15 Egyszerű Házi Arcpakolás Zsíros és Pattanásmentes Bőrre

2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21

A zsíros bőr gondozása nehéz feladat. Ez azért van, mert egyszerre több problémát - faggyúfelesleg, nyitott pórusok, zsírosság és pattanások - próbál kezelni! Bár egyik napról a másikra nem tud megszabadulni ezektől a problémáktól, néhány olyan összetevő segítségével kezelheti őket, amelyek könnyen elérhetők a konyhában. Ebben a cikkben összeállítottunk néhány hatékony arcmaszk receptet zsíros és pattanásos bőrre. Nézd meg őket.

A legjobb arcpakolások és maszkok zsíros és pattanásos bőrre

• 1. Méz és citromlé
• 2. Aloe Vera és kurkuma arccsomag
• 3. Fuller's Earth (Multani Mitti) és rózsavíz arcpakolás
• 4. Kurkuma és mézes arcpakolás
• 5. Zabpehely és mézes arcmaszk
• 6. Joghurt és Fuller's Earth (Multani Mitti) arcpakolás
• 7. Fahéj és méz arcmaszk
• 8. Teafaolaj és agyagos arcmaszk
• 9. Boszorkány mogyoró és agyag maszk
• 10. Tojásfehérje, citrom és teafaolaj arcmaszk
• 11. Gram Liszt és Joghurt Arcmaszk
• 12. Bentonit agyag és almaecet arcmaszk
• 13. Fokhagyma és méz arcpakolás
• 14. Neem és kurkuma arccsomag
• 15. Aktivált szén és Aloe Vera arcmaszk

1. Méz és citromlé

A méz antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a pattanások minimalizálásában (1). A citrom összehúzó hatással van a bőrére.

Szükséged lesz

• 1 evőkanál méz
• ½ teáskanál hígított citromlé

Módszer

1. Keverje össze mindkét hozzávalót egy kis tálban.
2. A keveréket terjessze az egész arcra, a problémás területekre összpontosítva.
3. Hagyja hatni 15 percig
4. Mossa le és pattintsa meg szárazon a bőrét.
5. Ismételje meg hetente 2-3 alkalommal.

Vigyázat: Mindig hígított citromlevet használjon a bőrön, és a csomag használata után használjon fényvédőt, mivel a citromlé fényérzékenyé teszi a bőrt.

2. Aloe Vera és kurkuma arccsomag

Az aloe vera és a kurkuma egyaránt gyulladáscsökkentő hatású, és mindkettő segíti a pattanások csökkentését és a bőr egészségének megőrzését (2), (3).

Szükséged lesz

• 1 evőkanál friss aloe vera pép
• ½ teáskanál kurkuma

Módszer

1. Keverje össze az aloe vera pépet turmixgépben.
2. Öntsük egy tálba, és keverjük össze a kurkumával.
3. Vigye fel az arcpakolást, és hagyja rajta 15-20 percig.
4. Mossa le és pattintsa meg szárazon a bőrét.
5. Ismételje meg hetente 2-3 alkalommal.

3. Fuller's Earth (Multani Mitti) és rózsavíz arcpakolás

A Fuller földje gyulladáscsökkentő hatású, és segít eltávolítani a felesleges szennyeződéseket és olajat (4). Ez megőrzi a bőr tisztaságát és pattanásmentességét. A rózsavíz nyugtatóan hat a bőrre.

Szükséged lesz

• 1 evőkanál Multani mitti
• 1 evőkanál rózsavíz (állítsa be a mennyiséget igénye szerint)

Módszer

1. Keverje össze egy tálban a Multani mitti és a rózsavizet.
2. Állítsa be az állagot, és terítse szét az arcán.
3. Várja meg, amíg megszárad, majd mossa le.
4. Ismételje meg hetente 2 alkalommal.

4. Kurkuma és mézes arcpakolás

A kurkuma és a méz egyaránt gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatást gyakorol a bőrre. Ezeket az összetevőket széles körben használják az ájurvédában gyógyhatásuk miatt.

