2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21
Semmilyen módon nem kapcsolódik a Frankensteinhez - a tömjénolaj az aromaterápiában használt illóolajok egyike. Ezt az illatos olajat a Boswellia sacra fából vagy a Boswellia carterii-ből nyerik ki. Az Ayurvédában Shallaki vagy Salai Guggulu néven is ismert. Számos egészségügyi előnye van, a tömjénolajat számos parfüm, bőrápolási termék és füstölő pálca készítéséhez is használják.
A Biblia szerint a tömjén egyike volt annak a három ajándéknak, amelyet a három bölcs ember hozott Jézus babájának. Főleg olyan országokban található, mint Omán, Szomália és Jemen, ennek az aromás olajnak évszázados múltra tekint vissza. A tömjén tömjénes citromos pézsmaszaga enyhén szólva is üdítő. Nem csoda, hogy ez az olaj kedvelt az aromaterápiában!
Tartalomjegyzék
- Milyen tömjénolajat hívnak különböző indiai nyelveken?
- A tömjénolaj előnyei
- A tömjén bőr előnyei
- A tömjén haj előnyei
- A tömjén egészségügyi előnyei
Milyen tömjénolajat hívnak különböző indiai nyelveken?
- Hindi nyelven - Lobaan tel
- Tamilban - Caampiraani enney
- Malayalamban - Kunturukkavum enna
- Telugu nyelven - Saambraani apátság
A tömjénolaj előnyei
A tömjénnek és a tömjénolajnak számos gyógyhatása van. Az ókorban az emberek széles körben alkalmazták számos egészségügyi állapot kezelésére. Valójában a történelem egy pontján a tömjénkereskedelem a világ legjövedelmezőbb kereskedelmévé vált! Szerencsére a modern tudósok lassan felébrednek ezen előnyös gyantaszerű természeti csoda előnyeivel. A tömjénolaj azon túl, hogy kulcsszerepet játszik az aromaterápiában, gyulladáscsökkentő és rákellenes tulajdonságairól is ismert.
A tömjén bőr előnyei
Bőrünk testünk leglátványosabb szerve. A bőr tömjén csodálatos csodákat tehet. Itt van, hogyan:
1. Bőrbalzsam
A Frankincense virágvíz használata bőrápoló hatású lehet, ha külsőleg alkalmazzák. Ennek a természetes kondicionálónak a rendszeres használata puha és sima bőrt hagyhat.
2. Hegcsökkentés
A hibátlan bőr sokak számára álom. A tömjén segíthet a pattanások, műtéti nyomok, striák és más típusú hegek elhalványításában a bőrből, valóra váltva álmát.
3. A bőr regenerálása
A tömjén az egészséges bőrsejtek regenerálásával csökkentheti a ráncokat és a finom vonalakat. Ennek a nedvnek a használata olyan fiatalnak tűnhet, mint a szívében! Ezt tartják a legjobb Frankincense bőrápoló előnynek.
4. Erősíti az ujjak körmét
A tömjén alkalmazása a körmökre erősítheti a gyenge vagy törékeny és finom körmöket.
5. Fertőzésellenes
A tömjén, fertőtlenítőszerként, sebek vagy vágások tisztítására használható, lehetővé téve a gyorsabb gyógyulást anélkül, hogy hegeket hagyna maga után.
6. Gyógyítja a szemölcsöket
A tömjén tömege szemölcsökbe naponta kétszer, néhány héten át fokozatosan gyógyulhat.
7. Rovarcsípés
Egy csepp tömjénolaj képes csökkenteni a rovarcsípés okozta duzzanatot. Segít a gyorsabb gyógyulásban is.
A tömjén haj előnyei
Ha nem vagy elégedett a hajaddal, a tömjén lehet a válasz imádságaidra!
8. Gyógyítja a korpásodást
Szinte minden illóolaj, beleértve a tömjén, rendszeres használat esetén megkönnyebbülést okozhat a korpásodás ellen.
