Hogyan Lehet Megakadályozni A Pigmentációt A Terhesség Alatt

2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21

A terhesség boldogság. De néhány tényező frusztráló lehet ezekben a napokban. A terhességgel járó másik frusztráló állapot a melaszma, kivéve a hormonjait, amelyek megőrülnek és megőrjítenek. A melasma makacs bőrprobléma, amely foltos sötét foltokat okoz.

De nem kell aggódnia, mivel ez egy meglehetősen gyakori probléma, amely könnyen kezelhető. Szeretné tudni, hogyan? Mélyedjünk el.

Tartalomjegyzék

• Mi az a Melasma?
• Melasma és hiperpigmentáció: mi a különbség?
• Mi okozza a melaszmát terhesség alatt?
• Melasma diagnózis
• Hogyan lehet megelőzni a melaszmát terhesség alatt: kezelések és gyógymódok
• A hiperpigmentáció otthoni gyógymódja

Mi az a Melasma?

Chloasma néven is ismert, a melasma olyan bőrbetegség, amelyben barna foltokat vagy foltokat kap a bőrén. Mivel ez gyakori probléma a nőknél, különösen a sötét bőrű nőknél, bárki megkapja ezt az állapotot (1). A melasma a terhesség maszkjaként is ismert, amikor terhes nőknél jelenik meg.

A melasma általában háromféle módon jelenik meg az arcodon:

• Centrofacial: az orrát, a homlokát és a felső ajkakat érinti
• Malar: az arcodra hat
• Mandibularis: az állát és az állkapcsát érinti

Egy tanulmány szerint a centrofacialis mintázat a domináns mintázat, amely a melasma eseteinek 50-80% -ában jelenik meg (2). A pigmentáció és az elszíneződés a nyakán és a vállán is megjelenhet. Bár ez nem káros, a nők általában kissé öntudatosabbá válnak a megjelenésükben.

Szóval meg kell ijednie a bőrén lévő foltoktól vagy nyomoktól? Határozottan nem. Nagyon finom különbség van a melasma és a hiperpigmentáció között. Itt kell tudnia…

Vissza a tartalomjegyzékhez

Melasma és hiperpigmentáció: mi a különbség?

Sokan összetéveszthetik a melasmát a hiperpigmentációval. Nos, hadd tisztázzak itt egy dolgot. A hiperpigmentáció nagyon tág kifejezés, és minden olyan bőrbetegségre utal, amelyben a bőr elszíneződése vagy sötét foltok számos tényező miatt megjelenhetnek. Például a pattanások, pattanások vagy források okozta hegesedések és napsugárzás, ekcéma vagy pikkelysömör okozta nyomok - mind hiperpigmentáció alá esnek. Ez azt jelenti, hogy a bőr bármilyen elszíneződése hiperpigmentációnak nevezhető.

Melasma kissé trükkös. Ez egyfajta hiperpigmentáció, amelyet elsősorban az UV-expozíció és a hormonális tényezők váltanak ki. A hagyományos hiperpigmentációval összehasonlítva (amely a bőr felső felületén marad), a melasma sokkal mélyebb (mélyen bejuthat a bőr rétegeibe) és nehéz kezelni. Fedezzük fel részletesen annak okait.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Mi okozza a melaszmát terhesség alatt?

A melasma pontos oka nem teljesen ismert (3). De a szakértők úgy vélik, hogy az UV-sugárzás az egyik fő tényező, amely melaszmát okoz. Úgy gondolják, hogy számos más tényező kiváltja a melasma terhesség alatt is. Ezek tartalmazzák:

• Fogamzásgátló tabletták
• Hormonterápia
• Verseny
• Görcsroham elleni gyógyszerek
• A melasma családtörténete

Egy másik tanulmány azonban a hormonjait okolja azért, hogy foltokkal és pigmentációval roncsolja a bőrt. Megállapította, hogy a magas hormonszintek, például a progeszteron, az ösztrogén és a melanokortin kiváltották a melaszmát a terhesség alatt. Azt is megállapította, hogy az orális fogamzásgátlókat használó nők hajlamosak voltak erre az állapotra (4). Egy másik tanulmány megállapította, hogy a hypothyreosisban szenvedő nők is szenvedtek ebben az állapotban (5).

Ez azt jelenti, hogy bármely tényező vagy több tényező kombinációja, az UV-expozícióval együtt melaszmát okozhat. Szülés után elmúlhat (ha a hormonok okozzák), vagy eltarthat néhány hónapig és kezelésig. Ha bármilyen bőrszínt vagy foltot észlel, amely sötétebb, mint a bőr tónusa, a megfelelő diagnózis érdekében forduljon bőrgyógyászhoz.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Melasma diagnózis

Általában a bőrgyógyász pusztán vizuális vizsgálat segítségével állapíthatja meg, hogy melaszma-e vagy sem. Ugyanakkor számos más tesztet is elvégezhetnek az egyéb mögöttes tényezők kizárására.

