2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21
Mivel a nyár itt van a sarkon, készen áll arra, hogy a legjobb fürdőruhájában eltalálja a homokos strandokat. De amikor éppen ki akartad próbálni azt a gyönyörű kétrészes darabot, minden izgalmad azonnali horrorrá változik, amikor meglátod, hogy egy csoport vörös és dühös pillantású popsi pattanások bámulnak vissza rád. Míg a tél könnyen eltakarja őket, a nyár beköszöntével a dolgok nem lesznek ugyanúgy. Tehát itt állunk a megmentésedre, még egyszer! Felsoroltuk a legjobb otthoni gyógymódokat, amelyek segítenek a fenékpattanások és az aggodalmak leküzdésében!
Tartalomjegyzék
Mi a fenék pattanás?
Mi okozza a fenékpattanást?
Házi gyógymódok a fenekű pattanások
megelőzésére
Mi a fenék pattanás?
Egyszerű - ez pattanás a fenekén. A fenekű pattanások általában a fenekén eldugult szőrtüszők következtében jelentkeznek.
Vissza a tartalomjegyzékhez
Mi okozza a fenékpattanást?
A fenék pattanása akkor keletkezik, amikor a szőrtüszőket Staphylococcus aureus (vagy staph baktériumok) fertőzik meg. A szőrtüszők ezen fertőzését folliculitisnek is nevezik.
A staph baktériumok mindig jelen vannak a bőröd felületén - és nem okoznak kárt. De ha törés következik be a bőrében, ezek a baktériumok beléphetnek és fertőzéseket okozhatnak. A forralás vagy a pattanás szinte mindig ilyen fertőzések eredménye.
A folliculitis dudorok vagy a popsi pattanások hasonlóak a pattanásokhoz. Vagyis általában vörösek, fehér gennyes dudorral a közepén. Ezek a dudorok hosszú távon meglehetősen viszketővé és kényelmetlenné válhatnak. Bizonyos esetekben akár hegeket is hagyhatnak maguk után. Ne aggódjon, könnyen gyógyíthatóak. Íme egy lista a legjobb otthoni gyógymódok közül, amelyek segíthetnek a popsi pattanások kezelésében.
Vissza a tartalomjegyzékhez
Házi gyógymódok a fenekű pattanások kezelésére
- Sósvíz oldat
- Teafa olaj
- Meleg vagy hideg tömörítés
- Citromlé
- Fogkrém
- Kókuszolaj
- Zabpehely
- Kurkuma és szantálfa
- Fokhagyma
- Aloe vera
- Almaecet
- Szódabikarbóna
1. Sósvíz oldat
Szükséged lesz
- 1 teáskanál só
- 2 csésze meleg víz
- Tiszta mosogatórongy
Mit kell tennie
- Két csésze meleg vízhez adjunk egy teáskanál sót, és jól keverjük össze.
- Áztasson egy mosogatórongyot a sóoldatba, és csavarja ki a felesleges vizet.
- Vigye fel a mosókendőt az érintett területre.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt háromszor megteheti naponta.
Miért működik ez?
A só nátrium-kloridból áll, amely antibakteriális tulajdonságairól ismert, ami hatékony gyógymód a fenék pattanások ellen (1).
Vissza a tartalomjegyzékhez
2. Teafaolaj
Szükséged lesz
- 3-4 csepp teafaolaj
- 1 evőkanál bármilyen hordozóolajból (olíva vagy kókuszolaj)
Mit kell tennie
- Adjunk hozzá néhány csepp teafaolajat egy evőkanál bármely hordozóolajhoz, és alaposan keverjük össze.
- Vigye fel ezt a keveréket közvetlenül a fenekén lévő pattanásokra, és hagyja felszívódni.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt a legjobb eredmény elérése érdekében naponta 2-3 alkalommal kell elvégeznie.
Miért működik ez?
A teafaolaj kiválóan működik pattanások esetén, kivételes antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt. Valójában a kutatások szerint a teafaolaj majdnem ugyanolyan hatékony, mint a benzoil-peroxid a pattanások kezelésében (2), (3).
