2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21
Nyáron mindenhol találunk görögdinnyét! A tökéletes nyári gyümölcs, a nagy víztartalmú görögdinnye nagyszerű szomjoltókat hoz létre. A görögdinnye nemcsak ízletes és frissítő, de egészséges is! Nagy mennyiségben tartalmaznak A-, C- és B6-vitamint és káliumot. Növényi vegyszereket is tartalmaznak, például citrullint és likopint. Ezek a görögdinnyében található vegyi anyagok jót tesznek az egészségünknek.
De mint minden más, a túl sok görögdinnye fogyasztása is problémákat okozhat a tested számára.
A görögdinnye mellékhatásai
A görögdinnyében több olyan összetevő van, amely mellékhatásokat okozhat. Íme néhány ízletes, lédús gyümölcs mellékhatása:
- 1. Bélzavar
- 2. Kardiovaszkuláris rendellenességek
- 3. Nem jó a cukorbetegeknek
- 4. Bukás a vérnyomás szintjén
- 5. Allergiás reakciók
- 6. Kerülje a terhesség alatt
- 7. Laza széklet
- 8. Az idegekkel és az izmokkal kapcsolatos problémák
- 9. Impotencia
- 10. Fáradtság
1. Bélzavar
A görögdinnye gazdag likopinban. Tehát ne fogyasszon nagy mennyiségben görögdinnyét. Ez hányingerhez, puffadáshoz, hasmenéshez, hányáshoz, emésztési zavarhoz és gázhoz vezethet. Ezek a tünetek rosszabbak lehetnek az idősebb emberek körében, mivel az emésztőrendszer az életkor előrehaladtával általában gyengül.
2. Kardiovaszkuláris rendellenességek
A görögdinnye magas szintű káliumot tartalmaz. A káliumban dúsított ételek nagy mennyiségben történő fogyasztása szív- és érrendszeri problémákhoz vezethet. Néhány betegség hiányzik vagy gyenge a pulzus, szabálytalan szívverés, szívmegállás stb. Ez a test motoros kontrollját és idegrendszerét is befolyásolhatja.
3. Nem jó a cukorbetegeknek
Ha az egyén inzulinrezisztens, akkor a vércukorszint hajlamos a vérben maradni. Nem jut be a test sejtjeibe. Ha hiányzik a glükóz a sejtekből, akkor több inzulin termelődik. A vér és a cukor egyaránt megmarad a vérben, ami befolyásolhatja a szervezet trigliceridszintjét. A természetes cukorral teli görögdinnye a test cukorszintjének emelkedését okozhatja. Éppen ezért a cukorbetegeknek kerülniük kell a görögdinnye fogyasztását.
[Olvassa el: Cukorbetegség elleni otthoni gyógymódok]
4. Bukás a vérnyomás szintjén
A görögdinnye túlzott fogyasztása a test vérnyomásszintjének csökkenéséhez vezethet. Ha egy személy alacsony vérnyomástól szenved, a legjobb elkerülni a görögdinnyét annak minden formájában.
[Olvassa el: Házi gyógymódok a magas vérnyomás ellen]
5. Allergiás reakciók
A görögdinnye fogyasztása néhány embernél allergiás reakciókat is okozhat. Ezek súlyos vagy enyhe kiütések, anafilaxia és arcduzzanat. A sárgarépára, a latexre és az uborkára allergiás embereknél könnyen kialakulhatnak allergiás reakciók a görögdinnyére.
6. Kerülje a terhesség alatt
A terhességi cukorbetegség gyakori, ugyanakkor súlyos egészségügyi probléma, amely sok terhes nőt sújt. Nagy mennyiségű görögdinnye fogyasztása növeli a vércukorszintet, ami terhességi cukorbetegséghez vezet. Tehát a terhes nőknek néhány hónapra abba kell hagyniuk a görögdinnye fogyasztását! Jobb félni, mint megijedni!
