10 Hatékony Otthoni Gyógymód A Bőr Fiatalításáért

2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21

A hibátlan, ragyogó bőr minden nő vágya, és megmutatja egészségét! A mai világot szennyezés és stressz szennyezi; töltsön fel egy gondatlan bőrápolási rendet, és látni fogja, hogy egyszer aktív készsége tompa és élettelen lesz. Ezért a bőrfiatalítás alapvetően fontos. A megfiatalodott, újjáélesztett bőr további bizalmat ad Önnek, ráadásul azon kapja magát, hogy rajong az imádók előtt. És bemutatjuk Önnek a bőrfiatalítás legcsodálatosabb otthoni gyógymódjait, amelyeket könnyedén követhet a puha, tiszta és fiatalos bőr érdekében!

Hogyan lehet fiatalítani a bőrt természetesen?

1. Sárgabarack

A sárgabarack gazdag A-, C- és B-vitaminban, valamint likopinban, amelyek ideális bőrfiatalító szerré teszik. 4-5 barackot áztasson vízbe, és hagyja, hogy megduzzadjon. Készítsen belőle pépet, és sima keveréket készítsen úgy, hogy a barackpépet 2 tk mézzel, 1/2 tk mandulaolajjal és ½ teáskanál citromlével elegyíti. Bőséges mennyiségben vigye fel az arcra, és hagyja megszáradni, mondjuk körülbelül 20 percig. Öblítse le hideg vízzel, hogy ragyogjon a bőr.

[Olvassa el: A sárgabarackmag előnyei az egészségre vonatkozóan]

2. A papaya varázslat

2 teáskanál papaya pépet pépesítsen 2 ek mézzel, és körkörös mozdulatokkal vigye fel a bőrére. Pihenjen 15 percig, és mossa meg az arcát vízzel. A papaya gazdag alfa-hidroxi-savakban, amely természetes bőrradírként hat a bőrápolásra és táplálja a bőrt.

3. Citrusos érintés narancshéjjal

Reszeljük le a narancshéjat és szárítsuk meg napsütésben. Készítsen keveréket úgy, hogy hozzáad 1 tk szárított citrushéjat 2 tk gramm liszttel és 1 tk tejjel. Vigye fel a csomagot az arcára, és 15 perc múlva öblítse le. A citromsav- és C-vitaminban gazdag narancshéj a bőr tisztításával és hámlasztásával együtt megfeszíti a bőrt.

4. Gyümölcsös görögdinnye és uborka csomag

A vörös lédús gyümölcs sokkal több előnnyel jár, mint a fogyás elősegítése. A likopin csodálatos mennyiségben való jelenléte segíti ezt a gyümölcsöt az öregedés jeleinek leküzdésében, beleértve a ráncokat és a finom vonalakat. Készítsen elő egy arcpakolást reszelt uborka, reszelt görögdinnye és néhány csepp citromlé összekeverésével. Vigye fel az arcára és mossa le langyos vízzel, hogy olajmentes, elárasztó bőr legyen.

5. A banánpép

Licitáljon adieu banánfoltokra. Ez a sárgahéjú gyümölcs a C-vitamin és a B6-vitamin erőműve, mindkettő segíti a bőr rugalmasságának és rugalmasságának megőrzését. Pépesítsen egy közepes méretű banánt; adjunk hozzá kb. 2 teáskanál mézet és néhány csepp olívaolajat a pürésített gyümölcshöz, hogy arcpakolást készítsünk. 20 perc után mossa le, hogy megmutassa a rugalmas, láthatóan sima és ragyogó bőrt.

6. Antioxidáns adag paradicsommal

Adjon a bőrének dicséretes adag antioxidánst paradicsom használatával - belül és kívül. Keverjen össze 3 evőkanál paradicsomlevet 1 evőkanál citromlével. Adjunk hozzá 2 evőkanál tejszínt. Készítsen sima pasztát. Körkörös mozdulatokkal vigye fel a bőrre; 15 percig tartsuk és mossuk. A paradicsom likopint tartalmaz, amely fiatalítja és feszesíti a bőrt. Összehúzó tulajdonságokkal is rendelkeznek, amelyek frissítik a bőrt.