Vissza a tartalomjegyzékhez
3. Forró vagy hideg tömörítés
Szükséged lesz
Meleg vagy hideg borogatás
Mit kell tennie
- Vegyünk egy forró vizes palackot vagy egy jégcsomagolást, és tegyük a fenékre.
- Helyezze 10–15 percre.
- A forró borogatást jégcsomaggal is követheti.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta 2-3 alkalommal kell megtennie.
Miért működik ez?
A forró borogatás megküzdhet a fenékpattanásokért felelős baktériumokkal. Csökkentheti a gyulladást és a duzzanatot, sőt a gennyet is kivonhatja. A jégtakaró csökkenti a gyulladást és segít a nagy pórusok zsugorodásában, megakadályozva ezzel az új pattanások kialakulását (4), (5).
Vissza a tartalomjegyzékhez
4. Citromlé
iStock
Szükséged lesz
- 1/2 citrom
- Pamut golyók
Mit kell tennie
- Vegyünk egy fél citromot, és nyomjuk ki a levét.
- Mártson be egy vattacsomót a citromlébe, és vigye fel közvetlenül az érintett területekre.
- Hagyja hatni 10-15 percig, és mossa le langyos vízzel.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta 2-3 alkalommal teheti meg.
Miért működik ez?
A citromlé gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkentik a popsi pattanásokkal járó duzzanatot és gyulladást. Összehúzó tulajdonságai összehúzhatják a nagy pórusokat és megakadályozhatják a jövőbeni kitöréseket. Ezenkívül a citromlé baktériumölő tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek képesek harcolni a pattanásokat okozó baktériumok ellen (6), (7).
Vissza a tartalomjegyzékhez
5. Fogkrém
Szükséged lesz
- Fogkrém (szükség szerint)
- Pamut törlőkendő
Mit kell tennie
- Vegyen egy vattapamacsot, és mártsa be egy fogkrémbe.
- Helyezze a fogkrémet foltként pattanásként a fenekére.
- Hagyja megszáradni és mossa le hideg vízzel.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta 1-2 alkalommal megteheti.
Miért működik ez?
A fogkrém szódabikarbónát tartalmaz, amely természetes hámlasztóként működik, megszünteti a felesleges olajat, és megszárítja a fenék pattanásait. A fogkrém antibakteriális tulajdonságai elpusztítják a baktériumokat a bőr felszínén (8), (9).
Vissza a tartalomjegyzékhez
6. Kókuszolaj
Szükséged lesz
Kókuszolaj (szükség szerint)
Mit kell tennie
- Vegyünk egy kis kókuszolajat az ujjainkra, és kenjük fel közvetlenül a fenék pattanásaira.
- Hagyja, hogy a bőre felszívja az olajat.
- Ismételje meg ezt 2-3 óránként 3 óránként.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt hetente 2-3 alkalommal teheti meg.
Miért működik ez?
A kókuszolaj előnyös közepes láncú zsírsavakat tartalmaz, például laurinsavat és kaprinsavat. Ezek a zsírsavak kiváló antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek megszüntethetik a baktériumokat és csökkenthetik a meglévő pattanások megjelenését (10), (11).
Vissza a tartalomjegyzékhez
7. Zabpehely
iStock
Szükséged lesz
- 1 evőkanál porított zabpehely
- 1 teáskanál kurkuma por
- 1 evőkanál joghurt
Mit kell tennie
- Vegyünk egy tálba egy-egy evőkanálnyi porított zabpelyhet és joghurtot, és adjunk hozzá egy teáskanálnyi kurkumát.
- Keverje jól össze, amíg sűrű paszta nem lesz.
- Vigye fel a pasztát az érintett területekre, és hagyja megszáradni 15-20 percig.
- Mossa le a pasztát langyos vízzel.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt hetente egyszer kell megtennie.
Miért működik ez?
A zabpehely természetes bozótként működik, és megszünteti az elhalt hámsejteket. Eltömíti a pórusokat és megakadályozza a későbbi kitöréseket. A zabpehely gyulladáscsökkentő tulajdonságai segítenek csökkenteni a gyulladást, ezáltal segítenek megszabadulni a fenék pattanásaitól (12), (13).
