2024 Szerző: Cecilia Ryder | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:21
Biztos vagyok benne, hogy hallottál a botoxról. De hallottál már valamiről, amit úgy hívtak, hogy „frotox”? Ez a becenév, amelyet a szépségipar a krioterápiás arckezelésre kitalált. A krioterápiás arckezelés egy olyan kezelés, amelynek során a bőre alacsonyabb hőmérsékletnek van kitéve. Ez a legforróbb (szójátékra szánt!) Bőrápoló kezelés, amelyet a hírességek megszálltak. Görgessen lefelé, ha többet szeretne megtudni róla.
Tartalomjegyzék
- Mi az a krioterápia arc?
- Hogyan működik a krioterápia: Mire számíthatunk egy munkamenet során
- A krioterápia előnyei a bőr számára
- A krioterápia egyéb előnyei
- A krioterápia mellékhatásai és kockázati tényezői
Mi az a krioterápia arc?
A krioterápia jelentése " hideg terápia ". Ez egy olyan kezelés, amelynek során a testét vagy egy testrészét (például az arcát) néhány percig alacsonyabb hőmérsékletnek tesszük ki.
Ezt a technikát először Japánban, 1978-ban fejlesztették ki. A japán reumatológus, Dr. Toshima Yamaguchi nevéhez fűződik ennek a technikának a kidolgozása. Elsősorban ezt a technikát alkalmazta a reumás ízületi gyulladás kezelésére. Hamarosan a krioterápia előnyei túlmutattak az ízületi gyulladáson. Hasznosnak bizonyult a gyulladás, a pikkelysömör és a szöveti fájdalmak kezelésében, valamint a bőr revitalizálásában.
A krioterápiát csak a testének vagy az egész testének egy meghatározott területén lehet elvégezni. Az arcon végzett „krioterápiás arckezelésnek” hívják, és amikor a testén végzik, akkor az egész testet érintő krioterápiának hívják. A beadás módja a test konkrét területétől függ, amelyhez fordul.
Az egész testre kiterjedő krioterápia során a tested egy kis kamrába van zárva. Egy kamrában kell állnia, amely csak a testét veszi körül, és hagy egy nyílást a fejének. Miután teste a kamrában van, hőmérséklete -200 ° és -300 ° Fahrenheit közé esik. Az esztéta hideg légáramot fúj, amely párologtatott folyékony nitrogénből készül. A tested csak néhány percig van kitéve ennek a hőmérsékletnek
Amikor fagypontnak van kitéve, a tested azt gondolja, hogy fagy. Ez elindítja testének természetes gyógyulási mechanizmusát. Vért halmoz fel testének magjában, hogy melegen tartsa. Ez kitágítja a kapillárisokat, és a fehérvérsejtek gyorsabb ütemben kezdenek dolgozni, hogy megvédjék Önt. Ezekben a percekben az agya hormonokat, például adrenalint és endorfinokat is felszabadít, hogy stimulálja szerveit. Ez a reakció megkönnyíti a sejtek megújulását, fokozza az immunrendszer működését és elősegíti az öngyógyulást.
Vissza a tartalomjegyzékhez
A krioterápiás arckezelés nem tartalmaz ilyen kamrát. Ez az, amire számíthat egy munkamenet során.
Hogyan működik a krioterápia arca: Mire számíthatunk egy munkamenet során
Különböző orvosok kissé eltérő folyamatokat követhetnek a krioterápiában, de összességében a megközelítés ugyanaz marad.
- A kezelés előtt arcát alaposan megtisztítják és masszírozzák. Ez segít a nyirokelvezetésben, valamint a méreganyagok és az izmok feszültségének eltávolításában.
- Lehet, hogy az arcod gőznek van kitéve. Ha bármilyen kitörése van, azokat egy gyors mikrodermabráziós eljárással vonják ki.
- Bizonyos helyeken arcát különböző fényfrekvenciák érhetik, amelyek segítik a helyreállítást, a baktériumok elpusztítását és a kollagéntermelés fokozását. Ez segít javítani a bőr egészségét.
Most kezdődik a krioterápia.
- A szemed védőszemüveggel van borítva.
- A krioterápiás géphez rögzített cső segítségével hideg folyékony nitrogén-szivattyút pumpálnak az arcára. A cső fúvókájában lézerek vannak, amelyek folyamatosan mérik a bőr hőmérsékletét.
