A Shilajit Ereje: Mi Ez? Miért Ajánlja Az ájurvéda?

2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21

Hinni fog nekem, ha azt mondtam, hogy izzadnak a hegyek? És hogy a hegyi verejték javíthatja az állóképességet és a szexuális életet?

Nos, muszáj! A Shilajit, vagyis a hegyi izzadtság az egyik legrégebbi természetes gyógymód az impotencia ellen. Fokozza a termékenységet, valamint az állóképességet, az anyagcserét, az immunitást, az emlékezetet, az erélyt és a vitalitást. Kíváncsi vagy, hogyan működik a shilajit? Miből van? Olvassa el, és fedezze fel a shilajit mágikus erejét és elgondolkodtató tényeit!

Tartalomjegyzék

• Mi a Shilajit? Mi az USP-je?
• Miből készül a Shilajit?
• Hogyan hasznos a Shilajit az egészségére?
• Hogyan működik a Shilajit?
• Lehetnek-e mellékhatások vagy kockázatok a Shilajit használatával?
• Mi a shilajit bevétel ajánlott módja?

Mi a Shilajit? Mi az USP-je?

A Shilajit herbomineralis gyógyszer. Szalajit, mumiyo, ásványi szurok, aszfalt, zsidó szurok, ásványi viasz és ozokerit néven is ismert. A Shilajit egy nyúlós, halványbarna vagy feketésbarna folyadék, amelyet magas hegyi sziklák ürítenek ki, különösen az India és Nepál közötti Himalája hegységben (1). Megtalálható Afganisztánban, Oroszországban, Tibetben és Chilétől északra is, ahol Andok Szilajit néven ismert (2).

Ez a „hegyi verejték” egy fitokomplex, amely nagy koncentrációban tartalmaz ásványi anyagokat, humuszt, szerves növényi anyagokat és fulvosavat, amelyet kőzetrétegek tömörítenek. A humusz 60-80% szerves anyagból áll, keserű íze van, és olyan az illata, mint a tehén vizeletének (1), (2). Ugye nem ad jó hangulatot?

De a shilajit évszázadok óta használják az ájurvédikus orvoslásban öregedésgátló, gyógyító és teljesítménynövelő gyógyszerként. Azt mondják, hogy „meggyógyítja a test minden károsodását”. Ennélfogva tabletta és kapszula formájában kerül feldolgozásra és értékesítésre (1).

Miből áll ez a komplex herbomineralis gyógyszer? Görgessen lefelé!

Miből készül a Shilajit?

A shilajit fő alkotóeleme a fulvosav - a huminsav egy típusa. A huminsav a talaj fő szerves összetevője (1). A huminsav nem egyetlen sav, hanem különböző savak komplex keveréke, amely karboxil- és fenolátcsoportokat tartalmaz.

A fulvosavon kívül a shilajit dibenzo-⍺-pironokat és rokon vegyületeket, peptideket, aminosavakat és lipideket tartalmaz. Ez több mint 84 ásványi anyagot is tartalmaz, köztük réz, ezüst, cink, vas és ólom ionos formájukban (1).

Polifenolok, például 4-metoxi-6-karbometoxi-bifenil, tirucallane típusú triterpenoidok és benzoesav jelenléte felelős a shilajit antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságaiért (2).

Hogyan és mit tesz pontosan a shilajit a testünkkel? Mindenekelőtt mitől olyan népszerű?

Nézze meg a következő szakaszt, hogy megtalálja a szilajit örökségével kapcsolatos kutatásaink kivonatait.

Trivia Time

• A szilajitot olyan növények bontásával állítják elő, mint az Euphorbia royleana és a Trifolium repens. Ennek a bomlásnak évszázadok alatt kell megtörténnie, ezáltal a shilajit antiké válik!
• Mivel polielektrolitikusak, a huminsavak (beleértve a fulvosavat is) egyedülálló tulajdonsága, hogy könnyen diffundálhatnak a membránokon keresztül.

Hogyan hasznos a Shilajit az egészségére?

1. Kezelheti a demenciát, az Alzheimer-kórt és a neurodegeneratív rendellenességeket

Mivel ez vizelethajtó, a shilajit fenntarthatja az extracelluláris folyadékot a testében. Kiüríti a méreganyagokat és a szabad gyököket, amelyek felesleges folyadékban oldódnak fel a létfontosságú szervek, például az agy körül. Ezzel a shilajit megakadályozza az agyban a neurodegenerációt és a sejthalált. Más szavakkal, a shilajit lelassítja a memóriavesztést és a demenciát (1).

A herbomineralis gyógyszer másik figyelemre méltó tulajdonsága, hogy ödéma ellen hat. Az ödéma akkor jelentkezik, amikor a vér-agy gát meggyullad. Súlyos nátrium- és kalciumion beáramlás zavarhatja az ionos atmoszférát a jelátvitelhez (1), (3).

