A Spirulina 9 Sokkoló Mellékhatása

2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21

Érdekes-e az a gondolat, hogy természetes immunrendszert szedjen a fokozott immunitás érdekében?

Ha igen, akkor megdöbbenne, ha megtudná az egyik ilyen népszerű egysejtű kiegészítő - a spirulina - másik oldalát.

Görgessen lefelé, és megtudhatja, hogy a spirulina, a szuperélelmiszer hogyan káros az Ön számára, hogyan juttatja be a méreganyagokat az egészséges testbe, és milyen végzetes mellékhatásokkal jár.

Tartalomjegyzék

• Mi a Spirulina?
• Melyek a spirulina lehetséges mellékhatásai?

Mi a Spirulina?

A spirulina szabadon úszó fonalas mikroalgák, amelyek lúgos víztestekben növekednek. Magas tápértéke miatt a spirulinát évszázadok óta táplálékként fogyasztják Közép-Afrikában.

Ma már világszerte széles körben használják táplálékkiegészítőként. Az emberek orálisan fogyasztják a spirulinát por, pehely vagy tabletta formájában, számos egészségügyi előny érdekében.

A spirulina port és a pehelyeket általában gyümölcslevekhez és turmixokhoz adják. Ha nem ellenőrzött adagokban szedi, káros hatással lehet egészségére. Olvassa el, hogy megtudja, hogyan.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Melyek a spirulina lehetséges mellékhatásai?

1. A fenilketonuria súlyosbodása

A fenilketonuria egy genetikailag megszerzett rendellenesség, amelyben a beteg nem képes metabolizálni a fenilalanin nevű aminosavat a fenilalanin-hidroxiláz nevű enzim hiánya miatt.

A beteg olyan tüneteket mutat, mint késleltetett fejlődés, görcsök, hiperaktivitás és analitikai fogyatékosság. Sajnos a spirulina gazdag fenilalanin-forrás.

A spirulina fogyasztása súlyosbítja a fenilketonuria tüneteit.

2. súlyosbítja az autoimmun betegségek tüneteit

Autoimmun betegség akkor alakul ki, amikor az immunrendszer megtámadja a test egészséges szöveteit, szervkárosodást és gyulladást okozva.

Az ízületi gyulladás, az asztma, a parodontitis, a vitiligo, a 2-es típusú cukorbetegség, a sclerosis multiplex, a pikkelysömör és a káros anaemia az autoimmun betegségek néhány példája.

A Spirulina végül is idegen test. Amikor elfogyasztja, a test túlreagál és felerősíti az immunrendszer aktivitását. Ez súlyosbítja a már meglévő betegség tüneteit, vagy súlyos gyulladást okoz (1).

3. Zavarja a kábítószer-akciókat

A spirulina irritálja az immunrendszert. Megzavarhatja a gyógyszereket, különösen az immunszuppresszánsokat.

Az immunszuppresszív gyógyszereket szedők nem fogyaszthatják a spirulinát. Egyébként csökkenteni fogja a gyógyszer hatását, ami súlyos szövődményeket eredményez.

4. A nehézfémek toxicitásának kockázata

A spirulina bizonyos fajtáit, amelyeket korlátlan körülmények között állítanak elő, gyakran nehézfémek jelentős nyomai fertőzik meg, például higany, kadmium, arzén és ólom.

Az ilyen független forrásokból származó hosszabb ideig tartó spirulina fogyasztása károsíthatja létfontosságú szerveit, például a vesét és a májat.

A felnőttekhez képest a gyermekeknél nagyobb a halálos szövődmények kialakulásának kockázata a szennyezett spirulina nehézfém-mérgezése miatt.

Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze, honnan származik a spirulina.

5. Vesebetegségek

Testünk jelentős mennyiségű ammóniát termel, mivel metabolizálja a spirulinában lévő fehérjét, amely karbamiddá alakul.

Ez túlzott nyomást gyakorol a vesékre, hogy ekkora mennyiségű karbamidot ürítsen ki a vérből, ami végső soron a vesék hatékonyságának csökkenését, sőt veseelégtelenséget eredményez.

Vannak, akiknél a vesekő ilyen magas koncentrációja miatt vesekő alakul ki.

6. Kiváltja az ödémát és a testtömeg ingadozását

A Spirulina tele van vitaminokkal, fehérjékkel és ásványi anyagokkal. A károsodott vesefunkciójú emberek képtelenek lennének eltávolítani a felesleges összetevőket a véráramból.

