Hogyan Kell Használni A Fekete Magolajat (Kalonji) A Haj Növekedéséhez és Kopaszodásához

2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21

Mindannyian részesültünk a hajhullásból. Ez egy olyan kérdés, amelyet szinte lehetetlen elkerülni a számtalan tényező miatt, amelyek hajhulláshoz vezetnek. Sajnos néhányunk számára a probléma nem csak megszűnik, és éppen ezért elengedhetetlen, hogy a kopaszodás első jeleit észlelve azonnal elkezdeni vigyázni a hajára.

Teljesen normális, ha naponta 50-100 hajszálat veszítünk (1). Ennél azonban bármi más komoly aggodalomra adhat okot. A probléma korai leküzdése nemcsak a probléma megfékezését segíti elő, hanem az elveszett haj növekedését is. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a fekete magolaj (más néven Nigella sativa olaj vagy fekete köményolaj) hajra gyakorolt előnyeit, és hogyan segítheti Önt a hajhullás elleni küzdelemben.

Mi a fekete magolaj? Milyen gyógyászati tulajdonságai vannak?

A fekete magokat a Nigella sativa, egy Kelet-Európában, Délnyugat-Ázsiában és a Közel-Keleten őshonos virág termeli. Közismertebb nevén fekete kömény, fekete kömény, fekete hagyma mag és kalonji. Ezeket a magokat évezredek óta használják allergiák, asztma, cukorbetegség, fejfájás, fogyás, ízületi gyulladás és bélférgek kezelésére.

Ma a fekete magot leggyakrabban a szépségápolási és hajápoló szerekben használják. Az ezekből a magokból kivont olaj antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek enyhíteni a bőr gyulladását.

Az olajban található antioxidáns és gyulladáscsökkentő thymoquinone baktériumok és gombák által okozott bőrbetegségek ellen küzd (2). A Thymoquinone fehérjéket, alkaloidokat és szaponinokat tartalmaz, amelyek fokozzák a haj növekedését és lassítják a sejtek öregedési folyamatát, megakadályozva ezzel a haj elvékonyodását (2). Csökkenti a hajhagymák gyulladása által okozott hajhullást.

A fekete magolaj szabályozza az egyensúlyhiányos hajnövekedési ciklust és aktiválja a hajhagymákat. Táplálja a hajat, növeli annak fényét és megszünteti a fejbőr szárazságát.

Általában fekete magolajat adnak a samponokhoz, olajokhoz és házi készítésű hajápolási termékekhez, mivel javítja a haj mennyiségét és állagát, és folyamatos használatával megállítja a hajhullást. Széles körű egyéb hajelőnyöket is kínál, amelyeket a következő szakasz tárgyal.

A fekete magolaj előnyei a haj számára

1. Fenntartja a fejbőr egészségét

A fekete magolaj gyulladáscsökkentő, gombaellenes, antibakteriális, vírusellenes és fájdalomcsillapító (fájdalomcsillapító) tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek fenntartani a fejbőr egészségét (3). Olyan kérdésekkel foglalkozik, mint a korpásodás, és megnyugtatja a bőrbetegségeket, például a pikkelysömör és az ekcéma. Ez segít abban is, hogy a fejbőr nedves maradjon, és kiegyensúlyozza az olajtermelést.

2. Serkenti a haj visszanövését

A fekete magolaj nigellont és thymoquinont tartalmaz, mindkettő erős antihisztamin. Az antihisztaminokat általában androgén alopeciában vagy alopecia areata-ban szenvedő betegek számára írják fel (4). A fekete magolaj használata biztonságos módszer az antihisztaminok előnyeinek kihasználására a haj újratermeléséhez anélkül, hogy bármilyen gyógyszert kellene szednie.

3. Fékezi a hajhullást

Ez a fekete magolaj leggyakrabban ismert előnye, ha a hajról van szó. Ez az egyik legjobb összetevő, amelyet a hajhullás kezelésére használhat. Több mint 100 különféle tápanyagot tartalmaz, amelyek gazdag táplálékforrások a tüszők és a haj számára. Az extra táplálék ápolja a tüszőket az egészségre, ezáltal visszafogja a hajhullást (5).

4. Megakadályozza az őszülést

A fekete magolaj a szürkület megelőzésében és visszafordításában mutatott hatékonyságáról is ismert. Linolsavat tartalmaz, amely megakadályozza a tüsző pigmentsejtjeinek kimerülését (6). Hatékony kezelés azoknak az embereknek, akiknek vitiligója van, olyan bőrbetegség, amikor a bőrfoltok idővel elveszítik pigmentjüket (7).