A Shilajit ödémaellenes tulajdonságokat mutat, mivel csökkenti a vér-agy gát permeabilitását. Védi az agyadat a kémiai sokktól, a behatoló kórokozóktól és a magas koponyaűri nyomástól. Ezért használhatja a shilajit-t a demencia, az agytraumák, az ödémák és a krónikus betegségek, például az Alzheimer- és a Parkinson-kór kezelésére (3).

2. Kezeli a meddőséget és növeli a tesztoszteront

Az ájurvéda azt állítja, hogy a shilajit biztonságos afrodiziákum. Állítólag férfiaknál erekciós diszfunkciót, impotenciát, korai magömlést és meddőséget kezelnek (4). Számos egérvizsgálat bizonyítja shilajit képességét a termékenység helyreállítására. Amikor hat hétig orálisan adták hím és nőstény patkányoknak, pozitív változás történt libidójukban (5).

[Olvassa el: Patanjali Divya Yauvanamrit Vati Review]

Kilenc shilajit-kezelt nőstény patkányból hétnél indukáltak ovulációt. A hím társaik növekedését mutatták heréikben a szemcsés csősejtekben. Így a shilajit stimulálhatja az oogenezist és a spermatogenezist impotens egyénekben (5).

Egy másik, 2018-ban végzett patkányvizsgálat ennek az ájurvédikus gyógyszernek a meddőségre gyakorolt hatását vizsgálta. A shilajit stimuláló androgén tulajdonságáról számol be. A kezelt hím patkányoknál a tesztoszteron szintje megemelkedett a szérumban, megnőtt a reproduktív szervek súlya, a herék napi spermatermelése és a herékenzimek aktivitása volt (6).

3. Tudja szabályozni a cukorbetegség és a koleszterin szintjét

A shilajit további előnye, hogy segíthet a vércukorszint fenntartásában. Csökkenti a test szérum lipidszintjét (teljes koleszterin és trigliceridek). Antioxidáns aktivitása miatt ez a herbomineralis a szabad gyökök kiküszöbölésével megakadályozhatja a lipidek peroxidációját és felhalmozódását.

Az ayurvéda gyakorlók olyan összetevőket használnak, mint a shilajit, a kurkuma, a neem, az amalaki, a triphala, a keserű tök, a rózsa alma, a bilva levelek, a fahéj, a torna és a görögszéna, valamint a panchakarma a cukorbetegség szabályozásában. Ezek az összetevők „tisztítják” vagy méregtelenítik a rendszert, ha korlátozott étrenddel, jógával és légzőgyakorlatokkal használják őket (7).

Érdekes, hogy 250 mg Ashwagandha (Withania somnifera) és 250 mg tiszta shilajit kivonat vizes kivonatának egy hónapig történő fogyasztása csökkentette a cukorbetegek vércukorszintjét. Nem csak, hogy a kis sűrűségű lipidek és a nagyon kis sűrűségű lipoproteinek (VLDL) szintje is csökkent ezzel a kezeléssel (8).

4. Kardioprotektív hatásokkal rendelkezik

A nitrogén-oxid kritikus fontosságú az értágulat szempontjából. Az erek belső béléssejtjei kémiai hírvivőként használják a környező simaizomsejtek jelzésére. A nitrogén-monoxid kiváltja az értágulatokat, azaz az erek kiszélesedését. Ennek eredményeként a vér szabadon áramlik, és kisebb nyomást gyakorol a szív vér pumpálására (9).

Mi köze ennek a mechanizmusnak a shilajithoz?

Amikor 40 cukorbeteg 18-75 év közötti betegnek 250 mg shilajit vagy ezzel egyenértékű placebót adtak, a shilajit-val kezelt betegeknél a nitrogén-oxid körülbelül 30% -os növekedését tapasztalták. Jelentősen növekedett a szívteljesítmény is (9).

A Shilajit stimulálta az antioxidáns enzimek felszabadulását és csökkentette a gyulladás markereit (C-reaktív fehérje). A koleszterin, az LDL és a VLDL szintjének jelentős csökkenését, valamint a HDL szint emelkedését is kimutatta. Mivel nem jelentettek mellékhatásokat, ezek a jelek igazolják a shilajit kardioprotektív tulajdonságait emberben (9).

De hogyan képes a shilajit ezt megtenni a testünkkel? Éppen évek óta a nagy sziklákon ragadt lebomlott szarvasanyag! Itt van a működési módja.

Hogyan működik a Shilajit?

Az aktív szerves molekulák - a fulvosav és az ásványi anyagok (ionos formájukban) - a műsor gyémántjai. Nagy áteresztőképessége miatt a fulvosav ásványi anyagokat szállít a sejteken keresztül. Így megmarad elektromos erejük és vitalitásuk (1).

