2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21
Az olívaolajat csaknem 3000 évvel ezelőtt találták meg először Ázsiában, és azóta széles körben használják a sebek gyógyításának természetes gyógymódjaként. Ugyanakkor a mediterrán emberek voltak azok, akik először felismerték ennek a növénynek a tényleges értékét, sokféle célra felhasználva - ami nem csupán gyógyítószer. Ezek az ötletes emberek voltak azok, akik először ismerték fel, hogy az olívaolajból kivont olaj, amelyet ma olívaolajként ismerünk, sok egyszeresen telítetlen zsírt tartalmaz; ez pozitív hatást gyakorol a vér koleszterinszintjére, és küzd más szív- és érrendszeri betegségek ellen is.
A kivont olajat hatékony hidratáló krémként és a bőrirritációk kiváló kezeléséül is alkalmazták. Csak későn jött a bolygó többi része az olívaolaj számos egészségügyi előnyére, és átállt az olaj egészségesebb formájára.
Tartalomjegyzék
- Mi az extra szűz olívaolaj? És mik a különböző fokozatok?
- Az extra szűz olívaolaj előnyei az egészségre
- Extra szűz olívaolaj bőrre
- Extra szűz olívaolaj hajra
Mi az extra szűz olívaolaj? És mik a különböző fokozatok?
A tiszta olívaolajon végzett feldolgozás szintje alapján négyféle változatban kapható a piacon - extra szűz olívaolaj (a legalacsonyabb szintű feldolgozással nyert); szűz olívaolaj (az olívaolaj második préselésével nyert); tiszta olívaolaj (szigorú feldolgozással, például finomítással és szűréssel nyert); extra könnyű olaj (hatalmas feldolgozás után nyerik, és nagyon finom olíva ízek vannak benne).
Mindazonáltal a különféle fajták közül a legtisztább és legegészségesebb az extra szűz olívaolaj. Az olajat frissen betakarított olajbogyó hidegen sajtolásával állítják elő, vegyszerek és mesterséges aromák felhasználása nélkül. Valójában ez az egyetlen növényi olaj, amelyet természetes formában, feldolgozás és hamisítás nélkül lehet fogyasztani. Legjobb egészségügyi előnyei egy része magas antioxidáns- és zsírsavtartalomból származik. Megdöbbentő, hogy valami ilyen apró vagy kicsi olyan hasznos lehet számodra.
Az extra szűz olívaolaj előnyei az egészségre
Itt tekintheti meg az extra szűz olívaolaj különféle egészségügyi előnyeit:
1. Biztonság a szívbetegségek ellen:
Az extra szűz olívaolaj legnagyobb előnye, hogy szabályozza az LDL-koleszterinszintet és növeli a HDL-szintet. Semmilyen más olaj nem tartalmaz ilyen hatalmas mennyiségű egyszeresen telítetlen zsírt. Tanulmányok kimutatták, hogy azok az egyének, akik napi több vagy kevesebb evőkanál olívaolajat fogyasztottak, az LDL-koleszterin felhalmozódását és az antioxidánsok fokozott szintjét mutatták.
2. Emésztési előnyök:
Más növényi olajokkal ellentétben az extra szűz olívaolaj könnyen gyomorba jut. Védő pajzsként működik azok számára, akik fekélyek és egyéb gyomorhurut-problémák miatt szenvednek. Természetes formájában fogyasztva az olívaolaj természetes módon indukálja az epe és a hasnyálmirigy-hormonok termelését, jobban, mint bármely más gyógyszer vagy felírt gyógyszer. Sőt, segít csökkenteni az epekő képződésének esélyét.
[Olvassa el: a ligetszépe olaj felhasználása]
Extra szűz olívaolaj bőrre
3. Magas antioxidáns tartalom:
Mivel az olívaolaj ezen fajtája teljesen tiszta vagy hamisítatlan, vitaminokkal és erős antioxidánsokkal van ellátva.