A spirulinában található egyik leggyakoribb ásványi anyag a jód. Míg egyrészt jó a jódot spirulinán keresztül bevinni, másrészt hatással lehet a pajzsmirigyére és a mellékpajzsmirigyére. A hatások kifejezettebbek a hyperparathyreosisban szenvedőknél.

A túlzott tápanyagok, valamint a jód felhalmozódása a vérben folyadékretencióhoz (ödémához) vezet a végtagokban, a kalcium, a foszfát és a jód felszívódásának egyensúlyhiányához, valamint hirtelen súlygyarapodáshoz vagy fogyáshoz, letargiához és szív- és érrendszeri betegségekhez vezet.

7. Emésztési diszkomfort és hányinger

A spirulina fogyasztása felfúvódáshoz vezethet, ami hasi görcsöket, émelygést és anafilaxiát okozhat - különösen azoknál az embereknél, akik először fogyasztják (2).

A szennyező anyagokkal fertőzött spirulina fajták, például mikrocisztinek (a kékalgák által termelt toxinok) szintén súlyos gyomorbántalmakat idéznek elő, például akut kiszáradást és emésztési zavarokat.

8. Szorongást és motoros neuron betegséget (MND) okozhat

A féktelen vad forrásokból, például tavakból, tavakból és szemetelt tengerekből gyűjtött spirulina mérgező törzseket tartalmaz.

Az ilyen morfológiailag hasonló kék-zöld algák olyan neurotoxikus vegyi anyagokat termelnek, mint a β-metilamino-L-alanin vagy a BMAA, amelyek súlyos neurodegeneratív rendellenességeket okozhatnak, például motoros idegbetegség (MND), amiotróf laterális szklerózis (ALS), Alzheimer-kór, Parkinson-kór, demencia, szorongás és álmatlan éjszakák (álmatlanság) (3).

9. Terhes és szoptató nők kockázata

A spirulina biztonságosságát terhes és szoptató nők számára nem feltárták. Ezért javasoljuk, hogy a terhes vagy szoptató nők kerüljék a spirulina szedését, vagy szigorú orvosi felügyelet alatt maradjanak.

A csecsemőket és gyermekeket távol kell tartani az ilyen kiegészítőktől, mert gyorsan kialakulnak allergiák és végzetes keresztreakciók.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Röviden…

Bár az algák, mint a spirulina, nagyon hasznosak a testünk számára, a megfelelő dózisban van jelentősége.

Nemcsak az adagolás, hanem az a forrás is, amelyből ilyen kiegészítőket szerez, szintén jelentős hatással van az egészségére. Fontos tudni

• a biokémiai összetétel (együtt élő mikrobák)
• milyen kipufogógáz kerül ezekbe a vizekbe
• hogy a szennyvízeket a kibocsátás előtt kezelik-e
• a helyi közösség egészsége
• hogyan történik a forrás víztest minőségellenőrzése (minőségellenőrzése)

Ahhoz, hogy a kiváló tápanyag-kiegészítőkből, mint például a spirulina, maximálisan profitálhasson, érdeklődnie kell az ilyen részletekről, hogy elkerülje az itt felsorolt halálos mellékhatásokat.

Ne feledje, hogy mindig tájékoztassa kezelőorvosát az adagolásról és a test reakciójáról a spirulinára. Abban az esetben, ha észleli a megbeszélt tüneteket, tartózkodjon a spirulina szedésétől, és azonnal keresse fel orvosát.

Hasznosnak és informatívnak találta ezt a cikket? Kérjük, ossza meg észrevételeit, visszajelzéseit és javaslatait az alábbi mezőben.

Ossza meg ezt a cikket, és terjessze a hírt!

3 forrás

A Stylecraze szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és szakértők által áttekintett tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. A szerkesztési irányelvek elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmunk pontosságát és aktualitását.

• Autoimmunitás aktiválása immunstimuláló növényi kiegészítők használatát követően.

  Dermatológiai archívumok, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15210464

• A Spirulina anafilaxiája bőrszúrásos vizsgálattal megerősítve, Spirulina tabletták összetevőivel, Élelmiszer- és kémiai toxikológia, Elsevier.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278691514004530

• Potenciális környezeti tényezők az amiotróf laterális szklerózisban, Neurológiai Klinikák, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Országos Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4646848/