Lyme-kór - Okai, Tünetei és A Tünetek Enyhítésének Módjai

2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21

Ha legközelebb olyan tevékenységekben vagy olyan feladatokban vesz részt, amelyek megkövetelik, hogy ki legyen téve a természetnek, akkor inkább tegyen további óvintézkedéseket. A kapott rovar- vagy kullancscsípés - legyen az túrázás vagy a gyep nyírásakor - arra is képes, hogy életét elvegye Lyme-kór okozásával. Van azonban néhány házi gyógymód, amely részleges enyhülést okozhat a tüneteiben. Görgessen lefelé további információkért.

Tartalomjegyzék

Mi a Lyme-kór?

Mi okozza a Lyme-kórt?

A Lyme-kór jelei és tünetei

Természetes gyógymódok, amelyek részleges enyhítést nyújthatnak a Lyme-kór tünetei ellen

Hogyan lehet megelőzni a Lyme-kórt

Mi a Lyme-kór?

A Lyme-kór egy bakteriális betegség, amelyet fekete lábú vagy szarvas kullancsok harapásával továbbítanak. A Lyme-kór kialakulásának esélye általában attól függ, hogy milyen típusú kullancs harap meg téged, és milyen időtartamra tapadt a kullancs.

Feketés lábú kullancsot kell rögzíteni a testén legalább 24 órán keresztül, hogy a betegség átterjedjen Önre.

Most nézzük meg ennek a betegségnek az okait.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Mi okozza a Lyme-kórt?

Négy baktériumfaj okozza elsősorban a Lyme-kórt - a Borrelia burgdorferi, a Borrelia mayonii, a Borrelia afzelii és a Borrelia garinii baktériumokat. Míg az első kettő a betegség fő oka az Egyesült Államokban, a másik kettő Ázsiában és Európában terjeszti a betegséget.

A fertőzött fekete lábú kullancsok, más néven szarvas kullancsok továbbítják a betegséget az emberek számára.

Akkor fertőződik meg, amikor egy fertőzött szarvas kullancs megharap, amelyen keresztül a baktériumok bejutnak a bőrébe. Ezután belépnek a véráramba, ezáltal megfertőznek.

Mindazonáltal meg kell jegyezni, hogy a kullancsnak 24 óránál hosszabb ideig, például 36–48 órán keresztül érintkeznie kell a testével a fertőzés továbbadásához.

A fertőzött egyéneknél a következő jelek és tünetek jelentkezhetnek.

Vissza a tartalomjegyzékhez

A Lyme-kór jelei és tünetei

A Lyme-kór jelei és tünetei annak különböző szakaszaitól függenek. Ezek a következők:

1. szakasz: Korai lokalizált Lyme-kór

A Lyme-kór első tünetei gyakran egy-két héten belül felszínre kerülnek a kullancscsípés után. Tartalmazzák:

• Bikaszem vagy migráns erythema (kör alakú kiütés, amely közepén és szélén vörös)
• Fáradtság
• Fejfájás
• Nyakfájás
• Láz
• Hidegrázás
• Duzzadt nyirokcsomók
• Ízületi és izomfájdalom

Néhány esetben az első szakaszhoz kapcsolódó tünetek teljesen hiányozhatnak.

2. szakasz: Korai disszeminált fertőzés

Ha nem kezeli a fertőzést annak kezdeti szakaszában, akkor előreléphet a következő szakaszba, és a következő tüneteket jelenítheti meg:

• A kiütés kitágul a harapás helyén.
• Fájdalom vagy zsibbadás a karokban és a lábakban
• Fejfájás
• Szédülés
• Gyenge memória
• Képtelenség koncentrálni
• Konjunktivitisz vagy sérült szemszövetek
• A térdízületek fájdalma és gyulladása
• Szív problémák

3. szakasz: Késő perzisztáló Lyme-kór

Ha kezeletlenül hagyja a Lyme-kórt, veszélyes lehet a testére, és ezek a tünetek akár hónapokkal vagy évekkel is fennmaradhatnak a kezdeti fertőzés után:

• Ízületi gyulladás
• Zsibbadás vagy bizsergés a kezedben, a lábadban vagy a hátadban
• Fáradtság és gyengeség
• Nincs kontroll az arcizma felett
• Rövid távú memóriavesztés
• Szívproblémák, amelyek hónapokkal vagy évekkel a kezdeti fertőzés után jelentkezhetnek

Ez a szakasz a legveszélyesebb, és azonnal orvoshoz kell fordulni.

