Hozzávalók 2024, Lehet
Az ayurvédikus gyógymódokban alkalmazott egyik legfontosabb összetevő, a ricinusolaj ismert, hogy rengeteg szembetegséget kezel - a vörös és viszkető szemektől a szürkehályogig. Ebben a bejegyzésben megtárgyaljuk mindazt, amit tudnia kell a ricinusolajról és a szem egészségének csodálatos tulajdonságairól. Csak olvassa tovább, h
Minden, amire szüksége van, ott elérhető.A természeten belül.Mint mondjuk édesem. Vagy fahéj. Vagy talán méz és fahéj kombináció. Csak csodákat tesz. Számos betegséget kezel és megelőzhet. És a legjobb az, hogy…… Az összetevők könnyen elérhetőek. Csak annyit kell tennie, hog
Tudja, hogy a kertben virágzó gyönyörű krizantémvirágok az egészség tárháza? A szárított krizantémvirágok felhasználásával készített meleg ital virágillatával és friss aromájával tükrözi a virág szépségét.Csodálatos kínai orvoslásnak tekintik a krizantém teát természetes hűtőfolyadékként. Ez az aranybarna tea nagy mennyiségű B-k
A gyógytea fogyasztása az új trend. Az emberek a világ minden táján elfoglalták kedvenc gyógyteájukat, hogy egészségesek maradjanak. Nos, ez az egyik divat, amire nincs panaszom! A gyógyteák jót tesznek az egészségnek, és ez nem marketing trükk. Különböző típusú
Aggódsz, hogy a szappanod nem olyan jó, mint gondoltad? Kíváncsi arra, hogy van-e ott vegyszermentes és gazdaságos szappan? Akkor a citrom verbena szappant kell választania!És képzeld csak? A szappan számos egészségügyi előnnyel jár. Szeretne többe
El tudja képzelni az étkezését só nélkül? Olyan, mintha vakon hajtva néznék egy filmetA só minden étkezésünk kötelező kóstolója. Ízletesé és élvezetessé teszi az ételt. A só mindenekelőtt segít fenntartani a kémiai egyensúlyt a szervezetben. Ez (nátrium) még segít ideg
Hallottál már a szén és a szappan szokatlan kombinációjáról? Nos, még meglepőbb, hogy a szén számos legfrissebb bőrápolási termék fő összetevője, és elképesztő előnyökkel jár. Nehéz elhinni? Ez a bejegyzés a szénről és az aktív szénszappan számos előnyéről szól. Olvassa tovább, hogy ismerje őket
A pikkelysömör kínos problémát jelenthet a legtöbb ember számára. De az utóbbi időben a kutatások arról beszélnek, hogy almaecetet használnak pikkelysömör kezelésére. Ezt (és még egy kicsit többet) ebben a bejegyzésben fogjuk megvitatni. Maradjon velünk.T
Solanum tuberosum néven is ismert, ez a keményítőtartalmú növény a legtöbb ember kedvence. És bár a világ számos részén alapéletté vált, rossz hírnevet is szerzett magának. De igaz ez? Talán nem. Mivel a burgonya előnyei nem túl nagyok. És mindegyikről ebben
A méz természetes édesítőszerként népszerű. De tudta, hogy ez segíthet a cukorbetegség kordában tartásában? Tekintettel arra, hogy a cukorbetegek számára nincs semmi „édes” lehetőség, ez lehetetlennek hangzik, igaz?Az, hogy a méz ízlés szerint édes, még nem jelenti azt, hogy a méz és a cukor ugyanúgy járna el. Az előbbi valóban jó a cukorbe
Ezek az édes illatú virágos növények jelképezik a boldogságot, az alázatot és a jobb világ látását!A Convallaria majalis lágyszárú évelő növény, amelyet általában gyöngyvirágnak neveznek. A növény Angliában, Észak-Amerikában és Észak-Ázsiában honos. A növényhez számos mítosz és leg
A varázsital. A halhatatlanság leve. Lehet, hogy ezek a nevek fantáziának tűnnek, de az amla juice az ősi idők óta szinonimája.Azoknak az édesszájúaknak, mint én, az amla juice bármi más ízű lehet, csak nem kellemes, de hatalmas előnyeit egyszerűen nem lehet figyelmen kívül hagyni. Az Amla juice fokozz
A nyers paradicsomlé önmagában szuper ételnek számít a benne lévő összes vitaminnak és ásványi anyagnak köszönhetően. A paradicsomlé előnyei létfontosságú tápanyagokat tartalmaznak, például A-vitamint, K-vitamint, B1-, B2-, B3-, B5- és B6-vitamint, valamint ásványi anyagokat, például magnéziumot, vasat és foszfort. Mindezeknek a vitaminoknak és