9. Fényes hajat ad
Csak tömjénolajat használhat, vagy keverheti valamilyen mirhával, hogy egészségesen tündököljön a haj. Használhatja ezt a kettőt formázó gélként, és elképesztő eredményeket érhet el.
10. Megállítja a hajhullást és egészséges hajat ad
A tömjénolajról ismert, hogy erősebbé teszi a hajgyökereket, megállítja a hajhullást és utat enged az egészségesebb hajnak.
A tömjén egészségügyi előnyei
A tömjén egészségügyi előnyei számtalanak, ezért számtalan egészségügyi előnyéről is ismert, amelyek közül néhány:
11. Enyhíti a fájdalmat
Az ízületi fájdalmak és a gyulladás miatt okozott egyéb fájdalmak tömjénolajjal enyhíthetők.
12. Stresszoldás
A stressznek része a modern élet. De használhat tömjénolajat parfümként, vagy felviheti a templomba, amelyik kényelmes, hogy enyhítse a stresszt.
13. Izomfájdalom
A tömjén segít a vér keringésében az érintett területre és enyhíti az izomfájdalmakat. Elsősorban a reumában szenvedők számára hasznos.
14. Enyhíti a viszketést
A tömjén közvetlen alkalmazása az érintett területre fokozatosan enyhíti a viszketést.
15. Hátfájás enyhítése
Nehéz súlyok emelése, terhesség, rossz testtartás - mindez súlyos hátfájást okozhat. Ha hátfájdalmai vannak, megkönnyebbülést kaphat, ha tömjénolajat kenhet az érintett területre.
16. Gyulladáscsökkentés
A tömjén közvetlen alkalmazása vagy kapszula formájában történő bevitele segíthet a gyulladás enyhítésében.
17. Javítja az immunitást
A gyenge immunrendszer egyenlő azzal, hogy gyakran megbetegszenek. A tömjén kapszulák bevitele és a tömjén olaj alkalmazása a lábak alján erősítheti az immunrendszert, lehetővé téve az egészségesebb életet.
18. Vizuális problémák
Habár a szemek vizesek, a tömjén tömege a szem, az arccsont és a homlokcsont körül néhány hónapig hozzájárulhat a látás javításához. A tenyér egy csepp tömjén összedörzsölése és a tenyér naponta kevesebb, mint öt percre történő kinyitása a nyitott szem felett több vizuális problémát is megkönnyíthet.
19. Javítja a koncentrációt
Egy-két csepp tömjénolaj rendszeres felvitele a halántékra és a nyak hátsó részére javíthatja az ember koncentrációját.
20. Rákellenes hatású
Számos dokumentált esettel a tömjén antirákogén hatásúnak bizonyult, és felhasználható a rák elleni küzdelemben. Ezt tartják az egyik legjobb tömjénelőnynek az egészség szempontjából.
21. Természetes gyógymód a reumás ízületi gyulladásra
Ennek a gyógynövénynek az ínygyanta kivonata gazdag gyulladáscsökkentő tulajdonságokban. A Boswellia-ban jelen lévő boszwellinsav megakadályozza az egészséges szövetek lebomlását. Így hasznosítja a rheumatoid arthritis miatt tapasztalt gyulladást és fájdalmat. A vizsgálatok azt sugallják, hogy ez az egyik legkeresettebb rheumatoid arthritis gyógyszer az NSAID - ketoprofen mellett. Ez a gyógynövény a kötőszöveteket is erősíti, javítva ezáltal az érintett régió vérellátását és áramlását. Ez viszont segít enyhíteni a helyszínen tapasztalt gyulladást és fájdalmat. Ezt használhatja tabletták vagy por formájában, vagy csak borogatásként alkalmazhatja az érintett régiót az előnyök érdekében.
