Tippek A Hajápoláshoz úszás Közben - Minden, Amit Tudnia Kell

2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21

Az úszás mindig szórakoztató, de nem érzed úgy, hogy képes lennél megszüntetni a hajadnak okozott károkat? A haj ápolása úszás közben viszonylag egyszerű folyamat. Tudja a helyes utat, és rendbe kerül. Sajnos itt sokan elbukunk és segítségre van szükségünk. Tehát, mielőtt a haja szalmaszerűvé és törékennyé válik az összes úszástól, tudjon meg mindent, amit tudnia kell a hajápolásról úszás közben.

Hogyan védhetjük meg a hajunkat az uszodavíz ellen

Kétféle módon lehet csinálni, és mindkettő szükséges és egyformán fontos. Az első egy úszás előtti hajápolási, a másik pedig egy úszás utáni (hajápolás úszás után).

Meg kell értenie, hogy itt a fő bűnös a klór. Úszómedencékben használják baktériumok elpusztítására és a medence higiéniai szintjének fenntartására. És bár a klór megvédi a fertőzésektől, pusztítást okoz a hajában.

A klór eltávolítja a hajat a természetes olajoktól, ezáltal száraz és gyenge lesz. Ez egy erős anyag, amely látható védekezést okoz a nem védett hajban egy úszás során. Ijesztő, igaz?

Ideje harcolni ellene. Az úszás egyetlen vitathatatlan szabálya, hogy szigorúan be kell tartani az úszás előtti és utáni hajvédő rendet, anélkül, hogy megvédené a haját a klór káros hatásaitól.

Ehhez csak néhány anyagra, termékre és néhány percre van szüksége. Könnyebb és okosabb megvédeni a haját a klórtól, nem pedig később helyrehozni a kárt követően. Nem gondolod?

Tehát hajtson végre egy teljes körű hajápolási rutint, hogy formában tartsa zamatos tincseit, miközben élvezi a jó úszásokat

Hajápolás úszás közben

Úszás előtti rutin

1. Olajozza meg a haját
2. Gyorsan zuhanyozzon
3. Hajbalzsam alkalmazása
4. Spritz Some Hair Spray
5. Viseljen úszósapkát

Úszás utáni rutin

1. Sampon a hajad
2. Fésülje át a tresszét

Úszás előtti rutin

1. Olajozza meg a haját

Az olajozás tökéletes kezelés a hajad előtt, mielőtt beugrasz a medencébe. olaj az úszás hajvédőjeként működik, mivel vízállóvá teszi a haját, és védőréteget képez a fejbőr felett. Ez megakadályozza a klór bejutását a hajhagymákba, és károsíthatja a haj színét és fényét. Megakadályozza a szőke és színezett haj zöldellését is.

Masszírozza az olajat gyengéden tiszta és nedves hajba, és máris jó. Válasszon válogatott olajok közül - kókuszolaj, olívaolaj, argánolaj és marokkói olaj - a tökéletes hidratálás és védelem érdekében. A haj szárazon tartása úszás közben károsíthatja a haját.

Vissza a tartalomjegyzékhez

2. Gyorsan zuhanyozzon

Igen, ez egy jó ötlet. Alaposan öblítse le a haját a zuhany alatt, mivel a nedves haj kevésbé veszi fel a vizet a medencéből.

Megakadályozza a kémiai maradványok felhalmozódását a hajában.

Vissza a tartalomjegyzékhez

[Olvassa el: 8 fontos bőrápolási tipp úszók számára]

3. Vigye fel a hajbalzsamot

A vastag kondicionáló alkalmazása hasznos. Nem csak táplálja a szőrtüszőket, hanem olyan réteget is alkot, amely megvédi a hajat a klórtól és más káros vegyi anyagoktól a medencében.

Vissza a tartalomjegyzékhez

4. Spritz Some Hair Spray

A hajlakkok szórakoztatóak és könnyen használhatók. Jól jönnek, ha a szabadban úszol. Válasszon olyan napvédő spray-t, amely megakadályozza a zord napsugárzást, és segít fenntartani a tincseinek hidratációs szintjét. A hajlakkok a hajszínét is megvédik a fakulástól.

Vissza a tartalomjegyzékhez

[ Olvassa el: Indiában a 15 legnépszerűbb hajlakk]

5. Viseljen úszósapkát

A Harvard Közegészségügyi Iskola a teljes hajat takaró úszósapkákhoz vezet.

Tegye be az összes haját a sapkába, mielőtt beugrik az úszómedencébe. A sapka szárazon tartja a hajat és távol minden vegyszertől. Ez egy okos módszer a haj egészségének megőrzésére.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Úszás utáni rutin

1. Samponozzon hajat

Igen, ez ilyen egyszerű. Az úszás után azonnal mossa meg a haját, hogy megszabaduljon a haj maximális klórtartalmától. A klór tapad a hajhoz, és később nehéz lemosni, ha nem öblíti le azonnal. Lehet, hogy a mindennapi sampon nem működik itt, ezért javasoljuk, hogy válasszon antiklór sampont a klór és más ásványi lerakódások, például a réz hajmosására.

Jó ötlet, ha utánamennek egy nem hagyható kondicionálóval. Harcol a szárazság ellen, nedvességet ad és jól táplálja a haját.