Szükséged lesz

• 1 evőkanál bio méz
• ½ teáskanál kurkuma por

Módszer

1. Keverje össze a mézet és a kurkuma egy tálba, hogy pépet készítsen.
2. Vigye fel a pasztát az egész arcára, vagy csak a problémás területekre.
3. Hagyja rajta 15-20 percig, majd mossa le.
4. Ismételje meg ezt hetente háromszor.

5. Zabpehely és mézes arcmaszk

A zabpehely gyulladáscsökkentő hatású, gazdag antioxidánsokban és számos dermatológiai állapot enyhítésében segít (5). A méznek antimikrobiális hatása van, megakadályozza a pattanásokat, egészséges és hidratált bőrt biztosít.

Szükséged lesz

• 1 evőkanál zab (porított)
• 2 evőkanál bio méz
• 1 evőkanál víz, rózsavíz vagy tej (az összetevők összekeveréséhez)

Módszer

1. Keverje össze a hozzávalókat egy tálban.
2. Vigye fel az arcára és a nyakára.
3. Hagyja 15-20 percig.
4. Mossa le meleg vízzel.
5. Ismételje meg hetente 2-3 alkalommal.

6. Joghurt és Fuller's Earth (Multani Mitti) arcpakolás

A joghurt tejsavat tartalmaz, amely elősegíti a bőr textúrájának javítását és simává tételét (6). Mindkét összetevő segít megőrizni a bőr tisztaságát és egészségét.

Szükséged lesz

• 1 evőkanál Fuller földjét
• 2 evőkanál joghurt

Módszer

1. Keverje össze a hozzávalókat egy tálban.
2. Állítsa be a mennyiségeket (ha szükséges), amíg pasztaszerű állagot nem kap
3. Vigye fel az arcára vagy a problémás területekre. Hagyja megszáradni
4. Mossa le.
5. Ismételje meg hetente 2 alkalommal.

7. Fahéj és méz arcmaszk

A fahéj (mind olaj, mind egyéb kivonatok) antibakteriális vegyületekkel rendelkezik, és hatékony a Staphylococcus aureusra, a pattanásokat okozó baktériumokra (7). A mézzel együtt segít megőrizni a bőr tisztaságát és csökkenteni a gyulladást.

Szükséged lesz

• 1 teáskanál méz
• Egy csipet fahéjpor vagy 1 csepp fahéj olaj

Módszer

1. Keverje össze az összetevőket.
2. Alkalmazza pattanások és pattanások helyszíni kezeléseként.
3. Hagyja 5-10 percig maradni.
4. Mossa le.
5. Ismételje meg naponta egyszer, amíg a pattanások eltűnnek.

Vigyázat: A fahéj bőrirritációt és bőrpírt okozhat. Ne használja, ha érzékeny a bőre, vagy ha kényelmetlenséget érez.

8. Teafaolaj és agyagos arcmaszk

A teafaolaj ismert antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságairól (8). Az agyaggal együtt segít a faggyútermelés feleslegében és csökkenti a pattanásokat.

Szükséged lesz

• 1-2 evőkanál agyag (Multani mitti, bentonit agyag vagy bármilyen más agyag)
• 2-3 csepp teafaolaj
• 2-3 evőkanál víz vagy rózsavíz (keverési célra)

Módszer

1. Keverje össze az agyagot és a vizet vagy a rózsavizet egy tálban. Állítsa be a konzisztenciát az Ön kényelmének megfelelően.
2. Adja hozzá a teafaolajat a pasztához, és alaposan keverje össze.
3. Vigye fel a keveréket az arcára vagy csak a problémás területekre. Hagyja megszáradni.
4. Mossa le.
5. Ismételje meg hetente 2-3 alkalommal.

9. Boszorkány mogyoró és agyag maszk

A boszorkánymogyoró összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik, gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatást mutat (9). Ez az arcmaszk segít megőrizni a bőr tisztaságát, és csökkenti a zsírosodást és a pattanásokat.

