2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21
Ha rettegsz a leégéstől, várj, amíg hallasz a napmérgezésről! Ellentétben a nevével, nem, nem mérgezi meg a nap. A napmérgezés kaptárszerű hólyagokat és hámló bőrt eredményez. Mintha ezek még nem lennének elégek, a hegesedés kockázatának is nagyobb az összes viszketése és karcolása. Ha az utóbbi időben súlyos napmérgezés áldozata lett, megakadályozhatja a bőr további károsodását azáltal, hogy megpróbálja kipróbálni az ebben a cikkben felsorolt otthoni gyógymódokat. Ne feledje - minél előbb, annál jobb. Kezdjük.
Tartalomjegyzék
- Mi a napmérgezés?
- A napmérgezés okai és kockázati tényezői
- A napmérgezés jelei és tünetei
- Hogyan kezeljük természetesen a napmérgezést
- Megelőzési tippek
- A napmérgezés mellékhatásai
Mi a napmérgezés?
A súlyos leégést gyakran napmérgezésnek nevezik. Orvosilag polimorf fénykitörésnek nevezik. Ha hosszú ideig van kitéve a napnak, leégést okozhat. A napra való érzékenysége alapján a napmérgezés különböző formákban fordulhat elő.
Vizsgáljuk meg az állapothoz kapcsolódó lehetséges okokat és kockázati tényezőket.
A napmérgezés okai és kockázati tényezői
Megnövekedett napmérgezés kockázata lesz, ha:
- könnyű arcszínű (minél alacsonyabb a melanin, annál nagyobb a kockázat)
- családtagjai bőrrákban szenvednek
- antibiotikumokat szednek
- fogamzásgátlókon vannak
- citrusolajat használtak, mielőtt kimennének a napra
- rendkívül forró régióban élnek
- nagy magasságban élnek
- gyakran járj a strandra
- vegyszeres hámlasztást használnak
A napmérgezés tünetei kezdetben hasonlóak lehetnek az enyhe leégés tüneteihez, csak idővel súlyosbodhatnak. A napmérgezés néhány gyakori jeleit az alábbiakban tárgyaljuk.
A napmérgezés jelei és tünetei
A napmérgezés a következő jeleket és tüneteket okozhatja:
- Elterjedt vörös kiütés
- Viszketés
- Hólyagos bőr
- Súlyos bőrpír és fájdalom
- Kiszáradás
- Fejfájás
- Hányinger
- Fáradtság
- Szédülés
- Hányás
Ezek a tünetek általában közepesen súlyosak és azonnal kezelendők. A napmérgezés súlyosságának csökkentése érdekében van néhány természetes gyógymód, amelyet azonnal kipróbálhat a súlyos leégés kialakulása után. Az alábbiakban a napmérgezésben segítő legjobb gyógymódok egy részét tárgyaljuk.
Hogyan kezeljük természetesen a napmérgezést
- Illóolajok
- Vitaminok
- Almaecet
- Kókuszolaj
- Szódabikarbóna
- Epsom sós fürdő
- Aloe vera
- Zabpehely fürdő
- Teafilterek
- édesem
Házi gyógymódok a napmérgezés kezelésére
1. Illóolajok
a. Teafa olaj
Szükséged lesz
- 10 csepp teafaolaj
- 30 ml kókusz- vagy olívaolaj
Mit kell tennie
- Adjon 10 csepp teafaolajat 30 ml kókuszolajhoz, és jól keverje össze.
- Vigye fel a keveréket az érintett területre, és hagyja megszáradni.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta egyszer kell megtennie.
Miért működik ez?
A teafaolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságai megnyugtatóak és azonnali enyhítést nyújtanak a napmérgezéssel járó fájdalom és viszketés ellen. A teafaolaj antimikrobiális tulajdonságai segítenek megakadályozni a további fertőzéseket az érintett területen (1).
2. Vitaminok
A C-, D- és E-vitamin néhány vitamin, amely segíthet a napmérgezés kezelésében. A C-vitamin erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megvédhetik bőrét a káros napsugaraktól, mind belül, mind külsőleg (2).
Az E-vitamin jól működik a C-vitaminnal kombinálva, és gyors enyhülést nyújt a leégés ellen is (3). Ne használja azonban fényvédőként, mert hajlamos elnyelni a napsugarakat.
A D-vitamin szintén nagyszerű lehetőség a leégés kockázatának csökkentésére (4).
Több citrusfélét, leveles zöldséget, húst, tenger gyümölcseit, teljes kiőrlésű gabonát, szójatermékeket, sajtot és tojást fogyaszthat, hogy elegendő mennyiségű fenti vitamint kapjon.
3. Almaecet
Szükséged lesz
- 1 evőkanál almaecetet
- 1 csésze víz
- Pamut párnák
Mit kell tennie
- Adjunk hozzá egy evőkanál almaecetet egy pohár vízhez, és jól keverjük össze.