7. Hámlasztás zabpehellyel

A zabpehely gyulladáscsökkentő és hisztaminellenes tulajdonságokkal rendelkezik. A bőr könnyítése és a pattanások elleni küzdelem mellett a zabpehely is hasznos, hogy hidratálja a bőrt. Készítsen pasztát úgy, hogy 1 evőkanál zabpehelyet kevés vízzel elkever. Dash 1 tk méz, kenje be az arcát, és öblítse le 20 perc alatt. A zabpehelyben található szaponinok megtisztítják a bőrt, így új életet kapnak. Még egy legjobb módszer a bőr fiatalítására!

8. Hidratáló joghurt

A házi joghurt csodákat tehet a bőrödön. A benne lévő tejsav természetes tisztító, hámlasztó, valamint hidratáló. Készítsen egy sima arccsomagolást 2 tk joghurt, ¼ tk kurkuma por és ½ tk gramm liszt összekeverésével. Tisztítsa meg az arcát, tegye be ezt a csomagot, és 15 perc után mossa le csapvízzel. Ez az arcpakolás természetesen megtisztítja és feszesíti a bőrt, így fiatalnak és frissnek tűnik.

[Olvassa el: A joghurt szépségápolási előnyei]

9. Hidratáló tejpor

Igen, azonnali tejfehérítője felhasználható a bőr fiatalítására! Készítsen sima pasztát 1 teáskanál tejpor, 1 teáskanál méz, 1 teáskanál citromlé és ½ teáskanál mandulaolaj összekeverésével. Hagyja a keveréket 15 percig az arcán, mielőtt csapvízzel lemosná. Míg a fehérítő tisztítja a bőrt, a citrom világosítja, a mandulaolaj és a méz pedig hidratálja a bőrt. Röviden, ezt ki kell próbálni az azonnali bőrfiatalítás otthoni gyógymódjával.

10. Az Eggy-kapcsolat

A tojás - igen - használja őket, hogy fehérje érzetet adjon a bőrének. Készítsen finom pasztát úgy, hogy egy tojásfehérjét összekeverünk 2 teáskanál multani mitivel. Ecsettel felfelé mozgassa az arcát, és hagyja alaposan megszáradni. Alaposan öblítse le langyos vízzel, majd kövessen egy hidratáló krémet. A tojás arcplasztikát nyújt a pórusok összehúzásával és táplálja a bőrt.

Mit tehet még otthon a bőrfiatalításért?

Kövesse nyomon étrendjét

Válasszon kiegyensúlyozott étrendet, tele zöldségekkel és gyümölcsökkel. Válasszon citrusos feltöltést narancssárga snackként. Tartalmazza az Omega 3 zsírsavakban gazdag összetevőket, valamint elegendő fehérjeforrást a bőrének belüli feltöltéséhez. Csípje ki hamburgereit, rántott finomságait, cukorban gazdag majszjait és szénsavas italait.

Aludj az utadon

8 óra - ezt mondja a tankönyv; ha nem az ajánlott, próbáljon megkaparintani legalább 5-6 óra mély alvást. A frissítő bőr érdekében 10 perces szunyókálást is tartalmaznia kell.

Edzés rendszeresen

A gyakorlatok elkerülhetetlen összetevők a megfiatalodott bőr számára. A kardió és a súlyzós edzés mellett végezz egy kis jógát. Minél jobb a keringési szintje, annál jobb lesz a bőre.

Vizet inni

8 pohár - 1,6 liter - víz elengedhetetlen, ha puha, rugalmas, fiatalos bőrre vágyik! Tehát ne hagyja ki a vizet!

Mielőtt kipróbálná a kozmetikai bolt drága bőrfiatalító krémjeit és testápolókat, miért nem próbálja ki ezeket a bőrfiatalító otthoni gyógyszereket? Ezek egyszerűek, könnyűek, megfizethetőek és elég hatékonyak. Próbálja ki magát, és ossza meg visszajelzését!