2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21
A terhességnek megvan a maga hullámvölgye. Noha kétségtelenül áldás, bizonyos kérdések a végén frusztrálhatják. Ilyen kérdés a terhes nők állandó viszketése. Az összes extra vérszivattyúzás és a hormonok ámokfutása mellett az olyan mellékhatások, mint a viszketés, nem meglepő. De ne aggódj. Íme néhány természetes és biztonságos otthoni gyógymód a viszketés legyőzésére terhesség alatt. Olvass tovább.
Tartalomjegyzék
- Mi okozza a viszketést a terhesség alatt?
- Házi gyógymódok a terhesség alatti viszketés alól
- Megelőzési tippek
Mi okozza a viszketést a terhesség alatt?
A terhesség alatti viszketés nem okoz sok aggodalmat, és leggyakrabban a testében bekövetkező változások eredménye. Ezek a változások a következők:
- Fokozott vérellátás a bőrön
- Nyújtott bőr
- Striák kialakulása
- Hormonális változások
- Száraz és viszkető bőr, amely viszketést okozhat a viszkető csalánkiütéses papulákon és plakkokon
- Apró, felemelt foltok az egész testen
- Súlyos és kontrollálhatatlan viszketés, amely tovább utalhat a májra ható súlyos terhesség intrahepatikus kolesztázisának (ICP) nevezett súlyos állapotra
A viszketés meglehetősen traumatikus lehet, ha állandó ügygé válik. Ezért a következő otthoni gyógymódokkal álltunk elő a biztonságos és hatékony megkönnyebbülés érdekében.
Vissza a tartalomjegyzékhez
Házi gyógymódok a terhesség alatti viszketés alól
- Zabpehely fürdő
- Kókuszolaj
- Aloe Vera gél
- Szódabikarbóna
- Illóolajok
- Hideg tömörítés
- Citromlé
- Pitypang gyökér
- Gram liszt paszta
- Borókabogyó krém
- Calamine testápoló
Természetes gyógymódok a viszketés kezelésére terhesség alatt
1. Zabpehely fürdő
Szükséged lesz
- 1 csésze zabpehely
- Víz
Mit kell tennie
- Adjon hozzá egy csésze zabpelyhet egy vízzel töltött kádhoz.
- Áztassa ebben körülbelül 20 percig.
- Néhány áztatott zabpelyhet is köthet egy muszlin kendőbe, és használhatja a luffája helyett.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt mindennap meg kell tennie.
Miért működik ez?
A zabpehely gyulladáscsökkentő és viszketésgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a viszkető és gyulladt bőrben (1), (2).
Vissza a tartalomjegyzékhez
2. Kókuszolaj
Szükséged lesz
Bio kókuszolaj
Mit kell tennie
- Vegyünk egy kis szerves kókuszolajat a kezünkbe, és finoman masszírozzuk az érintett területekre.
- Hagyja egy éjszakán át vagy 30-40 percig, mielőtt lemossa.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt legalább naponta egyszer meg kell tennie.
Miért működik ez?
A kókuszolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a bőr viszketésében (3). Emellett erősen hidratáló, így a legjobb megoldás a xerosis okozta bőrviszketés kezelésére (4).
Vissza a tartalomjegyzékhez
3. Aloe Vera gél
Szükséged lesz
Aloe vera gél (szükség szerint)
Mit kell tennie
- Vegyünk egy kis aloe vera gélt, és vigyük fel közvetlenül az érintett területre.
- Hagyja rajta 20-30 percig.
- Mossa le vízzel, és pattintsa meg szárazon a bőrét.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta 2-3 alkalommal kell megtennie.
Miért működik ez?
Az aloe vera korhű gyógyszer a különböző bőrbetegségek és fertőzések kezelésére. Fito komponenseket tartalmaz gyulladáscsökkentő és nyugtató tulajdonságokkal, amelyek segítenek enyhíteni a viszketést (5).
Vissza a tartalomjegyzékhez
4. Szódabikarbóna
Szükséged lesz
- 1 csésze szódabikarbóna
- Víz
Mit kell tennie
- Tegyen egy csésze szódabikarbónát egy vízzel töltött kádba.
- Áztassa a fürdőben 20-30 percig.
- Megsimogatja a bőrét.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Tegye ezt naponta egyszer.
Miért működik ez?
A szódabikarbóna lúgos jellege segít a bőr pH-jának helyreállításában. Ez segít csökkenteni a terhességgel járó viszketést (6).
Vissza a tartalomjegyzékhez
5. Illóolajok
a. Rózsa muskátliolaj
Szükséged lesz
- 12 csepp rózsa muskátliolaj
- 30 ml kókuszolaj
Mit kell tennie
- Adjon 12 csepp rózsa muskátliolajat 30 ml kókuszolajhoz.
- Keverje jól össze, és vigye fel az érintett területekre.
