13 Alapvető Téli Bőrápolási Tipp, Amelyet Be Kell Tartanod

2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21

Azt mondják: "Ahhoz, hogy értékeljük a hópehely szépségét, ki kell tűnni a hidegben." Igaz! A télnek megvan a maga varázsa. De rájött-e már valaha arra, hogy milyen pusztítást okozhat a bőrén? A hideg levegő elrabolja a természetes nedvességet a bőrétől, így száraz és viszkető marad. Súlyos száraz bőrt, ekcémát és pikkelysömört is okozhat. Ezért gondoznia kell. Ebben a cikkben 15 tippet soroltam fel, amelyeket követhet, hogy a bőre szuper boldog legyen télen.

13 bőrápolási tipp télre

1. Használjon langyos vizet

Nagyon csábító meleg záporokra járni, amikor a hőmérséklet csökken. De ha szereted a bőrödet, kerüld őket. Ehelyett használjon langyos vizet zuhanyozáshoz és arcmosáshoz. A forró záporok gyorsan kiszárítják a bőrt, és ha nem azonnal hidratálja, bőrén repedések és téli ekcéma alakulhat ki. Ha langyos zuhanyt vett, vigyen fel hidratáló krémet, amely hialuronsavat és keramidokat tartalmaz. Ez megőrzi a nedvességzárót és megakadályozza a szárazságot.

2. Maradjon hidratált

Legyen otthonában vagy kívül, télen szárazabb a levegő. Ennek eredményeként a víz könnyen elpárolog a testéből. Ennélfogva hidratálni kell a bőrt. Párásítót is telepíthet az otthoni nedvességszint kezelésére. Ez minden bizonnyal boldog lesz a bőrödön.

3. Bölcsen válassza a bőrápolási termékeket

Ami a bőrödet boldoggá tette nyaranta, az szomorúbbá teheti télen. És ezért ennek megfelelően kell megváltoztatnia a bőrápolási termékeit. Az egészséges és ragyogó téli bőr kulcsa az enyhe bőrápoló termékek használata. Válasszon olyan tisztítószereket, amelyek hidratáló krémeket tartalmaznak, hogy elkerülje bőrének természetes nedvességzárását. Ha pattanása vagy pattanása van, használjon ceramidokat, hialuronsavat, hidratáló szérumokat és glicerint tartalmazó termékeket a bőr nedvességgátjának helyreállításában.

Kerülje a maszkokat és hámlasztást, összehúzó testápolókat és minden alkoholt tartalmazó terméket, mivel ezek télen kiszárítják bőrét.

4. Védje bőrét

Ha télen lép ki, meg kell védenie a bőrt a hideg széltől, havaktól vagy esőtől. Tehát viseljen kesztyűt és sapkát, és ne felejtse el a fényvédő krémet. A meleg napsugarak kellemesnek érzik magukat, de az UV-sugarak még mindig nagyon károsíthatják a bőrt. Válasszon titán-dioxidot vagy cink-oxidot tartalmazó fényvédőt.

5. Ne hámozzon sokat a bőrén

A bőr hámlasztása segít megszabadulni az elhalt sejtektől. Télen vigyázni kell, mert a száraz és hideg időjárás miatt a bőrgátja már sérült. A bőrradír hetente egyszer rendben van - ez elősegíti a bőr regenerálódását és a termék jobb felszívódását. Ezenkívül bőrtípusától függően hámlasztania kell. Ha nagyon száraz a bőre, hámozzon le enyhén bőrt. Ha kombinált és zsíros bőröd van, hetente egyszer rendben van.

6. Ne felejtsd el a kezeket

A kezed bőrén kevesebb zsírmirigy van, mint bármely más testrész bőrén. Ezért a nedvesség gyorsan távozik a kezeiből, hajlamos lesz repedésekre és viszketésre. Kenés előtt alkalmazzon hidratáló krémet.