4. Hatékony hidratáló:
Az extra szűz olívaolajat, közismert nevén EVOO, gyakran „szépségtitoknak” is nevezik. Amellett, hogy kiváló bőrhidratáló, segít stimulálni a sejtek helyreállítását a feszesebb és simább bőr érdekében.
5. Ha ezt az olajat kenje be bőrére, közvetlenül fürdés után, akkor élvezheti a sima és hibátlan bőrt - amire mindig is vágyott.
Extra szűz olívaolaj hajra
6. A haj természetes növekedése:
Sok férfi és nő éles hajhullást tapasztal, és folyamatosan keresi azokat a természetes gyógymódokat, amelyek hatásosnak bizonyulnak a haj újbóli növekedésében.
7. Serkenti a haj növekedését:
A legtöbb természetes otthoni gyógymód természetes növényi anyagokból és gyógynövényekből áll az optimális hajfiatalítás érdekében. Ezeknek a természetes kezeléseknek majdnem ötven százaléka olívaolajat tartalmaz. Vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal megrakott olívaolaj segít megtartani a haj nedvességét és serkenti azok növekedését. Ezenkívül megvédi a hajad a szennyeződéstől, a szennyezéstől és az erős napsugárzástól.
[Olvassa el: szegfűszegolaj fogak számára]
Remélem, tetszett hozzászólásunk az extra szűz olívaolaj előnyeiről. Ne felejtse el ezt a csodálatos olajat a mindennapok részévé tenni. a lehető legjobban használja az extra szűz olívaolajat, és élvezze a pozitív változásokat. Maradj egészséges!
Ajánlott:
A Béta-karotin 15 Legjobb Előnye A Bőr, A Haj és Az Egészség Számára
„Elkötelezhetjük magunkat a zöldségek és gyümölcsök, valamint a teljes kiőrlésű gabonák népszerűsítésével minden menü minden részén. Kisebbé tehetjük az adagokat, és a minőséget hangsúlyozzuk a mennyiség helyett. És segíthetünk egy olyan kul
A Tamarind Juice 17 Legjobb Előnye A Bőr, A Haj és Az Egészség Számára
A tamarind hüvely földbarna színű és nagyon nyers, ízes ízű. Ezt fel lehet használni tamarindlé előállítására, amelynek számos egészségügyi előnye van. Ezt széles körben használják fűszerként Latin-Amerika, Ázsia és a Karib-szigetek helyi konyháiban. A tamarindlé ízesítőszerként
21 Legjobb Rozmaringolaj Előnye és Felhasználása A Bőr, A Haj és Az Egészség Számára
Ami a gyógynövényeket illeti, a rozmaring nagyjából mindannyiuk királynője a sok egészségügyi előny miatt. És úgy tűnik, hogy az emberiség ebben a titokban volt és örökre kamatoztatta előnyeit, mert a rozmaringot szentnek tekintették az ókori görög, római és egyiptomi civilizációk.Lenyűgöző, nem? Tehát né
A Gyömbérpor (Sonth) 14 Legjobb Előnye A Bőr, A Haj és Az Egészség Számára
A száraz gyömbérpor hindi nyelven ( Sonth / Soonth / Saunth ), telugu „ Sonti”, tamil nyelven ( Chukku vagy Sukku ), malajmalami „ Chukku”, kannada „ Shunti”, bengáli „ Sonth” néven is ismert. Hamarosan”gudzsaráti és„ Suntha”marathi nyelven. Ez friss gyömbérből származi
Az árpa (Jau) 25 Legjobb Előnye Az Egészség, A Bőr és A Haj Számára
Lehet, hogy nem olyan népszerű, mint a búza vagy a zab, de az árpát minden okból „gabonafélék királyának” nevezik. A pázsitfűfélék családjának ez a tagja ismert magjairól és vizéről. Ebben a bejegyzésben az árpa összes előnyét megvizsgáljuk.Levesekhez, salátákhoz, pör