- A csövet folyamatosan mozgatja az egész arcán. Ennek célja annak biztosítása, hogy az arc egyetlen területe sem hűljön túlságosan.
A krioterápiás arckezelés 2-3 percig tart. A folyamat befejeztével eltávolítja a védőszemüveget. Sok helyen a krioterápiás foglalkozást más spa arckezelések követik. Kaphat vörös LED fényterápiát (a bőr ragyogásának növelése érdekében), arcmasszázst és hidratáló maszkot a bőr egészségének javítása érdekében. Közvetlenül a beavatkozás után a bőre feszesebb és simább lesz.
Vissza a tartalomjegyzékhez
Akár csak egy arc- vagy egy teljes testkezelést választ, a krioterápia számos előnyt kínál. Fedezzük fel őket a következő szakaszban.
A krioterápia előnyei a bőr számára
1. Segít javítani az atópiás dermatitis tüneteit
Egy 2008-as tanulmány, amelyben 18 felnőtt vett részt, enyhe vagy közepesen súlyos atópiás dermatitiszben, megvizsgálta a krioterápia hatékonyságát az AD tüneteinek csökkentésében. A résztvevők többsége javult az állapotán. Közülük azonban hárman enyhe acral (végtagok, fül és orr területe) fagyás miatt panaszkodtak. Összességében az alanyok kellemesnek tartották a folyamatot, és hajlandóak voltak követni a kezelés menetét (1).
2. Segít csökkenteni a pattanásokat
Egereken végzett tanulmány megállapította, hogy a faggyúmirigyek -8 ° C hőmérsékletnek való kitettsége csökkentette a faggyúsejtek (faggyút termelő sejtek) számát, ezzel megakadályozva a túlzott faggyútermelést (2).
3. Javítja a vérkeringést
Amikor krioterápiás kezelésen esik át, az intenzív hideg levegő összehúzza az ereket, majd kitágul. Ez fokozott véráramlást eredményez a bőrén, és egészségesnek és ragyogónak tűnik.
4. Feszesíti a bőr pórusait
A krioterápia hideg hőmérséklete összehúzza a bőr pórusait. Ez megakadályozza a szennyeződések és baktériumok felhalmozódását a pórusokban.
Vissza a tartalomjegyzékhez
A krioterápia egyéb előnyei
1. Könnyíti a fájdalmat
A krioterápiát elsősorban a sportolók izomgörcsök és sérülések kezelésére használják. Ha testét hidegnek tesszük ki, az irritálja az irritált ideget, és segít az akut sérülések és duzzanatok enyhítésében. A hideg a gyulladás minimalizálásában is segít, így a zúzódásokat, megerőltetéseket és rándulásokat kezeli (3).
2. Könnyíti a migrén tüneteit
Egy tanulmány szerint a hidegterápia hatékonyan enyhítheti a migrén tüneteit. A vizsgálatban 101 olyan beteg vett részt (ebből csak 55 résztvevő vett részt az adatelemzésben), akiknek nyaki carotis artériájukat célzó migrénes fejfájás volt. A felvételeket különböző időközönként mértük, például a fájdalom jelentkezésekor, 15 perc után, 30 perc után és 1 óra múlva. A résztvevők 77% -a szerint a hidegterápia segített a fájdalom enyhítésében (4).
Bár a tanulmány azt állítja, hogy a krioterápia segíti a migrént, az FDA-nak nincsenek bizonyítékai ezen állítás alátámasztására (5).
A krioterápiás arckezelésnek számos előnye van, de a kockázatok méltányos megosztásával is jár. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala még nem tisztázta a krioterápiát, mint lehetséges kezelési lehetőséget számos bőr- és egészségi állapot esetén. A krioterápia kockázatait és mellékhatásait az alábbiakban tárgyaljuk.
