A Camu Camu 10 Mellékhatása, Amiről Tudnia Kell

2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21

A Camu Camu számos egészségügyi előnnyel jár, de tudta-e, hogy potenciálisan csúnya mellékhatásai is lehetnek? Ha kíváncsi arra, hogy mi a camu camu, és milyen előnyökkel vagy mellékhatásokkal járhat, akkor ezt a bejegyzést olvassa el.

Olvassa el, és megtudhatja, hogy ez a ragyogó vörös bogyó az Amazonasból milyen vagy valószínűleg nem olyan csodálatos.

Tartalomjegyzék

• Mi az a Camu Camu?
• A Camu Camu előnyei
• Camu Camu mellékhatások

Mi az a Camu Camu?

A Myrciaria dubia vagy a Camu Camu az Amazon egy különleges bokros fája. A fán kerek piros bogyós gyümölcsök vannak, amelyek C-vitamint tartalmaznak, és ezek a bogyók számos helyi gyógymódban szerepeltek. A Camu Camu potenciálisan terápiásan alkalmazható, és nélkülözhetetlen tápanyagokkal, például C-vitaminnal és antioxidánsokkal rendelkezik. (1)

A Camu Camu előnyei

A Camu Camu potenciális előnyökkel járhat a következők kezelésében:

• Gyenge immunrendszer
• Ízületi gyulladás
• Depresszió
• Cukorbetegség

Ezek az előnyök a Camu Camu-t fontos otthoni gyógymódgá teszik, de mint minden más étel esetében, a rendszerben lévő túlzott Camu Camu is sok problémához vezethet.

Camu Camu mellékhatások

1. Emésztési problémák:

Kevés tanulmány készült a Camu Camu szerepéről az emésztési problémák kiváltásában. Szakértők és kutatók azonban egyetértenek abban, hogy a kutatás hiánya nem jelentheti azt, hogy a camu camu nem vezet emésztési problémákhoz.

A Camu Camu esetében a magas C-vitamin mennyisége áldássá válik és emésztési problémákat okoz. A Camu Camu magas C-vitamin-szintje emeli a gyomorsav szintjét, és emésztőrendszeri problémákhoz vezet a bélfal károsodásához is. (2)

[Olvassa el: A görögszéna magjának mellékhatásai]

2. Álmatlanság és étvágytalanság:

A tanulmányok megjegyzik, hogy a camu camu növeli a szervezet szerotoninszintjét. A szerotonin elengedhetetlen a hangulat és az étvágy szabályozásához. Ez egy neurotranszmitter, amely megmondja az agynak, hogy boldog vagy-e vagy éhes.

Bár az egészséges szerotoninszint enyhítheti a depressziót, javíthatja a hangulatát és boldogabbá teheti magát, a túlzott mértéke káros hatásokhoz vezethet, például alváshiányhoz és étvágytalansághoz. Ez sok problémához vezethet, ha hosszabb ideig jelentkezik.

3. Krónikus hasmenés:

Az emésztési problémák általában székrekedéshez és puffadáshoz vagy hasmenéshez vezetnek. Ez azonban ritkán ilyen egyszerű. Vannak más járulékos tényezők, mint például a hasmenést okozó baktériumok jelenléte vagy a kövek, amelyek székrekedéshez vezethetnek. A Camu Camu alkalmazásával a C-vitamin feleslege viszontreakciókhoz vezethet, és a test gyakori vizeléssel és hasmenéssel öblíti ki a további vitaminokat. Tehát ne legyen több camu camu a kelleténél. (3)

4. Gyors pulzusszám:

A felgyorsult pulzusszám a camu camu egyik legveszélyesebb mellékhatása, ha túlzott mértékben veszik be. A szerotonin az egyik fő vegyi anyag, amely szívdobogást vált ki. (4) A magas vérnyomásban szenvedő emberek általában felgyorsult pulzusban szenvednek, ami szívdobogáshoz, szélütéshez vagy akár MI-hez vezethet.

Bár ez általában nem fordul elő, és az esetek nagyon ritkák, bölcs dolog lenne, ha orvosa jóváhagyása nélkül nem kombinálná a camu camu-t, amíg gyógyszereket szed.

[Olvassa el: Az avokádó mellékhatásai]

5. Vasmérgezés:

A C-vitamin felesleg sok problémához vezethet. Nagy gond, hogy a C-vitamin hogyan befolyásolja a vas felszívódását. Ez az esszenciális vitamin segíti a tested felszívódását a vasban, ami igazából nem hangzik túl rosszul, igaz? Ugyanakkor több C-vitamin több vasat jelent a szervezetben. Ez vas túladagoláshoz vagy vasmérgezéshez vezethet. A felesleges vas hányingert, hányást, sőt vese- és májkárosodást okozhat. (5)

Bár ezek a camu camu mellékhatások meglehetősen fájdalmasak és csúnyák lehetnek, meglehetősen ritkák. Csak arra kell emlékezni, hogy nem szabad a camu camu-ra rágódni, mivel a C-vitamin szint komplikációkhoz vezethet. A camu camu fogyasztása által okozott egyéb szövődményeket még vizsgálják. Ezért beszéljen orvosával, mielőtt belegondolna valamilyen camu camu-ba.

Ez a camu camu bogyó mellékhatásairól szól. Remélem, hasznosnak találta ezt az információt! Adjon visszajelzést. Hagy egy megjegyzést alább.