A Tamarind Top 10 Mellékhatása, Amelyet Tudnia Kell

2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21

Amikor ízlelőbimbóinkat édes-savanyú ízzel kezeljük, a tamarind lehet a legkellemesebb választás. Mivel remek, sokféle ételként sokoldalú fűszerként használják. Másrészt sok táplálkozási és gyógyhatással is jár. De mindezen előnyökön kívül a tamarindnak is kevés mellékhatása van. Olvassa tovább, hogy megismerje.

A Tamarind 10 mellékhatása

Tudassa velünk a leggyakoribb tamarind mellékhatásokat:

Tartalomjegyzék

• 1. Fokozza a vérzést bizonyos gyógyszerekkel
• 2. Hipoglikémiához vezethet
• 3. Allergiás reakciókat válthat ki
• 4. Károsíthatja a fogzománcot
• 6. savas refluxot vált ki
• 7. Elősegíti az érszűkületet
• 8. kölcsönhatásba lép a Certan antibiotikumokkal
• 9. Hashajtó hatást vált ki
• 10. Ronthatja Weaver köhögését

1. Fokozza a vérzést bizonyos gyógyszerekkel

A Tamarind növelheti a vérzés kockázatát, és rendkívül veszélyesnek bizonyulhat bizonyos gyógyszerekkel együtt. Ezek közé tartozik néhány gyakori gyógyszer, például:

• Aszpirin
• Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek vagy nem szteroid gyulladáscsökkentők (ibuprofen, naproxen stb.)
• Vérhígítók vagy antikoagulánsok (heparin, warfarin stb.)
• Trombocitaellenes gyógyszerek (klopidogrél stb.)

Ha tamarindot szed e gyógyszerek bármelyikével, azok felszívódási sebessége a testében jelentősen megnő. Ennek eredményeként a gyógyszerek hatása vagy hatása felerősödik, ami végül túlzott vérzéshez vezet.

[Olvassa el: Az almaecet mellékhatásai]

2. Hipoglikémiához vezethet

A tamarind rendszeres, nagy mennyiségű bevitele jelentős csökkenést okozhat a szérum glükózszintünkben, ami hipoglikémiát eredményezhet. A táplálkozási szakemberek szerint a napi 10 g tamarind megfelelő bevitele (AI) ennek a gyümölcsnek az ajánlott napi beviteli szintje, amely csak a szokásos étrendi bevitel 0,8% -a. Ennél nagyobb mennyiség fogyasztása glükózhiányt okozhat szervezetünkben. Tehát azoknak a cukorbetegeknek, akik már szednek gyógyszereket vércukorszintjük csökkentésére, óvatosnak kell lenniük tamarind fogyasztása közben.

3. Allergiás reakciókat válthat ki

Az allergia vagy a túlérzékenység a tamarind egyik leggyakoribb mellékhatása. Sok olyan ember van, aki érzékeny a gyümölcs összetevőire, és ennek eredményeként számos tünet jelentkezik, például kiütések, viszketés, gyulladás, szúró érzés, könnyedség, ájulás, hányás, légszomj stb.

4. Károsíthatja a fogzománcot

A Tamarind természeténél fogva nagyon savas. Ezért nagy az esély arra, hogy rendszeres fogyasztással meg fogja hárítani a gyönyörű fogsorokat. Ha túl sok mennyiségben eszik tamarindot, akkor valószínűleg a fogzománc korrodálódik savkomponense miatt. Ne feledje, hogy a túl sok tamarind rendkívül káros az egészségre és a fogak megjelenésére is.

5. Formálja epeköveket:

Itt jön az egyik legsúlyosabb tamarind mellékhatás! Egyes indiai tudósok által végzett megfigyelési tanulmány bebizonyította, hogy hatalmas mennyiségű tamarind gyakori lenyelése elősegítheti a kövek képződését az epehólyagunkban. Számos egészségügyi problémához vezethet, beleértve sárgaságot, akut lázat, hasi görcsöket, émelygést, hányást, emésztési problémákat, májproblémákat stb.

[Olvassa el: Az Aloe Vera Juice mellékhatásai]

6. savas refluxot vált ki

Mint korábban említettük, a tamarind savas ételelem. Ha megesszük, a savszint emelkedik a gyomor-bél traktusunkban, különösen a gyomrunkban. Tehát, ha már olyan emésztési problémákkal küzd, mint a gastrooesophagealis reflux betegség (GORD) vagy a „savas reflux”, akkor tartózkodjon ettől. Ellenkező esetben akut savasság alakul ki.

7. Elősegíti az érszűkületet

Ha bármilyen érszűkítőt szed (függetlenül attól, hogy gyógynövényről, kiegészítőről vagy szintetikus drogról van szó), akkor szigorúan el kell kerülnie a tamarindot. Ez a gyümölcs köztudottan hozzájárul az érszűkítő hatásokhoz az erek szűkülésének felgyorsításával. Végül lassú véráramlást vagy néha akár az erek teljes elzáródását eredményezi.

8. kölcsönhatásba lép a Certan antibiotikumokkal

Ha helyileg bármilyen szemészeti antibiotikumot használ a szemén, kerülje a tamarind bevitelt. Számos kutatás kimutatta, hogy ez a gyümölcs kölcsönhatásba lép az ilyen típusú gyógyszerekkel, és nem kívánt bőrhöz, valamint egészségügyi kockázatokhoz vezethet.

9. Hashajtó hatást vált ki

A tamarind pépe vagy kivonata hashajtó tulajdonságairól jól ismert. De ha már bármilyen más hashajtó terméket használ, ne felejtse el elfogyasztani ezt a gyümölcsöt.

[Olvassa el: A citromlé mellékhatásai]

10. Ronthatja Weaver köhögését

Nos, a takács köhögését nem a tamarind bevitele okozza. Inkább egy egészségi állapot, amelyet a porított tamarindmagok eredményeznek. Ha azonban adalékként fogja használni az edényekben, legyen óvatos, mivel a por hatással lehet a tüdejére és krónikus légzési problémákat okozhat.

Számos indiai étel, különösen a délvidékiek, tamarindot követelnek. De valóban annyi tamarinddal kell betöltenie étrendjét, hogy az egészsége panaszkodni kezdjen? Lehet, hogy néha lemondhatunk az ízlésről az egészség javára!

Remélem, hogy tisztában van ezzel a bejegyzéssel, és kerülje a tamarind káros hatásait. Hozzá szeretné adni a tamarind egyéb mellékhatásait ehhez a listához? Dobjon egy megjegyzést alább, hogy tudassa velünk.