5. Feltételek haj

A Sebum, a fejbőrödben termelődő természetes olaj hidratálja és táplálja a hajadat. Nem mindenki fejbőrében termelődik ugyanolyan mennyiségű faggyú, így a haj típusa a száraztól a zsírosig terjed. A fekete magolaj normalizálja a fejbőr olajtermelését. Ez biztosítja, hogy a hajad jól kondicionált maradjon anélkül, hogy túl zsíros lenne.

Az olaj zsíros aminosavakban van (6), (8). Ezek az aminosavak segítenek lezárni a nedvességet a hajszálában, ezáltal megkönnyítve a fodrosodást és könnyebben kezelhetővé.

6. Megakadályozza a károkat

A szabad gyökök pusztítást okozhatnak a fejbőrön és a hajon. A fekete magolaj antioxidánsokat tartalmaz, amelyek semlegesítik a szabad gyökök hajra gyakorolt hatását. Ez segít megőrizni a haj és a fejbőr egészséges és károsodásmentes állapotát (6).

7. Elősegíti a vérkeringést

A fekete magolaj omega-3 és 6 biomolekulákat tartalmaz, amelyek ösztönzik a vérkeringést, különösen a fejben. Ez heteken belül elősegíti a gyors hajnövekedést (6).

Használhatja a kalonji olajat önmagában vagy más összetevőkkel kombinálva a haj növekedésének fellendítésére. Az alábbiakban felsoroljuk a kalonji olajos gyógymódokat, amelyek megállítják a hajhullást és elősegítik a haj növekedését.

Hogyan kell használni a fekete magolajat a haj növekedéséhez és kopaszodásához

1. Kalonji olaj hajkezelés

Szükséged lesz

2 evőkanál fekete magolaj

Prep Time

1 perc

Feldolgozási idő

30 perc-1 óra

Folyamat

1. Öntse a tenyérbe a fekete magolajat, és dörzsölje egymáshoz, hogy felmelegedjen.
2. Kezdje el masszírozni az olajat a fejbőrére. Koncentráljon azokra a területekre, amelyek a legtöbb szőrt elvesztik.
3. Miután a fejbőrét beborította az olaj, dolgozza át az olajat a haján a gyökerektől a hegyekig.
4. Hagyja az olajat körülbelül 30 perc és egy óra között, majd mossa le a szokásos samponnal.

Milyen gyakran?

Heti 2-3 alkalommal.

Miért működik ez?

A masszázs segít stimulálni a hajhagymákat és fokozza a haj növekedését. Ezenkívül a kalonji olaj táplálja a tüszőket az egészséges haj előállításához szükséges alapvető tápanyagokkal (6).

2. Fekete magolaj hordozó olajjal hajra

A fekete magolaj más hordozóolajokkal kombinálva alkalmazható annak hatékonyságának növelése érdekében. Az alábbiakban három olíva-, kókuszdió- és ricinusolajjal végzett kalonji-olajkezelés található, amelyek elősegítik a haj növekedését.

i) Fekete magolaj és olívaolaj hajra

Szükséged lesz

• 1 evőkanál fekete magolaj
• 1 evőkanál olívaolaj

Prep Time

2 perc

Feldolgozási idő

30 perc-1 óra

Folyamat

1. Keverjünk össze egy tálban kalonji olajat olívaolajjal.
2. Kezdje el masszírozni az olajkeveréket a fejbőrébe. Koncentráljon azokra a területekre, amelyek a legtöbb szőrt elvesztik.
3. Miután a fejbőrét beborította az olaj, dolgozza át az olajat a haján a gyökerektől a hegyekig.
4. Hagyja az olajat körülbelül 30 perc és egy óra között, majd mossa le a szokásos samponnal.

Milyen gyakran?

Heti 2-3 alkalommal.

Miért működik ez?

Ez a kezelés ideális zsíros / kombinált hajú emberek számára. Az olívaolaj kiváló hajkondicionáló összetevő, amely puhítja a hajat és selymessé teszi. Olyan kérdésekkel foglalkozik, mint a haj törése és a töredezés, és megkönnyíti a haj növekedését (7). Az olívaolaj fekete magolajjal kombinálva megszünteti a korpásodást, 100% -ban tisztán tartva a fejbőrt és a hajat.

ii) Fekete magolaj és kókuszolaj hajra

Szükséged lesz

• 1 evőkanál fekete magolaj
• 1 evőkanál kókuszolaj

Prep Time

2 perc

Feldolgozási idő

45 perc

Folyamat

1. Egy tálban keverje össze a fekete magolajat a kókuszolajjal, és melegítse a keveréket néhány másodpercig mikrohullámú sütőben, amíg kissé meleg nem lesz.
2. Masszírozza ezt az olajat kb. 15 percig a fejbőrébe, majd dolgozza át a haj teljes hosszában.
3. Miután a hajad és a fejbőröd beborult az olajkeverékbe, hagyd még 30 percig.
4. Mossa meg a haját a szokásos samponnal.