Szükséged lesz

• 1-2 evőkanál agyag (használjon tetszőleges agyagot)
• 1 evőkanál boszorkány mogyoró
• 1 evőkanál vizet vagy rózsavizet

Módszer

1. Keverje össze az agyagot a boszorkánymogyoróval, és adjon hozzá vizet vagy rózsavizet, amíg pasztaszerű állagot nem kap.
2. Terítse szét az arcán, és hagyja megszáradni.
3. Száradás után mossa le.
4. Ismételje meg hetente 2-3 alkalommal.

10. Tojásfehérje, citrom és teafaolaj arcmaszk

A teafaolaj antibakteriális hatású és segít csökkenteni a pattanásokat. A tojásfehérje megszáradással feszesíti a bőrt. Ennek az arcmaszknak a hívei azt állítják, hogy tojásfehérje és citrom felvitele az arcra segíthet a felesleges olaj eltávolításában.

Szükséged lesz

• 1 tojásfehérje
• ½ teáskanál hígított citromlé
• 2 csepp teafaolaj

Módszer

1. Alaposan keverje össze az összes hozzávalót.
2. Ecsettel vigyen fel egy vékony réteget az arcára.
3. Hagyja megszáradni.
4. Mossa le meleg vízzel.
5. Ismételje meg ezt hetente 2 alkalommal.

11. Gram Liszt és Joghurt Arcmaszk

A gramm liszt segít csökkenteni a zsírosodást és a pattanásokat. A joghurttal együtt felderítheti a bőr tónusát.

Szükséged lesz

• 1-2 evőkanál gramm liszt vagy besan
• 1-2 evőkanál joghurt

Módszer

1. Keverje össze a gramm lisztet joghurttal egy tálban.
2. Miután sima pasztát kap, vigye fel az egész arcára.
3. Hagyja megszáradni, majd mossa le.
4. Ismételje meg naponta 2-3 alkalommal.

12. Bentonit agyag és almaecet arcmaszk

A bentonit agyagot gyakran használják a hagyományos gyógymódok részeként. Méregtelenítő hatású és megvédi a bőrt a károsodástól (10). Állítólag az ACV összehúzó hatással van a bőrre, és segít elpusztítani a pattanásokat okozó baktériumokat (11).

Szükséged lesz

• 1-2 evőkanál bentonit agyag
• 1-2 evőkanál almaecet
• 1 evőkanál víz (opcionális)

Módszer

1. Keverje össze az agyagot az ACV-vel, és sima masszát készítsen.
2. Keverjen össze vizet, ha az állaga nem sima.
3. Egyenletesen terítse el a csomagot az arcán.
4. Hagyja megszáradni, majd mossa le.
5. Ismételje meg hetente 2-3 alkalommal.

13. Fokhagyma és méz arcpakolás

Bár a helyi fokhagyma hatását nem nagyon tanulmányozták, antioxidáns tulajdonságai sok bőrprobléma megelőzésében segíthetnek (12). A mézzel együtt megakadályozza a pattanásokat okozó baktériumokat és tisztán tartja a bőrt.

• 1 teáskanál fokhagymás paszta
• 1 teáskanál méz

Módszer

1. Keverje össze a fokhagymás pasztát és a mézet egy tálban.
2. Vigye fel az arcára, és hagyja rajta 15 percig.
3. Mossa le.
4. Ismételje meg hetente 2-3 alkalommal.

14. Neem és kurkuma arccsomag

Mind a neem, mind a kurkuma gyógyhatású. A Neem antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és segít csökkenteni a pattanásokat (13). Ez az arcpakolás tiszta, pattanásoktól és foltoktól mentes bőrt ad.

