2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21
A teljes test edzése testünk tonizálása. Ez az egyik legjobb módja a csodálatos frizurák sportolásának és szuper stílusos megjelenésnek. Szeretne tudni azokról a csodálatos edzésfrizurákról, amelyek lendületet adhatnak a csillogási tényezőnek anélkül, hogy rendetlenségnek tűnne?
50 csodálatos edzésfrizura, amelyet kipróbálhat:
Mi, nők, gyakran a hajunkra koncentrálunk, és ügyeljünk arra, hogy az ne akadályozza az edzést. Íme néhány egyszerű edzésfrizura, amelyeket kipróbálhat.
1. Egyszerű lófarok rojtokkal:
Kép: Getty
Adjon alkalmi tapintást a magas egyenes fonatához, kissé lazán tartva. Ne aggódj. Nem fog rendetlenné válni, mivel egy rugalmas szalaggal fogod rögzíteni a koronádon.
11. Arcformázó Bob:
Kép: Getty
Ha tetszik a bob vágás, akkor mindenképpen imádni fogja a stílusát. Nos, tartsa röviden, és kerekített formát válasszon, amely körvonalazza az arcát. Kényelmes frizura, hogy a legtöbbet hozza ki az edzésből.
12. Balett zsemle:
Kép: Getty
Amikor edzés közben a hajat el kell távolítani az arcról és a nyakról, a balett zsemle bizonyulhat a legjobbnak. A sima, csiszolt megjelenés érdekében sok hajlakkot használjon rá.
13. Alacsony fánk zsemle:
Kép: Getty
Késik az edzőteremből? Próbálja ki ezt a gyors és egyszerű fánkkonzervet. Ez az edzés célját szolgálja, és egyszerre mesés megjelenést kölcsönöz.
14. Laza oldalsó fonat:
Kép: Getty
Ez a gyönyörű laza oldalsó fonat tökéletes szabadtéri gyakorlatokhoz. Csak annyit kell tennie, hogy az egyik oldalra húzza a haját, és megfonja. Egyenes durranás is hozzáadható a megjelenés csalogatásához.
15. Oldalsó farkfonat:
Kép: Getty
Unod már a szokásos oldalfonatodat? Menj a farkú útra! Megakadályozhatja, hogy a hajad az arcod körül csapódjon, és egyszerre csillogjon az edzés megjelenésében.
16. Egyszerű lófarok fejpánttal:
Kép: Getty
Adjon egyszerű lófarokjának sportos hangulatot gyönyörű fejpánt viselésével. Alapvetően egy szórakoztató edzőtermi kiegészítő, amely távol tartja a hajat és az izzadságot is az arcunktól. Nos, észrevette a póni tövére tekert hajat?
17. Göndör lófarok fejpánttal:
Kép: Getty
Az intenzív fürtök teljesen megváltoztathatják a lófarok megjelenését. Tehát adja át a haját azáltal, hogy felhúzza. Viseljen egy szép fejpántot az edzésbarátabbá tétel érdekében.
18. Topknot fejpánttal:
Kép: Getty
Játssza fel az edzés megjelenését úgy, hogy topknot készít, és együtt visel fejpántot. A stílus és a kényelem tökéletes kombinációja!
19. Pigtail fonott haj:
Kép: Getty
Ez a copfos fonott haj tökéletesen megfelel a tornaterem aranyos és szexi megjelenésének. Hagyja ki a frufru, ha eltereli a figyelmét.
20. Fonott alacsony zsemle:
Kép: Getty
Tegyünk hozzá egy csavart a már látott egyszerű alacsony zsemléhez. Csak fonja fel a haj egy részét a feje elejéről, és tekerje körbe a kontyot. Ez ennyire egyszerű!
[Olvassa el: Hosszú báli frizurák csak neked]
21. Fonat hajpakolással:
Kép: Getty
Valami mást szeretnél, mint egy feszes fonatot a következő kardió munkádhoz? Tekerje vékony hajszakaszait az alapja és a rugalmas szalag köré. Elegáns és trendi, ugye!
22. Fonott copfos zsemle:
Ó, azok az aranyos kis zsemlék! Nem néznek imádnivalónak? Csak pigtail-fonatokat kell készítenie, és két zsemlébe kell csavarnia őket. Készen állsz a vadonatúj tornaterem frizuráddal!
23. Fonott fejpánt:
Kép: Getty
Ki mondja, hogy csak az elkészített fejpántok akadályozhatják meg a frufru leesését az arcodon? Próbálkozzon ezzel a fonott fejpánttal. Nagyon könnyű és rendkívül alkalmas edzésgyakorlásra.
24. Fonott oldalsó lófarok hajpakolással:
Nézze meg ezt a divatos oldalsó lófarokot hajjal tekerve, és feszes oldalsó fonattal díszítve. Ez az egyik legjobb módja annak, hogy a hajad fantasztikusan nézzen ki edzés közben.
25. Magas halfarkú fonat hajpakolással:
Kép: Getty
Ha nem bánod, hogy egy kis időt töltesz az edzés frizurájával, akkor ez a magas farkú fonat jó választás lenne az Ön számára. Ne hagyja ki a vastag, részletes fonat alapja körüli hajpakolást sem.
