19 A Gyógyteák Elképesztő Előnyei és Felhasználása A Bőr, A Haj és Az Egészség Számára

2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21

"Gyere, igyunk egy kis teát, és továbbra is beszéljünk boldog dolgokról" - Chaim Potok.

Ez az idézet összefoglalja, miért jó nekünk a tea. A tea a hosszú beszélgetések, a kikapcsolódás és a szórakozás szinonimája. A tea valójában beltéri piknik a britek számára. Közelebb a ház, a chai, a gupshup és a sült snackek kéz a kézben járnak.

Nem meglepő, hogy a tea általános egészségi állapotunkra is jót tesz. A testünk hidratálása nem könnyű. Nagyon fontos megjegyezni, hogy folyadékot kell fogyasztani a folyadékpótlás érdekében. A folyadékbevitel nemcsak a bőr hidratáltságának és fiatalításának megőrzésében hasznos, hanem segíthet a vírusok és baktériumok elleni küzdelemben is. Az antioxidánsokkal és flavonoidokkal teli tea segíthet megelőzni a különféle betegségeket.

A teát a világ teljes szívvel magáévá tette, és ez a tea számos változatát hozta létre, különösen a gyógyteákat. A gyógyteák kiváló ízűek, hidratálást nyújtanak, és kifejezetten a bőr számára előnyös gyógynövényekkel készülnek. Hideg télen a legjobb választás.

Tartalomjegyzék

• Mik a gyógyteák?
• Gyógytea előnyei

Mik a gyógyteák?

• A gyógytea vagy a tisán minden olyan ital, amelyet gyógynövények, fűszerek vagy más forró vízbe áztatott növényi anyagok infúziójából vagy főzetéből készítenek, és általában nem tartalmaz koffeint (forrás wikipédia).
• A gyógytea számos olyan gyógyászati tulajdonságot tartalmaz, amelyek elősegítik az egészség egészségét. A hatékony gyógymódok érdekében napi három-négyszer fogyaszthat gyógyteát.
• A minőség nagyon fontos, ezért a teák bevétele előtt meg kell tennie a házi feladatát. Kihagyja a mesterséges ízű teákat.
• Néhány gyógynövény nem biztos, hogy mindenkinek megfelel. Mielőtt bevenné ezeket a teákat, konzultáljon orvosával. Bizonyos teák nem ajánlottak terhesség és szoptatás alatt. Íme néhány példa:
• Orbáncfű
• Don Quai
• Ginseng
• Cickafarkfű
• Csombormenta
• Ephedra
• Édesgyökér gyökér

[Olvassa el: A zöld tea gazdag antioxidáns-forrás]

Gyógytea előnyei

Vizsgáljuk meg a természet e csodálatos ajándékának legfőbb előnyeit:

1. Hideget és köhögést gyógyít:

A „bodzafa” gyógynövénnyel készített gyógynövény tea hasznos a megfázás és a dekongesztáns problémák kezelésére. Ez hatékonyan megtisztítja az elakadt orrjáratokat, amelyek köhögést és asztmát okoznak. Ez szintén hasznos a test hőmérsékletének emeléséhez az izzadás fokozásához és a vírus szaporodásának letiltásához a testben.

2. Javítja az emésztést:

A gyógytea emésztési segédanyagként is működik. Segítenek csökkenteni és lebontani az emésztőrendszer testzsírjait.

3. Fertőzésekkel küzd:

A gyógytea a legjobb gyógymód a korai stádiumú fertőzés gyógyítására. A gyömbéres gyógytea meleg fűszer a láz csökkentésére és a fertőzés gyógyulásának elősegítésére.

4. Gyulladáscsökkentő:

A gyógyteát a reumatikus fájdalmak enyhítésének hatékony módjának tekintik. Ez csökkenti az erek kiszélesedésének okozta fájdalmakat is. Az ízületi gyulladásban szenvedő betegek gyömbér teát fogyaszthatnak a fájdalom leküzdésére.

5. Vaserősítő erők:

A gyógytea nagy mennyiségben tartalmaz ásványi anyagot, vasat, kalciumot és szilícium-dioxidot. A tea vastartalma elősegíti a vörösvértestek előállítását a nagyobb energia érdekében. A kalciumot és a szilícium-dioxidot tartják a legjobbnak az egészséges csontok, haj, köröm és fogak számára. A csalán tea maximális vastartalmú.

6. Kezeli az álmatlanságot:

A kamillával készített gyógynövény tea hatékony módszer az enyhe álmatlanság kezelésére. Triptofánt (aminosavat) tartalmaz, amely ellazítja a testet és segít egy jó szundításban.

7. Erősíti a szövetsejteket:

A gyógytea erősebbé teheti a test szövetsejtjeit.

8. Öregedésgátló:

A gyógynövényes zöld tea gazdag antioxidáns-forrás, amely csökkenti az öregedési folyamatot, és megakadályozza a szennyezés és a szabad gyökök okozta sejtkárosodást.

9. Nyugtató a gyomorra:

Az édeskömény gyógytea görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik, amely hatékonyan ellazítja a bélizmokat. Ez segít enyhíteni a gyomorfájást, székrekedést, kólikát és puffadást. Hasznosak az ételek jobb emésztésére is.

10. Elősegíti a vesék egészségét:

A gyógytea segít a vese méregtelenítésében. Ez eltávolítja a vese összes szennyeződését és elősegíti a jó egészséget.