- Hagyja rajta 30-60 percig, mielőtt lemossa.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta 1-2 alkalommal kell megtennie.
Miért működik ez?
A rózsa muskátli illóolaj viszketésgátló és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt hasznos a bőrviszketés kezelésében (7).
b. Borókaolaj
Szükséged lesz
- 12 csepp borókaolaj
- 30 ml kókuszolaj
Mit kell tennie
- Adjon 12 csepp borókaolajat 30 ml kókuszolajhoz.
- Vigye fel ezt a keveréket a viszkető területekre.
- Hagyja hatni 30-60 percig, majd mossa le.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta 1-2 alkalommal végezze el.
Miért működik ez?
A borókaolaj erőteljes gyulladáscsökkentő tulajdonságai nemcsak a viszketést enyhítik, hanem a gyulladást és a duzzanatot is csökkentik (8).
Vissza a tartalomjegyzékhez
6. Hideg tömörítés
Szükséged lesz
Hideg borogatás
Mit kell tennie
- Helyezzen hideg borogatást a viszkető helyekre.
- Hagyja hatni 5 percig, és ismételje meg a folyamatot háromszor néhány percenként.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt háromszor megteheti naponta.
Miért működik ez?
A hideg borogatás hűtő és zsibbadó hatása csökkenti a duzzanatot és azonnal enyhíti a viszketést (9).
Vissza a tartalomjegyzékhez
7. Citromlé
Szükséged lesz
- 1 citrom
- ¼ csésze víz
- Pamut párnák
Mit kell tennie
- Nyomjon össze egy citromot, és keverje össze a levét egy negyed csésze vízzel.
- Áztasson egy pamutpárnát ebben az oldatban, és óvatosan vigye fel az érintett területekre.
- Hagyja rajta 20-30 percig, mielőtt lemossa.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt minden második nap egyszer meg kell tennie.
Miért működik ez?
A citromlé citrom- és aszkorbinsavakat (C-vitamin) tartalmaz (10), (11). A citrom erőteljes savas jellege helyreállítja a bőr pH-ját. Ez viszont csökkenti a bőr viszketését és gyulladását (12).
Vissza a tartalomjegyzékhez
8. Pitypanggyökér
Szükséged lesz
- 1-2 evőkanál pitypanggyökér
- 1 csésze víz
- Pamut párnák
Mit kell tennie
- Adjon egy-két evőkanál pitypanggyökeret egy csésze vízhez.
- Forraljuk fel egy serpenyőben.
- 5 percig pároljuk, és leszűrjük.
- Hagyja az oldatot kissé kihűlni, mielőtt pamutpárnát áztatna benne.
- Vigye fel az érintett területekre, és hagyja megszáradni.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta 2-3 alkalommal kell megtennie.
Miért működik ez?
A pitypanggyökér lúgos. Segíthet a gyulladás és viszketés csillapításában, ha helyreállítja a bőr elveszett pH-ját. A pitypanggyökerekben található karotinoidok szintén elősegítik az egészséges bőrt (13).
Vissza a tartalomjegyzékhez
9. Gram liszt paszta
Szükséged lesz
- 1 evőkanál gramm liszt
- Joghurt (szükség szerint)
Mit kell tennie
- Adjunk hozzá egy kevés joghurtot egy evőkanál gramm liszthez.
- Jól összekeverjük, hogy közepes konzisztenciájú paszta legyen.
- Vigye fel az érintett területekre. Hagyja száradni.
- 30 perc múlva mossa le vízzel.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta egyszer kell megtennie.
Miért működik ez?
A gramm liszt az egyik legjobb gyógymód a bőrirritáció, gyulladás és viszketés ellen (14).
Vissza a tartalomjegyzékhez
10. Borókabogyó krém
Szükséged lesz
Borókabogyó krém (szükség szerint)
Mit kell tennie
Vigye fel a borókabogyó krémet az érintett területekre.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Tegye ezt naponta 1-2 alkalommal, amíg észleli az állapotának javulását.
Miért működik ez?
A borókabogyó erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek enyhíteni a viszketést (15).
Vissza a tartalomjegyzékhez
11. Calamine lotion
Szükséged lesz
Calamine krém (szükség szerint)
Mit kell tennie
Vegyen egy tenyérbe egy kalaminos krémet, és egyenletesen vigye fel a viszkető területekre.
Milyen gyakran kell ezt tennie
A legjobb eredmény érdekében ezt naponta legalább kétszer kell megtennie.
Miért működik ez?
A calamine krém cink-oxidot és vas-oxidot tartalmaz, amelyek viszketésgátló és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkeznek (16). A krém megakadályozza, hogy megkarcolódjon, megakadályozva a hegesedést (17).
Az itt felsorolt gyógymódok többsége a terhesség további szakaszaiban kezeli, valamint megakadályozza a viszketés megismétlődését. Íme néhány tipp ezeknek a jogorvoslatoknak a jobb működéséhez.
