2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21
A papaya, közismertebb nevén az „Angyalok gyümölcse”, az ókortól kezdve gazdag gyógyszertörténettel rendelkezik. Ez az antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag finom gyümölcs hihetetlenül magas táplálkozási előnyöket nyújt. De itt, ebben a bejegyzésben megismerheti a papaya juice előnyeit.
Egy pohár papaya lé nagyszerű módja az alapvető vitaminok és ásványi anyagok megszerzésének. Papain nevű emésztőenzimet tartalmaz, amely hasznos a sérülések és allergiák gyógyításában. Ezen kívül tartalmaz még A-, B-, C- és K-vitamint, valamint béta-karotint is. Ez a cikk mindent elárul arról, hogy miért van a papaya ilyen elképesztő előnyökkel!
Tartalomjegyzék
- Hogyan készítsünk papaya gyümölcslevet (Papita Ras)?
- Papaya Juice - Táplálkozási táblázat
- Papaya Juice előnyei
Hogyan készítsünk papaya gyümölcslevet (Papita Ras)?
Tálalás- 2
Hozzávalók - Érett papaya - 500 gm (kockára vágva), Narancslé - 1 csésze, Citromlé - 3 evőkanál, Méz - 1 evőkanál.
Módszer:
Keverje össze a papayát, a narancslevet és a mézet, és simítsa meg alaposan. Öntsük ezt a levet egy nagy üvegedénybe. Hűtőbe téve hűtve tálaljuk.
Papaya Juice - Táplálkozási táblázat
100 g papaya tartalmaz:
- A C-vitamin 74% -a
- Az A-vitamin 41% -a
- A B9-vitamin 10% -a
- 0,14 g zsír és
- 1,8 g rostot és 39 kcal-t ad, ami a legjobb gyümölcs a koleszterinszint csökkentésében.
Papaya Juice előnyei
Az alábbiakban megemlítjük a papaya juice legfontosabb előnyeit.
1. Kezeli a rákot:
A papaya juice állítólag elég hatékony a rák, különösen a vastagbélrák kezelésében. A papaya nagy mennyiségű rostja lezárja az egészséges vastagbélsejtek rákot okozó toxinjait, ezáltal csökkentve annak kockázatát. A papayában jelen lévő likopin a rákot is megakadályozza.
[Olvassa el: Az Aloe Vera Juice előnyei]
2. Ragyogást kölcsönöz a bőrnek:
A papaya nagyon jó a bőr számára. A pépet arcpakolásként lehet használni a pattanások és a pórusok eltömődésének megakadályozására. A papain enzim segít feloldani az elhalt sejteket és ragyogó bőrt ad.
3. Kezeli a gyomorproblémákat és emésztési zavarokat:
A papajában lévő papain enzim enyhíti a gyomorproblémákat és az emésztési zavarokat. Az összetett kárátot számos alimentum diagnosztizálásához is használják.
4. Csökkenti a székrekedést:
A gyümölcsben lévő nagy mennyiségű rost segít minimalizálni a székrekedést.
5. Megakadályozza a szívinfarktust:
Kutatások kimutatták, hogy a papaya nagyon hatékonyan megelőzi a stroke-ot és a magas vérnyomást.
[Olvassa el: A baracklé egészségügyi előnyei]
6. A szabálytalan menstruációt kezeli:
Rendszertelen menstruáció kezelésére is használják. A papaya segít a menstruációs görcsök enyhítésében és elősegíti a rendszeres áramlást. Ezért abortuszok esetén alkalmazzák.
7. Gyógyítja a légúti gyulladást:
A napi rendszerességgel vett papaya juice segít csökkenteni a légzőszervek gyulladását.
8. Gyógyítja a mandulákat:
Arra az esetre, ha mandulák vannak a torkában, tanácsos meginni a nyers papaya levét mézzel keverve.
9. Jó féreghajtó szer:
A papaya magokat féreghajtó tulajdonságokkal rendelkezőnek tekintik, amelyek kiűzik a bélférgeket. Egy pohár papaya levet 7 napig adagolnak, hogy megszabaduljon a férgektől. Hasznosak a korpásodás kezelésében is.
[Olvassa el: Sárgarépalé előnyei]
10. Fokozza az immunszinteket:
A papaya gazdag A- és C-vitaminban. Ezért növeli a test immunitási szintjét, különösen akkor, ha az ember lázban és megfázásban szenved.
Remélem, tetszett hozzászólásunk a papaya juice egészségügyi előnyeiről. Tehát mától hozzáadta a papaya levét az étrendjéhez? Ne ossza meg, ha ismer egyéb papaya juice előnyöket az alábbi megjegyzés részben.
Ajánlott:
A Paradicsomleves 10 Csodálatos Egészségügyi Előnye
Csak nem szereti a hideg, teli és ízesített paradicsomlevest a hideg téli napokon? Biztos vagyok benne, hogy egyikünk sem térhet el ennek a finom, vörös árnyalatú levesnek a látványától. Itt megismerheti a paradicsomleves előnyeitA paradicsomleves Indiában az egyik leggyakrabban készített leves. A paradicsomot el
A Pilis Dió 7 Csodálatos Egészségügyi Előnye
A pili dió a világ legjobban őrzött titkos „diója”, de ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy buta! A Fülöp-szigetek vulkanikus talajain őshonos pili dió az egyik legtáplálóbb dió az összes dió közül. Ezek pedig számos előnnyel járnak.Ha kíváncsi arra, hogy
Csalán: Egészségügyi Előnyök, Mellékhatások és Hogyan Lehet Előállítani
A csalán (más néven csalán) a hagyományos gyógynövénygyógyászat alapanyaga, és elsősorban allergia, gyulladás és termékenységi problémák kezelésére szolgál. Az ókori egyiptomiak állítólag ezt az általános gyógynövényt használták ízületi gyulladás és derékfájás kezelésére (1). Gyógyító tulajdonságai miatt már évek ót
Holt-tengeri Iszapmaszk - Hogyan Lehet Elkészíteni és Milyen Előnyei Vannak?
Tudta, hogy a Holt-tengeri iszapmaszk segíthet megszabadulni a pattanásoktól és megnyugtatni a bőrbetegségeket? Nos, ez igaz! A Holt-tenger, a világ egyik legnagyobb sótavának környékén található iszap különösen terápiás, és sokféle felhasználási lehetőséget kínál szappanban és más kozmetikai termékekben szerte a világon.Szóval, szeretné tudni, hogy
Rooibos Tea Fogyáshoz - Előnyök és Hogyan Kell Elkészíteni
A Rooibos (ROY-boss) tea számtalan gyógyhatásáról ismert - a fogyás az egyik. Természetes édességének, egyedi színének és remek ízének köszönhetően népszerűségre tett szert. A dél-afrikai Rooibos Tanács szerint a tea koffeinmentes, antioxidánsokkal van ellátva, segít megvédeni a szívet, a májat és az agyat, és küzdhet a rákkal (1). Ebben a cikkben részletesen megv