Vissza a tartalomjegyzékhez
8. Kurkuma és szantálfa
Szükséged lesz
- 1 teáskanál kurkuma por
- 1 teáskanál szantálfa por
- Túró vagy víz (szükség szerint)
Mit kell tennie
- Vegyen egy teáskanálnyi kurkuma port és szantálfa port egy tálba.
- Adjon hozzá annyi vizet vagy túrót, hogy sűrű massza legyen.
- Vigye fel a pasztát közvetlenül a fenekének pattanások által érintett területeire. Hagyja megszáradni.
- Mossa le meleg vízzel.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt minden második nap meg kell tennie.
Miért működik ez?
A kurkuma és a szantálfa keveréke természetes antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elpusztíthatják a pattanásokat okozó baktériumokat (14). Ez a kombináció gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek csökkenthetik a pattanásokkal járó duzzanatot és bőrpírt.
Vissza a tartalomjegyzékhez
9. Fokhagyma
Szükséged lesz
Hámozott fokhagymagerezd
Mit kell tennie
- Vegyünk néhány gerezd hámozott fokhagymát, és vágjuk ketté.
- Óvatosan dörzsölje a vágott fokhagymagerezdeket az érintett területre.
- Hagyja hatni 30-50 percig, mielőtt langyos vízzel lemossa.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt hetente 4-5 alkalommal kell megtennie.
Miért működik ez?
A fokhagyma anticikrobiális tulajdonságokat mutató allicint tartalmaz. Kivételes gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik. Mindezek nemcsak elpusztítják a pattanásokat okozó baktériumokat a bőrödön, hanem csökkentik a gyulladást is (15).
Vissza a tartalomjegyzékhez
10. Aloe Vera
Szükséged lesz
Friss aloe vera gél
Mit kell tennie
- Vegyünk egy kis friss aloe vera gélt, és vigyük fel közvetlenül a fenék problémás területeire.
- Hagyja száradni 15-20 percig, majd mossa le vízzel.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta háromszor kell megtennie a legjobb eredmény elérése érdekében.
Miért működik ez?
Kiváló gyógyító, antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt az aloe vera gél gyorsan kiszáríthatja a meglévő pattanásokat. Összehúzó tulajdonságai hozzájárulhatnak a nagy pórusok zsugorodásához és a jövőbeni kitörések megakadályozásához (16).
Vissza a tartalomjegyzékhez
11. Almaecet
Szükséged lesz
- 2 evőkanál almaecetet
- 1 pohár vizet
- Pamut párnák
Mit kell tennie
- Körülbelül két evőkanál almaecetet adunk egy pohár vízhez, és jól összekeverjük.
- Áztasson egy pamutpárnát ebben a megoldásban, és vigye fel a fenekén lévő pattanásokra.
- Hagyja rajta 20-30 percig, és mossa le vízzel.
- Alternatív megoldásként öntsön egy kis almaecetet a fürdővizébe és áztassa bele.
Milyen gyakran kell ezt tennie
A hatékony eredmény érdekében ezt hetente 3-4 alkalommal teheti meg.
Miért működik ez?
Az almaecet gyulladáscsökkentő tulajdonságai csökkenthetik a fenekű pattanásokkal járó bőrpírt és viszketést. Antimikrobiális tulajdonságai pedig képesek küzdeni a pattanásokat okozó baktériumok ellen (17).
Vissza a tartalomjegyzékhez
12. Szódabikarbóna
Szükséged lesz
- 1 evőkanál szódabikarbóna
- Víz (szükség szerint)
Mit kell tennie
- Vegyünk egy evőkanál szódabikarbónát, és adjunk hozzá egy kevés vizet, hogy sűrű paszta legyen.
- Vigye fel ezt a pasztát a fenekén lévő pattanásokra hajlamos területekre, és hagyja megszáradni.
- Mossa le hideg vízzel.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Tegye ezt minden más napon.
Miért működik ez?
A szódabikarbóna antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a pattanásokat okozó baktériumok leküzdésében. Kiegyensúlyozza a bőr pH-ját, és küzd a fájdalom és a gyulladás ellen.