26. Fonott oldalsó zsemle:
Kép: Getty
Mi lenne, ha kipróbálnál egy oldalsó zsemlét a következő jógagyakorlatodhoz? Ügyeljen arra, hogy átfogja a tarkóját, és a végső kegyelem érdekében tekerjen köré egy vastag fonatot.
27. Magas copfok hajpakolással:
Kép: Getty
Nem számít, hogy szőke vagy barna, ez a magas, vékony szőrszálakkal körülvett copf mindig edzés közben felhívja a figyelmet szexi, tónusú alakjára. Szóval, élvezze a testedzést!
28. Alacsony Pigtailek:
Kép: Getty
Nem tetszett a magas pigtailek ötlete? Menj az alacsonyak felé. Azok a kissé ívelt rojtok még vonzóbbá teszik a frizurát. De ragaszkodjon az alacsony hatású gyakorlatokhoz, miközben ezt a stílust viseli. Vagy különben rendkívül rendetlen lesz.
29. Magas francia zsinór:
Kép: Getty
A magas francia fonat nagyon népszerű a fitnesz furcsaságok körében. A hajat a verejtékezés folyamán a helyén tartja, és rendkívül nőiesnek hat.
30. Alacsony rendetlen zsemle:
Kép: Getty
Nos, a rendetlen haj biztosan nem alkalmas intenzív gyakorlatokra. De ha alacsony hatású edzést tervez, próbálja ki ezt az alacsony rendetlen zsemlét azért a gondatlanul szép megjelenésért.
31. Rendetlen lófarok hajpakolással:
Kép: Getty
Hamisítson megerőltető edzést azzal, hogy rendes hosszú lófarokjának rendetlen végét adja. Egy kis hullám és a hajszalag körbefogása a rugalmas szalaggal kiegészíti megjelenését.
32. Rendetlen pigtail zsemle:
Kép: Getty
A copfos zsemlét szórakoztató elkészíteni és sportolni. Mit szólnál ahhoz, ha egy tökéletes tornatermi frizurává változtatnád, ha kissé elrontanád? Most fejeztél be egy hosszú kemény aerobik foglalkozást. Nem?
33. Alacsony, egyenes, stílusos lófarok:
Kép: Getty
Egyenesítse ki és ossza szét a haját három részre. Rögzítse külön a második és a harmadik részt a feje hátsó részén, Bobby csapokkal. Ezután vegye össze mind a három részt, és álljon elő ezzel a stílusos lófarokkal. Futás vagy kocogás közben a hajad nem fog lebukni. Elképesztő!
34. Hosszú csavart lófarok:
Hosszú hajad van? Készüljön fel arra, hogy klasszul nézzen ki a következő edzéshez ezzel a mesés frizurával. Kezdje a tincseinek összegömbölyítésével, majd kövesse lófarokba csavarva. Nos, figyelmen kívül hagyta a bobby csapok varázslatos használatát a feje mögött?
35. Egyszerű csavart zsemle:
Kép: Getty
A sodort konty egyike azoknak az edzésfrizuráknak, amelyek akár 2 percig is könnyedén elvégezhetők. Csak készítsen alkalmi lófarokot, és csavarja össze egy zsemlyé. Az elegancia újrafogalmazva!
36. Magas fánk zsemle:
Kép: Getty
A fánk zsemle nem feltétlenül alacsony. Vessen egy pillantást erre a magas fánk kontyra, és most lenyűgözni fogja. Mikor próbálja ki?
37. Karcsú, magas lófarok rojtokkal:
Kép: Getty
Úgy néz ki, mint egy díva az összes edzőtársad között, ha ezt a hosszú, karcsú, magas lófarokot választja, szépen ívelt rojtokkal. Ezt hívják „divatos edzésnek”!
38. Oldalsó lófarok durranással:
Kép: Getty
Vigye a karcsú lófarokot a tarkójának egyik oldalára, és győződjön meg arról, hogy az egész unalmas gyakorlási időszak alatt a vállán nyugszik. Ez a sima durranás zsinórt ad a megjelenésednek.
39. Fonott egyenes lófarok:
Kép: Getty
Itt van egy újabb uber sikkes lófarok, amely élvezetes edzésélményt nyújt Önnek.
40. Szabadvégű fánk zsemle:
Kép: Getty
Ahogy a neve is sugallja, ennek a fánk kontynak a végét szabadon kell hagyni, ahelyett, hogy bobby csapokkal rögzítenék. Egyengesse a légutakat szérummal, vagy tartsa rendetlen. Tiéd a választás.
41. Haj masni lófarok:
A szuper hosszú haj kezelése edzés közben valódi problémának bizonyulhat. Ez az exkluzív lófarok az egyik legjobb edzés frizura a hosszú haj számára. Készítsd el azt a gyönyörű haj íjat a hajod megfordításával és összehajtásával, és állj elő egy rövidebb póni.