Vissza a tartalomjegyzékhez
A krioterápia mellékhatásai és kockázati tényezői
Anna Ghambaryan, az FDA tudományos áttekintője szerint az asphyxia a legjelentősebb kockázat, amelyet az egész testre kiterjedő krioterápia jelent. Azt állítja, hogy a zárt területen lévő nitrogénmennyiség oxigénhiányt okozhat, ami hipoxiához és eszméletvesztéshez vezethet (5). Egyéb lehetséges kockázatok:
- Fagyás
- Jég ég
- Zsibbadás és bizsergés
- Vörösség
Kerülje a krioterápiát is, ha:
- Légzési problémák
- Szív- és érrendszeri problémák
- Magas vérnyomás
- A rohamok története
- Fém beültetések a testedbe
- Vérzési rendellenességek
- Anémia
- Vagy terhesek
További kutatásokra van szükség a krioterápia hatékonyságának bizonyításához, mint kezelési lehetőség a bőr és az egészségi problémák kezelésében. Ha úgy dönt, hogy krioterápiás arc- vagy egész testű krioterápiára megy (szem előtt tartva, hogy az FDA nem hagyja jóvá), a megbeszélés ütemezése előtt beszélje meg orvosával.
Vissza a tartalomjegyzékhez
Van még kérdése ezzel az új arckezeléssel kapcsolatban? Tegye fel őket az alábbi megjegyzések szakaszba, és mi kapcsolatba lépünk Önnel!
Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre
Milyen gyakran kell krioterápiás arckezelést kapnia?
A krioterápiás arckezelés hetente 2-3 alkalommal 2-3 hétig ajánlott a sérült bőr helyreállítására, a bőrbetegség tüneteinek kezelésére vagy fiatalos ragyogásra.
A krioterápia jó a pattanásokra?
Igen, segít csökkenteni a pattanásokat azáltal, hogy összehúzza a bőr pórusait és minimalizálja a faggyútermelés feleslegét.
Fáj a krioterápia?
A krioterápia nem invazív eljárás. Bár nagyon hideg van, nem fog annyira fájni, mint a jég.
Hivatkozások
- „Teljes test krioterápia atópiában…”, JAMA Dermatology
- „Hosszirányú, 3D in vivo képalkotás…”, ScienceDirect
- „Krioterápia”, New York Kiropraktika Főiskola
- „Véletlenszerű, kontrollált vizsgálat…”, Hawai'i Journal of Medicine & Public Health, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára
- „Teljes test krioterápia…”, Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal
Ajánlott:
Az Egy étkezés Napi étrend (OMAD Diéta) - Hogyan Működik, Az Egészségügyi Előnyök és A Biztonság
Ha a hagyományos napi 5-6 étkezés nem segít a fogyásban, akkor meg kell próbálnia a napi egy étkezés étrendjét (OMAD diéta). Ez a szakaszos böjt a 8 órás étrend meghosszabbított formája. Lesz gyors 23 órán és egy óra enni egészséges korlátozás nélkül . A Kaliforniai Egyetem tudós
Adagolás A Súlycsökkenéshez - Hogyan Működik és Hogyan Lehet Csinálni
Az adag ellenőrzése rendkívül fontos a fogyás szempontjából. A helyes étkezésen kívül a megfelelő mennyiségben való étkezés, vagyis az adagkontroll az egyik fontos tényező, amely eldönti, hogy mennyit és milyen gyorsan fog fogyni. De itt a dolgok kis
Milyen ételeket Fogyasszon és Milyen ételeket Kerüljön El Terhesség Alatt
Gratulálunk! Megérkezett a nagy hír, és máris készen áll a kilenc hónapos kényeztetés és gondozás megkezdésére!Bármennyire is izgatott vagy, ezer kérdés fog végigfutni a fejedben, különösen azok, amelyek aggasztják Önt és a születendő baba egészségét.Az egyik legnagyobb kérdés
Hogyan Hatékonyak A Burpees-ek Az Erő Felépítésében: Előnyök és Hogyan Kell Csinálni
A Burpee egy teljes testű edzés, amely elősegíti a szív- és érrendszer egészségét. Rendkívüli erőt nyújt. Az elsődleges lépéseket négy tételben hajtják végre, amelyek együttesen „Négy gróf burpee” néven ismertek. A Burpee egy teljes test edz
Halolaj A Fogyáshoz - Hogyan Működik, Az Adagolás és Az Egészségügyi Előnyök
A halolaj az egyik leggyakoribb egészségpótló, amely a piacon fogyás céljából kapható. Ez az omega-3 zsírsavak egyik leggazdagabb természetes forrása (1).A kutatók azt találták, hogy a halolaj hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához, elősegítheti az agy fejlődését, és csökkentheti a gyulladást és a cukorbetegség kockázatát (2). A halolaj csökkenti a kortizol szint