2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21
Mikor ettél utoljára ananászt? Oké. Hadd fogalmazzak így. Milyen gyakran eszel ananászt? És hány?
Várjon, ha úgy gondolja, hogy ezek értelmetlen kérdések. Mert nem azok.
Kezdetben még engem is megdöbbentett, mint most. Mint minden más embert, az ananászt is a legjobb gyümölcsnek tartottam. Azt hittem, hogy azok a természetből származó fajok, amelyek szinte tökéletes tulajdonságokkal rendelkeznek.
De később rájöttem, mennyire tévedtem.
Egyetértek abban, hogy az ananász egy gyönyörű gyümölcs. De a többi gyümölcshöz hasonlóan ennek is megvan a maga mellékes hatása, ha feleslegesen fogyasztja.
[Olvassa el: Az almaecet mellékhatásai]
Ananász mellékhatásai
Szeretne tudni az ananász mellékhatásairól? Kérem, dőljön hátra, és olvasson tovább.
- 1. Allergia
- 2. Vércukorszint
- 3. Bromelain-reakciók
- 4. Gyógyszerkölcsönhatások
- 5. Fogkárosodás
- 6. Orális allergiás szindróma
1. Allergia
Mit?
Az ananász fogyasztása néhány embernél allergiás reakcióhoz vezethet.
Hogyan?
Az ananász „húst finoman felszívó” tulajdonságokkal rendelkezik. És ezek okozzák a gyümölcs allergiás reakciókat (1). Többnyire ezek a reakciók néhány órán belül önmagukban oldódnak meg. De ha nem, akkor azonnal orvoshoz kell fordulni.
Tünetek?
Túlzott érzékenység vagy duzzanat az ajkakon, bizsergő érzés a torokban.
2. Vércukorszint
Mit?
Ez az ananász egyik súlyos mellékhatása. Az ananászokról kiderült, hogy növelik a vércukorszintet. Ez nyilvánvalóan komplikációkat jelent.
Hogyan?
Az ananász egyike azoknak a gyümölcsöknek, amelyek természetes cukortartalma nagyon magas. Emiatt emelik a vércukorszintet a testünkben (2). A legtöbb gyümölcs szénhidrátot tartalmaz, és ezek emelhetik a vércukorszintet is. ½ csésze ananász 15 gramm szénhidrátot tartalmaz.
Tünetek?
Fejfájás, fokozott szomjúság és gyakori vizelés (3).
[Olvassa el: A banán súlyos mellékhatásai]
3. Bromelain-reakciók
Mit?
A bromelain az ananászlében és szárban található enzim. Megállapították, hogy ez az enzim reakciókat okoz testünkben, amikor ananászt fogyasztunk.
Hogyan?
A bromelain képes növelni a szervezet által felszívódó bizonyos antibiotikumok mennyiségét. És amikor a bromelánt vérhígítóval fogyasztják, növelheti a vérzés kockázatát (4).
Tünetek?
Hányinger, hasmenés és emésztési zavarok (5).
4. Gyógyszerkölcsönhatások
Mit?
Az ananász akár interferálhat bizonyos gyógyszerekkel, vagy kölcsönhatásba léphet velük. Ez fokozott mellékhatásokhoz és egyéb problémákhoz vezethet.
Hogyan?
Ha egy friss ananászt bizonyos antibiotikumokkal, például amoxicillinnel és tetraciklinnel kombinálnak, ez az antibiotikumok által okozott mellékhatások növekedéséhez vezethet (6).
Tünetek?
Az amoxicillin tünetei: mellkasi fájdalom, véres orr, hidegrázás, láz, szédülés stb. (7).
[Olvassa el: Keserű tök mellékhatásai]
5. Fogkárosodás
Mit?
Bár az ananász egészséges és finom gyümölcs, a fogak szenzitivizálódását vagy fogszuvasodást okozhat.
Hogyan?