A melasma diagnosztizálásakor az orvos Wood lámpa vizsgálatát is elvégezheti. Ebben az eljárásban egy bizonyos típusú fényt tartanak a bőréhez közel, hogy meghatározzák, hogy a bőrét érintik-e gombák és baktériumok. Segít annak meghatározásában is, hogy a bőr hány rétegét érinti a melaszma.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Hogyan lehet megelőzni a melaszmát terhesség alatt: kezelések és gyógymódok

Az ilyen típusú hiperpigmentáció terhesség alatti kezelésénél ne feledje, hogy az eredmények személyenként eltérőek lehetnek. Néhány nőnél a melasma bármilyen kezelés nélkül eltűnhet (miután megszülik a gyermeket, vagy abbahagyják a fogamzásgátló tabletták szedését), és egyesek számára ez nem tűnik el olyan könnyen.

A bőrgyógyászok általában olyan gyógyszereket írnak fel, mint:

Hidrokinon

Ezt a gyógyszert széles körben használják a melasma kezelésére. A hidrokinon gél, folyadék, krém és krém formájában kapható. Helyileg alkalmazva ez a gyógyszer elősegíti a nyomok elhalványulását. A hidrokinont tartalmazó krémek nagy része vény nélkül kapható. Egyeseknél azonban szükség lehet orvosi rendelvényre. Általában a vény nélküli krémek kevesebb mennyiségű hidrokinont tartalmaznak. Minden ennél erősebb receptet igényel.

Tretinoin és kortikoszteroidok

A bőrgyógyászok gyakran tretinoint vagy kortikoszteroidokat írnak fel más gyógyszerekkel együtt. Ez csak a bőrfehérítés hatásának fokozására szolgál. Ha a melasma súlyos, a bőrgyógyászok javasolhatnak krémet, amely hidrokinont, tretinoint és kortikoszteroidokat tartalmaz.

Egyéb gyógyszerek

Az orvos akár kojinsavat vagy azelainsavat is előírhat a foltok enyhítésére.

Ha a gyógyszerek nem hatnak a bőrödre és nem hatékonyak, akkor más eljárások is vannak az állapot kezelésére. A lehetséges lehetőségek a következők:

Kémiai hámlasztás

Ebben a folyamatban az orvos glikolsavat vagy hasonló koptató vegyszert alkalmaz az érintett területre. Ez enyhe kémiai égést eredményez ezen a felületen. Az égett réteget ezután lehúzzák, friss bőrt hozva ki, amelyen nincsenek foltok. Ha azonban a hormonális problémák okozzák a melaszmádat, akkor a kémiai hámozás csak akkor működhet, ha megoldja a hormonális egyensúlyhiányt.

Dermabrázió és mikrodermabrázió

Mindkettő orvosi eljárás, ahol az orvos egy csiszolóanyagot használ a bőr felső rétegének csiszolásához. Géppel hámlasztják a bőrt, és leválasztják az elhalt hámsejteket, így óvatosan megemelik és eltávolítják a bőr érintett rétegét. Előfordulhat, hogy több alkalommal kell átesnie melaszma alapos kezeléséhez.

Lézeres kezelés

A lézeres kezelések lehetnek helyreállítóak vagy kettős frakcionáltak, és csak az érintett területet célozhatják meg. Ez a kezelés azonban meglehetősen drága, és a melasma teljes megszüntetéséhez többször is szükség lehet.

Semmilyen gyógyszeres kezelés vagy kozmetikai eljárás nem fog működni, ha hormonjai okozzák az állapotot. Sőt, egyetlen kezelés sem kínál tartós eredményeket. Tehát a legjobb az, ha megelőző intézkedéseket teszünk, hogy a melaszma ne térjen vissza. Most a hormonjaid nincsenek az irányításod alatt, tehát valójában nem tehetsz semmit, ha ezek okozzák melaszmádat. De különben a következő intézkedéseket teheti annak érdekében, hogy a bőre biztonságban legyen a hiperpigmentációtól a terhesség alatt:

1. Bármikor kijön, használja a fényvédőt

Az UV sugárzás a bőr legnagyobb ellensége, és mivel ez az egyik tényező, amely kiváltja a melaszmát, a fényvédő viselése elengedhetetlen. Mindig olyan fényvédőt használjon, amelynek széles spektruma van, és SPF-je legalább 30.

2. Használjon széles karimájú kalapokat és napernyőket

A fényvédő mellett a széles karimájú kalap viselése vagy az esernyő viselése is segít a kitett bőr jelentős részének árnyékolásában. Ha kint tartózkodik, próbáljon árnyékban maradni.

3. Ne stresszelj

A stressz rontja a melaszmát. Tehát, még ha foltokat és pigmentációt is észlel a bőrén, ne riadjon vissza. Pihenjen és próbáljon ki gyógymódokat kezelésükre. A stressz csökkentése érdekében még fontolóra veheti a meditációt, a zenehallgatást, vagy csak pezsgőfürdővel kényeztetheti magát.

4. Használja a gyógyszereket kudarc nélkül

Rendszeresen és az általuk javasolt időközönként használja az orvos által felírt gyógyszereket. Ez segít gyorsabban megszabadulni a foltoktól.