Milyen gyakran?

Heti 2-3 alkalommal.

Miért működik ez?

Ez a kezelés ideális normál hajú emberek számára. A kókuszolaj elképesztő penetrációs tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek lehetővé teszik, hogy beszivárogjon a hajszálakba és a tüszőkbe, és táplálja azokat tápanyagokkal (8). Fekete magolajjal kombinálva hajhullás elleni szerként növeli hatékonyságát.

iii) fekete magolaj és ricinusolaj a haj növekedéséhez

Szükséged lesz

• 1 1/2 evőkanál fekete magolaj
• 1/2 evőkanál ricinusolaj

Prep Time

2 perc

Feldolgozási idő

30 perc-1 óra

Folyamat

1. Keverje össze a fekete magolajat és a ricinusolajat egy tálban.
2. Kezdje el masszírozni az olajkeveréket a fejbőrébe, és elsősorban azokra a területekre összpontosítson, amelyek elvesztik a legtöbb hajat.
3. Miután a fejbőrét beborította az olaj, dolgozza át az olajat a haján a gyökerektől a hegyekig.
4. Hagyja az olajat kb. 30 perc és egy óra között, mielőtt lemossa a szokásos samponnal.

Milyen gyakran?

Heti 2-3 alkalommal.

Miért működik ez?

Ez a kezelés ideális a száraz hajú emberek számára. A ricinusolaj jól ismert növekedést serkentő tulajdonságairól. Tele van antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal, emellett gazdag E-vitaminban, ásványi anyagokban, fehérjékben, valamint omega-1 és 2 zsírsavakban (9). Ez segít növelni a hajvastagságot és a haj növekedési sebességét. Fekete magolajjal kombinálva elősegítheti a haj leesését és elősegítheti az egészséges és gyors hajnövekedést.

3. Citrom- és fekete magolaj hajra

Szükséged lesz

• 1 citrom leve
• 2 evőkanál fekete magolaj

Prep Time

5 perc

Feldolgozási idő

Éjszakai

Folyamat

1. Nyomja ki egy friss citrom levét, és masszírozza meg vele a fejbőrét.
2. Hagyja rajta 15 percig, majd mossa meg a haját enyhe samponnal.
3. Hagyja a haját szárazon száradni, majd kb 10 percig masszírozza be a fejbőrébe a kalonji olajat.
4. Miután a fejbőröd be van fedve, az olajat a haj teljes hosszában, a gyökerektől a hegyekig dolgozzuk át.
5. Menj lefeküdni az olajjal a hajában, és másnap reggel mossa le samponnal.

Milyen gyakran?

Heti 1-2 alkalommal.

Miért működik ez?

A citrom gazdag C-vitaminban, amely segít növelni a fejbőr kollagénszintjét (10). Savtartalma kiegyensúlyozza a fejbőr pH-ját is. Ne tartsa azonban 15 percnél tovább, mivel szárazságot és pelyhesedést okoz. Kerülje el ezt a gyógymódot is, ha érzékeny a bőre, mivel a citromlé bőrpírt és irritációt okozhat. Ez a gyógymód tökéletes azoknak az zsíros hajú embereknek, akiknek sok hajhullása van.

[Olvassa el: 7 módszer, amelyben a citrom elősegíti a haj növekedését]

4. Fekete magolaj és méz hajra

Szükséged lesz

• 1/2 csésze kókuszolaj
• 1 evőkanál méz
• 1 evőkanál fekete magolaj
• Meleg törülköző

Prep Time

2 perc

Feldolgozási idő

20 perc

Folyamat

1. Kombinálja az összes hozzávalót egy tálba, amíg sima paszta nem lesz.
2. Masszírozza a keveréket a fejbőrébe. Koncentráljon azokra a területekre, amelyek a legtöbb hajszálat vesztik.
3. Miután a fejbőröd be van fedve, dolgozzuk át a keveréket a haj hosszában a gyökerektől a hegyekig.
4. Fedje le a haját egy meleg törülközővel a hajmaszk hatékonyságának javítása érdekében.
5. Hagyja a keveréket körülbelül 20 perc és egy óra között, mielőtt lemossa a szokásos samponnal.

Milyen gyakran?

Hetente egyszer.

Miért működik ez?