Az olyan gyümölcsök, mint az ananász, amelyek erősen savas természetűek, kémiai folyamatot indítanak el a szájban fogyasztásukkor. Ez megpuhítja a zománcot és fogszuvasodáshoz vezet (8).
Tünetek?
Fogfájás és rendkívüli érzékenység meleg vagy hideg ételek fogyasztásakor (9).
6. Orális allergiás szindróma
Mit?
Az orális allergiás szindróma nem más, mint allergia a levegőben lévő részecskékre, például a porra és a virágporra.
Hogyan?
Ez a jelenség akkor fordul elő, amikor testünk immunrendszere összekeveri az ananász fehérjét a virágporral vagy bármely más allergénnel (10), (11). Ennek eredményeként a testen belül reakciók lépnek fel.
Tünetek?
Irritáció vagy viszketés a nyelven valamikor ananász fogyasztása után.
Azt mondják, egyetlen ember sem tökéletes. Valószínűleg ugyanez vonatkozik a gyümölcsökre is. Attól függően, hogy milyen egészségügyi állapotok vannak, egyes gyümölcsök kívánatosak és egészségesek lehetnek, mások pedig nem.
A fentiek mindegyike az ananászfogyasztás mellékhatása! Bár nem azt akarom mondani, hogy az ananász „rossz” vagy „mérgező”, mégis megvannak a maga mellékhatásai, és mértékkel kell fogyasztani.
Remélem, tetszett hozzászólásunk az ananász fogyasztásának mellékhatásairól. Tapasztalt már valaha ezeket az ananászos mellékhatásokat? Az alábbi megjegyzésekkel tudassa velünk.
Ajánlott:
10 Súlyos Mustárolaj Mellékhatás, Amelyről Tudnia Kell
Ha indián vagy, főleg az ország keleti feléből, egyszerűen nem tudod elképzelni, hogy mustárolaj nélkül főzz. Ez a mindennapi konyhánk egyik alapvető összetevője, és jó néhány egészségügyi előnyről ismert. De tudod, hogy a mustárolaj számunkra is veszélyes lehet? Nos, mondjuk el a 10 leggy
A Tamarind Top 10 Mellékhatása, Amelyet Tudnia Kell
Amikor ízlelőbimbóinkat édes-savanyú ízzel kezeljük, a tamarind lehet a legkellemesebb választás. Mivel remek, sokféle ételként sokoldalú fűszerként használják. Másrészt sok táplálkozási és gyógyhatással is jár. De mindezen előnyökön kívül a tamarindnak is kevés mellékhatása van. Olvassa tovább, hogy megismerje
9 Ricinusolaj Mellékhatása, Amiről Tudnia Kell
A ricinusolaj túlzott használata különféle kockázatokkal jár. Ezek egy része bőrkiütés, hányinger, hasmenés és izomgörcs. A ricinusolaj mellékhatásai mind a helyi, mind a belső használathoz kapcsolódnak.Itt megvitatjuk a ricinusolaj lehetséges mellékhatásait, amelyekkel kapcsolatban óvatosnak kell lenned, valamint azokat az intézkedéseket, amelyek megtételükre elkerülhető.TartalomjegyzékRicinusolaj
Az Aszalt Szilva 6 Súlyos Mellékhatása, Amelyet Tudnia Kell
Gondolj az aszalt szilvára, és az első, ami eszedbe jut, az a székrekedés! Az aszalt szilvalevet gyakran használják csecsemők és kisgyermekek székrekedésének kezelésére, de felnőttek is használhatják.Az aszalt szilva a szilvafélék családjába tartozik, és többnyire szárított gyümölcsként értékesítik őket. A hashajtókon kívül az aszalt s
11 Avokádó Súlyos Mellékhatása, Amiről Tudnia Kell
Az avokádó körte alakú, zöld húsú gyümölcs, amely egész világon ismert egészségügyi előnyeiről. A gyümölcs sok nélkülözhetetlen tápanyagot tartalmaz, amelyeket különféle bőrbetegségek és egészségügyi problémák kezelésére használnak. 25 természetes vitamint és ásványi