Hozzávalók 2024, Szeptember

Az alma az egész évben elérhető legolcsóbb és legegészségesebb táplálékforrás. Nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, vitaminokat, ásványi anyagokat és rostokat. Ezért enni megakadályozhatja a szív, az agy, az emésztőrendszer, a csontok és a szem krónikus betegségeit.Olvassa el ezt a cikke

Gondolj az aszalt szilvára, és az első, ami eszedbe jut, az a székrekedés! Az aszalt szilvalevet gyakran használják csecsemők és kisgyermekek székrekedésének kezelésére, de felnőttek is használhatják.Az aszalt szilva a szilvafélék családjába tartozik, és többnyire szárított gyümölcsként értékesítik őket. A hashajtókon kívül az aszalt s

Az Arnica Európában őshonos évelő cserje. Arnica montanának is nevezik, és homeopátiás gyógyszerként használják fájdalom és gyulladás enyhítésére. Gél vagy olaj formájában használják.Az arnica hígított készítményeit az ízületi gyulladás, a műtét utáni fájdalom, a zúzódások, a hegek és a gyulladt szövetek kezelésére is használják.Ebben a bejegyzésben kitérünk arra, amit a k

A máj védelme legismertebb tejes bogáncs olyan gyógynövény, amely csodálatos antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A mediterrán országokban őshonos gyógynövény segíti a cukorbetegség kezelését, sőt javítja a csontok egészségét. Nos, ez csak a jéghegy csúc

Lehet, hogy annyi intézkedéshez folyamodott, hogy egészséges és fitt maradjon az évek során, de próbált-e már valaha speciálisan kialakított ajurvédikus kiegészítőket használni? Ha Ön híve az ayurvéda hagyományos módszereinek, akkor a chyawanprash fogyasztása ideális az Ön számára. Számos egészségügyi előnye

Nagy rajongója vagy az ázsiai főzésnek? Nem lehet betelni Kylie Kwong főzőműsorával a tévében? Nos, akkor biztosan találkozott valamikor a rizsecettel. A rizsecet az ázsiai főzés egyik legelterjedtebb összetevője, és nem mindig könnyen elérhető a helyi élelmiszerboltban. Ezért gyakran jól jö

Szeretné megismerni a gyönyörű bőr titkát? Narancsvirág víz! Gondolhatja, hogy ez a jó víz a narancsfa szép virágaiból származik, de ez nem így van. A narancsvirág víz a lepárlási folyamat mellékterméke, amelyet arra használnak, hogy az illóolajat a magokból, héjból, levelekből, kéregből és pépből nyerjék.A legfontosabb rész - a naranc

Az illóolajok szuper keverékét keresi, amely számos előnyt kínál? A válasz Endoflex illóolaj. Szezámmagolajat, zsályát, mirtuszt, fodormentát, szerecsendiót, muskátlit és német kamillát tartalmaz. Ez az illóolaj helyi és diétás felhasználásra készül. Amit biztosít, képes megő

Emésztési problémákkal küzd? Akkor vegye fontolóra az Ocotea illóolajat. Számos jótékony tulajdonsága miatt az egyik legjobb olaj létezik. Édes aromája köztudottan terápiás hatást gyakorol az elmére, segítve nyugodt és nyugodt maradni.Vessünk egy pillan

A hagyományos és a népi orvoslás gyakran enyhén pszichoaktív gyógynövényeket alkalmaz a különböző állapotok kezelésére. De csak kis / hígított adagokban. A Kratom egy ilyen példa.A Kratom Thaiföldön, Malajziában és Délkelet-Ázsia zsebében gyakori növény . Bár a kiegészítők fájdalomc

Olyan zöldséget keres, amely segít megőrizni szívének egészségét? Kíváncsi arra, hogy van-e olyan összetevő, amely kiöblítheti a méreganyagokat a rendszeréből is? Akkor a wasabi az, amit bele kell foglalnia az étrendbe.A Wasabi számos előnnyel jár. Szeretné tudni, hogy

Olyan olajat keres, amelyet felhasználhat anélkül, hogy aggódna a hozzáadott kalóriák miatt? Szerencséd van, mert van pálmamagolajunk, amely ugyanazt ígéri!A pálmamagolaj előnyeiItt vannak a csodálatos pálmamagolaj előnyök, amelyeket megnézhet. Olvass tovább!1

Mindannyian ismerjük a rizs számos egészségügyi előnyét, nem igaz? De hányan tudjátok, hogy a rizsből származó rizsecetnek rengeteg előnye van? Bármennyire is meglepőnek tűnik, igen, ez az aromaanyag hozzájárulhat egészségének javításához is! Olvassa el, hogy többet

