Hozzávalók 2024, Szeptember
Mi van a földön a kovaföld (DE)? Nos, ez egy természetes termék, amelyet a kovaföldek megkövesedett maradványai alkotnak, amelyek apró vízi szervezetek vagy az óceáni algák. A kovaföldet általában fehér por formájában kaphatják, a körülöttünk lévő legtöbb termékben használják, és számos előnnyel jár. Görgessen lefelé, hogy megtudja
Nem tudom, hallottál-e már sóska levelekről. De lefogadom, hogy hallotta volna, hogy a zöld levelek tele vannak tápanyagokkal és minden más egészséges dologgal. De nem ezért beszélek a sóska leveléről. Van még.Ez az íze. Komolyan. A táplálkozás és
A kurkuma tej egy hagyományos indiai ital, amely Nyugaton gyorsan hírnevet szerez. Arany tejnek is hívják.Ez az erős ital tehén- vagy növényi alapú tejből készül, a kurkumával együtt. A főzet fantasztikus táplálkozási profillal rendelkezik; antioxidánsokat és gyulladáscsökkentő vegyületeket tartalmaz.A kurkuma tej elfogyasz
Bár a céklalé egészséges és tápláló, lehet, hogy nem mindenki számára megfelelő. Például a cékla magas oxaláttartalommal rendelkezik. Ezek a vegyületek megköthetik a szervezet kalciumát, és végül vesekőhöz vezethetnek (1).A cékla túlzott bevit
Nos, ez arra az esetre vonatkozik, ha arra kíváncsi, hogy a földön hogyan kell ezt kiejteni. Ram-bu-tan. Soha nem hallottam róla, soha nem láttam, és ez a dolog úgy tűnik, mintha Spielberg Világháborúja lenne.Vagy talán Cowboys és Aliens. Egyébként jó
A sárga teát kínaiul huángchának hívják. Ez a világ egyik legnépszerűbb és legdrágább teája. Finom selymes íze és jellegzetes aromája van - és egykor csak a jogdíj és az elit számára készült ital volt. De ma a tea világszerte elérhető, és csodálatos egészségügyi előnyei miatt gyorsan népszerűvé válik.TartalomjegyzékMi az a sárga tea
Úgy gondolják, hogy ezt a sárgás-narancssárga húsos gyümölcsöt eredetileg Kínában termesztették, ahonnan a Földközi-tengerre, majd Amerikába (ahol a gyümölcs ma virágzik) eljutott. A sárgabarack édes és fanyar ízű, és csupán 100 gramm gyümölcs 12% A- és C-vitamint, valamint 6% káliumot tartalmaz, amelyre naponta szükség van. Nos, van még más is. Csak olva
A kókuszvíz az egyik legjobb természetes ital, amely bőségesen elérhető körülöttünk.Nem viccelek. Egy pillantás a webes magazinokra és weboldalakra, és látni fogja, hogy hírességek népszerűsítik ezt a frissítő italt, mint „súlykontroll” fegyverüket. Édes, ízletes, tápanyag-sűr
Az erjesztés a természet varázspálcája. A friss ételeket egzotikus finomságokká változtatja. Ennek a folyamatnak a tudata megdöbbentő és rendkívül egyszerű előkészítése - savanyú káposzta.A savanyú káposzta friss káposztából készül, amelyet hetek alatt erjesztenek. Prémium ízlésgyártó. A sava
A vízivás jó szokás. De mi történhet, ha testének különböző részein felhalmozódik? Növelné testtömegét, megváltoztatná a vér és az elektrolitok konzisztenciáját, és egyéb szövődményeket okozna. Szóval, hogyan lehet megszabadulni a folyadékretenciótól? A válasz - Természetes vízhajtó
A thymoquinont, a nigella magok fő alkotórészét, újonnan megjelenő természetes gyógyszernek nevezik, széles körű orvosi alkalmazással (1).A Nigella magokat fekete magoknak vagy fekete köménymagoknak is nevezik. Ősi gyógyítók és a mai orvosok, és mindenki közöttük használták őket. A magokat tudományosan Ni
A lenmagolaj erős tápanyagprofillal rendelkezik, és számos előnnyel jár az emberek számára. Elősegítheti a bőr egészségét és megkönnyítheti a gyulladást.Úgy gondolják, hogy az olaj súlycsökkenést okozhat, és fokozhatja a haj növekedését. Az olajat lenmagokból kész
A tea különleges helyet foglal el sok szívünkben. Ugye?Van, aki cukorral szereti, van, aki feketére vágyik. Vannak, akik bazsalikom (tulsi) leveleket adnak hozzá, mások pedig citrommal és gyömbérrel. De van egy teakészítmény, amelyet mindenki egyformán szeret - függetlenül attól, hogy idényivók vagy teafüggők. És ez a kardamom tea