Szükséged lesz

• 1 evőkanál neem leveles paszta
• ½ teáskanál kurkuma por
• 1 teáskanál víz (ha szükséges)

Módszer

1. Keverje össze az összes hozzávalót és készítsen pasztát. Vizet adhat hozzá, ha a paszta túl sűrű.
2. Kenje el a keveréket az arcán.
3. Hagyja 15-20 percig, vagy amíg megszárad.
4. Mossuk le vízzel.
5. Ismételje meg hetente 3-szor.

15. Aktivált szén és Aloe Vera arcmaszk

Azok, akik aktív szenet használnak, úgy gondolják, hogy az eltávolítja a bőr minden szennyeződését és felesleges faggyúját, és finoman tisztává teszi. Ez az arcmaszk segíthet a felesleges olaj kezelésében és a pattanások megelőzésében.

Szükséged lesz

• 1 teáskanál aktív szén
• 1-2 evőkanál aloe vera gél

Módszer

1. Keverje össze az összetevőket.
2. Vigye fel a keveréket az egész arcára.
3. Hagyja legfeljebb 10 percig.
4. Lemosni.
5. Használja ezt kéthetente egyszer. (Az aktív szén rendszeres használata az arcon károsíthatja a bőr természetes gátját.)

A barkácsoló maszkoknak időbe telhet, míg eredményeket hoznak, de ezek természetesek és káros vegyszerektől mentesek. Ha inkább a bőrápolás természetes módját választja, próbálja ki még ma ezeket az arcmaszkokat, és ossza meg tapasztalatait az alábbi megjegyzések részben.

13 forrás

A Stylecraze szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és szakértők által áttekintett tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. A szerkesztési irányelvek elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmunk pontosságát és aktualitását.

• Méz: A bőr rendellenességeinek terápiás hatóanyaga, Közép-ázsiai Journal of Global Health, Amerikai Orvostudományi Könyvtár, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• A kurkuma (Curcuma longa) hatása a bőr egészségére: A klinikai bizonyíték szisztematikus áttekintése. Fitoterápiás kutatás, Amerikai Orvostudományi Könyvtár, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• Aloe Vera: Rövid áttekintés, Indian Journal of Dermatology, Amerikai Orvostudományi Könyvtár, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Fuller Earth - orvosi ellenintézkedések adatbázisa, vegyi veszélyek sürgősségi orvosi kezelése, az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztériuma.

  chemm.nlm.nih.gov/countermeasure_fullersearth.htm

• Zabpehely a dermatológiában: rövid áttekintés. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, US Medical Library, National Institute of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22421643

• A helyi tejsav epidermális és dermális hatása. Az Amerikai Dermatológiai Akadémia folyóirata, az Egyesült Államok Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274

• Fahéj: Sokoldalú gyógynövény, bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív gyógyászat, az Egyesült Államok Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003790/

• A teafaolaj dermatológiai alkalmazásainak áttekintése. Nemzetközi Dermatológiai Közlöny, Amerikai Orvostudományi Könyvtár, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22998411

• A fehér tea, a rózsa és a boszorkány mogyoró kivonatainak és készítményeinek antioxidáns és potenciális gyulladáscsökkentő hatása az elsődleges emberi dermális fibroblaszt sejteken, Journal of Inflammation, Amerikai Orvostudományi Könyvtár, National Institute of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• A bentonitagyag természetes gyógymódként: Rövid áttekintés, Iráni Közegészségügyi Közlöny, Amerikai Orvostudományi Könyvtár, Nemzeti Egészségügyi Intézetek

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/

• Az almaecet antimikrobiális aktivitása Escherichia coli, Staphylococcus aureus és Candida albicans ellen; a citokin és a mikrobiális fehérje expressziójának csökkentése, tudományos jelentések, az Egyesült Államok Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Fokhagyma a dermatológiában, Bőrgyógyászati jelentések, Amerikai Orvostudományi Könyvtár, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4211483/

• Az Azadirachta indica (Neem) és aktív alkotórészeik szerepe a betegségek megelőzésében és kezelésében, a bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív gyógyászatban, az Egyesült Államok Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/