2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21
Legtöbben tudunk a Lauki táplálkozási előnyeiről. Dudhi, ghiya és palack tök néven is ismert. Ez a zöldség különféle egészségügyi előnyöket kínál. A Laukit különféle finom ételek főzésére használják. De tudod, hogy a laukit is meg lehet facsarni?
Igen! A Lauki juice-nak annyi egészségügyi előnye van, mint a lauki curry-nek! Valójában a lauki juice fontos helyet foglal el az ájurvédában. Ellenőrzi olyan betegségek rossz hatásait, mint a cukorbetegség. A koleszterinszintet is kontroll alatt tartja. Az emberek nem tudtak a lauki lé különféle egészségügyi előnyeiről, amíg Baba Ramdev nem mutatta be előnyeit egy televíziós műsorban. Itt ebben a bejegyzésben megismerheti a baba ramdev lauki juice előnyeit.
Tartalomjegyzék
- Népszerűségi mutató
- A Baba Ramdev Lauki gyümölcslé egészségügyi előnyei
- Táplálkozási tények
- Baba Ramdev Lauki Juice recept
- Óvatos szó
Népszerűségi mutató
A Lauki juice elérte a népszerűség zenitjét, amikor Baba Ramdev azt tanácsolta az embereknek, hogy fogyasszanak lauki juice-t. Az újságok tovább bővültek azzal, hogy „Baba Ramdev-effektusként” jelentették be. Az ájurvéda megemlíti a tólé jóságát, de az elismerés, hogy ezeket az ismereteket a tömegek elé juttatták, Baba Ramdevé. Amint Baba Ramdev a televízióban kimondta a lauki lé előnyeit, a levet „varázslatos egészségitalnak” koronázták. Végül ez az egészséges gyümölcslé is megtalálta az utat a gyümölcslé menüjébe!
A Baba Ramdev Lauki gyümölcslé egészségügyi előnyei
A lauki juice baba ramdev egyes egészségügyi előnyei:
- Egy pohár friss lauki lé sóval történő elfogyasztása felüdülést nyújt a forró nyári hónapokban.
- A Lauki juice nemcsak a fogyást segíti elő, hanem rendszeres fogyasztása esetén természetes fényt kölcsönöz a bőrnek.
- A Lauki juice hozzájárul az emésztéshez és megakadályozza a savasságot.
- Terápiás a cukorbetegség kezelésére. Az alternatív gyógyszerek azt sugallják, hogy a friss lauki lé reggel éhgyomorra történő fogyasztása hatékony gyógymódot kínál a cukorbetegség ellen.
- A Lauki juice megelőzi és kezeli a vizelési rendellenességeket és a szervezet túlzott nátriumvesztését.
[Olvassa el: A Lauki Juice előnyei]
Táplálkozási tények
A palackos tök vagy a lauki víztartalma 96%, és jó választás a gyümölcslevek készítéséhez. A Lauki juice nagyszerű élelmi rostforrás. C-vitamint, B1-vitamint, tiaminot, B2-riboflavint, B3-niacint, B6-ot, folátot, DEF-et és A-vitamint tartalmaz. Ezek közül néhány kalcium, vas, magnézium, foszfor, kálium, nátrium és cink. Alacsony zsír- és koleszterinszintje is, ami ideális egészségügyi ital.
Baba Ramdev Lauki Juice recept
A lauki lé elkészítése egyszerű és olcsó. Itt van egy egyszerű baba ramdev lauki ka juice recept, amelyet kipróbálhat:
- Az otthoni lauki lé elkészítéséhez válasszon egy friss laukit vagy üvegtököt.
- Szeleteljen egy kis darabot ízlés szerint, és győződjön meg arról, hogy nem keserű. Dobja el a laukit, ha keserűnek találják.
- Hámozzuk meg a laukit és vágjuk apróra.
- Tegye az apró darabokat konyhai robotgépbe vagy gyümölcscentrifugába, hogy friss lauki levet kapjon.
- Szűrőn átszűrjük, ízlés szerint sóval és borssal ízesítjük.
- Élvezze a lauki levét.
