2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21
Lehet, hogy annyi intézkedéshez folyamodott, hogy egészséges és fitt maradjon az évek során, de próbált-e már valaha speciálisan kialakított ajurvédikus kiegészítőket használni? Ha Ön híve az ayurvéda hagyományos módszereinek, akkor a chyawanprash fogyasztása ideális az Ön számára. Számos egészségügyi előnye van a chyawanprash-nak.
Szeretne többet megtudni, és hogy a chyawanprash jó vagy rossz? Olvass tovább!
Tartalomjegyzék
- Mi az a Chyawanprash?
- Chyawanprash összetevők
- Chyawanprash használ
- A Chyawanprash főbb előnyei
- Pontokat kell szem előtt tartani
Mi az a Chyawanprash?
A Chyawanprash egy gyógynövény alapú készítmény és egészségkiegészítő, amelyet az emberek szó szerint bármely korosztályból bevehetnek. Mind a férfiak, mind a nők számára előnyös lehet a chyawanprash rendszeres szedése. Íze édes, savanykás és kissé csípős, és bizonyos mértékben gyümölcslekvárnak tűnik. Ragacsos és barnásfekete árnyalatú.
Chyawanprash összetevők
Hogyan készítsünk chyawanprash-t? Jelenleg a chyawanprash számos gyógynövényből és növényi kivonatból készül, amelyek bizonyítottan gyógyászati tulajdonságokkal bírnak. A chyawanprash tényleges képlete állítólag több ezer éves. A készítmény elkészítéséhez használt gyógynövények és kivonatok immunitásnövelő és energizáló tulajdonságokkal rendelkeznek. A készítmény hűtőszekrényen kívül tárolható, és általában hosszú eltarthatóságú. Az olyan márkák, mint a Himalaya, a Zandu és a Dabur, ismertek arról, hogy minőségi Chyawanprash-t készítenek Indiában. A chyawanprash fő összetevői a következők:
- Amla
- Ashwagandha
- Neem
- Pippali
- Fehér szantálfa
- Tulsi
- Sáfrány
- Kardamom
- Arjun
- Brahmi
- Sáfrányméz
- Ghee
A chyawanprash recept készítéséhez szükséges összetevők pontos száma és mennyisége márkánként eltérő lehet. Az árnyalat, az íz és a vastagság is változhat.
[Olvassa el: A Triphala Churna egészségügyi előnyei]
Chyawanprash használ
Szeretné tudni, hogy mi a chyawanprash felhasználása? Nos, mind a felnőttek, mind a gyerekek szedhetnek chyawanprash-t. A legtöbben inkább télen szedik, de a chyawanprash egész évben nem árt. Ideális esetben a felnőttek reggel és este is bevehetnek egy kanálnyit. Míg a gyártók azt javasolják, hogy tejjel vegyék be, nagyon jó, ha éhgyomorra is beveszik.
A Chyawanprash főbb előnyei
Nézze meg itt a legjobb chyawanprash előnyöket.
1. Megakadályozza a szezonális fertőzéseket:
Amikor a tél beáll, vagy a monszun beindul, az időjárás drasztikus változásokon megy keresztül, új baktériumokat, csírákat és élő szervezeteket juttat a levegőbe. Néhány ember ezekben a hónapokban a fertőzések és a láz áldozatává válik. A chyawanprash szedése segít a testének az ilyen gombás és bakteriális fertőzések elleni küzdelemben.
2. Fokozza az emésztőrendszert:
Ha gyenge emésztőrendszere van, a chyawanprash rendszeres szedése elősegítheti annak fokozását (1). Segít racionalizálni a bélmozgást és az ételek emésztését. A fahéj és az amla ebben a készítményben karminatív tulajdonságokkal bír, és segítenek megakadályozni a puffadást. Segít megelőzni a székrekedést is, amely az emberi populáció jelentős részét érinti.