Ezek a gyógymódok mindenképpen segítenek megszabadulni a popsi pattanásoktól. Teljesen megakadályozhatja ezt a problémát azáltal, hogy néhány egyszerű változtatást végez az életmódján. Az alábbiakban felsorolunk néhány tippet, amelyek segítenek elkerülni a fenék pattanásait.
Vissza a tartalomjegyzékhez
Megelőzési tippek
- Rendszeresen fürdessen jó antibakteriális szappannal.
- Viseljen bő ruhát.
- Ne használjon öblítőt, mivel néhány ember allergiás rájuk.
- Vegyen egy zuhanyt az edzés után.
- Hámlasztás, hogy megszabaduljon az elhalt hámsejtektől.
- Kerülje az erősen illatos szappanok használatát.
- Kerülje a pórusait eltömő krémek vagy krémek használatát.
- Kövesse az egészséges étrendet, amely friss gyümölcsökből és zöldségekből áll.
- Igyon sok vizet a méreganyagok eltávolításához a testéből.
A jó higiénia fenntartása rendkívül fontos a fenék pattanások megelőzésében és kezelésében. A gyorsabb eredmény érdekében rendszeresen mossa a területet, és kövesse az itt tárgyalt megelőzési tippeket. Szóval dolgozzon a zsákmányokkal, és ossza meg tapasztalatait az alábbi megjegyzések részben.
Vissza a tartalomjegyzékhez
Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre
Mely korosztályt érinti leginkább a fenék pattanása?
A pattanások általában pubertás körül kezdődnek (amikor az ember 11 éves). Néhány egyén számára azonban az élet bármely szakaszában megkezdődhet. Ugyanez vonatkozik a fenék pattanásokra is. Ezt bárki életének bármely pontján kifejlesztheti. Bár azok, akik többet izzadnak, vagy jobban részt vesznek a fizikai tevékenységben, hajlamosabbak lehetnek a fejlődésére.
Ajánlott:
Hogyan Lehet Természetes Módon Megszabadulni A Pattanás Hegektől és A Pattanásoktól
A pattanások a serdülők 90% -át becsülik (1). Az erősen gyulladt pattanások hegeket hagyhatnak maguk után. A pattanás hegek sok pszichológiai szorongást okoznak, főleg serdülőknél (1). De fontos megjegyezni, hogy a hegképződés normális.Ebben a cikkben
Hogyan Lehet Gyorsan Lefogyni A Nők Számára - 21 Legjobb Módszer
A fogyás bonyolult lehet, különösen, ha nő vagy. Hormonális hullámvölgyek, menopauza, stressz, szülés, testtípus, műtét és / vagy gyógyszerek lassúvá tehetik az anyagcserét. Szerencsére van olyan mód, amellyel a testét zsírégető üzemmódba kapcsolhatja.Olvassa el a 21 hatékon
Hogyan Lehet Gyorsan Fogyni Otthon 10 Nap Alatt (szakértői Tippekkel)
Megfelelő táplálkozással és kondicionálással felgyorsítható a fogyás. Ez a bejegyzés 10 legjobb ételt, gyakorlatot és életmód-tippet tárgyal a fogyásért 10 nap alatt. A súlycsökkenés függ a jelenlegi testsúlyától, életkorától és kórtörténetétől. Ha azonban betartja az ebben a be
Hogyan Lehet Természetes Módon Megszabadulni A Hő Pattanásoktól
Ezt a csúnya, vörös foltot a homlok közepén nem kell bevezetni. Biztosan megragadja a szemgolyót, és kénytelen lesz futni a fedezékért. Hogyan lehet, hogy végül újra és újra megküzd ezekkel a (hő) pattanásokkal?Miért fordul elő ilyen gyakran? Mit tehet, hogy egy
Hogyan Lehet Megszabadulni A Pattanásoktól A Fejbőrön
Mintha a viszkető fejbőr nem lenne elég, néhány makacs és kérges pattanással is találkozhat, amikor a fésűjét a hajába futtatja. És ha még jobban hozzá akarsz adni horrorodhoz, akkor is láthatsz egy sor kiemelkedő vörös dudort, amelyek felsorakoztatják a hajszáladat. Ilyen forgatókönyv ne