Miért Olyan Népszerű A Bharat Thakur Művészi Jóga?

2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21

Bharat Thakur az egyik kedvenc jógagurám. A jóga és technikáinak egyszerű magyarázata vonzó. Abban a korban, amikor a jógát a bikini test vagy egy karcsú alak megmutatásának és megmutatásának újabb módjaként tekintik meg, ez a himalája jógamester kitalálta a jóga definícióját. Szavai szerint a jóga nem fordítja, csavarja vagy ideiglenesen nem nyomja a testét, hogy válogatott helyzetbe kerüljön. Sokkal túl van ezen.

A művészi jógát, amint elkeresztelték, megfejtették, hogy átfogó módon segítse az embereket a fogyásban. Ez még nem egy jóga stílus, de egyszerű szavakkal nevezhetné a jógát módosításokkal, amelyek biztosítják, hogy gyümölcsöző módon érje el a kívánt előnyöket.

Mi is pontosan a művészi jóga?

Mindannyian tudjuk, hogy a klasszikus jóga forma évtizedekkel ezelőtt jött létre. És nyers formájában kielégítette a korszak embereinek igényeit. Az idők megváltoztak, és a mi követelményeink is. A művészi jóga egy kísérlet arra, hogy a jógát oly módon módosítsa, hogy az megfeleljen a modern kor követelményeinek, különösen, ha a felesleges flabot kell leadni.

[Olvassa el: Erőjóga edzések a súly gyors csökkentése érdekében]

Hogyan változik a Bharat Thakurs művészi jóga a hagyományos formától?

Míg a hagyományos forma inkább a légzés és a meditáció körül forog, a művészi forma a tiszta fitnesz. A kardiovaszkuláris edzések, a légzés és a meditáció keveréke. Míg a klasszikus jóga a holisztikus wellnessre összpontosít, Bharat Thakur elme-gyermeke az emberi test meghatározott részeire összpontosít.

Mit kínál a Bharat Thakur jóga?

Az ászanák, a pránájámák és a meditációk oktatása és végigvezetése mellett tanácsot kap az étrendről is. A tökéletesen kiegyensúlyozott étkezési tervet úgy tervezték, hogy megfeleljen az Ön igényeinek. Alacsony szénhidráttartalmú étrend, fehérjék és egészséges zsírok jóságával. Amikor a jóga találkozik az étrenddel, az eredmény egy igazán szép elme és test, amely mindig pozitív energiát sugároz.

Kinek szabad művészi jógát tennie?

Bárki és mindenki nyitva áll 15 év felett. Csak győződjön meg arról, hogy semmiféle közös problémája nincsen, mivel ebben a jóga formában sok erő rejlik. A művészi jóga arra a mantrára támaszkodik, amelyet bárki megváltoztathat az idővel.

Az érvek és ellenérvek:

A legjobb az, hogy fogyni fog. A bónusz az, hogy általános erőnléted, izomerőd és rugalmasságod, mozgékonyságod és egyensúlyod egészséges lendületet kap.

A mínusz pont az, hogy részt kell vennie az órákon és gyakorolnia kell a pózokat egy képzett gyakorló éber szeme alatt.

Művészi jóga központok:

Központjaik vannak egész Indiában, valamint a Közel-Keleten.

Művészi jóga központok Indiában:

A. Bangalore

Bangalore-ban 5 különböző helyen található egy Bharat Thakur jóga stúdió.

1. hely: JP Nagar 7 ^-én fázis, Studio Caadencia 50 Puttenahalli Main Road, Fent Cafe Coffee Day, szemben Brigade Millenium Main Gate

2. hely: Jayanagar 4 ^-én Block, # 140 Jain legkisebbek, 33. Cross Road, 7. Main, Jayanagar 4. blokk (Near Maiyas)

3. hely: Malleswaram, CAADENCIA, 8. sz., Sai Prabhu, Mantri Mall B utca közelében, Malleswaram, Landmark (Inside New Krishna Bhavan Hotel - Lane)

Hely 4. Kormangala 6 ^th Block, # 2, Gurukulam Elsődleges Óvoda, 1. Main Road, 80ft Road, Opposite Namdahari Store, Behind Tatyaa Étterem, Sony World Junction

5. hely: Indiranagar, The Rotary Club, 2143 sz., 16. E-Main Road, HAL 2. szakasz, Indiranagar

B. Újdelhi és Gurgaon

7 stúdió található Új-Delhiben és Gurgaonban.