Mostanra már egészen nyilvánvalónak kell lennie Önnek, hogy minél korábban kezeli a Lyme-kórt, annál gyorsabban gyógyulhat meg és elkerülheti annak szövődményeit. Bár az orvosi kezelés igénybevétele elkerülhetetlen, fontolóra veheti a következő házi gyógymódok kipróbálását a gyógyulás felgyorsítása érdekében.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Természetes gyógymódok, amelyek részleges enyhítést nyújthatnak a Lyme-kór tünetei ellen

1. Illóolajok
2. Fokhagyma
3. Almaecet
4. Gyümölcslé receptek
5. Olajhúzás
6. Vitaminok
7. Kurkuma
8. Berberine kiegészítők
9. Ugrócsont
10. Grapefruitmag kivonat
11. Ginkgo Biloba kiegészítők
12. Echinacea

Hogyan lehet enyhíteni a Lyme-kór tüneteit

1. Illóolajok

a. Szegfűszeg olaj

iStock

Szükséged lesz

• Egy csepp szegfűszeg illóolaj
• 1 pohár vizet

Mit kell tennie

1. Adjon egy csepp szegfűszegolajat egy pohár vízhez, és alaposan keverje össze.
2. Fogyassza ezt naponta.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Igya ezt naponta 1-2 alkalommal.

Miért működik ez?

A szegfűszegolajat széles körben használják gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságai miatt, amelyek segíthetnek a Lyme-kór tüneteinek kezelésében. Az olaj csökkenti a kísérő duzzanatot és gyulladást is (1), (2).

b. Tömjénolaj

iStock

Szükséged lesz

• 1-2 csepp tömjénolaj
• 1 pohár vizet

Mit kell tennie

1. Adjon egy-két csepp tömjén illóolajat egy pohár vízhez.
2. Fogyassza ezt a megoldást naponta.
3. Két-három csepp tömjénolajat is adhat egy diffúzorhoz, és belélegezheti annak aromáját.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta egyszer megteheti

Miért működik ez?

A tömjénolajat elsősorban immunmoduláló és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt használják, amelyek elősegíthetik az immunrendszer működését. Csökkenti a testben fellépő gyulladásokat is. A tömjénolaj segíthet a pihenésben és a jobb alvásban is, különösen, ha álmatlanságot tapasztal vagy nem tud megfelelően aludni (3).

Vissza a tartalomjegyzékhez

2. Fokhagyma

iStock

Szükséged lesz

10-15 fokhagymagerezd

Mit kell tennie

1. Fogyasszon szegfűszeget nyers, darált fokhagymából a diéta során.
2. Egyszerűen rágódhat is rajtuk, de az erős íz miatt jobb fokhagymát adni az ételkészítményekhez.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta.

Miért működik ez?

A fokhagyma az allicin nevű komponenst tartalmazza, amely csodálatos gombaellenes, antibakteriális és parazitaellenes tulajdonságokat kölcsönöz neki. A fokhagyma szintén gyulladáscsökkentő, és segíthet csökkenteni a Lyme-kór által okozott gyulladást. Emellett oxidálhatja a nehézfémeket is (amelyekhez a baktériumok biofilmjei tapadnak), és elősegítheti a testből való kilökést (4), (5), (6).

Vissza a tartalomjegyzékhez

3. Almaecet

iStock

Szükséged lesz

• 1 evőkanál almaecetet
• 1 pohár vizet
• Méz (opcionális)

Mit kell tennie

1. Adjunk hozzá egy evőkanál almaecetet egy pohár vízhez, és jól keverjük össze.
2. Adjon hozzá egy kis mézet a követelményeinek megfelelően, és igyon meg egy ilyen keveréket.
3. Áztathat egy almaecetes fürdőben is, ha beleönt egy csészét a fürdővízbe.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Igya ezt a keveréket naponta 1-2 alkalommal.

Miért működik ez?

A hígított almaecet napi fogyasztása csökkentheti a gyulladást. És az ACV antibakteriális tulajdonságai szintén hozzájárulhatnak a bakteriális fertőzések leküzdésében (7).

Vissza a tartalomjegyzékhez

[Olvassa el: Az almaecet 28 csodálatos előnye a bőrre, a hajra és az egészségre]

4. Gyümölcslé

iStock

Szükséged lesz

Egy-egy kis tál

• Vágott zeller
• Vágott uborka
• Petrezselyem

Mit kell tennie

1. Vegyen egy tál vágott zellert, uborkát és petrezselymet, és keverje össze kevés vízzel.
2. Hozzáadhat mézet, ha javítani akarja a lé ízét.
3. Idd meg.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Igyon 6-8 pohár ebből a keverékből naponta.

Miért működik ez?

A gyümölcscentrifugálás hatékony gyógymód volt a különféle betegségek ellen. A zöld leveles zöldségek klorofilltartalma kiöblíti a szervezet összes méreganyagát és elnyomja a gyulladást. Friss sárgarépalevet is ihat, hogy megkönnyítse a tüneteket (8), (9).