11. Hányinger Buster:

Ez egy ortodox orvosság az émelygés és a hányás gyógyítására. A gyógytea hasznos az emésztőrendszerben lévő zsírok lebontására, ami enyhíti az émelygést. Valójában a terhes nők rengeteg enyhítést kaphatnak a reggeli rosszullétektől, ha gyógyteákat isznak. Készítsen gyömbérteát négy vagy öt szelet friss gyömbérgyökér hozzáadásával egy csésze frissen forralt vízbe. Célozzon napi 2-3 csészét.

[Olvassa el: A kamilla tea előnyei]

12. Antidepresszáns:

A gyógyteák enyhe antidepresszánsokként hatnak. Serkentik az agyban lévő vegyszereket a depresszió csökkentése érdekében.

13. Enyhíti a stresszt:

A gyógytea nyugtathatja az elmét és ellazíthatja a stresszt. Ez szorongás és álmatlanság esetén is hasznos lehet az emberek természetes alvásának elősegítésére, mivel ez ellazítja a testet és az elmét. A szünet és maga a teaivás folyamata nagyon megnyugtató. A kamilla tea nagyon megnyugtató és nagyon hatékony a stressz enyhítésében.

14. Gyógyító tulajdonságok:

A gyógytea gyógyító tulajdonságokat tartalmaz, amelyek hasznosak lehetnek fekélyek, sebek, vágások és sebek gyógyítására. Készítsen kamilla teát gyógyító tulajdonságai miatt.

[Olvassa el: Hogyan készítsünk gyömbér teát]

15. Pajzsmirigy-szabályozás:

A gyógytea segíthet a pajzsmirigy megfelelő szabályozásában. Öblítenie kell a rendszert és meg kell tartania a jó étrendet. A teák segítenek a rendszer méregtelenítésében és tisztításában. A pitypang tea segít stimulálni a pajzsmirigy alacsony szintjét.

16. Agy egészsége:

A gyógytea enyhíti az idegfájdalmakat, és erősíti a memóriát és az agy működését.

17. Cukorbetegség:

A fekete áfonya tea és a zsálya tea segít az inzulintól nem függő betegek cukorbetegségének gyógyításában. Gyógyítja a 2-es típusú cukorbetegséget és csökkenti a vércukorszintet. Diabéteszes neuropathia kezelésére is alkalmazzák őket.

18. Vérnyomás:

A magas vérnyomás olyan szervrendszereket is érint, mint a szív és a vesék. A hibiszkusz gyógytea természetes módon, mellékhatások nélkül csökkentheti a magas vérnyomást. Ez a gyógytea nem tartalmaz koffeint, hanem fenolokat és flavonoidokat, amelyek jó antioxidánsok.

Fogyassza naponta kétszer vagy háromszor az egészséges élet és a fenntartott vérnyomás érdekében.

19. Gyógytea bőrre:

A gyógytea hasznos mellékhatások nélkül kezelni a pattanásokat. Szájon át és helyileg is bevehetők, mint ivás és a gyógyteák dörzsölése a bőrödön. Készülhetnek ezekből pattanásmaszk is, vagy hozzáadhatók festékhez és lemosóhoz.

• Mossa le és öblítse le a bőrt enyhe lemosóval. Hűtsük le, és vigyük fel a főzött teát a bőrére. Hagyja 10 percig száradni és öblítse le.
• Áztasson egy törülközőt a beáztatott teába. Tartsa a törülközőt 15 percig a bőrön. Öblítse le és alkalmazzon hidratáló krémet.
• A pattanások kezelésére a Rooibos tea működik a legjobban. Antibakteriális, antioxidáns és immunmoduláló tulajdonságokkal rendelkezik. Ezek védelmet nyújtanak a szabad gyökök és a bőr káros károsodásai ellen. A legjobb előnyök elérése érdekében igyon naponta legalább 6 csészét.
• A kamillatea sok gyógyhatással rendelkezik, amelyek képesek pikkelysömör, ekcéma és pattanások gyógyítására. Antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek a pattanások megelőzésére és csökkentésére.
• A pattanást okozó baktériumok csökkentésére a kamilla teát is felviheti a bőrre.
• A pattanások, pattanáshegek, pattanások, duzzanatok és bőrpírok tisztítására és csökkentésére adjon festékként és tisztítószerként.
• A menta tea antioxidáns és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megakadályozzák a bőr oxidatív károsodását. Ez csökkenti a pattanásokat okozó baktériumokat és kezeli a pattanásokat. Ez serkenti az ösztrogének termelését, amely csökkenti a pattanások kitörését.
• A zöld teákban sok tokoferol, aszkorbinsav, flavonoid, antioxidáns, karotinoid és szelén található. Ezt használják számos pattanásos gyógyszer és jó bőr esetén.

Néhány tipp a teázás megkezdéséhez:

• Győződjön meg arról, hogy a gyógyteák elfoglaltságában időt szán.
• Legyen belőle esemény. Gyújtson füstölőt és hallgasson nyugtató zenét.
• Párosítsd teáidat cupcake-kkal és kekszekkel, és nézd, ahogy a gond elolvad
• Hívja meg barátait teázni

Nyilvánvaló, hogy a gyógyteák mindenképpen egészséges lehetőségek a jó egészség érdekében. Élvezze tehát számos előnyét és tápértékét. Bármikor élvezheti a gyógyteákat, hogy megszerezze annak különféle egészségügyi előnyeit.