Baba Ramdev szintén nagyszabásúan gyártotta és kereskedelmi forgalomba hozta. Patanjali Yogpeeth - Divya Yog Mandir Trust forgalmazza. Ez a bizalom termékeiket helyben és online is értékesíti.
[Olvassa el: A zöldséglé fogyasztásának előnyei]
Tehát, most már tudja, hogyan készítsen lauki juice baba ramdev-et, nézzük meg annak hatását a testünkre.
Óvatos szó
2010-ben az alázatos lauki lé is a hírekben szerepelt, amikor egy CSIR tudós meghalt a lauki lé ivása után. E szerencsétlen eset után nyilvános tanácsadást bocsátottak ki az ilyen esetek elkerülése érdekében. A tanácsadó azt javasolta, hogy ne keverje össze a lauki levet más zöldséglével.
Fontos, hogy először megkóstoljon egy kis darab palack tököt a keserűség kedvéért. Ha kiderül, hogy ugyanez keserű, akkor azonnal dobja ki a zöldséget. Egy kutatás feltárta, hogy a keserű palack tök magas toxikus összetevőt tartalmaz, az úgynevezett tetraciklusos territpenoid cukurbitacinokat, ami súlyos mellékhatásokat okozhat.
A toxicitás tüneteket mutathat, például hányás, hasmenés, hányinger vagy gyomor-bélrendszeri vérzés. Ilyen esetekben azonnal forduljon orvoshoz.
A Lauki juice új megtalált népszerűségét a Baba Ramdev-nak és a TV-nek köszönheti! De az ájurvéda évszázadokkal ezelőtt kijelentette róla - és ez a bölcsesség ma is igaz. Folytasd, adj hozzá egy pohár lauki levet a diétádhoz ma!
Próbáltad már a baba ramdev lauki juice-t? Élvezte az ízét? Ossza meg velünk tapasztalatait az alábbi megjegyzések részben.
Ajánlott:
A Paradicsomleves 10 Csodálatos Egészségügyi Előnye
Csak nem szereti a hideg, teli és ízesített paradicsomlevest a hideg téli napokon? Biztos vagyok benne, hogy egyikünk sem térhet el ennek a finom, vörös árnyalatú levesnek a látványától. Itt megismerheti a paradicsomleves előnyeitA paradicsomleves Indiában az egyik leggyakrabban készített leves. A paradicsomot el
A Pilis Dió 7 Csodálatos Egészségügyi Előnye
A pili dió a világ legjobban őrzött titkos „diója”, de ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy buta! A Fülöp-szigetek vulkanikus talajain őshonos pili dió az egyik legtáplálóbb dió az összes dió közül. Ezek pedig számos előnnyel járnak.Ha kíváncsi arra, hogy
A Citrommyrtle 20 Csodálatos Egészségügyi Előnye
Mindannyian citromot használtunk ételeinkben. De a citrom mirtusz név a legtöbbünk számára meglehetősen ismeretlenül hangzik, nem? Alapvetően virágos növény, de ami megkülönbözteti más virágos növényektől, az a csodálatos előnyök száma!Szeretne többet tudni?
Az Amla Juice 31 Csodálatos Előnye A Bőr, A Haj és Az Egészség Számára
A varázsital. A halhatatlanság leve. Lehet, hogy ezek a nevek fantáziának tűnnek, de az amla juice az ősi idők óta szinonimája.Azoknak az édesszájúaknak, mint én, az amla juice bármi más ízű lehet, csak nem kellemes, de hatalmas előnyeit egyszerűen nem lehet figyelmen kívül hagyni. Az Amla juice fokozz
A Sapota Juice 16 Csodálatos Előnye A Bőr, A Haj és Az Egészség Számára
A Sapota trópusi gyümölcs, a Sapotaceae családhoz tartozik. Tudományos neve Manilkara zapota, Mexikóban, Közép-Amerikában és a Karib-térségben honos. A sapota további neve: Chicku, lamoot, nasberry és sapoti.A Sapota gyümölcs szemcsés szerkezetű és könnyű pézsma ízű. Vágja a gyümölcsöt két