- Áztasson egy pamutpárnát ebbe a keverékbe, és vigye fel közvetlenül a leégésre.
- Hagyja rajta 15-20 percig, mielőtt sima vízzel lemossa.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta 1-2 alkalommal végezze el.
Miért működik ez?
Az almaecet erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a gyulladt és viszkető bőr megnyugtatásában és hűsítésében, ezáltal felgyorsítva a napmérgezés utáni felépülést (5).
4. Kókuszolaj
Szükséged lesz
Kókuszolaj (szükség szerint)
Mit kell tennie
- Vegyünk egy kis kókuszolajat, és vigyük fel közvetlenül a leégett területre.
- Hagyja rajta 30-60 percig, mielőtt lemossa.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta 1-2 alkalommal kell megtennie.
Miért működik ez?
A kókuszolaj egy többcélú olaj, amely lenyűgöző gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik (6). Ezek a tulajdonságok segítenek enyhíteni a napmérgezés miatt fellépő fájdalmat és hólyagosodásokat.
5. Szódabikarbóna
Szükséged lesz
- 1 evőkanál vizet
- Víz (szükség szerint)
Mit kell tennie
- Vegyünk egy evőkanál szódabikarbónát, és adjunk hozzá egy kevés vizet, hogy paszta legyen.
- Vigye fel a keveréket az érintett területekre.
- Amint a paszta megszárad, mossa le langyos vízzel.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta többször meg kell tennie, amíg javulást nem tapasztal az állapotában.
Miért működik ez?
A napmérgezés zavarja a bőr pH-ját. A szódabikarbóna lúgos jellege elősegítheti a leégett bőr pH-jának helyreállítását, ezáltal felgyorsíthatja annak helyreállítását (7).
6. Epsom sós fürdő
Szükséged lesz
- 1 csésze Epsom só
- Víz
Mit kell tennie
- Adjon egy csésze Epsom-sót egy kád vízhez.
- Amint a só feloldódik, 25-30 percig áztassa a vízben.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Tegye ezt naponta egyszer, amíg teljesen fel nem gyógyul.
Miért működik ez?
A magnézium jelenléte az Epsom-sót erős gyulladáscsökkentő szerré teszi, amely a tünetek kezelésével segít gyorsabban felépülni a napmérgezésben (8).
7. Aloe Vera
Szükséged lesz
Aloe gél (szükség szerint)
Mit kell tennie
- Kaparja ki az aloe levélből az aloe gélt.
- A gélt egyenletesen vigye fel az érintett területre.
- Hagyja 20-30 percig, mielőtt vízzel lemossa.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta 3-4 alkalommal kell megtennie.
Miért működik ez?
Az aloe vera erőteljes gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megnyugtatják a bőrt és elősegítik a gyorsabb gyógyulást (9). Az aloe vera sebgyógyító tevékenysége hasznos a napmérgezéssel járó hólyagok és égések gyógyításában (10).
8. Zabpehely fürdő
Szükséged lesz
- 1-2 csésze zabpehely
- Víz
Mit kell tennie
- Adjon egy vagy két csésze zabpelyhet egy kád vízhez.
- Áztassa be a vízbe, és óvatosan tegyen egy kis zabpelyhet az érintett területre.
- Pihenjen a vízben 20-30 percig.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta egyszer kell megtennie, amíg az állapota javul.
Miért működik ez?
A zabpehely egy másik nagyszerű gyógyszer a napmérgezés kezelésére. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csodákra képesek a gyulladt, viszkető és hámló bőr enyhítésében (11).
9. Zöld tea tasakok
Szükséged lesz
Használt zöldtáska
Mit kell tennie
- Hűtsük egy órán át a használt zöld tea-tasakokat.
- Tegyen egy hideg teászsákot az érintett területre, és hagyja hatni körülbelül 30 percig.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Tegye ezt naponta többször az optimális előnyök érdekében.
Miért működik ez?
A zöld tea gazdag antioxidánsokban van benne, mivel polifenolok vannak benne. A zöld tea gyulladáscsökkentő tulajdonságai segítenek a sérült bőr felélesztésében, a hólyagok és a hámló bőr kezelésében (12).
10. Drágám
Szükséged lesz
Méz (szükség szerint)
Mit kell tennie
- Vegyünk egy kis mézet, és egyenletesen vigyük fel az érintett területekre.
- Hagyja rajta 20-30 percig, mielőtt hideg vízzel lemosná.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Tegye ezt legalább naponta háromszor.
Miért működik ez?
A méz az egyik legjobb és legbiztonságosabb alternatíva a napmérgezés kezelésében. Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságai miatt a méz megnyugtatja az irritált és viszkető bőrt (13). A méz sebgyógyulási képessége bónusz a felszínre kerülő hólyagok napmérgezéssel és betegséggel történő kezelésére (14).
