17 Ayurvédikus Kezelés A Korpásodás Ellen

2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21

A korpásodás a fejbőr egyik leggyakoribb rendellenessége, amelyet az elhalt hámsejtek felhalmozódása jellemez a fejbőrön fehér pelyhek formájában. Ez a pelyhes holt sejtréteg akadályozza a hajad szabad légzését, és ezáltal gyengíti azt, így hajlamosabb lesz kidőlni. Ezenkívül ezek a mérlegek a válladra, a szemöldökedre és még a ruháidra is esnek, amikor fésülöd vagy megkarcolod a fejbőröd. Ezért az érintettek mindig tudatosnak érzik magukat a tömegben.

A korpásodás számos tényező következménye lehet, például gyakori hő- vagy hidegterhelés, a hajformázó termékek túlzott expozíciója, krónikus székrekedés, stressz, fáradtság vagy szennyezés. Nagyon sok sampon büszkélkedhet a fehér pelyhek tisztításával, de a legtöbb nem teszi meg. Vegyük az ayurvédikus utat, hogy megszabaduljunk a korpától.

17 ayurvédikus kezelés a korpásodás ellen

1. Kámfor kókuszolajjal

A kókuszolaj a haj számos előnyéről ismert. Segíti a haj növekedését és megerősíti a hajszálakat nagyobb vastagsággal. Ismert, hogy segít csökkenteni a haj fehérje veszteségét. A kókuszolaj magas laurinsavtartalmú, ezért behatolhat a hajszálon és belülről megerősítheti azt (1). A kámfor antioxidáns és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a korpát okozó Malassezia gomba elleni küzdelemben (2), (3). E két összetevő keveréke hatékony kezelés lehet a korpásodás ellen. Ez a keverék javíthatja a haj általános egészségét és megjelenését, mivel a kókuszolaj segít csökkenteni a töredezett hajhullásokat, a hajhullást és a haj idő előtti őszülését (4).

2. Kókusz citrommal

A citrom kulcsfontosságú összetevő a legtöbb hajápoló szerben. A C-vitamin és a benne található flavonoidok segíthetnek a korpásodás elleni küzdelemben (5). Keverje össze a citromot meleg kókuszolajban, és vigye fel a fejbőrre. Hagyja hatni körülbelül fél órán át, mielőtt lemosná egy enyhe samponnal. A legjobb eredmény elérése érdekében kövesse ezt a gyógymódot legalább két hétig.

3. Túró grammmalommal

A grammliszt porszerű textúrája elősegíti a fejbőr tisztítását és a korpás pehely megszabadulását. A túró helyi alkalmazása fényessé teheti a haját (6). Keverjen össze két evőkanál gramm lisztet egy kis tál túróban. Adjunk hozzá egy fél kanál citromlevet. Vigye fel ezt a keveréket a fejbőrére, és 30 perc múlva mossa le.

4. Túró citrommal

A citrom és a túró keveréke hozzájárulhat a korpásodás elleni küzdelemhez, és egészséges és fényes hajat adhat (5), (6). Csak egy tál túró, amelyben két citrom levét préselik, az egyik legjobb ájurvédikus gyógymód, amely tiszta és tiszta fejbőrt eredményez.

5. Shikakai főzete

A Shikakai egy népszerű ájurvédikus gyógynövény, amely a korpásodás ellen küzd (7). Keverje össze a shikakai port összetört mentalevéllel, görögszéna maggal és vízzel. Vigye el a keveréket az egész fejbőrére, mielőtt aludna. Hagyja egy éjszakán át. Reggel öblítse le meleg vízzel.

6. Neem citrommal távozik

A Neem levelek antioxidáns, gombaellenes és gyulladáscsökkentő tulajdonságaikkal küzdenek a korpásodás ellen (7), (8). Készítsen pasztát a neem levelekből. Adja hozzá egy fél citrom levét, és kenje be a fejbőrére. Hagyja hatni 30 percig, majd mossa le samponnal. A legjobb eredmény elérése érdekében használja ezt a gyógymódot hetente kétszer.

7. Forró olajmasszázs

Az ayurvéda javasolja az olaj felmelegítését, mielőtt a hajat és a fejbőrt felvenné, mivel ez segít mélyebben behatolni a gyökerekbe. Ez pedig maximalizálja a korpásodás elleni hatást. Masszírozza meg haját forró olajjal lefekvés előtt.

8. Mandulaolaj olívaolajjal

Egy Palesztinában végzett tanulmány megállapította, hogy az olajbogyó és a mandula segít a korpásodás csökkentésében, valamint egyéb előnyökkel jár a haj számára (4). Keverje össze a mandulaolajat olívaolajjal egyenlő mennyiségben. Vigye fel ezt az olajkeveréket a fejbőrére, és hagyja rajta éjszakán át. Másnap reggel mossa le enyhe samponnal.

9. Ecet ájurvédikus orvoslás

Anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy az ecet kondicionálja a hajat, és segíti a korpásodás megszüntetését. Nincs azonban tudományos bizonyíték, amely ezt igazolná. Keverjen össze két evőkanál ecetet egy csésze forró vízzel. Vattacsomóval tapossa be ezt a keveréket a fejbőrre. 30 perc múlva mossa le.

10. Menta levelek almaecettel

Állítólag mind a menta levelek, mind az almaecet segítenek a korpásodás elleni küzdelemben, de tudományos bizonyíték nincs ennek igazolására. Forralj fel egy csésze vizet egy csésze almaecettel. Adjunk hozzá néhány mentalevelet. Amint a keverék kihűlt, ujjaival masszírozza be a fejbőrbe. Száradás után öblítse le.