42. Laza hajú lófarok fonott fejpánttal:
Kép: Getty
Kezdje a korábban említett haj masni lófarokkal, és fonott fejpánttal díszítse. Biztosan előre begöndörítette a haját. Csak szánjon rá időt arra, hogy pompázzon ezen az edzésfrizurán, és élvezze az elismerést.
43. Csavart lófarok egyenes rojtokkal:
A haj egyszerű csavarása nagymértékben javíthatja megjelenését, különösen, ha divatos edzésről van szó. A képen látható erősen csavart lófarok elegendő ennek bizonyítására.
44. Lógó lófarok hajpakolással:
Kép: Getty
Nagyon szeretjük ezt a lengő lófarokot egy ritmikus aerob gyakorlat vagy egyszerű futópad séta miatt. Ez a zamatos durranás és a tövében lévő gyönyörűen becsomagolt haj elegánsan stílusossá tette a stílust.
45. Hármasfonású lófarok frufru és tekercseléssel:
Szeretné az edzőterem minden más fitneszrajongójának irigységét okozni? Fogadja el ezt a csodálatos lófarokot, szép takaróval, zamatos frufruival és három egymást követő zsinórral. Nos, nyűgös, és sok időre van szüksége. De végül is, ki nem szereti a figyelmet?
46. Egyszerű zsinór puffasztott koronával:
Kép: Getty
Ez a fonott frizura egyszerű, könnyű és szórakoztató. Csak ugrassa a hajat a koronájánál, hogy feldobja és a többi haját befonja a szokásos módon. Készen állsz az indulásra.
47. Bandana laza hajon:
Kép: Getty
Ha meg akarja tartani az edzés frizuráját, egyszerűen hagyja laza a haját, és viseljen elegáns bandanát. A piacon elérhető sokféle bandanás fajtával könnyedén létrehozhatja vele az aláírási stílust.
48. Hosszú hullámos lófarok sapkával:
Tegye kissé pikánsabbá szabadtéri testmozgását ezzel az intelligens és szexi frizurával. Annak ellenére, hogy egyszerű hullámos lófarokról van szó, a baseball sapka mindent megváltoztatott. Remek és hasznos is, nem?
49. Rendetlen Halfarkú fonat hajpakolással:
A tarkójától kezdve készítsen egy feszes farkú fonatot, miközben a fej felső részében lévő haj elég laza maradjon. A fonat fele fel, és tekerje végét az alapja köré. Rendezzen rendetlenül a felső, laza hajon, és sok hajlakkot használjon annak fenntartására. Kifinomult és jól körülhatárolható edzésfrizura az Ön számára!
50. Fejjel lefelé francia fonott zsemle:
Kép: Getty
Készítsen óvatosan egy fejjel lefelé fekvő francia fonatot, és fordítsa a végét fánkkontyává. Ez a frizura könnyű és kényelmes viselni a mindennapi edzéseket.
Ezen aranyos edzésfrizurák közül melyiket szerette a legjobban? Az alábbi megjegyzésekkel tudassa velünk.
Ajánlott:
A Legjobb 10 Legújabb Kolam-terv, Amelyet Kipróbálhatsz 2019-ben
A kolam a rangoli egyik formája, amelyet Indiában széles körben elterjesztenek. A Kolam fő koncepciója a rizsliszt felhasználásával készült tervek készítésének régi művészete, amely puszta kézzel történt. A művészet megköveteli geometriai rajzok készítését előre meghatározott pontok rácsának felhasználásával. Ezeket a pontokat összeillesztjük
Hogyan Kezeli A Macskagyökér A Gyötrelmet és ébreszti Az Alvást? Amit A Kutatás Feltár
Európában és Ázsia egyes részein őshonos, a valerian gyógynövény - és a gyógyszer, amelyről beszélni fogunk, a valerian gyökérből készül. Észak-Amerika egyes részein is növekszik, és meglehetősen gyakran használják alvászavarok, szorongásos rendellenességek és pszichés stressz kezelésére. De mit mond a kutatás? Van-e el
10 Stílusos Celebrity Bob Frizura, Amelyet Ma Kipróbálhatsz
Az A-listázók kedvenc frizuráját keresi? A lendületes modelltől, Karlie Klosstól a színésznőig, Marion Cotillardig és Kelly Osbourne énekesnőig a Bob az új frizura, amelyet minden híresség megszerez.Előtte olvassa el kedvenc Celebrity bob frizuráinkat és csodálkozzon!1. Poker Straight
10 Esküvői Frissítés, Amelyet Kipróbálhatsz
Az esküvői frizurák manapság óriási kedvencek az új menyasszonyok körében. Követik a legújabb chignon vagy konty frizurákat, és virágos hajkiegészítőkkel díszítik őket. Ezek a frizurák nagyon stílusosak és imádnivalók az esküvők számára.Közepes és hosszú hajra le
A Csodálatos Ital 15 Csodálatos Előnye
Mit szólnál egy pohár egészséghez? Csak gyümölcsre és zöldségre van szüksége. Igen, több egészségügyi ital is volt a múltban, de egyik sem működhet olyan hibátlanul, mint a Csodaital!Kíváncsi arra, hogy mi a Csodaital, és milyen haszonnal járhat Önnek? Akkor el kell olvasnia e