1. helyszín: Sant Nagar, 13. sz., Sant Nagar, zenei álmok, az Agarwal édességek közelében, Kailash-tól keletre, a Vodofone áruház alatt, az Iskcon templom mögött, Sant Nagar

2. helyszín: Hauzkhas, F-7 Hauzkhas enklávé, szemben a Mayfair-kerttel, a Laxman Állami Iskola mögött

3. hely: Sushant Lok I, Gurgaon, Luxury Suites”, C-978, Sushant Lok I, Gurgaon

4. hely: Vasant Kunj, Kathuria Állami Iskola, az indiai gerincsérülések kórháza mellett, Mahipalpur Mehrauli Rd, IAA kolónia, Ruchi Vihar

5. helyszín: Safdarjung, A1-226 (alsó föld), Saraswati Musical College, Kamal mozi közelében, Safdarjung

Helyszín 6. Vasant Vihar, D 8/9, Vasant Vihar, HDFC bank közelében, a Modern Iskola mellett

7. hely: Greater Khailash II, W-109 (pince), Greater Kailash-II, út a Fortis kórház felé, Savitri felüljáró közelében

C. Mumbai

Mumbai 5 legelérhetőbb helyén található művészi jóga központok az energiával teli élet központjai.

1. helyszín: Shivaji Park, Kabaddi Egyesület, Veer Savarkar Marg, szemben a Vanitaq Samaji-val, közvetlenül a Shivaji Park Nagarik Sangh csarnok mellett, az Udiyan Ganesh templom mellett, Shivaji Park, Dadar (W)

2. hely: Lokhandwala, Raheja Classique Club, az Infinity Mall mellett, Link Road, Andheri (W)

3. helyszín. Juhu, a klub, Opp DNNagar rendőrkapitányság, Juhu, Andheri (W)

Helyszín 4. Worli, Star Studio, # 71 Dinath Court, Sir Pochkhanwala Road, Worl Podar Kórház közelében

5. helyszín. Bandra, Szociális Jóléti Központ-Nyugati Vasúti Gyarmat, Carter Rd, a biztos bungalójának közelében

[Olvassa el: Shilpa Shetty jóga a fogyásért és a jó egészségért]

Művészi jóga központok külföldön:

1. Dubai

A Bharat Thakur jóga stúdiók Dubaj 8 különböző helyén találhatók.

1. Karama

2. Bur Dubai

3. Satwa

4. Dubai kikötője

5. Al Qusais

6. Emirates Golf Club

7. Deira

8. Motorváros

2. Ajman

A Lulu Központtal szemben található, a jóga rajongói könnyen elérhetők.

Helyszín: Michi Sports, az Al Manana hipermarket felett, a Lulu Központtal szemben.

3. Sharjah

Az egyik megtalálja kedvenc jógaóráját Sharjah-ban ezen a címen:

Helyszín: 303., 3. emelet, 400-as torony (Union National Bank Building), Al Mina utca (szintén Bank Street), a Fish Roundabout buszállomás közelében, Sharjah

4. Abu Dhabi

Abu Dhabiban nézze meg a Sheraton Hotel Cornichét, hogy megtudja, hogyan lehet része az Artistic Yoga családnak. Érdeklődni lehet az Eden gyógyfürdőben, a Le Meridian Hotelben, a Tourist Club területén.

[Olvassa el: Forró jóga pózok a gyors fogyáshoz]

Hogyan lehet elérni a művészi jógát?

Az alábbi linkre kattintva többet tudhat meg Bharat Thakur művészi jógájáról:

Webhely:

Vagy csak tárcsázzon

1-800-102-1000, ha Ön Indiában vagy

800-YOGA (800-9642), ha külföldön tartózkodik

Akik Moszkvában vagy annak környékén tartózkodnak, a +79104533594 telefonszámon elérhetik a jógaközpontot.

Személyesen kell megtapasztalni a jógaórákat, hogy megérezzék és lerázzák a Bharat Thakur jóga előnyeit. Ha belefáradt minden étrendbe, edzőterembe és egyéb fizikai tevékenységbe, itt az ideje, hogy elérje a közeli művészi jóga egyik központját. Kihúzza az Rs-t. Havi 3000 vitathatatlanul megéri. Tehát hívja őket most, és próbáljon ki egy ingyenes osztályt még ma!

Melyik jóga stílust követed? Hatha, Ashtanga, Sivanand? Ön a Bharat Thakur jógaguru pártfogója? Ossza meg velünk. Csak görgessen lefelé, és írja be nézeteit a megjegyzés rovatba.