Üdvözöljük az arab jázmin világában, amely túlmutat kedvenc jázmin teáján és jázmin hajolaján.A gyönyörű fehér arab jázmin virág érzéki, egzotikus, pézsma és zest aromájával vitathatatlanul a legjobb természetes afrodiziákum. Nem csoda, ha az indiai men
Az áfonya egyenesen az égből fakadó jószág! Legyen az a megjelenésük, az ízük vagy az előnyeik, az áfonya a legjobb az összes bogyó közül. Ezek a mélyvörös szépségek sok konyhában gyakori látványt jelentenek egészségügyi előnyeik miatt.Ezekkel a finom bogyókkal
A szójabab széles körben fogyasztott hüvelyes. Ez az ázsiai étrend alapanyaga, és számos feldolgozott élelmiszer összetevőjeként használják. A szójafehérje (szójafehérje) helyettesítheti az étrendben lévő állati fehérjéket, és a szójabab külső héjának és zsírsavainak eltávolítását követően keletkezik (1), (2).Bár a szójabab gazdag tápanyagokban
A fejedben van a fogyás ?Mindig arra törekszik, hogy elkerülje az edzést?Zsírégető szedésen gondolkodik ?Állj meg! Lépj egy lépést hátra.Ne vegye fel a zsírégetőket az adott bolt polcáról. Lehet, hogy valami nagy megtévesztésbe fogsz esni!A zsírégetők olyan
Tudta, hogy számos mikroorganizmus él a testében? Az egyik ilyen faj a Candida nevű gombaosztály. Míg ezek a gombák legtöbbször harmóniában élnek a testével, egyes esetekben gyorsan szaporodhatnak és fertőzéseket válthatnak ki.A hölgy illata
Más néven graviola, a soursop (Annona muricata) egy nagy tüskés, szív alakú zöld színű gyümölcs, amely trópusi régiókban növekszik. Kívül gerincekkel borított, belül puha, lédús hús. A pudingalmára hasonlít, és nyersen sötétzöld. Ahogy érik, külsőleg kissé
Egész életében a zellert tápláló zöldségként ismerte, amelyet salátákhoz használtak. De képzeld csak? Keverheti italba a zeller szárakat és leveleket is! A zellerlé hasonló táplálkozási előnyökkel bír, mint az egész zöldség.A zellerlé rendszeres f
A sima tej egyik népszerű változata a mandulatej, amelyet nagyon egészségesnek tartanak, mivel egyesíti a tej és a mandula egészségügyi előnyeit. És ki tudja figyelmen kívül hagyni annak finom ízét! A mandulatej köztudottan fehérjékben, vitaminokban, kalciumban és más létfontosságú ásványi anyagokban gazdag. Alacsony a koleszterinszi
A többi dióhoz és maghoz hasonlóan a szezámmag is allergiát válthat ki. És néha veszélyesek is lehetnek. A szezámmag mellékhatásai gyakran társulnak allergiájukkal, amelyek sajnos manapság egyre növekszenek az Egyesült Államokban. Ebben a bejegyzésb
Hogyan? Úgy értjük, hogyan? Bármi, de dátumok? Hogyan jelenthet ez a szerény és kellemes gyümölcs bármilyen veszélyt ránk? Nos, igen. Ebben a bejegyzésben a dátumok mellékhatásait fogjuk megvitatni. És tudjuk, hogy többet szeretne tudni róluk.Szóval, olvass t
Minty és friss! Igen, ezek a tulajdonságok a borsmenta levelekkel társulnak. Akár külön ízre vágyik egy újonnan talált ételre, akár túl akar jutni a nyers hagyma leheletén (-Minty megoldás a megmentéshez! Szeretem e levelek édes és frissítő aromáját. Feltöltheti a kedvét
Érdekes-e az a gondolat, hogy természetes immunrendszert szedjen a fokozott immunitás érdekében?Ha igen, akkor megdöbbenne, ha megtudná az egyik ilyen népszerű egysejtű kiegészítő - a spirulina - másik oldalát.Görgessen lefelé, és megtudhatja, hogy a spirulina, a szuperélelmiszer hogyan káros az Ön számára, hogyan juttatja be a méreganyagokat az egészséges testbe, és milyen végzetes mellékhatásokkal jár.TartalomjegyzékMi a Spiruli
Nem. Ezt nem fogjuk szuperételnek nevezni. Újra ne. Manapság mindent, amit a szupermarketek polcain megtalálhat, szuperételnek titulálják - annyira, hogy a kifejezés elveszíti értékét.Tehát nem fogjuk az amaránt szuperételnek nevezni. Csak megmutatj
A mazsola jó neked? A mazsola öreg megjelenésével és száraz állagával nagyon egyszerűnek és ízléstelennek tűnik, de a természet egyik egészségesebb alternatívája a cukorban gazdag cukorkáknak és édes termékeknek! Mazsola, más néven ' Malagaszőlő ' hindi, ' Yendu Dhraksha ' telugu, ' Ular Dhraakshai / Kaintha Thratchai ' tamil, ' Kismis / Unakku Munthiringa ' malajálam, ' Ona Drakshi / Vonadraakshe ' kannada, " Lal Draksh / Khismis”gudzsaráti,„ Bedane / Manuka”marathi,„ Khishm