A fenti gyógymódok jobb működésének elősegítése érdekében íme néhány alapvető megelőzési tipp, amelyek nemcsak felgyorsítják a leégés gyógyulását, hanem védik a bőrt is.
Megelőzési tippek
- Minimalizálja a napsugárzást.
- Viseljen védőruházatot és hordjon olyan kiegészítőket, mint sapka és napernyő, miközben kimegy a napra.
- Soha ne felejtsen el olyan fényvédőt alkalmazni, amelynek minimális SPF-értéke 40.
- Használja újra a fényvédőt, ha nagyon izzad vagy úszás után.
Hosszan tartó napsugárzás hosszan tartó hatásokat okozhat. A napmérgezés felügyelet nélkül hagyásának néhány veszélyes hatását az alábbiakban ismertetjük.
A napmérgezés mellékhatásai
A napmérgezés látható jelei és tünetei néhány hét múlva elkezdhetnek halványulni. De ha továbbra is napfénynek tesszük ki magunkat anélkül, hogy bármilyen óvintézkedést tennénk, akkor következményeket tapasztalhatunk, például:
- Bőr rák
- Bőrelváltozások vagy daganatok, amelyek később rákká alakulhatnak
- Korai öregedés
- Sérült szemek
Gyors megkönnyebbülés és a leégés súlyosbodásának megakadályozása érdekében kipróbálhatja a fenti gyógymódokat. A teljes gyógyulás érdekében azonban meg kell látogatnia orvosát egy nyomon követéshez.
Remélem, hogy sikeresen kezeltük a napmérgezéssel kapcsolatos problémáit. Kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot az alábbi megjegyzés rovatban.
Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre
Meddig tart a napmérgezés?
Minél korábban veszi igénybe a kezelést, annál gyorsabban gyógyul meg a napmérgezés. Megfelelő gondossággal és a fent felsorolt gyógymódok betartásával 2-3 nap alatt meggyógyulhat a napmérgezéstől.
Mit kell tenni az ajkak napmérgezésével?
Ha napmérgezés volt az ajkán, az azonnali megkönnyebbülés legjobb módja, ha hideg borogatást alkalmaz az ajkán.
Mi a különbség a napmérgezés és a leégés között?
A leégés általában vörös és gyulladt bőrt eredményez, amely önmagában gyógyul meg. A napmérgezés egy súlyos leégés következménye, amelynek következtében a csalánkiütésszerű viszkető hólyagok az egész testen megjelennek.
Ajánlott:
A Top 5 Tartós Gyógymód A Hajhullás Kezelésére
Mindenki szereti a fényes, fekete és vastag hajat !! Jobb? De sajnos sokaknak ez csak egy álom. Ez azt jelenti, hogy ez nem jelenti azt, hogy ezt az álmot nem lehet megvalósítani.A hajhullás és a hajhullás olyan dolog, amely nem korlátozódik többre. Ezek olyan
5 Hatékony Otthoni Gyógymód Az ősz Haj Kezelésére A Gyerekekben
A gyereked korai őszszürkében szenved? Nagyon felkavaró a szülők számára, ha a gyermek szenved ebben a betegségben. A hajszürkítés gyakori volt a hatvan-hetven éves korosztályba tartozó emberek körében. Az idő változásával a haj öregedése (őszülés) problémaként kezdett megjelenni, amikor az illető húszas vagy harmincas. De most már a gyerekek kétéve
Hogyan Lehet Természetes Módon Elérni A Puha Rózsaszín Ajkakat - A Legjobb 13 Otthoni Gyógymód
Azt mondják, hogy a legszebb, amit viselhetsz, az a mosolyod. Mosolyod nem csak a fényes fehér fogaidról szól, hanem az ajkaidról is! Mindannyian szeretnénk puha, rózsaszínű és zamatos ajkakat, de valahogy távoli álomnak tűnik. Az ajkaid érz
17 Otthoni Gyógymód A PCOS + Megelőzési Tippek Kezelésére
A policisztás petefészek szindróma a leggyakoribb endokrin rendellenesség, amelyet nőknél találnak (1). Ez az állapot befolyásolhatja testi és lelki egészségét. Bár mindig igénybe veheti az orvosok által ajánlott kezelési lehetőségeket, bizonyos házi gyógymódokat is megpróbálhat kezelni ennek az állapotnak a tüneteivel. A legfontosabb, hogy bizon
8 Természetes Gyógymód Az ínybetegség Kezelésére
Az ínybetegség az egyének 20-50% -át érinti világszerte (1). Nemcsak fájdalmas kezelni, hanem sokak számára kozmetikai aggodalomra ad okot, mivel az ínybetegség gyakran fogvesztéshez vezet, ha a kezelést nem haladéktalanul alkalmazzák. Hogyan tudja k