22. Kezeli az Osteoarthritist
Ez a gyógynövény hatékony gyógymód az osteoarthritis ellen. Különböző vizsgálatokat végeztek a shallaki és a Cox-2 inhibitorok hatékonyságáról. És a vizsgálatnak megfelelően kiderült, hogy annak ellenére, hogy a gyógynövény hatékony működéséhez hosszabb időre volt szükség, az eredmények a gyógynövény leállítása után is kitartottak. A Cox-2 inhibitorok esete más. Az eredmények gyorsabban láthatók, de észrevették, hogy a hatás csak a gyógyszer használatának pillanatáig tartott. Ráadásul nem találtak mellékhatásokat a mustaki alkalmazásakor, míg utóbbi székrekedést, gyomorrontást, hasmenést és még gyomorvérzést is okozott.
23. Kezeli a krónikus asztmát
A tömjénről ismert, hogy megkönnyebbülést nyújt azoknak, akik krónikus asztma áldozatai. A gyógyszer asztma gyógyítására kifejtett hatékonyságára vonatkozó tanulmányok azt sugallják, hogy a rendszeres használatról ismert, hogy enyhíti az asztma tüneteit és csökkenti a rohamok arányát. További vizsgálatokra van szükség annak felmérésére, hogy ez a gyógyszer hosszabb ideig használható-e.
24. Gyógyítja az irritábilis bél szindrómát
Kutatások bizonyítják, hogy a Sallai Guggulu tartalmaz bizonyos elemeket, amelyek képesek akadályozni a leukotriének működését. A leukotriéneket a szervezet immunrendszere állítja elő olyan eseményekben, amikor a test negatív reakció provokációja alatt áll a testen belül. Ezek viszont irritábilis bél szindrómát és a vele járó gyulladást okoznak. Tanulmányok szerint a Boswellia rendszeres használata segíthet az ilyen gyulladások csökkentésében, megkönnyítve az IBS-t. Ismert, hogy pozitív hatással van a Crohn-betegségre, valamint a fekélyes vastagbélgyulladásra is.
25. Segédeszközök a súlyfelesleg leadásában
A Shallaki a guggulsterones gazdag forrása. Ezek az elemek ismerten elősegítik a fogyást. Serkenti a pajzsmirigy működését, normalizálja annak működését. Ez pedig elősegíti a fogyást. Egereken laboratóriumi körülmények között végzett vizsgálatok arra utalnak, hogy ennek a gyógynövénynek a rendszeres fogyasztása elősegíti a zsírvesztést. Ugyanakkor további kutatásokat kell végezni, és az embereket is meg kell vizsgálni annak ereje. Mindazonáltal, ez egy nagyon biztonságos fogyás kiegészítő, összehasonlítva a többi over the counter fogyás gyógyszerekkel.
26. Jó a szívnek
A tömjénről ismert, hogy csökkenti a koleszterinszintet és a trigliceridszintet, és kontroll alatt tartja őket. Ez viszont megvédi a szívet a magas koleszterinszint okozta különféle egészségügyi állapotoktól, beleértve az érelmeszesedést is.
27. Könnyíti a lázat és a fejfájást
Ez a gyógynövény köztudottan aszpirinszerű tulajdonságokkal rendelkezik. Ez viszont lehetővé teszi fájdalomcsillapító és lázcsillapító szerként való alkalmazását magas láz esetén.
28. Segít a hörgők gyógyításában
A tömjén előnyeiről készített különféle tanulmányok azt sugallják, hogy ennek a gyógynövénynek a gyulladáscsökkentő jellege és az antibakteriális tulajdonságok lehetővé teszik a bronchiális fertőzések enyhítését. A gyulladás csökkentésével megkönnyíti az erek által tapasztalt összehúzódást. Így javítja a vér áramlását a hörgő régióba, óriási enyhülést nyújtva az állapot miatt tapasztalt fájdalomtól.