7. Laza széklet
A görögdinnye egy speciális típusú cukrot tartalmaz, az úgynevezett szorbitot. Azoknál az embereknél, akik nem tolerálják a szorbitot, laza széklet és gáz keletkezik a görögdinnye fogyasztása során.
8. Az idegekkel és az izmokkal kapcsolatos problémák
Azoknak az embereknek, akik nagy mennyiségben fogyasztják a görögdinnyét, idegi, izom- és veseproblémák jelentkeznek.
9. Impotencia
A túl sok görögdinnye fogyasztásának mellékhatásai impotenciát és merevedési zavart okozhatnak a férfiaknál.
[Olvassa el: A görögdinnye lé előnyei az egészségre]
10. Fáradtság
A vese gyenge működése csökkenti a káros anyagok tisztulását és kiválasztódását a testből, ami a lábak duzzanatához vezet. A túlzott görögdinnye fogyasztása növelheti a test vízmennyiségét. Ha a felesleges víz nem ürül ki a testből, ez a vér térfogatának növekedéséhez vezethet. Ez tovább ronthatja a duzzanatot, valamint kimerültséghez és fáradtsághoz vezethet.
Tehát, amikor görögdinnyét eszel, ügyeljen az adag méretére! Könnyű túl sokat fogyasztani ebből a friss gyümölcsből - nagyon finom! De most, hogy tud a görögdinnye mellékhatásairól, győződjön meg róla, hogy nem tölti be a testét túl sok jó dologgal!
Ha észleli ezen mellékhatások bármelyikét, ne várja meg, amíg azok egyszerűen elmúlnak, keresse fel orvosát!
Élvezi a görögdinnyét? Tapasztalt már valamilyen mellékhatást? Ossza meg velünk tapasztalatait az alábbi megjegyzések részben.
Hivatkozás: 1, 2
Ajánlott:
16 Meglepő Méz- és Fahéj-egészségügyi Előnyök
Minden, amire szüksége van, ott elérhető.A természeten belül.Mint mondjuk édesem. Vagy fahéj. Vagy talán méz és fahéj kombináció. Csak csodákat tesz. Számos betegséget kezel és megelőzhet. És a legjobb az, hogy…… Az összetevők könnyen elérhetőek. Csak annyit kell tennie, hog
A Görögdinnye Mag 9 Legjobb Előnye A Bőrre, A Hajra és Az Egészségre
Szeretem a görögdinnyét. Amint a szemfogaimat a lédús húsba mártom, megtapasztalom, amit a legtöbb ember boldogságnak nevezne. De várjon - a magokkal vagy anélkül? Nem emlékszem. Mivel soha nem tudtam a görögdinnye magjának előnyeit, igaz?És te sem, gon
A Tojásfehérje 4 Meglepő Mellékhatása
Naponta eszik tojásfehérjét? Akkor nagyon tisztában lenne az általuk kínált előnyökkel. De mi a helyzet a tojásfehérje mellékhatásaival? Igen. Még a tojásfehérjéknek is vannak káros hatásai. Szeretné tudni, hogy mik ezek? Folytasd és olvasd
A Görögdinnye Lé 10 Legfontosabb Előnye A Bőrre, A Hajra és Az Egészségre
A görögdinnye, mint már tudjuk, a trópusi régió csodagyümölcse. Nagyon gazdag szénhidrát-, vitamin- (A & C), káliumforrás, és semmiféle zsír- és kalóriatartalmú. Ideális esetben a legjobb gyümölcsnek tartják, hogy legyőzze a tikkasztó hőséget nyáron. Itt megismerheti a görögdi
A Kukorica 10 Meglepő Mellékhatása, Amelyet Tudnia Kell
Mi romolhat el a kukoricával? Ízletesek, sokoldalúan használhatóak, táplálóak - mit kell még tudni? Szeretne tudni a kukorica lehetséges mellékhatásairól?A csinos kukoricát nem kell bemutatni. De az egyik tévhit, amely sokunkban még mindig fennáll, az, hogy a kukoricát zöldségnek gondoljuk. Semmi sem állhat tá