Ha megnéz egy burgonyát, eszébe jutott-e valaha, hogy a zsíros, kerek zöldségfélék vagy annak leve több szempontból is hasznos lehet számodra, mint azt el tudod képzelni? Igen, én sem. Ezért írom ma ezt a cikket, hogy elmondhassam neked mindazt, amit valószínűleg nem tudtál a szerény burgonyaléről, majd még néhányat.Olvass tovább.Tartalo
A nyár vágyásának egyik oka az a különféle gyümölcs, amelyet a szezonban elfogyaszt. Az egyik ilyen gyümölcs a sárgadinnye. Igen, a lédús és a pépes pézsmabarackról beszélek, más néven sárgadinnyéről. Enyhe cukros és vizes íze van, amely a gyümölcs érésével fokozódik. A sárgadinnye finom és hidratál
A húsos és lédús aranysárga papaya tápanyagokkal megrakott gyümölcs. Alacsony kalóriatartalmú és zsírtartalmú, és jó élelmi rostforrás. A közepes méretű papaya a C-vitamin ajánlott napi értékének 300% -át adja.A papaya feleslege azonban bizonyos szövődményekhez vezethet. A papaya olyan gyümölcs is
A mangosztán egy trópusi gyümölcs, amelyet Thaiföld, Vietnam és Délkelet-Ázsia más részein értékesítenek. Megjelenéséről és ízéről ismert (1).Az ókorban a mangosztánt a bőrbetegségek, a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a vesebetegségek gyógyítására használták (2). Azonban illegális volt mangosztánt
A tejes bogáncs (Silybum marianum) Dél-Európában őshonos gyógynövény. Ez a növényi gyógyszer antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és számos egészségügyi előnye van.Bár általában biztonságosnak tekintik, ismert, hogy káros hatásokat okoz néhány, hosszú távú használat esetén. A tej bogáncsot használó személyek
A gyömbér (Zingiber officinale) egy nagyon népszerű ájurvéda gyógynövény, amelyet évszázadok óta használnak számos gyakori betegség kezelésére. Ennek a gyógynövénynek azonban van néhány káros hatása is. Kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel és kiegészítőkkel.A gyömbér túlzott bevitele has
A fekete bors ősi gyógymód, amelyet számos egészségügyi rendellenesség kezelésére használnak. Indiában őshonos, és népszerű módon használják különféle ételek ízesítésére.De óvatosnak kell lennünk az elfogyasztott fekete bors mennyiségével kapcsolatban, mivel annak túl nagy része súlyos egészségügyi szövődményekkel járhat, beleértve a gyomor problémáit is (1).Ebben a bejegyzésben megvitattuk a fekete b
A furcsa cayenne - ezt fogjuk hívni. Mivel ez az egyik leg pikánsabb dolog a bolygón, hogyan lehet ennek bármilyen előnye? Nos, a válasz ebben a bejegyzésben rejlik, kedves barátom.Olvass tovább. És készen áll arra, hogy cayenne borssal felpezsdítse az életét.Tartalomjegyz
Nézzünk szembe a tényekkel - mindannyian szeretnénk, ha vajúdnánk az ételeinket vajjal. De ez csak meghívás a szívbetegségekre. Szóval, mi az egészségesebb alternatíva? Ghee!A Ghee (derített vaj) egy hős összetevő, amely a mindennapi ételek ízletes elkészítéséről ismert. A remek ízlés mellett ez
Gyakran érzi magát letargikusnak és izomgyengeségben szenved? Depressziót érez a nap nagyobb részében? Vagy csökken a nemi vágya? Ezután nyugodtan kell ülnie, és ezt komolyan kell vennie - tesztoszteronszintje alacsonyabb lehet a normálnál.Noha a teszt
A goji bogyók (Lycium barbarum) Kínában és a tibeti Himalájában őshonos gyümölcsök. Enyhén édesek és fanyarak, zabpehely és saláták alapanyagaként használják.Bár bizonyos előnyöket kínálnak, túlzott bevitelük mellékhatásokkal társult. A bogyók kölcsönhatásba léph
Elég népszerű, mivel természetes afrodiziákum, a kanos kecskefű ismerten javítja a hormontermelést és fokozza a libidót. Ez egy hagyományos kínai gyógynövény, amelyet botanikai értelemben Epimediumnak (és kínaiul yin yang huo-nak) neveznek. Van néhány egyéb
A zöldbabot madzagnak is nevezik. Az egyéb fontos tápanyagok mellett gazdag A-, C- és K-vitamin-forrás. Kedvencek a legtöbb család körében, és számos ízletes étel részét képezik.A zöldbab egyéb erős vegyületek mellett a lutein és a zeaxantin erőteljes forrása is. Segíthetnek csökkenten