29. Hatékony ellenszer a rossz lehelet ellen
A Salai guggulu antibakteriális tulajdonságai lehetővé teszik, hogy természetes gyógymódként alkalmazzák az ínybetegségek által kiváltott rossz leheletet. Az íny rendellenességei gyulladásokat okoznak, amelyek viszont rossz leheletet váltanak ki. A gyulladás enyhülése és a baktériumok megszüntetése után a rossz lehelet automatikusan megszűnik. Két-három csepp Boswellia olajat adjon langyos vízhez, és a gyorsabb enyhülés érdekében naponta kétszer gargarizáljon.
30. Természetes vízhajtóként működik
Bizonyos tanulmányok rámutattak, hogy ennek a gyógynövénynek vízhajtó tulajdonságai is vannak. Ez, valamint gyulladáscsökkentő és baktériumellenes jellege a húgyúti fertőzéseket kezeli.
31. Természetes tonik az agy számára
A tanulmányok azt sugallják, hogy ez a gyógynövény felhasználható a koncentráció és az intelligencia szintjének növelésére. Így tonikként hat az agy számára.
32. Segít a férfi termékenységének javításában
A Shallakiról ismert, hogy afrodiziákum tulajdonságokkal rendelkezik. Az ájurvéda azt sugallja, hogy ennek a gyógynövénynek a rendszeres fogyasztása javítja a hímivarú termékenységi szintet azáltal, hogy javítja a spermiumok minőségét és számát. Nem hiába ismert a tömjénolaj, mint az összes illóolaj királya! Ilyen elképesztő előnyökkel a tömjén valóban megérdemli az összes elismerését.
33. Jó a méh egészségére
A tömjénolaj jót tesz a méh egészségének. Ellenőrzi az ösztrogén termelését. Ez megakadályozza a ciszta kialakulásának esélyét a méhben és a menopauza utáni daganatokban, az úgynevezett méhrákban. Rendszeres menstruációs ciklusok kezelésével egészségesen tartja a méhet. Kezeli a stresszorokat és más nőgyógyászati betegségeket is.
Néhány orvos tömjénolajat használ a méh vérzésének és a súlyos menstruációs áramlásnak a kezelésére (1). Azt találták, hogy az olaj tisztítja a méh nyálkahártyáit is (2).
34. Összehúzó hatású
A tömjénolaj összehúzó tulajdonságokat tartalmaz (3). Ismert, hogy erősíti a hajgyökereket és összehúzza az ereket, a beleket és az izmokat. Emellett erősíti az ínyt és segít megelőzni a korai hajhullást.
Az olajat a hasmenés enyhítésére is használják. Koagulánsként működik, és segít a vágások és sebek vérzésének lassításában (4).
35. Jó a száj egészségére
A tömjén illóolaj erőteljes antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek számos szájüregi probléma kezelésében segítenek, például fogfájás, szájfekély és szájfertőzés. Azt is megállapították, hogy enyhíti a halitózist vagy a rossz leheletet (5).
36. Javítja a mentális világosságot
A levegőbe töltve vagy a nyak tövén alkalmazva a tömjénolaj javíthatja az összpontosítást és a mentális figyelmet (6).
37. Segíti az emésztést
A tömjénolaj nagyszerű áldás a súlyos savasságban és emésztési zavarokban szenvedők számára. Az antacidok vagy más emésztési gyógyszerek csak felülkerekednek a tünetekben. De a tömjénolaj megkönnyítheti az emésztési folyamatot, és sokkal jobban működik, mint az antacidok. Az olaj rögzíti a gyomornedv kiválasztását a gyomorban, és megkönnyíti az ételek mozgását a belekben. Emellett fokozza az emésztőrendszert a bélmozgások méregtelenítésével (7).