A Shilajit fokozza az anyagcserét és az energiatermelést a szervezetben, miközben fenntartja az egyensúlyt a katabolizmus és az anabolizmus között. Serkenti az immunrendszert, és fokozza a test felszívó és méregtelenítő képességét (1).

Nem csoda, hogy fiatalító és öregedésgátló kiegészítőként használták 3000 éve!

Nos, ha belegondolok, a shilajit nem más, mint korhadó sár! Gyerekként nem voltunk szigorúan tanácsolva, hogy ne iszapozzunk, mert veszélyes? Ezen logika szerint nem kellene, hogy a shilajit komoly hatással legyen az egészségére?

Teljesen érvényes. Ugrás a következő szakaszra, hogy megismerje a shilajit sötét oldalát.

Lehetnek-e mellékhatások vagy kockázatok a Shilajit használatával?

A shilajit ellen nincsenek dokumentálva nagyobb mellékhatások. Állítólag mindenki számára biztonságos. De nyers és feldolgozatlan formában történő fogyasztása nem ajánlott (1).

A nyers shilajit gombás telepeket, nehézfémeket, polimer kinonokat (oxidáló szereket) és szabad gyököket tartalmazhat. Lenyelésük nehézfém-mérgezést vagy nemkívánatos szövődményeket okozhat (1).

Ezenkívül nagy mennyiségű nyers shilajit elfogyasztása mérgezéshez vezethet. Megfelelő formában és adagban kell rendelkeznie ahhoz, hogy megfelelő típusú előnyökhöz jusson.

Hol találhatja meg a shilajit megfelelő módját? Az alábbi következő részben!

Mi a shilajit bevétel ajánlott módja?

Az optimális egészség érdekében a shilajit ajánlott adagja 300-500 mg / nap (1). A piacokon ma többféle formában értékesítik (1). Kipróbálhatja a shilajit gyantát (Vásároljon itt!) Vagy pasztát, kapszulákat (Vásároljon itt!) Vagy port (Vásároljon itt!) - amelyik szerinted a legjobban megfelel.

Ne feledje, hogy az ilyen online elérhető kereskedelmi készítmények szennyeződéseket, nehézfémeket és hamisító anyagokat tartalmazhatnak (2). Javasoljuk, hogy beszéljen orvosával vagy egészségügyi szakemberével a biztonságáról. Mindenekelőtt végezze el a kutatását.

Használati utasítások

• Ha shilajit port használ, vegye be naponta kétszer tejjel. Ne haladja meg az 500 mg-ot egy nap alatt (1).
• Ha kapszulákat vagy tablettákat szeretne használni, kövesse a csomagoláson található utasításokat vagy az orvos utasításait.

A Shilajit 12-14 órás fogyasztás után éri el a vérben a maximális szintet. Tehát jól helyezze el az adagokat.

Röviden…

A Shilajit ősidők óta megbízható táplálék- és szuperétel. Ez az egyedülálló ayurvédikus formula javíthatja az anyagcserét, javíthatja a szexuális teljesítményt, növelheti a memória képességét, stimulálhatja az immunrendszert, szabályozhatja az anyagcserezavarokat és csillapíthatja a gyulladást.

Különböző biokémiai összetétele miatt egyre népszerűbb. Ami a biztonságot illeti, a shilajit az egyik legbiztonságosabb kiegészítő, amelyet megtalál - ha valódi gyártótól származik. A szövődmények elkerülése érdekében azonban határozottan javasoljuk az orvosi útmutatást a shilajit adagolásának kialakításában.

Van kérdése vagy javaslata? Az alábbiakban megoszthatja visszajelzéseit és észrevételeit ezzel kapcsolatban.

Menj természetes, menj shilajit!

Hivatkozások

1. „Shilajit: csodaszer nagy magasságú problémákra” International Journal of Ayurveda Research, US National Library of Medicine.
2. „Shilajit: Természetes fitokomplex potenciállal…” International Journal of Alzheimer Disease.
3. „A Shilajit hatása az agyi ödémára, koponyaűri…” Iráni Journal of Basic Medical Sciences, US National Library of Medicine.
4. “A hagyományos indiai orvoslásban alkalmazott shilajit áttekintése” Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine.
5. „A krónikusan bekövetkező spermatogén és ovogén hatások…” Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine.
6. „A Shilajit termékenységi hatásai a kadmium-indukálta” Andrologia, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára.
7. „Ayurvédikus kezelések a diabetes mellitusnál” Szerzői kézirat, HHS Public Access, US National Library of Medicine.
8. „Shilajit: Humic Matter csodaszer a rák ellen” Nemzetközi Toxikológiai és Farmakológiai Kutatások Lapja, Academia.
9. “Shilajit: Ayurvédikus kiegészítés a tesztoszteronhoz…” SupplementScience, Vitamin Retailer.