Arcgőz Pattanásokra: Előnyök és Lépésről-lépésre útmutató

2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21

Pattanással küzd? Ha igen, az arc gőzölése segíthet kezelni. Nagyszerű módszer a bőr pórusainak tisztán tartására és a pattanások megelőzésére. Tudom, hogy a legtöbben szkeptikusan próbálják kipróbálni ezt a módszert, de az arc gőzölése nagyszerű eredményeket kínálhat, ha helyesen csinálják. És erről beszéltem itt. Olvassa tovább, hogy többet tudjon meg.

Tartalomjegyzék

• Hogyan segít az arc gőzölése a pattanások csökkentésében
• Az arcgőz pattanások elleni alkalmazásának előnyei

• Hogyan végezzük az arc gőzölését pattanások ellen otthon

  • Egy tál használata
  • Törölközők használata
  • Arcgőzölő használata
• Milyen gyakran kell arcgőzölni és meddig?
• Illóolajok az arc gőzölésére

Hogyan segít az arc gőzölése a pattanások csökkentésében

Mielőtt betartaná a bőrápolási rutint, meg kell értenie, miért és hogyan segít Önnek. A pattanások akkor keletkeznek, amikor a bőr pórusait eltömítik olaj, faggyú vagy elhalt hámsejtek és baktériumok. A PubMed Health cikkében megjelent cikk arról számol be, hogy a bőr meleg víznek vagy arcgőznek való kitettsége elősegíti a pórusok kitisztulását és eltömődését (1). Ez fontos a pattanások kitörésének csökkentésében.

Egy másik tanulmány megállapította, hogy a bőr párolása elősegítette annak áteresztőképességét, ami elősegíti a pattanásos gyógyszerek vagy bármely más bőrkenőcs jobb felszívódását (2). Más szavakkal, az arc gőzölése javítja az Ön által használt bőr kenőcsök vagy krémek hatékonyságát. Bőre megpuhul a gőz befogadása után, és minden, amit alkalmaz, jobban működik (3).

Most már tudod, miért nem segítettek neked azok a pattanáskezelő kenőcsök és krémek! Hacsak nem érik el a mély bőrrétegeket, nem fognak működni - és az arc gőzölése elősegíti ezt a folyamatot. Továbbá, amikor a pórusok tisztaak, már nem kell aggódnia azokért a csúnya ziccékért, amelyek visszatérnek. Fedezzük fel az arcgőz pattanások elleni alkalmazásának néhány további előnyét.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Az arcgőz pattanások elleni alkalmazásának előnyei

1. Alaposan megtisztítja a bőrt

A gőz használata az arcán segít megnyitni a bőr pórusait, megtisztítja a szennyeződéseket és megszünteti a pattanásokat okozó baktériumokat. Megpuhítja a mitesszereket és a fehér pontokat is (amelyeket a pórusok elzáródása okoz), megkönnyítve ezektől való megszabadulást.

2. Fokozza a keringést

Az arc párája izzadást okoz. Ez viszont tágítja az ereket, és fokozza az arc véráramlását. A vér oxigént és más tápanyagokat juttat az arcodba, egészségessé és izzóvá téve azt.

3. Hidratálja a bőrt

Az arc gőzölése segít a bőr hidratálásában. Amikor a pórusai nyitva vannak, természetes olajokat bocsátanak ki, amelyek hidratálják a bőrt és küzdenek a száraz bőr ellen.

4. Javítja a bőr áteresztőképességét

Az arc gőzölése javítja a bőr áteresztőképességét, és hatékonyan felszívja a helyi gyógyszereket. Ez azt jelenti, hogy a helyi gyógyszerek hatékonysága is növekszik.

5. Serkenti a kollagén fejlődését

Az arcod megnövekedett mennyiségű vért kap a gőzölés után, ami azt is eredményezi, hogy tápanyagok és oxigén kerülnek oda. Ez fokozza a kollagén termelést, javítja a bőr rugalmasságát, és csökkenti a finom vonalakat és ráncokat.

6. Segít a kikapcsolódásban

Az arc gőzölése kivételesen megnyugtató és pihentető. És amikor illóolajokat ad a vízhez, ez olyan, mint egy teljes aromaterápiás foglalkozás, amely nemcsak ragyogtatja bőrét, hanem megnyugtatja érzékeit is.

A legjobb az, hogy könnyedén élvezheti ezeket az előnyöket otthon! Itt van egy lépésenkénti útmutató az arcod otthoni párolásához.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Hogyan végezzük az arc gőzölését pattanások ellen otthon

Különböző módszerek vannak az arcgőzölés otthonra, és ezeket az alábbiakban tárgyaljuk:

Egy tál használata

1. lépés: Helyezzen egy nagy tálat az asztalra. Húzza meg a széket, és állítsa magasságát az asztalon lévő tál magasságához.

Vagy

megteheti ezt a mosogatójában. Blokkolja a kimenetet, és tegyen egy széket a közelében. Állítsa be a magasságot a kényelme szerint.

2. lépés: Biztosítsa a haját gumiszalaggal vagy törölközővel. Használjon enyhe tisztítószert vagy hámlasztót, hogy az arcát és a nyakát finoman hámlasztja.

3. lépés: Forraljon vizet. A víz mennyisége a tál vagy a mosogató méretétől függ.

4. lépés: A meleg vízhez adhat néhány gyógynövényt, például borsmentát, eukaliptuszt, rozmaringot, levendulát és kamillát. Vagy adjon hozzá tetszőleges illóolajat. Ha gyógynövényeket használ, akkor adja hozzá őket, mielőtt levenné a serpenyőt az égőről, és ha illóolajokat használ, akkor adja hozzá őket, miután a vizet a tálba / mosogatóba öntötte, és kissé kihűlt.

