5 Legjobb Arcgyakorlat A Szemöldök Felemeléséhez

2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21

Szeretne otthon szemöldökemelést szerezni, vagyonköltés nélkül? Ha igen, akkor biztos lehet benne, hogy jó helyre került.

Ez a bejegyzés feltárja az összes titkot, amelyet haldokoltál, hogy mindezt megismerted. Tehát olvass tovább, hogy felfedezd.

Homlokfelvonások arcgyakorlatokkal

Próbálja ki még ma ezeket az izgalmas szemöldökemelő gyakorlatokat! Mindegyikük végrehajtása meglehetősen egyszerű, és nem igényel sok segítséget.

1. gyakorlat

1. Helyezze mindkét kéz középső ujját az egyes szemöldök alá. Ez segít a szemöldök ellazulásában.
2. Másodszor ellenőrizze, hogy tenyere az arcán nyugszik-e.
3. Miután ezt megtette, először emelje felfelé a szemöldökét, majd kifelé, mivel a szeme nyitva marad.
4. Most maradjon ebben a helyzetben a következő 5 másodpercig.
5. Ezt követően nyomja a szemöldökét lefelé az ujjaival szemben. Ügyeljen arra, hogy mindkét szeme nyitva legyen.
6. Tartsa újra kb. 5 másodpercig.
7. Ismételje meg háromszor az eredmények maximalizálása érdekében.

[Olvassa el: Gyakorlatok a nevetséges vonalak csökkentésére]

2. gyakorlat

1. Itt kell végig csukva tartani a szemét.
2. Most nézzen lefelé, amennyire csak lehet, amíg a szeme teljesen le nem csukódik. Enyhe húzást kell éreznie.
3. Miután ezt érezte, maradjon ebben a helyzetben 5 másodpercig.
4. Most tartsa csukva a szemét, és próbáljon felfelé nézni, amennyire csak lehet. Ismét enyhe húzást kell éreznie.
5. Tartsa ismét 5 másodpercig, és hagyja pihenni.
6. Ismételje meg ezt a gyakorlatot 6-szor.

3. gyakorlat

1. Ebben a gyakorlatban nyitva kell tartania mindkét szemét.
2. Tartsa a fejét egyenesen, és nézzen elé.
3. Most tartsa mozdulatlanul a fejét, amennyire csak lehet, majd nézzen felfelé a következő néhány másodpercben.
4. Ismételje meg ugyanazt, ahogy lefelé néz.
5. Folytassa ezt a gyakorlatot összesen körülbelül 6 alkalommal.
6. Miután végzett fel és le, próbáljon balra és jobbra nézni.

4. számú gyakorlat

1. Ebben a gyakorlatban meg kell szorítania az arc izmait, mintha komor lenne.
2. Amint ebben a helyzetben tartja magát, próbálja lehúzni a szemöldökét. Közelebb kell lenniük a szemedhez.
3. Most nyissa ki mindkét szemét, és emelje fel mindkét szemöldökét, amennyire csak lehet.
4. Folytassa ezt a gyakorlatot legalább 6 alkalommal.

[Olvassa el: Gyakorlatok az orr formában tartására]

5. számú gyakorlat

1. Csukja be a szemeit, amennyire csak tudja.
2. Most a lehető legjobban emelje fel mindkét szemöldökét.
3. Tartsa néhány másodpercig, és ügyeljen arra, hogy ne nyissa ki a szemét.
4. Ismételje meg ezt a gyakorlatot 10-15 alkalommal.
5. Tegye ezt naponta háromszor az eredmények maximalizálása érdekében.

Próbálja ki a Félelmetes YouTube-videókat

Íme néhány szórakoztató YouTube-videó, amely megtanítja a felső szemöldök gyakorlatok helyes elvégzésére!

1. Cynthia Rowland szemöldökemelés oktatóanyag:

A híres kozmetikus és társasági élet Cynthia Rowland végül úgy döntött, hogy felfedi legfelsőbb szépségtitkát. Ez egyszerű, hatékony és csak néhány percet vesz igénybe. Nem kell gondolkodnia a plasztikai műtéteken sem, ha ezt a tippet rendbe hozta!

2. Azonnali szemöldökemelés Karen Lustruppal:

Ha azt hitted, hogy Karen Lustrup csak a jövődet tudja megjósolni, gondold át kétszer! Ennek a nőnek elképesztő trükkök vannak az ujjában, amelyek azonnal megemelik a szemöldökét. A videó nagyon rövid, és nem késztet semmire a tetején. Egyszerű és nagyon hatékony.

[Olvassa el: Öregedésgátló arcgyakorlatok]

3. Arcedzés Clarissa Pattersonnal:

Clarissa Patterson egyszerű arcedzését mindazoknak a hölgyeknek tervezték, akik azt hiszik, hogy öregednek és aggódnak a megereszkedett szemöldök miatt. Ez a videó rövid időn belül megnöveli a szemöldökét. Ne felejtsd el, hogy szorgalmas légy vele, és az eredmények mindenképpen megmutatkoznak.

Tehát készen áll arra, hogy kipróbálja ezeket az arcgyakorlatokat, hogy felhúzza a szemöldökét? Tájékoztassa velünk az alábbi megjegyzéssel.