Vissza a tartalomjegyzékhez

5. Olajhúzás

iStock

Szükséged lesz

1 evőkanál kókusz- vagy szezámolaj

Mit kell tennie

Vegyen egy evőkanál kókusz- vagy szezámolajat a szájába, és 15-20 percig rázza.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt minden reggel végezze el, lehetőleg a fogmosás előtt.

Miért működik ez?

Az olajhúzás elősegítheti a szervezet méregtelenítését. Különösen előnyös, ha tömések vagy gyökércsatornák vannak a szájában. Az amalgámtömések, a gyökércsatornák vagy akár a koronák tökéletes rejtekhelyekké válhatnak a fertőzések (például a gócfertőzések) számára, amelyek súlyosbíthatják a Lyme-kórt. Ezért az olajhúzás segíthet a Lyme-kór kezelésében. (10)

Vissza a tartalomjegyzékhez

6. Vitaminok

iStock

A vitaminbevitel növelése (például a B-komplex és a D-vitamin) nagyszerű módja a Lyme-kór felépülésének felgyorsítására. Míg a D-vitamin elnyomja a gyulladást és fokozza immunitását, a B-komplex vitaminok javítják a sejtek és az anyagcsere funkcióit.

Mivel ezek a vitaminok főként a tejtermékekben vannak jelen, amit a Lyme-kórban szenvedő betegek kerüljék el, konzultálhat orvosával és kiegészítéseket szedhet nekik (11) (12).

Vissza a tartalomjegyzékhez

7. Kurkuma

iStock

Szükséged lesz

• 1 teáskanál kurkuma por
• 1 csésze víz

Mit kell tennie

1. Adjunk hozzá kurkuma port egy csésze vízhez, és melegítsük egy serpenyőben.
2. Addig melegítse, amíg kissé sűrű pasztát nem kap.
3. Tartalmazza ezt a pasztát étrendjében turmixokon vagy salátákon keresztül.

Milyen gyakran kell ezt tennie

A kurkuma szerepeljen a napi étrendben.

Miért működik ez?

A kurkuma főként kurkuminból áll. A kurkumin csodálatos terápiás tulajdonságokkal rendelkezik, tekintettel gyulladáscsökkentő, antioxidáns és antimikrobiális tevékenységeire, amelyek segítenek a Lyme-kór tüneteinek enyhítésében (13) (14) (15).

Vissza a tartalomjegyzékhez

[Olvassa el: 17 csodálatos kurkuma egészségügyi előny]

8. Berberin-kiegészítők

iStock

Szükséged lesz

200-500 mg Berberine-kiegészítők

Mit kell tennie

Fogyasszon napi 200-500 mg Berberine-kiegészítőket.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta 2-3 alkalommal fogyaszthatja el.

Miért működik ez?

A berberin gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni a gyulladást és a duzzanatot. Segít a Lyme-kórt okozó bakteriális fertőzések kezelésében is. (16) (17).

Vissza a tartalomjegyzékhez

9. Astragalus

iStock

Szükséged lesz

• 1 evőkanál astragalus gyökér
• 1 csésze forró víz
• Méz (opcionális)

Mit kell tennie

1. Vegyünk egy evőkanál astragalus gyökeret, és forraljuk fel egy csésze vízben egy serpenyőben.
2. 5 percig pároljuk, és leszűrjük.
3. A hatékony eredmény érdekében naponta fogyassza ezt a teát.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Naponta 3-4 alkalommal ihat astragalus teát.

Miért működik ez?

A Lyme-kór két leggyakoribb tünete a fáradtság és a gyengeség. Az Astragalus nagyszerű módja az energiaszint helyreállításának és a fáradtság elleni küzdelemnek. Emellett növeli a betegségekkel szembeni ellenállást és növeli az immunitást, miközben csökkenti a gyulladást (18) (19).

Vissza a tartalomjegyzékhez

10. Grapefruitmag kivonat

iStock

Szükséged lesz

• 10 csepp grapefruitmag kivonat
• 1 csésze víz

Mit kell tennie

Adjon 10 csepp grapefruitmag-kivonatot egy csésze vízhez vagy gyümölcs- / zöldségléhez, és naponta fogyassza el.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Igya ezt naponta 2-3 alkalommal.

Miért működik ez?

A grapefruitmag kivonat gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni a Lyme-kór által okozott gyulladást. Meglepő módon a grapefruitmag-kivonat anti-borreliae hatással is rendelkezik - kifejezetten a Borrelia baktériumfajokkal küzd, amelyek gyakran felelősek a Lyme-kórért (20).