5. lépés: Miután kiöntötte a vizet a tálba / mosogatóba, és hozzáadta az illóolajokat (ha ezeket használja), tegye a törülközőt a feje fölé, és hajoljon át a tál / mosogató fölé. Tartsa az arcát 6 centivel a tál / mosogató felett.

6. lépés: Állítsa be a távolságot az elviselhető hőmennyiség szerint. Minden pillanatban bepárásíthatja a törülköző sarkát, ha le kell hűtenie az arcát.

7. lépés: Legfeljebb 10 percig végezze el.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Törölközők használata

Először kövesse az 1–4. Lépéseket a fent említett módszer szerint. Ezután tegye a következőket.

1. lépés: Áztasson egy puha és tiszta törülközőt forró vízbe, és jól csavarja ki.

2. lépés: Ha egy széken ül, dőljön hátra, és tegye a forró törölközőt az arcára. Úgy állítsa be, hogy az az egész arcot lefedje. Ugyanezt teheti fekve is.

3. lépés: Ne folytassa a munkamenetet 10 percnél tovább. Bontja le a munkamenetet 2 percre minden lépésnél.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Arcgőzölő használata

1. lépés: Vásároljon arcpárolót. Ezek könnyen elérhetők online.

2. lépés: Olvassa el figyelmesen az utasításokat, hogy megismerje a felhasznált víz mennyiségét. Töltse fel ennek megfelelően, és tegye egy asztalra, állítsa be a magasságot annak a széknek a magasságával, amelyet az ülés során fog használni.

3. lépés: Biztosítsa a haját egy törülközővel vagy szalaggal. Tisztítsa és hámlasztja arcát gyengéd tisztítóval vagy hámlasztóval.

4. lépés: Helyezze arcát a gőzhajó tetején lévő kúpszerű nyílásra. Ügyeljen arra, hogy az arcát távol tartsa (az utasításokban említettek szerint).

5. lépés: Vegyük a gőzt 2-3 percig egy szakaszon. Tartson szüneteket a kettő között, hogy lássa, milyen a bőre. Ezt azért kell tennie, mert a többi módszerhez képest az arcgőzölők erős gőzt bocsátanak ki.

Ha végzett a gőzöléssel, szárítsa meg az arcát, vagy hagyja magától megszáradni. Vigyen fel egy gyógyító maszkot, amely olyan összetevőket tartalmaz, amelyeket a bőre könnyen felszívhat az adott fény érdekében. Akár bőrszérumot vagy krémet is felvihet az arcára.

Most a következő kérdés az, hogy milyen gyakran végezhet otthon arcgőzölést? Itt a válaszod.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Milyen gyakran kell arcgőzölni és meddig?

Tudjuk, hogy bármi, ami túlzottan történik, nem jó. A túlzott gőzölés káros a pattanásokra, mivel súlyosbíthatja az állapotot. Ezért a legjobb, ha hetente egyszer pároljuk az arcunkat. Ha azonban a pórusai túlságosan eltömődtek, akkor hetente kétszer végezhet arcgőzölést - de legfeljebb. Két hétig folytathatja ezt, és utána válthat a heti egyszeri rutinra.

A gőzölést általában 10 percnél tovább nem szabad elvégezni egy menetben. Az időtartamot azonban a bőr típusa alapján állíthatja be.

• Normál / kombinált bőrtípusra: Hetente egyszer, 12 percig
• Száraz bőr esetén: Hetente kétszer, 10 percig
• Zsíros bőrre: Hetente kétszer, 12 percig
• Érzékeny bőr esetén: Forduljon bőrgyógyászához, hogy megtudja-e, hogy bőre elviseli-e a gőzölést vagy sem.

Ha egzotikus fürdőszerű érzésre vágyik, mindig kísérletezhet illóolajokkal. De melyik illóolajat érdemes választani?

Vissza a tartalomjegyzékhez

Illóolajok az arc gőzölésére

Az illóolajok típusa attól függ, hogy mi felel meg a bőrének (általában az összes illóolaj ártalmatlan - hacsak nem allergiás rájuk).

Akne esetén használjon teafaolajat és rozmaringolajat.

Ha száraz a bőre és pattanása van, használjon teafaolajat jázmin és rózsa illóolajokkal kombinálva (bármelyik kettő vagy mind a három).

Ha érzékeny a bőre és pattanásai vannak, használjon teafaolajat, levendula- és muskátliolajokat.

További lazításhoz és fiatalításhoz mindig használhatja:

• Citrusillatú olajok, például citrom-, mész-, narancs-, bergamottolajok a frissítő érzés érdekében
• Kamilla- és levendulaolaj az érzékek megnyugtatásához
• Eukaliptuszolaj a fürdőszerű érzésért

Ügyeljen arra, hogy legfeljebb 2-3 csepp illóolajat használjon (ha tálat vagy arcpárolót használ). Ha a vízmennyiség nagyobb (mint a mosogatóban), akkor hozzáadhat 4-5 cseppet minden illóolajból, de nem többet.

A folyamat kissé időigényes, de erőfeszítés nélkül nem ér el jó eredményeket, különösen a tiszta és egészséges bőrt. Időt kell szánnia a bőr kényeztetésére. A rendszeres arcgőzölés biztosítja, hogy bőre természetes olajokat váltson ki, anélkül, hogy elzárná a pórusokat.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Szóval, miért várjon? Adj egy lövést, és biztos vagyok benne, hogy tetszeni fog. És természetesen ne felejtse el megosztani velünk tapasztalatait az alábbi megjegyzések részben.