Szorgalmasnak kell lenned ezekkel a megelőző intézkedésekkel. Bár lehet, hogy melasma miatt konzultálnia kell bőrgyógyásszal, könnyen támaszkodhat otthoni gyógymódokra a hiperpigmentáció bármely más formájának kezelésében. Íme néhány összetevő, amelyekkel megszabadulhat a foltoktól és a nyomoktól.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Házi gyógymódok hiperpigmentációhoz

1. Citrom

Az aloe vera aloint tartalmaz, amely összetevő bőrfehérítő hatású (9). Eltávolítja az elhalt hámsejteket és fokozza a sejtek regenerálódását.

Szükséged lesz

1 teáskanál friss aloe vera gél

Mit kell tenni

1. Vigye aloe vera gélt az érintett területekre lefekvés előtt.
2. Hagyja egy éjszakán át, és másnap mossa le.
3. Ezt vallásosan kövesse minden nap.

5. Narancshéj

Egy tanulmány bebizonyította, hogy a narancshéj por tirozinázellenes aktivitással rendelkezik, amely csökkentheti a sötét foltokat és fehérítheti a bőrt (10).

Szükséged lesz

• 1 evőkanál narancshéj por
• 1 teáskanál tej
• 1 teáskanál méz

Mit kell tenni

1. Keverje össze az összes hozzávalót és készítsen pasztát.
2. Töltsön vizet, ha az állaga túl sűrű.
3. Vigye fel a foltokra, és hagyja rajta 20 percig.
4. Később mossa le.

6. Szója

A szója foszfolipideket, izoflavonokat és szójabab tripszin inhibitorokat (STI) tartalmaz, amelyek gátolhatják a tripszin és a melanogenezis aktivitását, csökkentve ezzel a hiperpigmentációt (11

Szükséged lesz

• 1 evőkanál szójatej
• 1 evőkanál citromlé
• 1 evőkanál paradicsomlé vagy pép

Mit kell tenni

1. Keverje össze az összes hozzávalót egy tálban.
2. Vigye fel a pasztát az érintett területre vagy az egész arcra.
3. Gyengéden masszírozza 10 percig. Hagyja száradni.
4. Mossa le.

7. Édesgyökér

Az édesgyökér gátolhatja a melanint és gátolhatja a ciklooxigenáz aktivitást, ezáltal csökkentve a szabad gyökök termelését. Glabridint is tartalmaz, amely megakadályozza az UV-sugárzás által kiváltott pigmentációt (12).

Szükséged lesz

• 1 evőkanál édesgyökér por
• 1 teáskanál vörös szantálfa por
• 1 teáskanál méz
• 1 evőkanál rózsavíz
• 1 teáskanál joghurt

Mit kell tenni

1. Az összes hozzávalót keverjük össze, hogy pép legyen.
2. Alkalmazza az egész arcát vagy csak az érintett területet. Hagyja megszáradni.
3. Mossa le vízzel.

8. Gránátalma

A gránátalma ellagsavat tartalmaz, amely antioxidáns, amely tiltja a melanin termelését és csökkenti a hiperpigmentációt (13).

Szükséged lesz

• 2 evőkanál gránátalma leve vagy por
• 1 evőkanál bentonit agyag
• Víz (ha gránátalma port használ)

Mit kell tenni

1. Keverje össze mindkét összetevőt egy tálban.
2. Vigye fel az érintett területre, és hagyja rajta 20 percig.
3. Mossa le.

9. Áfonya

Az áfonya arbutint tartalmaz, amely a hidrokinon természetes származéka. Ezért hatékonyan csökkentheti a hiperpigmentációt (14). Akár melasma kezelésére is felhasználhatja.

Amire szükséged van

• 1 csésze áfonya
• 1 evőkanál fahéjpor
• 1 teáskanál manuka méz

Mit kell tenni

1. Egy konyhai robotgépben az összes hozzávalót turmixoljuk.
2. Vigye fel a pasztát az egész arcára, vagy csak az érintett területre.
3. Hagyja megszáradni, majd mossa le.

10. Joghurt

A joghurt alfa-hidroxisavakat vagy AHA-ket tartalmaz, amelyeket széles körben használnak kémiai peelinghez. Citrom- és glikolsavakat is tartalmaz, amelyek segítenek csökkenteni a hiperpigmentációt (15).

Szükséged lesz

• 1 evőkanál joghurt
• 1 teáskanál méz
• 1 teáskanál zab (finomra őrölt)

Mit kell tenni

1. Keverje össze az összes hozzávalót.
2. Vigye fel a keveréket az egész arcára.
3. Hagyja 20 percig, mielőtt lemossa.

A melasma és a terhesség alatti hiperpigmentáció meglehetősen gyakori. Nem kell megijednie, ha foltok jelennek meg az arcán és a test más részein. Lehet, hogy nem tudja teljesen megszabadulni a melaszmától, és nincs biztosíték arra, hogy nem fog megismétlődni, de megfelelő gondozással és megelőző intézkedésekkel távol tarthatja a foltokat.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Szembesült már hasonló kérdésekkel? Hogyan akadályoztad meg? Melyik módszer működött a legjobban? Tudassa velem az alábbi megjegyzések részben. Addig vigyázzon és élvezze anyaságát!