Egy pohár hűtött cukornádlé nemcsak szomját csillapítja, hanem élénkít is minket. Figyelembe véve a hőség legyőzésének népszerűségét, nem meglepő, hogy India az egyik vezető cukornád-gyártó. A helyi nyelvtől függően sokféle néven hívják, de az alázatos cukornád békét hoz minden kiszáradt lélekbe. Rengeteg szénhidrát, fehérje, ásványi
A hosszú és sötét szempillák valódi szépséget kölcsönöznek a szemeknek. A gyönyörű szempilla kétségtelenül olyan dolog, amire a legtöbb nő vágyik. De nem mindannyian vannak megáldva azokkal a tökéletes szempillákkal! Azok a nők, akiknek nincs természetes szép szempillájuk, kozmetikai lehetőségeket választhatnak, például szempillaspirált. Ezeknek a lehetőségeknek köszönhe
A napi bőrápolási rutin nem teljes súrolás nélkül. A tisztítás, alakformálás és hidratálás elengedhetetlen, de a súrolás új életet ad a bőrének. És semmi sem jobb, mint a szuper hámlasztó, antioxidánsokban gazdag barna cukor bozót bevonni a bőrápolási rutinjába.És ha a barna cukor még ne
Semmilyen módon nem kapcsolódik a Frankensteinhez - a tömjénolaj az aromaterápiában használt illóolajok egyike. Ezt az illatos olajat a Boswellia sacra fából vagy a Boswellia carterii-ből nyerik ki. Az Ayurvédában Shallaki vagy Salai Guggulu néven is ismert. Számos egészs
Ez egy általános vita az egészségtudatos táplálkozók és az élelmiszer-szakértők között. A napraforgóolajat és az olívaolajat egyaránt dicsérték tápértékük és egészségügyi előnyeik miatt. De ha összehasonlítják őket egymással, melyik a jobb?TartalomjegyzékNapraforgóola
Az édesburgonya a Convolvulaceae családba tartozik. Ez a zöldség édes és keményítőtartalmú. Gazdag táplálékforrás. Megfizethető is.Az édesburgonya gazdag karotinokban. Vasat, rézet, folátot és mangánt is tartalmaznak. Szinte kétszer annyi rostot tartalmaznak, mint a többi burgonya. Nem csoda, hogy az éd
A csipkebogyóolaj egy bizonyos fajta rózsa, a Rosa canina kivonatából ismert, hogy számos előnnyel jár - különösen a bőr számára. A rózsavirág csípőjéből és magjából származó hidegen sajtolt csipkebogyó-olaj esszenciális zsírsavakban, valamint A-, C- és E-vitaminokban gazdag - mindez hozzájárul számos előnyéhez. Ebben a bejegyzésben ezeket az e
A cukor jót tehet az egészségére. Meglepődött? Ne legyél. Jól olvastad!A természetes formában előállított cukor többlet egészségügyi előnyökkel járhat. Néhányan már kitaláltátok. Itt a jaggery-ről beszélünk. A közismertebb nevén gur ez a termék messze az egyik leggyakrabban használt összetevő az édességek és desszertek világában.Néhányan beszéltek a jaggery terhesség
Mindenki, aki szereti olvadni a sajtot, ismeri a mozzarellát. Az egyik legkeresettebb tejtermék kiváló íze és állaga miatt a mozzarella sajtot gyakran károsnak tartják az egészségre. Szerinted is egészségtelen ez a sajt? De ez a mozzarella sajt előnyeiről szóló bejegyzés bebizonyítja, hogy helytelen.?Tíz okot adunk
Van tejsavófehérje? Ha igen, mennyi van belőle napi szinten? A tejsavófehérje kétségtelenül egészséges és előnyös, de saját mellékhatásokkal jár.Szeretne többet tudni? Folytasd és olvass!TartalomjegyzékTejsavó fehérje - rövidA tejsavó fehérje előnyeiMikor kell tejsavó fehérjét szedni?Tejsavó fehérje mellékhatáso
Az indiai egres (más néven amla) évszázadok óta népszerű az ájurvédikus orvoslásban. Bár különféle előnyöket kínál, az indiai egres túlzott bevitele bizonyos káros hatásokkal járhat.Sok kutatás indokolt e mellékhatások megállapítására. Fontos azonban, hogy tudd, m
A mandula (Prunus amygdalus) világos narancssárga színű dió. Kr. E. 3000 óta vannak a kulináris színtérenAz esszenciális ásványi anyagok, vitaminok, polifenolok és rostok sokasága teszi a mandulát egészséges étrendjévé. A kutatások szerint
Szezámmag, közismertebb nevén „ Til” hindi, „ Nuvvulu” telugu, „ Ellu” (tamil, Malayalam, kannada), „ Teel” maráthi és „ Til” bengáli a legrégebbi fűszer ismert az emberiség. Diós és illatos magváltozatok. Kedves krumplit adnak sok ázsia