Vissza a tartalomjegyzékhez
Megelőzési tippek
- Tartsa jól nedvesített bőrét, különösen, ha száraz a bőre.
- Használjon illatmentes szappanokat és testápolókat, mivel az illatosítottak súlyosbíthatják az állapotot.
- Kerülje a forró fürdőket vagy zuhanyokat, mivel ezek kiszárítják a bőrt, és még jobban viszketnek.
- Minden zuhany után jól öblítse le vízzel, hogy megszabaduljon a szappan vagy a sampon nyomától.
- Puha törülközővel szárítsa meg magát.
- Viseljen laza és könnyű ruházatot.
- Ne használja túl a luffákat.
- Enyhe mosószereket használjon a ruhák mosásához.
- Kerülje a napsütést.
- Igyál sok vizet.
- Ne viseljen nedves ruhát vagy fürdőruhát túl sokáig, mert elősegíti a gombák növekedését.
- Kerülje a túl sokáig egy légkondicionált helyiségben való tartózkodást, mert az általában kiszárítja a bőrt.
A fenti gyógymódok és tippek kombinációja segít enyhíteni a terhesség alatt tapasztalt viszketést. Tudsz olyan más gyógymódot, amely azonnali megkönnyebbülést adott az állandó viszketés ellen? Ossza meg velünk az alábbi megjegyzés mezőben.
Vissza a tartalomjegyzékhez
Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre
Miért viszket a mellbimbóm terhesség alatt?
A viszkető mellbimbók általában a terhesség következtében megnövekedett véráramlás tünetei. A hormonszint állandó változásai a mellbimbók állandó viszketéséhez is vezethetnek.
Melyek a rendelkezésre álló legjobb krémek a terhesség alatti viszketés kezelésére?
Az egyik leggyakrabban használt krém a terhesség alatti viszketés kezelésére a calamine lotion. Azonban a legjobb, ha ezt megelőzően konzultál az orvosával.
Miért olyan száraz a bőröm terhesség alatt?
A terhesség alatt bekövetkező hormonális változások miatt a bőr elveszíti rugalmasságát és nedvességét. Ez különösen akkor nyilvánvaló, amikor a bőre elkezd húzódni és feszesebbé válni. Ennek eredményeként egyre szárazabb és viszketőbb lesz.
A viszketés a terhesség jele?
A bőr viszketése nem mindig lehet a terhesség jele. Ennek oka lehet allergia vagy más bőrbetegség, például xerosis. A hüvelyi régió viszketése az élesztő fertőzés jele lehet.
Ajánlott:
Hogyan Lehet Megakadályozni A Pigmentációt A Terhesség Alatt
A terhesség boldogság. De néhány tényező frusztráló lehet ezekben a napokban. A terhességgel járó másik frusztráló állapot a melaszma, kivéve a hormonjait, amelyek megőrülnek és megőrjítenek. A melasma makacs bőrprobléma, amely foltos sötét foltokat okoz.De nem kell aggódnia
Az Almaecet Biztonságos A Terhesség Alatt
Ha a terhesség szakaszában van, akkor megzavarodna számos étel miatt. És az egyik almaecet lenne. Kíváncsi arra, hogy az ACV jó-e Önnek terhesség alatt? Nem szívesen fogyasztod, mert aggódsz, hogy ez hatással lenne-e rád és ami a legfontosabb, a babádra? Ha igen, akkor
Biztonságos A Ricinusolaj Használata Terhesség Alatt?
Új élet születése az, amire a legtöbb pár vágyik. Olyan élet, amelyben van egy kicsit mindkét szülő - az anya mosolya és az apa szeme. Valóban gyönyörű. De a tényleges kézbesítés előtt eljön az a kilenc hónap, amely türelmet és gondoskodást igényel, és hatalmas listát adni és mit nem szabad tenni (köszönet a szomszédoknak és rokonoknak).Míg bizonyos összetevőket bizto
Milyen ételeket Fogyasszon és Milyen ételeket Kerüljön El Terhesség Alatt
Gratulálunk! Megérkezett a nagy hír, és máris készen áll a kilenc hónapos kényeztetés és gondozás megkezdésére!Bármennyire is izgatott vagy, ezer kérdés fog végigfutni a fejedben, különösen azok, amelyek aggasztják Önt és a születendő baba egészségét.Az egyik legnagyobb kérdés
Biztonságos A Jaggery Terhesség Alatt?
A cukor jót tehet az egészségére. Meglepődött? Ne legyél. Jól olvastad!A természetes formában előállított cukor többlet egészségügyi előnyökkel járhat. Néhányan már kitaláltátok. Itt a jaggery-ről beszélünk. A közismertebb nevén gur ez a termék messze az egyik leggyakrabban használt összetevő az édességek és desszertek világában.Néhányan beszéltek a jaggery terhesség