Tudta, hogy a lila illóolaj csökkentheti a lázat? Tudta, hogy a lila illóolaj képes kezelni a vesebetegségeket is? Ha valaha is elgondolkodott azon, hogy mi az egyéb előnye a lila illóolajnak, vagy kíváncsi arra, hogy mi az a lila illóolaj, ne keressen tovább!Olvassa el

Rendszeresen használ malátatejet a konyhájában? Ha igen, érdemes tudni, hogy ez miként szolgálhat egészségére. Tejtartalma miatt a malátázott tej számos nélkülözhetetlen vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek hasznosak az egészségre.Ezen kívül a malát

Hallottál már olyan olajról, amelyet egyszerre használhatsz ételekhez mártásként és alapként valami finom főzéshez? Nos, a chiliolajról beszélünk.TartalomjegyzékA chiliolaj egészségügyi előnyeiHogyan készítsünk chili olajat otthon?Tészta szezám chili ol

Olyan többcélú olajat keres, amelyet nemcsak a bőrére és az ajkára használhat, hanem a főzéshez is? Ha azt hitte, hogy ez egy távoli álom, van hírünk az Ön számára.A babassu olaj egy csodaolaj, amelyet számtalan célra lehet felhasználni. Mi több? Ez az olaj

A fürj (Coturnix coturnix japonica) ikrákat a kínai orvoslás népszerű módon alkalmazza különféle betegségek kezelésére. A világ egyes részein újdonságnak számítanak. Ezek a kis, tápláló tojások fürjekből származnak, amelyek közepes méretű madarak Európában és Ázsiában.Az Élelmezési és Mezőgazdasági

Naponta eszik tojásfehérjét? Akkor nagyon tisztában lenne az általuk kínált előnyökkel. De mi a helyzet a tojásfehérje mellékhatásaival? Igen. Még a tojásfehérjéknek is vannak káros hatásai. Szeretné tudni, hogy mik ezek? Folytasd és olvasd

Van szokása altatót szedni? Az a benyomásod van, hogy amit csinálsz, teljesen rendben van? Ha ez a helyzet, akkor álljon meg ott.Az altatók szedésével olyan módon károsítja az egészségét, ahogy azt soha el sem tudta képzelni. Az altatóknak

Szeretné a jelenlegi étrendjét egészséges ételekkel helyettesíteni? Az íz olyan dolog, amiben nem akar kompromisszumot kötni? Akkor Hominy-t érdemes kipróbálni! Nos, ez a bejegyzés biztosan segíthet abban, hogy további részleteket szerezzen erről a mexikói élelmiszerről. Olvasson tovább, ha

A Frangipani illóolaj az „Életfa” varázslatos virágaiból származik. Te fogtad valaha a virágokat? Mámorító, romantikus illatukkal egészen a lélekig megnyugtatnak.Te és én meg kell találnunk, mi ez az illóolaj. Izgatott? Nos, tessék!Az él

Megszoktuk az ételt kombinált formában - sajtot hússal, gyümölcsöket salátákban, tejet és gyümölcsöt. De tudtad, hogy a modern higiénikusok, fiziológusok és az ájurvéda ezeket a kombinációkat károsnak minősíti? Ezek az ételkombinációk gyakran duzzadtnak, nehéznek és letargikusnak érzik magukat.Gátolják az emésztési foly

A görögdinnye, mint már tudjuk, a trópusi régió csodagyümölcse. Nagyon gazdag szénhidrát-, vitamin- (A & C), káliumforrás, és semmiféle zsír- és kalóriatartalmú. Ideális esetben a legjobb gyümölcsnek tartják, hogy legyőzze a tikkasztó hőséget nyáron. Itt megismerheti a görögdi

A Bael, más néven „Faalma”, Indiában őshonos faj. A bael fát szentnek tekintik a hinduk számára. A sörbet néven ismert híres ital a bael gyümölcsből készül, és gyógyászati értékeiről Kr. E. 2000 óta ismert. Itt ebben a bejegyzésben megismerheti a bael gyümölcs különféle előnyeit.A helyi nevét bael gyümölcs ' Kait

A pomelók Délkelet-Ázsiában őshonos citrusfélék. Tudományos nevük Citrus maxima, és a grapefruit őseinek tekintik őket. A pomelókat hagyományosan gyomor-bélrendszeri problémák, köhögés és láz kezelésére használják.A pomelók gazdag C-vitaminban, antioxidánsokban és ásványi anyagokban (1). Segíthetnek az immunitás növel

Mikor ettél utoljára ananászt? Oké. Hadd fogalmazzak így. Milyen gyakran eszel ananászt? És hány?Várjon, ha úgy gondolja, hogy ezek értelmetlen kérdések. Mert nem azok.Kezdetben még engem is megdöbbentett, mint most. Mint minden más embert, az ananászt is a legjobb gyümölcsnek tartottam. Azt hittem, hogy a