Nem működhet koffein nélkül a rendszerben? Csatlakozz a ligához.De a koffein nem csak a reggeli energiád. Számos ok miatt értékes kiegészítője a konyhai polcoknak.\nMélyítsünk bele egy magas habos bögre cappuccinóba, és értsük meg, hogy a koffein jót tehet a bőrünknek, a hajunknak és az egészségünknek. Izgatott? Olvasson tovább
A görögszéna őshonos Közép- és Dél-Ázsiában (főleg Indiában). Ez az egyik legrégebbi vágott gyógynövény, számtalan előnnyel jár. Manapság az Egyesült Államokban, Észak-Afrikában és a mediterrán régiókban is termesztik.Nagyon sok kutatást végezt
Délkelet-Ázsiában bőségesen termesztik a kókuszdiót, amely ízléses és számos egészségügyi előnye ismert. Úgy gondolják, hogy a kókusztej az egyik legegészségesebb étel a földön, mivel számos egészségügyi előnye van.Dustin Hoffman, a híres a
Az afiber termésű len ( Linum usitatissimum) növényt először Egyiptomban termesztették. Évszázadok óta kulcsszerepet játszik az ázsiai ájurvédikus orvoslásban. A lenmag gazdag omega-3 zsírsavakban, rostokban és fehérjékben.A lenmag gazdag
Lehet, hogy hallottál már ricinusolajról, de mi van a jamaicai fekete ricinusolajjal? Miben más? És ami még fontosabb, hogyan segít Önnek? Itt megvitatjuk a jamaicai fekete ricinusolaj előnyeit és az életére gyakorolt hatását.Olvass tovább
A hagyma egyet jelent a könnyekkel. Tehát néhányunk örömmel veszíti el ezt a zöldséget, hogy elkerülje a könnyeket vagy a rossz leheletet. De tudtad, hogy ez a bizonyos gyökér nemcsak fokozza ételed ízét, hanem rengeteg egészségügyi előnyt is kínál? De tudod, mi a jobb
Lehet, hogy sírásra késztetnek, de csak hosszú távon fogsz nevetni. Ilyen csodálatos előnyei vannak a hagymának. Néhányuk pedig egyenesen meglepő.Olvassa tovább ezt a bejegyzést. És egy biztos: köszönetet fog mondani nekünk. Kétségtelen.Tar
A narancs tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, béta-karotinnal, káliummal, magnéziummal és rostokkal. Lúgosító és méregtelenítő tulajdonságaik egészségesek maradnak. Gazdag C-vitaminban, erős antioxidánsban.Egy átlagos narancs különféle módon jár az egészségével. Segítheti a fogyást és növe
A dió (Juglansregia) gazdag antioxidánsokban, fehérjékben, rostokban és omega-3 zsírsavakban. Számos egészségügyi előnyt kínálnak. Ezek a diófélék köztudottan elősegítik a szív egészségét, csökkentik a rák kockázatát, támogatják az agy működését és csökkentik a gyulladást.A dió kétféle - fekete és normál
Furcsán hangzik, igaz? De valójában nem az! Valószínűleg ez az egyik leggyakoribb gyümölcs Indiában, és valószínűleg ezért sem élvezzük annyira. De mielőtt a banánhéjat bedobná a kukába, olvassa el ezt a bejegyzést, hogy megismerje előnyeit. Elképesztő eredményeke
Népszerű fűszer, a torma forró íze van, bár nincs elhúzódó utóíze. Délkelet-Európából eredt, és végül az egész világon elterjedt. És a kutatások elég sok érdekes tényt tártak fel ezzel a gyökérrel kapcsolatban. Éppen ezért folytatnia kell az olvasást.TartalomjegyzékHogyan jó
A mályvacukor gyökérnek csak néhányan ismerik a történelmét. Évszázadok óta használják fertőzések kezelésére, az emésztés elősegítésére és a bőr egészségének javítására. És itt van a kulcs - nem a cukorra pöffentett hengeres cukorkákra utalunk, amelyekért nyáladzunk. A pillecukor gyökere teljesen más ü
A biotin (B7-vitamin) létfontosságú a bőr, a haj, a körmök és az általános egészség szempontjából. Szervi húsok, tojás, hal, hús, magvak, diófélék és bizonyos zöldségek fogyasztása segít fenntartani a biotin szintjét. Ha ez nem sikerül, akkor
A kámfor gyúlékony, áttetsző szilárd anyag, erős illattal. Általában a puja szobában található, és évszázadok óta számos fájdalomcsillapítóban használják. A Cinnamomum camphora fa fájából nyerik ki, és gyógyító tulajdonságairól ismert (1).A kámfor könnyen felszívódik