11. Szantálfaolaj

A szantálfát az ájurvédában, valamint a hagyományos hawaii orvoslásban alkalmazták a korpásodás kezelésére (9). A szantálfaolaj és a mészlé keverékét néhány percig masszírozni kell a fejbőrön, majd langyos vízzel ki kell mosni.

12. Amla paszta

Amla porból, tulsi levelekből és vízből készült egyszerű korpásodás elleni hajcsomag csodákat tesz a korpásodás kezelésében (7), (10). Vigye fel ezt a pasztát a fejbőrére, és hagyja 30 percig ülni. Mossa le sima vízzel.

13. Aloe Vera

Az aloe vera levelekből kivont vastag gél nagyszerű orvosság a korpásodás ellen (4). Egyszerűen ossza el a gélt a haján, és hagyja egy éjszakán át. Mossa meg a haját a szokásos módon másnap reggel.

14. Tojás

A tojások közepesen hatékonyak a korpásodás kezelésében (4). Csak kenje meg a felvert tojásokat a fejbőrön, és hagyja hatni 20-30 percig. Mossa le hideg vízzel. Ügyeljen arra, hogy ne használjon meleg / forró vizet, mert az meg tudja főzni a tojásokat.

15. Búzacsíra olaj

A korpásodás csökkentésének másik ájurvédikus módja a haj mélyen kondicionálása búzacsíraolajjal. Állítólag a búzacsíraolaj antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a korpásodás csökkentésében és az öregedésgátlásban. A búzacsíraolaj ezen hatásainak egyikét sem tudományosan bizonyították. Bemelegített búzacsíra olajjal masszírozza meg a fejbőrét, és takarja le a fejét tiszta törülközővel. Ne felejtse el a törölközőt meleg vízbe mártani, hogy kissé felmelegedjen. Ne felejtse el kinyomni a felesleges vizet is, mielőtt a fejére tekeri. Várjon körülbelül fél órát, majd mossa meg a haját vízzel.

16. Fekete bors por

A tejporral és a friss lime levével kevert fekete borspor köztudottan kiváló megoldást nyújt a korpásodás ellen. A fekete bors gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni a korpásodást és tisztán tartani a fejbőrt. Ezt a főzetet állítólag alaposan alkalmazzák a fejbőrön, és egy órán át hagyják hatni. Öblítse le sima vízzel.

17. Görögszéna magjai

A görögszéna mag paszta, amelyet úgy készítettek, hogy a magokat egy éjszakán át vízbe áztatta, majd másnap reggel összezúzta, nagyon hasznos a korpásodás kezelésében (11). Vigye fel a pasztát a hajára és a fejbőrére 30-45 percig, mielőtt leöblítené. Amellett, hogy az egyik legjobb ayurvédikus korpásodás-kezelés, nagyon hatékony a hajhullás gyógyításában is (4).

Ha meg szeretné tudni, hogyan használhatja ezeket az ájurvédikus összetevőket a korpásodás kezelésére, nézze meg ezt a videót!

Próbálja ki ezeket az ájurvédikus korpásodás kezeléseket, és megtudhatja, miért részesítik előnyben más kezeléseket.

11 forrás

A Stylecraze szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és szakértők által áttekintett tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. A szerkesztési irányelvek elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmunk pontosságát és aktualitását.

• Az ásványi olaj, napraforgóolaj és kókuszolaj hatása a haj károsodásának megelőzésére, Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institute of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• A tajvani Cinnamomum Osmophloeum leveléből származó illóolajok és alkotórészeik in vivo antioxidáns tevékenységei, Journal of Agricultural and Food Chemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22380926

• Az illóolajok gombaellenes aktivitásának szűrése a Palmyrah Leaf Handicrafts bomlási gombái ellen, BMC biológiai kutatások, az Egyesült Államok Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4193142/

• A haj és a fejbőr kezelésére használt otthoni gyógymódok és azok elkészítési módszereinek etnofarmakológiai felmérése Ciszjordánia-Palesztina, a BMC kiegészítő és alternatív gyógyászatában, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• A citrom egészsége és gyógyszere, International Journal of Ayurvedic and Herbal Medicine, National Institute of Health.

  interscience.org.uk/v3-i1/8%20ijahm.pdf

• A probiotikus baktériumok „egészség ragyogását” váltják ki, PLOS One, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547054/

• A kozmetikumok fogalma az Unani Orvosi Rendszerben, Nemzeti Egészségügyi Portál.

  www.nhp.gov.in/concept-of-cosmetics-in-unani-system-of-medicine_mtl

• Az Azadirachta indica (Neem) és aktív alkotórészeik szerepe a betegségek megelőzésében és kezelésében, a bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív gyógyászatban, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• A szantálfa szimpóziumának előadásai az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának csendes-óceáni, csendes-óceáni délnyugati kutatóállomásán

  www.fs.fed.us/psw/publications/documents/psw_gtr122/psw_gtr122.pdf

• Ayurvédikus gyógynövényes gyógyítás, az alkalmazottak állami biztosító társasága

  www.esic.nic.in/attachments/publicationfile/7d11b02e5abb4717d53b4ce05efabd21.pdf

• A görögszéna levél kivonata és gélkészítménye a Malassezia furfur elleni aktivitást mutatja be, teszt és gyógyszerfejlesztési technológiák, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31524496