3. Segít a légzőszervi problémák leküzdésében:
Az ebben az ősi készítményben található gyógynövények segítséget nyújthatnak a hosszú távú és krónikus légúti betegségekben szenvedőknek (2). Valójában bizonyos mértékben segíti a tüdő működését.
4. Segíti a bőr ragyogó és egészséges megőrzését:
Ellentétben azzal, amit sokan gondolnak, a kozmetikai termékek külső alkalmazása a bőrön nem elegendő ahhoz, hogy fiatalos és vonzó legyen. Amit bevisz, a bőrén is tükröződik. A Chyawanprash számos gyógynövényt tartalmaz, beleértve az amlát is, amely jó mennyiségben tartalmaz C-vitamint. Ezek a gyógynövények, ha belsőleg veszik be, segítenek a bőr egészséges és ragyogó megmaradásában. Tehát bizonyos értelemben a chyawanprash fogyasztása bizonyos mértékben megakadályozza az öregedés jeleit. Az ebben az elixírben található sáfrány hozzájárulhat az arcszín javításához.
[Olvassa el: Az öregedés leküzdésére szolgáló ájurvédikus gyógyszerek]
5. Vértisztító segédanyagok:
Azok az emberek, akik mozgalmas életet élnek, kevesebbet alszanak, vagy rágcsálják az ócska ételeket, gyakran felesleges toxinokat kapnak testükben. Ezek a méreganyagok a testben tárolva számos szövődmény és betegség kialakulásához vezetnek. Ezek gátolják a természetes vértisztítási folyamatot is a testedben. A chyawanprash fogyasztása elősegíti a vér tisztítását és eltávolítja a szervezetből azokat a felesleges mérgező elemeket.
6. Fokozza a szexuális képességeket:
Bár ez nem köztudott, a chyawanprash elfogyasztása elősegítheti a szexuális képességeket és segíthet jobban megbirkózni a szexuális problémákkal. Például az ebben a készítményben található gyógynövények segítenek a menstruációs ciklus formában tartásában.
7. Segítsen a stressz kezelésében:
Az ebben ayurvédikus készítményben található gyógynövények valóban nyugtatóan hatnak az idegrendszerre. Tehát ennek elfogyasztása segíthet jobban megbirkózni a stresszel.
8. Élesíti a memóriát és segíti az agy működését:
Számos dolgot nyomon kell követnie életében és karrierjében. Nem ritka, hogy időnként bárki el is felejti a dolgokat, még fiatalon is. A chyawanprash elfogyasztása a testét gyógynövényekkel erősíti meg, amelyek elősegítik az agyműködés fokozását és a memória élesítését. A felnőttek mellett a gyerekek jobban összpontosíthatnak tanulmányaikra, és különféle tevékenységekre koncentrálhatnak azáltal, hogy megeszik ezt az ayurvédikus elixírt.
9. Energiát kínál a napi feladatokhoz:
A munkaterhelés, a szüntelen multitasking és a feszültség miatt sok ember energiahiányt érez a dolgok elvégzésében, beleértve a napi munkákat is. A Chyawanprash rengeteg gyógynövénykivonatot tartalmaz, amelyek elegendő energiát biztosítanak a testének ahhoz, hogy áthajózhasson a napi munkákban anélkül, hogy fáradt vagy elhasználódott volna.
10. Segít fogyás:
Sok elhízott egyénnek nem sikerül leadnia a felesleges kilókat, mert anyagcseréjük nem optimális. A chyawanprash fogyasztása elősegíti az anyagcserét, és ezáltal elősegíti a fogyást (3).
[Olvassa el: Ayurvédikus gyógyszerek a súlygyarapodáshoz]
11. A szív egészségének fokozása:
Ez a chyawanprash egyik legjobb előnye. Igen, a chyawanprash rendszeres fogyasztása jótékony hatással lehet a szív egészségére - állítják az ajurvéda szakértői.
12. Koleszterinszabályozó:
A chyawanprash bevitele segíthet csökkenteni a vér magas koleszterinszintjét. Ez szabályozza a vérnyomást is (4).
