

Tisztázza a párna használatát, figyelembe véve annak méretét. Tervezi az osztályra vinni? Lesz állandó helye a szobájában? Van helye a párna tárolására? A termék megvásárlása előtt keresse meg a méreteket.

Ha figyelembe veszi a magasságot, döntse el, hogy milyen magasan ül le a talajtól. Vannak padok, ülések és egyéb magasított magasságú párnák.

4. Anyag

Győződjön meg arról, hogy olyan puha és tartós anyagot választ, amely kényelmes a bőrén. Íme néhány általános választás a meditációs párnahuzatokra.

• Kender
• Vegán bőr
• Pamut

Különböző típusú meditációs párnák

Zafu és zabuton meditációs párnák találhatók a piacon. Vessünk egy pillantást rájuk.

1. Zafu

A „Zafu” szó jelentése angolul „Varrott ülés”. Ez egy hagyományos meditációs párna, amelyet a zen buddhisták használnak. Ez egy kerek vagy hold alakú párna, amely segít a csípőjét ideális ülő helyzetbe emelni. Különféle töltelékei lehetnek, például hajdina héja, pamut vagy kapok. Ezek általában 14 hüvelyk átmérőjűek és 8 hüvelyk magasságúak.

2. Zabuton

Ez egy laposabb párna, amelyet gyakran teljes vagy fél lótusz testtartásban használnak. Általában úgy tervezték, hogy egy zafu alá menjen, hogy megvédje a bokáját a zsibbadástól. Enyhíti a térdre és a lábra nehezedő nyomást, és lehetővé teszi, hogy fájdalommentes Vajrasanban üljön (meditációs helyzet). Nem olyan magasan van, mint egy zafu. A Zabuton inkább olyan, mint egy stabil alapú szőnyeg.

A meditációs párnák egyéb típusai

3. Meditációs pad

Ezek kemény padok, nagy teherbírású zsanérokkal. Enyhítik az ízületek és a gerinc stresszét. Két fa lábuk tartja a párnát.

4. Meditációs szék

Ezek a székek növelik a padlón ülési képességedet. Azok számára, akiknek lótusz vagy keresztezett helyzetben háttámogatásra van szükségük, a meditációs szék jó befektetés lehet. Hosszan tartó meditáció esetén segít enyhíteni a kezdők hátfájását.

Végső gondolatok

A megfelelő meditációs párna megléte segíthet abban, hogy jól érezze magát és motivált legyen arra, hogy hosszan tartó meditációban vegyen részt. Fektessen be egy jó meditációs párnába, amely hosszú távon támogatja a közérzetét.

Válasszon egy terméket a listából a fent tárgyalt irányelvek alapján, és tegye meditációját fájdalommentesen és könnyedén. Az alábbi megjegyzések részben tudassa velünk, melyik termék működött jól az Ön számára.