Vissza a tartalomjegyzékhez

2. Fésülje át a tresszét

A széles fogú fésűvel történő fésülés szabályozza a szőrszálakat, és ez egyszerű módja annak, hogy fájdalom nélkül kibontsa a haját. Lazítja a hajban kialakult feszültséget és csökkenti a törést.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Igen, kb. Hosszú távú megoldáshoz azonban többet kell tennie. Tudja meg, mi van alább

Házi gyógymódok a klór természetes eltávolításához a hajból

Ha sok időt tölt a medencében, azt javasoljuk, hogy egyszer-egyszer tisztítsa meg a haját, hogy megtisztítsa a benne lévő klór- és ásványi anyag-lerakódásokat. Az alábbiakban néhány olyan recept áll rendelkezésre a konyhában könnyen elérhető összetevőkből, amelyeket ki kell próbálnia.

1. Almaecet mosó
2. C-vitamin öblítés
3. Szódabikarbóna kezelés
4. Paradicsompüré kúra

1. Almaecetes ecetmosó

Szükséged lesz

• 1 csésze almaecet
• 4 csésze víz
• Préselhetõ üveg

Mit kell tennie

• Keverje össze az almaecetet és a vizet, és öntsön egy kifacsart palackba.
• Vigye fel a keveréket a hajára, a gyökerektől a tippekig. Hagyja a hajat körülbelül 2 percig áztatni a keverékben.
• Öblítse le a hajat és hagyja megszáradni.

Milyen gyakran?

Hetente egyszer alkalmazza a keveréket.

Miért működik ez?

Az almaecet lebontja a klór és az ásványi maradványok felhalmozódását a haj külső rétege körül, és megtisztítja azt. Puhává, egészségessé és fényessé teszi a hajat. Meghúzza a kutikulákat is, ami elősegíti, hogy a hajad jobban megtartsa a nedvességet.

Vissza a tartalomjegyzékhez

2. C-vitamin öblítés

Szükséged lesz

• 1/3 csésze szódát
• 1/3 csésze citromlé
• 1/3 csésze narancslé
• Spray palack

Mit kell tennie

• Keverje össze a szódát, a citromlevet és a narancslevet, és öntse egy spray palackba.
• Öblítse le haját vízzel, és permetezze a keveréket a haj hossza mentén.
• Hagyja hatni 2 percig. Mossa le samponnal és kövesse utána kondicionálóval.

Milyen gyakran?

A keveréket hetente 2-3 alkalommal alkalmazza.

Miért működik ez?

A C-vitamin oldat eltávolítja a klór felhalmozódását a hajában, és megvédi a korpásodástól és az idő előtti őszüléstől.

Vissza a tartalomjegyzékhez

3. Szódabikarbóna kezelés

Szükséged lesz

• 1 evőkanál szódabikarbóna
• Egy kis csésze víz

Mit kell tennie

• Tegyen vizet a szódabikarbónához, amíg pép nem lesz. Vigye fel a pasztát a hajára és a fejbőrére. Hagyja rajta 20-30 másodpercig.
• Mossa le vízzel, és folytassa a sampont és a balzsamot.

Milyen gyakran?

A keveréket hetente 2-3 alkalommal alkalmazza.

Miért működik ez?

A szódabikarbóna eltávolítja a klórt és más vegyszereket a hajból. A fejbőrt és a hajat finoman tisztává teszi, eltávolítva a termék összes lerakódását.

Vissza a tartalomjegyzékhez

[ Olvassa el: 11 ragyogó házi hajöblítő, amely csodákat tesz]

4. Paradicsompüré kúra

Szükséged lesz

• 4 paradicsom
• Őrlőgép

Mit kell tennie

• Vágja darabokra a paradicsomot. Törd össze őket darálóban, amíg nem válnak vastag és sűrű állagúra.
• Mossa meg a haját vízzel, és kenje rá a paradicsompürét. Hagyja rajta 20-30 percig.
• Öblítse le és samponozza a haját a szokásos módon.

Milyen gyakran?

A keveréket hetente 3-4 alkalommal alkalmazza.

Miért működik ez?

A paradicsom segít a hajnak megtartani a nedvességet, amelyet az úszómedence klór-expozíciója okoz. Csökkenti a klór által okozott kárt is a haján.

Vissza a tartalomjegyzékhez

[ Olvassa el: A paradicsom 18 csodálatos előnye a bőr és a haj számára]

Amikor legközelebb úszni megy, ne feledje a klórnak a hajra gyakorolt rossz hatásait (az alábbiakban említettük), és ügyeljen arra, hogy megvédje a haját tőle

A klór hatása a hajra

• A klór megszárítja a haját, megfosztja a faggyútól, a természetes kenőanyagtól.
• Károsítja a hajhagymákat, töredezettséghez és töréshez vezet.
• A klór szőke vagy világos színű hajat színez.
• Törékenyé és hullámossá teszi a haját.
• A klór eltompítja a hajat, és viszket a fejbőr.

Az úszás az egyik legjobb kikapcsolódási lehetőség. És miközben itt tartasz, nem szabad aggódnod a hajadnak okozott károk miatt. Mindent ki kell menned, és el kell hódolnod a tevékenységnek. A fent említett tippek tökéletesek a hajápolás megoldására úszási problémák közben, és szabadon hagyhatják, hogy boldogan lebegjenek a medencében.

Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre

Minden nap tudok úszni?

Természetesen minden nap úszhat - ez egy nagyszerű módja a fiatalításnak és a testmozgásnak. De mindenképpen tegye meg a szükséges óvintézkedéseket, hogy megvédje haját a medence klórozott vízétől.

Hogyan viseljem a hajam, miközben úszom?

Győződjön meg arról, hogy haja rendesen fonott-e, csomóba húzva vagy kontyba kötve. Fedje le a haját vízálló úszósapkával, majd merüljön el a medencében.