A méz nedvesítőszer, amely lezárja a haj mindkét olajának kondicionáló hatását, így puha és kezelhető érzetet kelt. Ihat egy teáskanál fekete magolaj és egy evőkanál méz keverékét is, amelyet egy pohár vízbe kevernek. Ez egy népszerű gyógymód, amely nemcsak a hajhullás megfékezését segíti elő, hanem számos más egészségügyi előnnyel is jár.

5. Fekete magolaj és görögszéna

Szükséged lesz

• 1 ½ evőkanál fekete magolaj
• 1 evőkanál görögszéna mag
• 2 evőkanál kókuszolaj

Prep Time

3-4 percig

Feldolgozási idő

1 óra

Folyamat

1. A görögszéna magját finom porrá őröljük.
2. Keverje össze az olívaolajat, a fekete magolajat és a görögszéna port, hogy pépet készítsen. Ha a paszta túl sűrű, adjon hozzá egy kevés vizet.
3. Tegye félre egy órára.
4. Vigye fel ezt a maszkot a fejbőrére és a hajára, és hagyja rajta 20-30 percig.
5. Alaposan öblítse le természetes samponnal.
6. Hagyja természetes módon megszáradni a haját.

Milyen gyakran?

Hetente egyszer.

Miért működik ez?

Kombinálva a kókuszolaj és a görögszéna csodálatos gyógymódként hat a hajproblémákra, mint a hajhullás és a haj elvékonyodása. Ettől a keveréktől erős és fényes lesz a hajad. A görögszéna nagyszerű fehérje- és nikotinforrás, amely elősegíti a haj növekedését, valamint a lecitin, amely egészségessé és erőssé teszi a haját (11). Ez a gyógymód táplálja a haj gyökereit és javítja a fejbőr egészségét.

Eredmények - előtt / után

Youtube

Mivel a fekete magolaj sűrűsége vastag, az öblítés fájdalmas folyamat lehet. Nézze meg az alábbi tippeket, hogy könnyen eltávolítsa a fekete magolajat a hajából.

Hogyan lehet könnyen eltávolítani a fekete magolajat a hajból

Csak a fekete magolaj használata nem okoz felhalmozódást a fejbőrön, de más hordozóolajokkal, például olíva- vagy ricinusolajjal történő használata a fejbőr felhalmozódásához vezethet. Ilyen esetekben hetente kétszer mosson hajat szulfátmentes samponnal. Ez megőrzi a fejbőr tisztaságát és zsírmentességét.

Noha a fekete magolaj csodákat tesz a hajadon, a lehetséges mellékhatások meglehetősen nagy részével jár. Nézze meg őket alább.

A fekete magolaj lehetséges mellékhatásai

Mielőtt fekete magolajat alkalmazna a haján, végezzen tapasztesztet az allergiás reakciók vagy a toxikus epidermális nekrolízis, egyfajta súlyos bőrreakció elkerülése érdekében. Noha a fekete magolajnak nagyon kevés ismert mellékhatása van, bizonyos esetekben toxikus reakció miatt hólyagokat okozhat a bőrön. Ezt az olajat terhes nők sem használhatják. Ha hiperérzékeny bőre van, az olaj használata előtt forduljon orvoshoz.

Bár rengeteg hajápolási szer létezik a piacon, a hagyományos növényi olajok használata csodálatos eredményeket hozhat. Az egyik ilyen összetevő a fekete magolaj. Hosszú múltra tekint vissza, mint hagyományos orvoslás bőr, szépség és egyéb egészségügyi célokra. Tehát, különösebb szó nélkül, próbáld ki ezeket a csodálatos hajhullási kezeléseket. Ne felejtsen el elmondani tapasztalatait az alábbi megjegyzések részben.

Hivatkozások

1. „A hajhullás vizuális skálája…” Dermatol Ther, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
2. „A fekete kömény (Nigella sativa) és annak alkotóeleme…” Irán J Basic Med Science, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
3. „A Nigella sativa természetes terápiás megközelítése…” Integratív orvostudományi kutatás, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek
4. „Alopecia areata kezelése” Bőrgyógyászati Klinikák, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára Országos Egészségügyi Intézetek.
5. „A Nigella sativa kozmetikai és külső alkalmazásainak áttekintése”, Journal of Tropical Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
6. „A gyógynövényekkel kevert kókuszolaj hatékonysága…” International Journal of Ethics in Engineering & Management Education.
7. „Az olívaolaj előnyei a haj regenerálódásában” Örökzöld Szépség Főiskola.
8. „Különböző olajok emberi hajrostokba való behatolási képességeinek vizsgálata”. Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
9. „CASTER OIL-800-22OCT15” Academia.
10. "Az vagy, amit megeszel!" A Pennsylvaniai Állami Egyetem
11. „A methi (görögszéna) egészségügyi előnyei” Academia.