Vissza a tartalomjegyzékhez

11. Ginkgo Biloba kiegészítők

iStock

Szükséged lesz

240 mg ginkgo biloba-kiegészítő

Mit kell tennie

Fogyasszon naponta 240 mg ginkgo biloba-kiegészítőt.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Fogyassza ezt naponta egyszer.

Miért működik ez?

A Lyme-kór rövid távú memóriavesztéshez és más kognitív képességek elvesztéséhez is vezethet. Itt jön létre a ginkgo biloba. A ginkgo biloba kivonatot széles körben használják a memóriavesztés kezelésére és a kognitív képességek javítására. Ezenkívül gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, így ez az egyik legjobb lehetőség a Lyme-kór tüneteinek részleges enyhítésére. (21) (22) (23).

Vissza a tartalomjegyzékhez

12. Echinacea

iStock

Szükséged lesz

• 1 teáskanál echinacea tea
• 1 csésze víz
• Méz (opcionális)

Mit kell tennie

1. Tegyen egy teáskanál echinacea teát egy csésze vízbe, és forralja fel.
2. 5 percig pároljuk, és leszűrjük.
3. Adjon hozzá egy kis mézet, miután kissé kihűlt.
4. Fogyassza.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Echinacea teát naponta 2-3 alkalommal ihat.

Miért működik ez?

Az Echinacea antibiotikumként működik és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Ezek segítenek a Lyme-kórt okozó bakteriális fertőzés kezelésében. Az Echinacea gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, és segíthet a duzzanat és más gyulladásos tünetek kezelésében (24) (25).

Ha szerencséd van, és még nem kaptad meg a Lyme-kórt, vagy ha le akarod állítani annak megismétlődését, csak a következő óvintézkedéseket kell szem előtt tartanod.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Hogyan lehet megelőzni a Lyme-kórt

• Fedezze le magát rendesen, ha fás vagy füves területeken tartózkodik. Viseljen hosszú ujjú inget, teli nadrágot, zoknit és kesztyűt, hogy megakadályozza a kullancscsípést.
• Használjon rovarriasztót a bőrén - olyan, amely 20% vagy nagyobb koncentrációban tartalmaz DEET-et.
• Próbálja meg tartani az udvaron kullancsbiztosat.
• Ellenőrizze gyermekeit, háziállatait és még saját magát is a kullancsok után, miután füves területeken töltött időt.
• Zuhanyozzon a kullancsra hajlamos területeken töltött idő után, hogy eltávolítsa a nem tapadt kullancsokat.
• Csipesszel távolítsa el azokat a kullancsokat, amelyek a bőréhez tapadtak.
• Kövessen egy gyulladáscsökkentő étrendet, amely leveles zöldségeket és több halat tartalmaz.
• Kerülje a glutént, cukrot és tejtermékeket tartalmazó ételeket.
• Masszírozza testét szakembertől a fájdalom enyhítésére.
• Próbáljon ki olyan jógapózokat, mint a fekvő hegyi póz, a hídpóz, a személyzeti póz és a lótuszpóz a Lyme-kór tüneteinek enyhítése érdekében.

A Lyme-kór hatása néha hosszú ideig fennmaradhat, még azonnali kezelés esetén is, és hosszú távú hatása még mindig nem egyértelmű.

Csakúgy, mint a legtöbb betegség esetében, a legjobb az elővigyázatosság és a Lyme-kór megelőzése, mint később megbánni. Bár ezek a gyógymódok csökkenthetik a tünetek súlyosságát, az orvosi beavatkozás rendkívül fontos a betegség gyógyításához. Tehát, amikor legközelebb az udvarán vagy bármely kullancsra hajlamos területen tartózkodik, legyen különösen óvatos.

Ha további kérdése van a Lyme-kórral kapcsolatban, nyugodtan tegye fel őket az alábbi megjegyzések szakaszba.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre

Mit ne egyél, ha Lyme-kórban szenved?

Teljesen kerülni kell a glutént, tejterméket és cukrot tartalmazó ételek fogyasztását. Ez azért van, mert elnyomják az immunrendszert, és erősen gyulladásosak is, ezáltal lelassítják gyógyulási folyamatát.

Hogyan ölhet meg téged a Lyme-kór?

A Lyme-kór gyorsan terjedő fertőzés, ezért kezeletlenül kezelve néhány év alatt meg is ölhet.

Gyógyítható-e a Lyme-kór emberekben?

Korai diagnózis esetén a Lyme-kór önmagában antibiotikumokkal gyógyítható, komplikációk nélkül. A későbbi szakaszokban is kezelhető.

Van-e oltás Lyme-kór ellen?

Lyme-kórra kifejlesztettek egy oltóanyagot, amely azonban már nem áll rendelkezésre az elégtelen fogyasztói kereslet miatt, valamint azért, mert nem nyújtott hosszú távú védelmet a Lyme-kórtól.