38. Harcok a rákos sejtek ellen
Számos tanulmány és kutatás bebizonyította, hogy a tömjénolaj rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Köztudott, hogy hatékonyan elpusztítja a hólyagrák sejtjeit. A tömjénolaj citotoxikus és citosztatikus aktivitást mutat számos emberi rákos sejtvonalban, például a leukémia, a melanoma, a hepatoma, a vastagbélrák, a prosztatarák, a fibrosarcoma és a hasnyálmirigyrák sejtjeiben. A tömjéngyanták kémiai kivonatai szintén rákellenes hatásúak.
Egy tanulmányban a tömjénolaj aktív összetevőiről kiderült, hogy aktiválják az immunsejtek támadását a rákos sejtek ellen (8). Az olajat felhasználhatjuk belsőleg, aromásan vagy akár helyileg a rák különböző formáinak kezelésére is (9).
39. Kiegyensúlyozza a hormonokat és kezeli a depressziót
A tömjénolajat depresszió kezelésére is használják, mivel szeszkviterpéneket tartalmaz (10). Ezek a szeszkviterpének stimulálják az agyban jelen lévő limbikus rendszert - a penit, az agyalapi mirigyeket és a hipotalamuszt. A hipotalamusz egy olyan mirigy, amely számos fontos hormont termel, például növekedési hormonokat és pajzsmirigyet.
40. Segít a hasi gázok kezelésében
A tömjénolajról kiderült, hogy eltávolítja a gázt a szervezetből, és megakadályozza annak felhalmozódását. Ez viszont megakadályozza számos más kapcsolódó probléma megjelenését, például hasi fájdalmat, nehézséget a mellkasban, rendellenes izzadást stb.
[Olvassa el: A lenmagolaj csodálatos előnyei]
Próbáld ki ezt a csodálatos természeti ajándékot egy egészségesebb, szebb neked! Írja vissza visszajelzését az alábbi megjegyzések részben.
Ajánlott:
Az Uborkalé 10 Csodálatos Előnye A Bőr, A Haj és Az Egészség Számára
Az uborkalé egészséges, tápláló és sokoldalú ital. Az uborka magas víztartalmú, tartalmaz K-vitamint, szilícium-dioxidot, A-vitamint, C-vitamint és klorofillt. Az uborkalé számos előnye a magas életfontosságú jelek és a vizelet szervének köveinek kezelése. Az uborka lé keverhet
A Kamillaolaj 15 Csodálatos Előnye A Bőr, Az Egészség és A Haj Számára
Ha túl lustának érzi magát, hogy készítsen egy csésze kamilla teát, és kortyolgassa magát a lazításhoz, csak fogjon meg kamillaolajat, adjon 2-3 cseppet egy tiszta ruhadarabhoz, és eressze meg - pillanatok alatt eltűnik a stressz. Csakúgy, mint
A C-vitamin 27 Csodálatos Előnye A Bőr, A Haj és Az Egészség Számára
Ez a vitamin olyan bőségesen elérhető, hogy ritkán hiányzik belőle. És ami ritkább, találni valakit, aki mindent tud erről a csodavitaminról - a C-vitamin előnyeiről. És ez igaz, nem igaz?Nem mindannyian tudjuk, mit kínál ez a vitamin számunkra. Ezért ez a bejegy
A Burgonya 24 Csodálatos Előnye A Bőr, A Haj és Az Egészség Számára
Solanum tuberosum néven is ismert, ez a keményítőtartalmú növény a legtöbb ember kedvence. És bár a világ számos részén alapéletté vált, rossz hírnevet is szerzett magának. De igaz ez? Talán nem. Mivel a burgonya előnyei nem túl nagyok. És mindegyikről ebben
Az Amla Juice 31 Csodálatos Előnye A Bőr, A Haj és Az Egészség Számára
A varázsital. A halhatatlanság leve. Lehet, hogy ezek a nevek fantáziának tűnnek, de az amla juice az ősi idők óta szinonimája.Azoknak az édesszájúaknak, mint én, az amla juice bármi más ízű lehet, csak nem kellemes, de hatalmas előnyeit egyszerűen nem lehet figyelmen kívül hagyni. Az Amla juice fokozz