Nem mindig lehet otthon jó dolgokat elkészíteni. Nem mindig.De ezt legtöbbször megteheti. Megfelelő alapanyagok és tudás birtokában csodálatos dolgokat készíthet otthon. Pénzt takaríthat meg. És biztos lehet benne, hogy természetesek.Mint például az

Tudod, hogy az áfonya finom és jó neked. De amikor megfog egy maréknyi bogyót, amibe beleharap, szünetet tart, hogy átgondolja az áfonya lehetséges előnyeit?Valójában a kutatók nem hagytak kőzetet a tápanyagban sűrű szuper bogyók előnyeinek felmérésében. Az öregedés jeleinek

A ginzeng egy ősi gyógynövény, amely számos betegség kezelésére kínál lehetőséget. Minden gyógynövény királyaként is ismert. Védi testünket, és számtalan betegség elleni küzdelemben is segíti testünket. A ginzeng egy adaptogén, amely képes megvédeni a testet a fizikai és szellemi stressztől.A ginzeng tea földi, kissé

Egészségünk érdekében különböző termékeket próbálunk ki. De sokszor hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni a természetes összetevők jóságát. Itt példát vehetünk az árpafű levéről.Az árpafű csodálatos tápanyag, amely 30-szor több vitamint és kalciumot tartalmaz a tehéntejben. Ez a tápanyag funkcióiban felülmú

Milyen gyakran vesz fel étrendjébe kígyótöket? És tudtad, hogy a kígyótök segíthet a cukorbetegség kordában tartásában, és még a láz megszabadulásában is? Nem csak ez a kettő, a szuperzöldség rengeteg egyéb egészségügyi előnyöket is kínál!Kíváncsi vagy, mik ezek? Ol

A fekete sót évszázadok óta használják az ájurvédában, és számos gyógyhatása miatt az indiai konyha gyakori összetevője. Gazdag esszenciális ásványi anyagokban, gyakran ajánlott magas vérnyomásban szenvedőknek és alacsony sótartalmú étrendnek. Bár állítólag sok egészsé

A Mosambi juice vagy az édes lime juice Indiában nagyon kedvelt, különösen a nyári szezonban. Mindannyian tisztában vagyunk azzal a ténnyel, hogy a mosambi gazdag C-vitamin- és káliumforrás. Az ízletes, friss és frissítő mellett ez a gyümölcslé ismert hűsítő és gyógyhatásairól, és számos egészségügyi előnnyel büszkélkedhet.A Mosambi juice az egyik által

A cukorbetegség általában nagy „NEM” -t jelent a cukor bevitelére. De meddig igaz ez?A legtöbb tanulmány azt mutatja, hogy nem az.A cukorbetegség az utóbbi időben a leggyorsabban növekvő betegség. Bár a cukorbetegeknek nem kötelező teljes mértékben tartózkodniuk a cukortól, javasoljuk, hogy korlátozzák a cukor bevitelét.Szóval, mit csinálsz, ami

A vesekövek napjaink egyik legnagyobb egészségügyi problémájává váltak. A tudósok, valamint az orvosok szerint a vesekőben szenvedők száma az elmúlt néhány évben csaknem tízszeresére nőtt. Noha a legtöbben úgy gondoljuk, hogy a műtét az egyetlen módja annak, hogy megszabaduljunk ettől a fájdalmas problémától, van néhány egyszerű és könnyű természetes gyógymód, amelyek felhasználhatók ennek a problémának a kezelésére is. Az árpa víz egyike ezeknek.Tartalomjegyzé

Világszerte a legfinomabb ételek közös kiegészítése az, ami a vesebabot olyan népszerűvé teszi. Nevük a vesékhez való hasonlóságukból származik, táplálkozási profiljuk pedig a rák és a szívbetegségek alacsonyabb arányához kapcsolódik. Nos, a babnak több van, mi

Olyan gyógynövényt keres, amely az egészségügyi problémáinak nagy részét kezeli? Próbálja ki Giloy-t! Számos előnyt kínál, és mindenképpen hozzá kell adnia az életmódjához. Szeretne többet tudni? Olvass tovább!TartalomjegyzékMi az a Giloy?Hogyan használják a Gilo

Mi van, ha van egy összetevő, amely varázslatosan segíthet a fogyás folyamatában? Vagy mi van, ha ugyanaz az összetevő segít a koleszterinszint elvesztésében és megakadályozza a rákot is? Kíváncsi vagy, miről beszélünk? Nos, ez a galagonya bogyó!A galagonya bogyó

Volt valaha fokhagymás só? Tudja, hogy sok egészségügyi előnye van? Legyen szó magas koleszterinszintről vagy emésztési problémákról, a fokhagymás sónak megvan a megoldása!És nemcsak ezek, hanem számos más előnye is van ennek a csodasónak! Szeretné tudni, hogy