7. Gondoskodjon a lábáról

Válasszon glicerin alapú krémeket és vazelint, hogy hidratálja a lábát. Győződjön meg arról is, hogy alkalmanként hámozza le a lábad bőrét, hogy az könnyen felszívja a hidratáló krémet.

8. Ne viseljen túl sokáig nedves ruhát

Ez tovább irritálja a bőrt és viszketést okoz. A hóban járás és játék rendben van, de ügyeljen arra, hogy mielőbb eltávolítsa a nedves zoknit, nadrágot és kesztyűt.

9. Kerülje mindazt, ami irritálja a bőrt

Kövesse ezt, ha tartós bőrproblémái vannak, például ekcéma. A téli bőr rendkívül törékeny, és az allergéneknek való kitettség kiválthatja tüneteit. Sokan allergiásak a gyapjúra, de nem tudnak ellenállni a kísértésnek, hogy viseljék téli kötött anyagukat. Ha veled ugyanaz a helyzet, mindig olyan téli ruházatot válassz, amely kiváló minőségű gyapjúból készül. Ha lehetséges, vegye fel a pamutból készült téli ruhákat.

10. Ne árassza el a napszemüveget

Ez különösen azok számára szól, akik olyan helyeken élnek, ahol erősen havazik. A nap és a hó káprázása károsíthatja a szem körüli bőrt, barnás foltokat, finom vonalakat és egyéb problémákat okozhat. Tehát, amikor kilép, győződjön meg arról, hogy jó minőségű UV-védett napszemüveget visel, lehetőleg széles karokkal.

11. Kövesse a napi bőrápolás rutinját

Nem kell részletesen kidolgozni. Itt egy nagyon egyszerű és egyszerű bőrápolási rutin, amelyet bárki betarthat, hogy télen boldog legyen a bőre. Tisztítsa meg a bőrét naponta egyszer vagy kétszer, lehetőleg reggel és lefekvés előtt. Reggeli arcmosás után vigyen fel egy könnyű napi hidratáló krémet a nedvesség bezárására. Éjjel pedig használjon erős hidratáló krémet vagy éjszakai krémet. Ezt nedves bőrön kell elvégezni, mert az éppen megmosott bőr jobban felszívja a nedvességet.

12. Vigyázzon étrendjére

Fogyasszon sok szezonális gyümölcsöt és zöldséget. A bogyók kivételes vitamin- és antioxidáns-források, amelyekre a bőrnek egészségesnek kell lennie a hideg időben. Eper, szőlő, áfonya, málna vagy cseresznye - válasszon bármit, amit szeret. Ezenkívül, ha úgy gondolja, hogy hiányzik a hidratáló rész (korlátozott vízfogyasztás), ezt fedezheti gyümölcsökkel, zöldségekkel és egyéb ételekkel, például levesekkel, salátákkal, gyümölcslevekkel és tejjel. Ily módon a test megkapja azokat a tápanyagokat, amelyek megőrzik a bőr egészségét.

13. Gyakorlat

Igen! Tudom, hogy nehéz elhagyni a takaró melegségét és barátságosságát, és egy hideg téli reggelen mozogni. De tedd meg, ha szereted a bőrödet. A testmozgás felpörgeti a pulzusát, ami viszont több vért pumpál a szerveibe és a bőrébe.

A tél folyamán a testében található olaj- és verejtékmirigyek, valamint az erek kissé összehúzódnak. Ez megnehezíti a bőröd számára, hogy egészséges és ragyogó természetű legyen, és ezért szüksége van a segítségedre. Ezeket a tippeket nem nehéz betartani, és könnyedén felveheti őket a napi rutinba.

Van valami különleges téli bőrápolási titkod? Ossza meg velünk, megjegyzést írva az alábbi megjegyzések részben. És továbbra is kövessen minket további tippekért és feltörésekért. Addig is maradjon egészséges és ragyogjon tovább.