13. Segít a körmök és a haj javításában:
Ennek az elixírnek az elfogyasztása javíthatja a haj és a köröm egészségét. A chyawanprash-ban található antioxidánsok segítenek lassítani a haj korai őszülését és megakadályozni a törékeny körmöket.
14. Segít a megfázás és a köhögés elleni küzdelemben:
A Chyawanprash tartalmaz C-vitamint és egyéb összetevőket, amelyek segítenek a szervezetben megakadályozni a vírust és a náthához és köhögéshez vezető baktériumokat.
15. Húgyúti fertőzések:
A chyawanprash szedése valószínűleg a vizeletfertőzésben és más kapcsolódó betegségekben szenvedőknek kedvez.
Pontokat kell szem előtt tartani
Míg a chyawanprash fogyasztása növeli az immunitás szintjét és rengeteg egészségügyi előnyt kínál Önnek, cukorbetegek számára nem ajánlott (bár manapság megtalálhatók a chyawanprash cukor nélküli változatai az ilyen emberek számára). A Chyawanprash tartalmaz ghí-t, de mindaddig, amíg az ajánlott chyawanprash adagban szedi, ez nem vezethet egészségügyi problémákhoz.
Reméljük, hogy ez a bejegyzés a chyawanprash előnyeiről segített Önnek. Küldje el nekünk visszajelzését az alábbi mezőben kommentálva.
Ajánlott:
Az Oxigénes Arc 10 Csodálatos Előnye A Ragyogó Bőr Számára
Valljuk be - egyetlen csoda sem adhat ragyogó bőrt egyik napról a másikra. Dr. K.Harish Kumar, MD, DVL szerint megfelelő ellátásra és elkötelezettségre van szükség. A sminkrétegek nem kelthetik azt az érzést, amelyet akkor kapsz, amikor természetesen szép bőröd van. És az oxigénes arc
A Rizstejszappan 11 Csodálatos Előnye A Bőröd Számára
Tudtál már a rizs szépségápolási előnyeiről? Mi van azzal, ha megpróbálod a rizsszappant a szépséged fokozása érdekében? Nos, az ázsiai országokban a rizst csodálatos forrásnak tekintik, amely szebbé teheti Önt. Ha folynak a folklórtörténetek, akkor azt mondják, hogy azok a hölgyek, akik órákat dolgoztak a rizs- és hántolatlan területeken, mindig azt a vizet használták, amely a rizsmosás után maradt. Gyakran megmossák az arcukat, és m
A Sáfrány (Kesar) 14 Csodálatos Előnye A Bőr, A Haj és Az Egészség Szempontjából
A sáfrány a legdrágább fűszer a világon. A fűszer egy fontja 500 és 5000 dollár közé kerülhet. Becslések szerint a világ éves sáfránytermelése körülbelül 300 tonna, a legtöbbet Irán termeli (76%). Nemrégiben jelentettek farmakológiai aktivitásáról és gyógyászati tulajdonságairól is (1).Hippokratész (gyakran a gyógyszer
A Paradicsomleves 10 Csodálatos Egészségügyi Előnye
Csak nem szereti a hideg, teli és ízesített paradicsomlevest a hideg téli napokon? Biztos vagyok benne, hogy egyikünk sem térhet el ennek a finom, vörös árnyalatú levesnek a látványától. Itt megismerheti a paradicsomleves előnyeitA paradicsomleves Indiában az egyik leggyakrabban készített leves. A paradicsomot el
A Csodálatos Ital 15 Csodálatos Előnye
Mit szólnál egy pohár egészséghez? Csak gyümölcsre és zöldségre van szüksége. Igen, több egészségügyi ital is volt a múltban, de egyik sem működhet olyan hibátlanul, mint a Csodaital!Kíváncsi arra, hogy mi a Csodaital, és milyen haszonnal járhat Önnek? Akkor el kell olvasnia e
